Добавил:
kiopkiopkiop18@yandex.ru Вовсе не секретарь, но почту проверяю Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
6 курс / Медицинская реабилитация, ЛФК, Спортивная медицина / Ресурсы_организма_иммунитет,_здоровье_и_долголетие.pdf
Скачиваний:
0
Добавлен:
24.03.2024
Размер:
3.01 Mб
Скачать

ЧАСТЬ II РЕСУРСНАЯ ПОДДЕРЖКА ЗДОРОВОГО ОРГАНИЗМА

НУЖНА ЛИ РЕСУРСНАЯ ПОДДЕРЖКА ЗДОРОВОМУ ОРГАНИЗМУ?

Побудить здорового человека что-либо предпринимать

для профилактики крайне сложно. То есть пока не клюнет

жареный петух, мы и пальцем не пошевелим. Многие фаталисты считают, что все определяется наследственностью и нечего заморачиваться. Время рассудит, насколько верна такая позиция.

Конечно, здорового человека больше интересуют

удовольствия, и он к ним, естественно, стремится, но нередко оказывается во власти сиюминутных коротких наслаждений, которые вскоре сменяются длительным плохим самочувствием и настроением.

Некоторая неидеальность конструкции организма

позволяет его определенным способом обмануть, создав на

некоторое время иллюзию накопленных ресурсов, и получить

небольшую порцию удовольствия. И вот за этот обман мы получаем сполна либо через несколько часов, либо на следующее утро, либо через несколько дней.

И только истинное восстановление и накопление внутренних ресурсов, которые аккумулируются в

межклеточной жидкости и буферных системах, приносит сильные и, что очень важно, продолжительные

положительные эмоции, за которыми не последует никакого «похмелья». Организм как бы благодарит нас за правильное поведение, приведшее к накоплению внутренних ресурсов.

Но организм накапливает ресурсы пропорционально их

тратам. Поэтому для ощущения полноты жизни необходимо

123

ресурсы тратить, восстанавливая их в большем объеме, как бы раскручивая динамику трат и накоплений, постепенно

увеличивая возможности организма и уровень накапливаемых ресурсов. Поэтому вопрос о необходимости ресурсной поддержки организма лишен всякого смысла, так же как и вопрос, должны ли мы дышать, употреблять пищу,

пить воду и т. п. Вопросы правильнее поставить так: какими

именно ресурсами и каким образом лучше осуществлять питание организма?

Существует ли ситуация, когда у здорового человека есть

избыток ресурсов? К сожалению, такая ситуация даже у

здорового человека не наступает никогда. Реальная жизнь периодически вынуждает организм перерасходовать ресурсы, и не всегда он успевает их восстановить до следующей перегрузки. Организм скорее теряет ресурсы,

чем накапливает.

Снижение ресурсности ведет к увеличению

повреждаемости тканей, ухудшению настроения, появлению

нервозности, к частым простудным заболеваниям, затем к

хроническим болезням и в конечном счете — к старению.

В зависимости от знания и активности применения методов ресурсной поддержки, знания повреждающих факторов и применения методов защиты от них можно

добиваться разных результатов: от простого увеличения работоспособности, выносливости, внимательности,

улучшения самочувствия, до получения эмоционального удовлетворения физическим состоянием.

Ощущение радости от того, что ты просто есть на белом свете, многие никогда в жизни даже не испытывали. Это

чувство, которое может повторяться изо дня в день и длиться много часов, существенно превосходит по степени эмоционального удовлетворения, возникающего от приема алкоголя.

124

Рекомендовано к покупке и изучению сайтом МедУнивер - https://meduniver.com/

Каков может быть максимальный эффект, станет

известно лишь лет через пятьдесят, когда грамотная ресурсная поддержка, а точнее, правильное питание организма ресурсами будет активно применяться уже на

стадии беременности матери будущего ребенка и когда этот

ребенок проживет несколько десятков лет с активной и грамотной ресурсной поддержкой. Теоретически реально снижение биологического возраста в 1,5 раза, но каковы будут его фактические биологический возраст, физические и

умственные возможности, сегодня мы можем только гадать.

Микровибрация является таким же значимым ресурсом, как пища и кислород. На протяжении многих столетий прослеживается постоянное стремление человека к насыщению организма теми или иными внешними

микровибрациями.

Появление виброакустической техники, позволяющей питать организм наиболее ценной акустической микровибрацией, существенно повысило возможности человека в накоплении внутренних ресурсов. Накопленные

ресурсы позволяют лучше защищать организм от

повреждений и быстрее их восстанавливать, повышая иммунитет. Эффект пропорционален дозе.

Полная программа общей виброакустической ресурсной поддержки может показаться сложноватой. Но организм

будет рад любому количеству времени, которое вы сможете посвятить фонированию различных участков

тела.

Методики применения не являются строгими. Если времени не хватает, то виброакустическую ресурсную

поддержку оказывают в том объеме, в каком получается, и

в любой последовательности. Единственная рекомендация

— при первых применениях увеличивать время воздействия на область не более 5 минут от процедуры к процедуре и помнить, что микровибрацией, как и воздухом,

125

не насытиться за одну процедуру. Кроме того, существует минимальная доза, которую сможет

почувствовать организм, и она индивидуальна. Дети и ослабленные люди чувствуют уже 2–3 процедуры по 10–15 минут. Здоровые и крепкие почувствуют эффект, скорее всего, после недельного фонирования по 30–40 минут в

сутки. Хотя при физическом переутомлении уже

однократное фонирование почек в течение 30–40 минут даст заметный результат. Эффект всегда выше, когда организм обеднен собственной микровибрацией. Поэтому поспать 40–50 минут с «Витафоном» на почках — весьма

эффективно в плане восстановления физических ресурсов

организма. Этим пользуются дальнобойщики: остановившись на часик передохнуть, обладатели виброакустических аппаратов обязательно фонируют почки.

Один из часто задаваемых вопросов: а не привыкнет ли

организм к регулярной подпитке и не начнет ли лениться

сам? За десятилетнюю практику случаев привыкания не выявлено. Вероятно, потому, что замещения функций

организма не происходит. У организма всегда есть

дефицит ресурсов, и он всегда найдет, куда их потратить: на улучшение осанки, на обеспечение мягкости походки, на увеличение легкости в теле,

достигаемое высоким уровнем фоновой мышечной

активности. Резкий отказ от виброакустической ресурсной поддержки приводит к медленному, в течение 3– 6 месяцев, возвращению ситуации к исходному уровню до

начала ресурсной поддержки, но не к ухудшению

относительно прежнего уровня. Это говорит о том, что

функции органов сохраняются и даже улучшаются.

126

Рекомендовано к покупке и изучению сайтом МедУнивер - https://meduniver.com/

Соседние файлы в папке Медицинская реабилитация, ЛФК, Спортивная медицина