Добавил:
kiopkiopkiop18@yandex.ru Вовсе не секретарь, но почту проверяю Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
6 курс / Медицинская реабилитация, ЛФК, Спортивная медицина / Ресурсы_организма_иммунитет,_здоровье_и_долголетие.pdf
Скачиваний:
0
Добавлен:
24.03.2024
Размер:
3.01 Mб
Скачать

общей ресурсной поддержки, можно добавить ресурсов

важным для женщины местам с помощью кремов и местного фонирования. Больше всего женщину старит увеличение складки носогубного треугольника. Поэтому виброфорез

разглаживающих мазей и кремов (или без них) на эти

области позволит дольше сохранить молодое лицо. Методика очень простая: после нанесения кремов осуществляют фонирование 4 областей в течение 5–10 минут на каждую пару, режим минимальный, виброфоны

устанавливают через салфетку. Местное фонирование

улучшит лимфоотток, удаление шлаков и проникновение питающего крема в глубь ткани. Если же для удаления морщин использовалась косметическая операция, то применение фонирования области швов уменьшит рубцы,

уменьшит риск осложнений, существенно повысит эффект от

операции и, самое главное, его долгосрочность. Эффект от местного фонирования будет выше если одновременно проводить короткий курс общей виброакустической ресурсной поддержки.

Нервный стресс

При нервном стрессе увеличивается фоновая мышечная

активность в 1,5 –2 раза, что само по себе положительно сказывается на здоровье организма, но быстро истощает

ресурсы. Если не осуществить адекватную ресурсную поддержку, то вследствие нехватки ресурсов вскоре после

окончания стресса могут накопиться поврежденные клетки. Поэтому после стресса необходимо уменьшить действие

повреждающих факторов. Снижение ресурсности не произойдет, если в течение всего стресса и в течение

нескольких дней после него оказывать организму виброакустическую поддержку, прежде всего почкам. Время фонирования должно быть увеличено до 40–90 минут в сутки за 2–3 процедуры. При адекватной ресурсной поддержке стресс превращается в оздоровительную процедуру. Но если

143

есть хроническая патология, то увеличение фоновой мышечной активности при стрессе резко увеличит

поступление шлаков из ткани в лимфатические узлы, и это может спровоцировать воспалительную реакцию организма

— обострение хронического заболевания или проявления нового. Утверждение, что стресс является причиной

заболевания, не соответствует истине. Стресс

перерасходует накопленные ресурсы, уменьшая их, и именно снижение ресурсности после стресса может привести к развитию заболевания. При адекватной ресурсной поддержке этого не произойдет. Но чаще всего стресс

именно провоцирует проявление ранее накопившихся

проблем. Тогда воспалительная реакция организма неизбежна, и ресурсная поддержка позволит ее легче перенести.

Водитель отвечает не только за себя

Езда в автомобиле по дорогам не только источник

ударных нагрузок. Утомленный водитель хуже

ориентируется, и это увеличивает вероятность аварий.

Переутомление водителя, который субъективно это может и не ощущать, является одной из основных причин

кратковременной потери контроля над дорогой, в результате чего он совершает неадекватные действия: выезд на красный свет, наезд на бордюры, столбы и так далее. У

человека имеется центральное и боковое зрение.

Центральное обеспечивает высокое разрешающую способность, но реакция на изменения в его поле очень медленная. Обычно водителя спасает боковое зрение, на

изменение в поле которого реакция в несколько раз быстрее. Поэтому при вождении важно не слишком концентрироваться на смотрении вперед, а постоянно активизировать боковое

зрение, как бы подглядывая, что делается вокруг. При

утомлении у организма может не хватать ресурсов, он

выключает быстрое зрение, и тогда все реакции сильно

144

Рекомендовано к покупке и изучению сайтом МедУнивер - https://meduniver.com/

замедленны, хотя субъективно водитель этого может не

замечать. При неожиданных изменениях на дороге, при несоблюдении скоростного режима водитель просто не успевает отреагировать — и происходит ДТП.

