Примеры стратегий мотивации.

1. «…Когда я смотрю на работу, которую мне нужно сделать…ну я

V^e

думаю… «Пора бы это сделать!»… ну, как бы, так ободряюще… потом

A_d

я представляю себе, как оно все будет и смотрю, что нужно сделать,

V^c V^r

чтобы все так и стало… яркое такое… Ну хорошо так становится…»

K^{i ?}

Стратегия: V^e →A_d →V^c/V^r → Kⁱ

2. «…Ну, я смотрю… фигня какая-то… опять, думаю, придется это

V^e A_d A_d

делать… ну, не хочется, конечно, делать-то… сразу мысли всякие,

Kⁱ V^r

чем бы заняться вместо… ну хорошо сразу так… потом думаю – «Ой,

V^с Kⁱ A_d

чо будет!»… ну как представлю… брр… сразу отвлечься хочется…

V^c

ну и пока не припечет…»

Kⁱ

Стратегия: V^e → A_d/ A_d → Kⁱ- → V^r/V^с → Kⁱ → A_d → V^c → K_i

Встраивание стратегий.

1. Встраивание при помощи якорения.

2. Встраивание при помощи инструкций.

3. Встраивание при помощи повторения.

4. Встраивание в виде игры.

5. Встраивание при помощи синестезий.

Возможности использования стратегий.

1. Подстройка к стратегии движениями глаз, жестами и предикатами.

1. Перевод с языка стратегии одного человека на язык стратегии другого человека.

2. Прерывание нересурсной стратегии.

3. Моделирование стратегии.

4. «Исправление» стратегии.

Извлечение стратегии.

1. Определение стратегии, с которой желаете работать.

2. Помогите модели (человеку, с которым работаете) вернуться к опыту. Осуществите, если это необходимо, якорение состояния. Для поддержания состояния говорите в настоящем времени.

3. Выпишите наблюдаемые этапы в правильной последовательности.

4. Определите все ключи доступа (движения глаз, аудиальные метки, паттерны дыхания, жесты и т.д.).

5. Основные вопросы:

• Как Вы …………….?

• Как Вы узнаете, когда нужно начать ………..?

• Что происходит в первую очередь?

• А затем?

• Научите меня делать это, как Вы.

6. Вызовите эту же стратегию в другом контексте и проверьте адекватность стратегии.

«…Возьмем пример из терапии. Пациент приходит с проблемой ревности.

Он говорит: «Ну вы знаете я. . . (смотрит вправо вверх), я действительно (смотрит вправо вниз) я испытываю ревность и (смотрит налево вниз) я говорю себе, что это сумасшествие, ведь у меня нет на это ни каких оснований, но чувство ревности все равно меня мучит» Он начинает с визуальных образов конструируя образ своей жены, которая занимается с кем-то, чем-то мерзким, но приятным. Потом он испытывает те чувства, которые он испытал бы, если бы находился в той же комнате непосредственно наблюдал бы эту картину. Обычно это все, что он осознает. Эти чувства называются «ревность» и представляют собой репрезентативную систему, кинестетическую. Таким образом, ведущая система здесь - визуальная, репрезентативная - кинестетическая и еще у него есть референтная система - аудиальная: он слышит, что его чувства неадекватны. Таким образом, три различных системы используются тремя различными способами…»

Р. Бэндлер, Дж. Гриндер

«Из лягушек в принцы»