- •Тема 2. Принципы применения психологических методов и методик. Принципы работы психолога
- •1. Интерпретация данных по шкалам жизненных ценностей
- •2. Интерпретация данных по шкалам жизненных сфер
- •3. Интерпретация данных по шкалам ценностей внутри жизненных сфер
- •Тест Рокича "Ценностные ориентации"
- •Самоактуализационный тест
- •Описание методики
- •История создания
- •Адаптации и модификации
- •Процедура проведения Инструкция
- •Обработка результатов
- •Интерпретация результатов
- •Базовые шкалы
- •Дополнительные шкалы
- •Самоактуализационный тест/Текст опросника
- •Самоактуализационный тест/Бланк ответов
- •Самоактуализационный тест разработан на кафедре социальной психологии мгу. Авторы ю.Е. Алешина, л.Я. Гозман, м.В. Загика, м.В. Кроз. Является адаптацией к России теста poi Эверетта Шострома.
- •Ценностные ориентации и направленность личности
- •Активизирующая профориентационная методика (н. Пряжников)
- •Процедура проведения
- •В качестве примера
- •В индивидуальном порядке
- •Бланк ответов
- •Перечень трудовых действий
- •Меню профессий
- •Пример расчета готовности к профессии «Программист»
- •Набор профессий
- •Выявление структуры темперамента с помощью опросника Русалова
- •Процедура проведения методики.
- •Опросник «Черты характера и темперамента» (чхт)
- •Раздел 1
- •Раздел 1а
- •Раздел 2
- •Раздел 2а
- •Раздел 3
- •Раздел 3а
- •Раздел 4
- •Раздел 4а
- •Раздел 5
- •Раздел 5а
- •Раздел 6
- •Раздел 6а
- •Раздел 7
- •Раздел 7а
- •Раздел 8
- •Раздел 9
- •Раздел 10
- •Раздел 10а
- •Обработка результатов и интерпретация
- •Метод определения яркости и контролируемости представлений путем самооценки (опросник р. Гордона)
- •Краткое содержание диагностических факторов 16-факторного опросника р.Кеттела
- •Классификация тестов интеллекта
- •Природа интеллекта
- •Кубическая модель интеллекта Дж.Гилфорда
- •Иерархическая теория интеллекта
- •Многофакторные теории интеллекта
- •Двухфакторная теория интеллекта
- •Влияние особенностей темперамента на отклонение в развитии в детском возрасте
- •Понятие индивидуального стиля деятельности
- •Влияние свойств темперамента на протекание и успешность деятельности
- •Способности и наследственность
- •Мышление и интеллект
- •Основные черты акцентуации по возбудимому типу
- •Основные черты акцентуации по застревающему типу
- •Основные черты акцентуации по педантичному типу
- •Основные черты акцентуации по демонстративному типу
- •Теория акцентуации характера и личности к.Леонгарда
- •Характер: определение, формирование
- •Факторные теории темперамента и личности
- •Темперамент.Классификация подходов к исследованию
- •12.1.Функции, виды и структура общения.
- •12.2.Закономерности и эффекты социальной перцепции.
- •12.3.Вербальная (речевая) и невербальная коммуникации.
- •12.4.Общение как взаимодействие.
- •12.5.Виды и структура малых групп.
- •12.6.Межгрупповое взаимодействие.
- •Социометрия: исследование межличностных отношений в группе.
- •Социометрическая процедура.
- •Социометрическая карточка
- •Социометрические индексы
- •Лекция 6. Межличностные конфликты
- •1. Межличностные конфликты.
- •2. Групповые конфликты. Понятие и классификация
- •3. Межгрупповые конфликты
- •4. Международные конфликты
- •8. Конфликты по вертикали
- •Структура рабочего места
- •6.Инновационные конфликты
- •7. Семейные конфликты
- •Методы изучения семьи и семейных отношений
- •Глава 3. Программа психологического изучения семей. Задачи, направления и методы диагностической работы
- •Раздел I. Сведения о семье
- •Раздел II. Определение структуры семьи, психологического типа родителей, особенностей внутрисемейных отношений, преобладающей модели воспитания в семье
- •Раздел III. Оценка детско-родительских отношений
- •Глава 4. Психологическое консультирование семей
- •Профориентированное консультирование
- •Нарушение процесса воспитания в семье
- •1. Уровень протекции в процессе воспитания
- •2. Степень удовлетворения потребностей ребенка
- •3. Количество и качество требований к ребенку в семье
- •4. Неустойчивость стиля воспитания (шкала н).