По идее, если водитель с утра не в форме, то ему не

следует садиться за руль. Но обстоятельства жизни всегда сильнее, и водитель заводит мотор… Поэтому стоит потратить 20–30 минут сразу после сна или в процессе завтрака и профонировать почки. Если и этого времени нет,

то тогда прямо в машине, благо есть модели

виброакустических приборов, позволяющие это делать. На дальних маршрутах во время отдыха также желательно фонировать почки. При вынужденных ночных поездках могут быть использованы виброакустические пояса, автоматически

включающиеся в периодическом режиме по несколько минут

каждые 15–30 минут, что уменьшает вероятность засыпания за рулем за счет снижения усталости и внесения разнообразия в процесс вождения. Снижению утомляемости способствует также и чехол амортизатор на сиденье

автомобиля. Даже если дорога ровная, встроенная в него

антигиподинамическая пневмосистема позволяет не только

предупредить развитие остеохондроза, но и существенно снизить утомляемость, что, как известно, повышает

безопасность движения.

Переутомление

Это состояние, когда после интенсивной или

продолжительной работы наступает полный упадок сил и апатия. Переутомление может быть физическим и

умственным, ведет к снижению устойчивости организма к действию повреждающих факторов и может стать причиной заболевания. Поэтому даже после однократного случая переутомления необходимо не откладывая провести курс общей виброакустической ресурсной поддержки и

мероприятия по восстановлению ресурсов мозга. Процедуры

145

начинают немедленно или вечером того же дня, когда произошло переутомление. Для профилактики

переутомления в период больших нагрузок необходимо выполнять поддерживающие процедуры в количестве, достаточном для хорошего самочувствия .

Отравление

Пищевому отравлению часто не придают сразу

серьезного значения, и лишь когда становится совсем плохо,

начинают что-то предпринимать. Чем раньше будет оказана адекватная помощь, тем легче бороться с осложнениями. В первую очередь необходимо очистить желудок от содержимого, вызвав рвоту. Принять несколько таблеток

активированного угля, через полчаса выпить большое

количество кипяченой воды и еще через полчаса начать оказывать периодическое виброакустическое воздействие на печень и почки. По 3 минуты каждые 20–30 минут до восстановления цвета кожного покрова. Вызвать врача.

146

Рекомендовано к покупке и изучению сайтом МедУнивер - https://meduniver.com/

Электр.сигнал на выходе датчика микровибрации, усл.ед.

ЕСТЕСТВЕННЫЙ МИКРОВИБРАЦИОННЫЙ ФОН ЧЕЛОВЕКА

А

+3

+2

+1

0

−1 −2 −3

Б

+3

+2

+1

0

−1 −2 −3

50

100

150

Время,с

Микровибрационный фон в области руки:

А– до воздействия холода, Б – после охлаждения

ввосемнадцатиградусной воде в течение 20 секунд

При охлаждении микровибрационный фон организма увеличивается в 2-3 раза с целью поддержания температуры тела в допустимых пределах, но это пропорционально увеличивает расходы ресурсов.

147

ЕСТЕСТВЕННЫЙ МИКРОВИБРАЦИОННЫЙ ФОН ЧЕЛОВЕКА

Электр.сигнал на выходе датчика микровибрации, усл.ед.

+2 А

+1

0

12

+2 Б

+1

0

1

2

+2 В

+1

0

1

2

50

100

150

Время,с

Микровибрационный фон в области руки:

А – до виброакустического воздействия, Б – после фонирования почек в течение 20 мин., В – после фонирования почек в течение 40 минут

Фонирование почек увеличивает мышечные ресурсы, что позволяет организму повысить микровибрационный фон во всем теле . Поэтому фонирование почек – главное мероприятие в общей виброакустической ресурсной поддержке.

148

Рекомендовано к покупке и изучению сайтом МедУнивер - https://meduniver.com/

.сигнал на выходе датчика

микровибрации, усл.ед.

Электр

 

ЕСТЕСТВЕННЫЙ МИКРОВИБРАЦИОННЫЙ ФОН

ЧЕЛОВЕКА

+3

 

 

 

+2

 

 

 

+1

 

 

 

0

 

 

 

−1

 

 

 

−2

 

б

 

а

 

 

−3

 

 

 

50

100

150

Время,с

 

 

 

Микровибрационный фон мышц спины: – в покое,

б при физической нагрузке на тренажере «руль»

Домашний тренажер «руль»

Используется для постепенного дозированного увеличения нагрузки на позвоночник, тренирует мышцы спины и увеличивает насыщение внутренних органов микровибрацией, улучшает лимфооток из околопозвоночной области.

