- •Практик нлп
- •Содержание.
- •Нейро-лингвистическое программирование.
- •Базовые пресуппозиции нлп. Пресуппозиции от Ричарда Бэндлера.
- •Пресуппозиции от Джона Гриндера.
- •Пресуппозиции от Роберта Дилтса.
- •Т.О.Т.Е.
- •Модель т.О.Т.Е.
- •Условия хорошо сформулированной цели.
- •Пошаговый шаблон: условия хорошо сформулированной цели
- •Гибкость.
- •Пресуппозиции гибкости.
- •Упражнение на развитие гибкости.
- •Упражнение на конгруэнтность.
- •Сенсорный опыт. Калибровка.
- •Важность калибровки.
- •Визуальная калибровка.
- •Аудиальная калибровка.
- •Кинестетическая калибровка.
- •Раппорт.
- •Цели раппорта.
- •Виды якорей.
- •Отличия между якорями и рефлексами.
- •Установка якоря.
- •Элементы якорения.
- •Пошаговая схема: коллапс якорей.
- •1. Идентифицируйте проблему.
- •2. Установите якорь на нересурсное состояние.
- •3. Установите сильный ресурсный якорь.
- •5. Нейтрализация.
- •7. Подстройка к будущему.
- •Круг совершенства.
- •Глазные сигналы доступа.
- •Глазные сигналы доступа.
- •Вопросы для выявления движений глаз, связанных с конкретными внутренними процессами обработки информации.
- •Репрезентативные системы. Таблица паттернов.
- •Языковые паттерны (предикаты).
- •Речевые предикатыразличных сенсорных репрезентативных систем.
- •Параллельные предикаты различныхсенсорных репрезентативных систем.
- •Параллельные предикаты различных сенсорных репрезентативных систем (предложения).
- •Стратегии.
- •Базисные стратегии.
- •Ключевые элементы стратегии.
- •Принципы хорошо сформулированной стратегии.
- •Репрезентативные системы.
- •V – визуальная система
- •Примеры стратегий мотивации.
- •Стратегия творчества уолта диснея.
- •Три фазы творчества:
- •Упражнение.
- •Гипноз.
- •Пресуппозиции эриксонианского гипноза.
- •Транс как естественное и кроссконтекстуальное явление.
- •Феноменология переживания транса.
- •Поведенческие индикаторы транса.
- •Техника наведения транса 5-4-3-2-1.
- •Утилизация.
- •Диссоциация сознания и бессознательного.
- •М. Спаркс
- •Метафоры.
- •Цели применения историй и метафор.
- •Калибровка в процессе рассказывания метафор.
- •Характеристики метафор.
- •Процесс формулировки метафоры.
- •Метафорическое трансовое наведение.
- •М. Спаркс
- •Тройная спираль Милтона Эриксона
- •Метамодель.
- •Пресуппозиции мета-модели.
- •Цели мета-моделирования.
- •Мета-модель в виде схемы.
- •Модальные операторы.
- •Критерии.
- •Определения.
- •Способы выяснения критериев.
- •Ценности связаны с возрастными группами
- •Источники ценностей
- •Стержневые убеждения. Периоды развития.
- •Пошаговый шаблон: иерархия критериев.
- •Примеры критериальных конфликтов.
- •Логические уровни.
- •Пресуппозиции логических уровней.
- •Логические уровни в применении к человеку.
- •Интеграция логических уровней.
- •Субмодальности.
- •Субмодальности.
- •Техника взмаха.
- •Визуально-кинестетическая диссоциация.
- •Взрыв навязчивого поведения.
- •Элементы навязчивости.
- •Изменение убеждения (с использованием субмодальностей).
- •Позиции восприятия.
- •Пошаговая схема: разрешение коммуникативной ситуации с помощью трех позиций восприятия.
- •Упражнение на отработку 2-й позиции восприятия.
- •Рефрейминг.
- •Пресуппозиции шестишагового рефрейминга.
- •Рефрейминг шестишаговый.
- •Интеграция конфликтных частей.
- •Встраивание новой части.
- •Линия времени.
- •Пресуппозиции работы с линией времени.
- •Определение линии времени.
- •Экспериментирование.
- •Внесение изменения в прошлое.
- •«Продвинутые» паттерны гипнотических наведений.
- •Шаблоны гипнотических паттерновМилтона Эриксона.
- •М. Спаркс
- •Левитация руки.
- •Использование дополнительности.
- •Использование неопределенности.
- •Использование вариативности.
- •Продвинутые речевые обороты. Использование продвинутых речевых оборотов в контексте изменения самооценки.
- •Использование продвинутых речевых оборотов в контексте работы с промедлениями, откладыванием дел.
- •Использование продвинутых речевых оборотовв контексте работы с тревожностью.
- •Использование продвинутых речевых оборотов в контексте работы с улучшением взаимоотношений.
- •Использование продвинутых речевых оборотов в контексте работы с формированием личных целей.
- •Использование продвинутыхречевых оборотов в контексте гипноза.
- •Магия языка.
- •Буквальный рефрейминг.
- •Цели применения фокусов языка.
- •Элементы базовой стратегии применения фокусов языка.
- •Задачи применения фокусов языка.
- •Экзамен.
Мета-модель в виде схемы.
Паттерн мета-модели. |
Вопросы |
Имя существительное |
Кто? Что? Где именно? |
Глагол |
Как именно? |
Никогда, всегда, никто, все |
Никогда? Всегда? Никто? Все? |
Должен, не должен |
Что произойдет, если это сделать? |
Невозможность |
Что мешает? |
Чтение мыслей |
Откуда ты это знаешь? |
Причина-следствие |
Как X может влиять на Y? Y может быть без X? |
Лучше, больше (лучший, больший) |
Чем что? Чем кто? |
Утверждения |
Кто так думает? |
Модальные операторы.
должен |
буду |
невозможно |
смею |
постараюсь |
являюсь |
неспособен |
решил |
следует |
могу |
давайте |
желаю |
необходимо |
обязан |
хочу |
разрешаю |
полагается |
мог бы |
делаю |
сделал бы |
нужно |
способен |
заслужил |
хотелось бы |
позволено |
возможно |
намерен |
собираюсь |
Все эти слова могут быть использованы также в форме отрицания. Некоторые из них не являются модальными операторами в строгом смысле этого слова (являюсь, делаю), но они указывают на переход к действию (или к бездействию, если использованы в отрицательной форме). “Причинно-следственные” глаголы (заставить, причинить, побудить), похожи на модальные операторы в том смысле, что они выражают настроение или отношение к основному глаголу или процессу.
По материалам:
Р. Бэндлер, Дж. Гриндер
«Структура магии», т. 1.
Р. Дилтс
«Стратегии гениев», т. 3
Ф. Пьюселик, Б. Льюис
«Магия НЛП без тайн»
Л. Деркс, Я. Холландер
«Сущность НЛП»
Критерии.
«…У меня есть змея, которая живет у меня дома. Самая отвратительная штука, которую только можно найти. Всё тащит домой…»
Р. Бэндлер.
«Магия в действии»
«…- Ну а рекомендации? – продолжала миссис Бэнкс.
- У меня правило: никаких рекомендаций, - сказала незнакомка твердо.
Миссис Бэнкс остолбенела.
- Но, мне кажется, это принято, - сказала она. – Я имею в виду… Я хочу сказать – все люди так делают.
- Весьма старомодный обычай, по-моему! – отвечал суровый голос. – Весьма! Совершенно устарелый и несовременный!
Надо вам сказать, что миссис Бэнкс больше всего на свете боялась показаться старомодной и несовременной. Ужасно боялась. Поэтому она поспешно сказала:
- Тогда очень хорошо. Не будем говорить об этом. Я просто спросила…»
П. Трэверс.
«Мэри Поппинс».
Определения.
Критерии – стандарты и нормы, определяющие что именно вы пытаетесь сделать.
Содержание критерия (определение, эквивалент критерия) – спецификаторы стандартов, описание типа опыта, привязанного к критерию.
Сенсорная очевидность критерия - VAKO, по которому тестируется удовлетворение критерия.
Ценности - высоко ценимые критерии, по которым проверяются классы поведений и ситуаций.
Убеждения – обобщения, связывающие критерии, сенсорный опыт, причины и следствия.
«…Итак, я сказал ей: «Позвольте задать вам вопрос, что вы собираетесь делать на большом приусадебном участке?» Женщина повернулась ко мне и произнесла: «У меня 9 детей». «О, - отреагировал я - у вас 9 детей и вы по-настоящему любите платить налоги». Такое заявление явно смутило её и она, заметно растерявшись, повторила. «У меня 9 детей… …и меня не особенно волнуют налоги, но вот что меня действительно волнует, так это то, что такой ораве нужно место для игр»…
… Я сказал ей: «Дайте-ка мне секунду подумать...» Затем я повернулся к агенту и спросил: «У вас есть в наличии недвижимость, прилегающая к школе?». И он ответил: «О, да! Конечно!». Тогда я спросил у клиентки: «Почему бы вам ни взять такой дом, и не позволить школе скосить газон и тогда ваши дети смогут играть на нем. Разве это не будет проще, или вы любите некошеные газоны? Какого возраста ваши дети? Настолько ли они взрослые для того, чтобы самим сделать эту работу или самим платить налоги?» На что она с восторженным удивлением ответила: «Ну, надо же, - какая ж я идиотка - я никогда не задумывалась над этим! Я никогда не думала об этом так!».
Все дело в том, что когда люди говорят о результате, который они хотят получить, они чаще всего говорят вам о том, как собираются достичь его, но не о том, что есть сам результат…»
Р. Бэндлер, Дж. Лавалль. «Искусство убеждать»