Собственный микровибрационный фон человека поражает колоссальностью энергетических затрат. За 24 часа организм расходует в покое на фоновую мышечную активность столько же энергии, сколько за 3 часа интенсивной физической работы. Легкостью в теле мы обязаны именно этим «холостым» расходам энергии. Чем они выше, тем большую легкость мы ощущаем.

149

МЕТОДЫ РЕСУРСНОЙ ПОДДЕРЖКИ ОРГАНИЗМА

Использование энергии микровибрации рук для насыщения микровибрацией других частей тела

Правильная расческа

Линия расчесывания должна быть кривой. Зубья — гладкими и скругленными с радиусом не менее 1 мм.

Расчесывание волос может быть использовано для насыщения области головы микровибрацией. Для того чтобы процесс расчесывания не вызывал повреждений клеток кожи

и

волос

и

эффективно передавал энергию микровибрации рук

голове,

зубья расчески

не должны содержать

острых

углов

и

должны

быть очень гладкими. Расстояние

между зубьями

и

диаметр

скругления

их концов должны быть

не менее

мил-

лиметра. Нелишней будет и изогнутая линия кончиков зубьев, позволяющая одновременно контактировать с поверхностью головы большему количеству зубьев. Это уменьшает

удельное давление, улучшает массаж и увеличивает

насы-

щение головы микровибрациями.

 

 

Хорошей

расческой

можно пользоваться

часто.

Англий-

ская королева

Виктория

расчесывала волосы

до сорока раз

в день и прожила почти девяносто лет. Это лишь иллюстрация того, что расчесываться не вредно. При расчесывании давление на расческу передают указательным пальцем, который с легким усилием кладут сверху. В этом случае микровибрация руки передается голове.

150

Рекомендовано к покупке и изучению сайтом МедУнивер - https://meduniver.com/

МЕТОДЫ РЕСУРСНОЙ ПОДДЕРЖКИ ОРГАНИЗМА

Использование внешней энергии виброакустических аппаратов

 

Управление

 

 

 

и источник

 

 

 

 

позвоночник

печень

энергии

 

 

 

почка почка

позвоночник

Виброакустический жилет

Наибольший дефицит микровибрации организм испытывает ночью.Естественный мировибрационный фон уменьшается вдвое.

Оставаться длительное время время со сниженным микровибрационным фоном организм не может и периодически в фазу быстрого сна некоторое время несколько раз за ночь более активно себя трясет.

Виброакустическая ресурсная поддержка во время сна наиболее эффективна. Для того чтобы работа аппарата не мешала спать, используют виброакустические жилеты, воспроизводящие записанный естественный микровибрационный фон животных, например ,кошки в состоянии , когда она мурлычет.

Жилет сам включается периодически во время сна , а утром может даже разбудить в заданное время.

151

МЕТОДЫ РЕСУРСНОЙ ПОДДЕРЖКИ ОРГАНИЗМА

Использование внешней энергии виброакустических аппаратов

Амплитуда микровибраций

Специальная

мембрана

от 1 до 30 микрон

 

Схема виброфона

электромагнит

Патент РФ

 

Виброакустический преобразователь виброфон является источником микровибрации, передаваемой контактным способом через кожу в организм. Процесс воздействия акустической микровибрацией называется

фонированием.

Аппарат виброакустической терапии

Виброакустические аппараты предназначены для увеличения насыщеености внутренних органов и тканей микрови-

брацией за

счет внешней энергии. Амплитуда

микровибра-

ции должна

быть сравнима с размером клетки

и мелких

сосудов: от 1 микрона до 30 микрон (0,03 мм). Передаваемая энергия пропорциональна частоте, но используется только

естественный

звуковой диапазон частот

от 20 Гц

до 18 кГц

с инфразвуковой модуляцией.

 

 

Учитывая

разнообразие свойств

клеточных

структур

и сосудов, в виброакустических аппаратах используются непрерывно меняющаяся частота и амплитуда микровибрации. Эта особенность, а также нормирование амплитуды микровибрации во всех режимах работы является главной отличительной чертой виброакустических приборов от вибромассажеров и других устройств.

152

Рекомендовано к покупке и изучению сайтом МедУнивер - https://meduniver.com/

Соседние файлы в папке Медицинская реабилитация, ЛФК, Спортивная медицина