- •Психологические причины отклонений в семейном воспитании
- •Отклонения личности самих родителей.
- •Психологические (личностные) проблемы родителей, решаемые за счет ребенка.
- •Правила пользования опросником асв
- •Обработка результатов
- •Опросник асв для родителей детей в возрасте 3 – 10 лет
- •Опросник асв для родителей детей в возрасте от 11 до 21 года
- •Бланк ответов
- •23.2. Методы изучения трудовой деятельности
- •23.3. Классификация трудовой деятельности
- •23.4. Формирование личности профессионала
- •23.5. Работоспособность субъекта труда
- •23.6. Надежность субъекта труда
- •Глава 24. Профессиональное развитие личности
- •24.1. Соотношение личности и профессии
- •24.2. Прогрессивная стадия профессионального развития личности
- •24.3. Регрессивная стадия профессионального развития личности
- •Глава 25. Функциональные состояния субъекта труда
- •25.1. Общая характеристика функциональных состояний
- •25.2. Утомление
- •25.3. Психологический стресс
- •25.4. Психологическая готовность к деятельности
- •25.5. Приемы управления функциональными состояниями
- •Глава 26. Психология профессиональной пригодности
- •26.1. Профессиональные способности и мотивация
- •26.2. Психологическая диагностика и прогностика
- •26.3. Профессиональная ориентация
- •26.4. Профессиональный психологический отбор
- •26.5. Психологические основы профессиональной подготовки и адаптации к труду
- •! 2.2. Психологический анализ
- •Содержание книги: «Управление персоналом»
- •Обработка результатов Анкеты
- •11.7. Методика изучения социально-профессиональных ориентации выпускников общеобразовательных школ
- •Установки выпускников школ на продолжение обучения в вузе
- •Образец опросного листа
- •Факторы профессионального самоопределения личности
- •Программа предпрофильной подготовки "Мой выбор"
- •Учебно-тематический план элективного курса «Мой выбор»
- •Программа элективного курса для учащихся 11-х классов Профессиональное самоопределение
- •Пояснительная записка
- •Перечень знаний и умений, формируемых у учащихся 11 класса
- •Учебный план программы элективного курса для учащихся 11-х классов «Профессиональное самоопределение»
- •Программа
- •Используемые методические материалы:
- •Опросник профессиональных установок подростков»
- •Бланк ответов методики опуп
- •Карта интересов
- •Лист ответов методики "Карта интересов"
- •Дифференциально-диагностический опросник (ддо)
- •Текст опросника
- •Лист ответов
- •2 Вариант:
- •3 Вариант
- •Эпитафия...
- •Активизирующая игра " Будь готов"
- •Перечень профессий
- •Понятие и содержание профессионального самоопределения. Этапы профессионального самоопределения человека
- •Средние показатели профиля личности безработных женщин по 16-факторному опроснику Кеттелла (в стэнах)
- •Средние показатели по результатам исследования уровня субъективного контроля (в стэнах)
- •Средние показатели по результатам исследования смысложизненных ориентаций
- •Список литературы
- •1. Общая характеристика методики.
- •2. Общие условия использования методики «За и против»:
- •1. Активизирующий опросник «за и против – 1».
- •2. Активизирующий опросник «за и против – 2».
- •3. Активизирующий опросник «за и против – 3».
- •6. Некоторые проблемы интерпретации
- •Активизирующий опросник-шутка "Как поживаешь?"
- •Активизирующий профориентационный опросник снг (Самооценка нравственности и гражданственности)
- •Карта интересов: описание методики
- •Карта интересов: текст психодиагностической методики
- •1. Какой объект деятельности тебя привлекает?
- •2. Какой вид деятельности тебя привлекает?
- •Раздел I
- •Раздел II
- •Раздел III
- •Набор профессиографических материалов для профессиональной переориентации
- •Опросник профессиональных предпочтений
- •1.Однородность
- •2.Дифференцированность
- •3.Конгруэнтность
- •Профессиональный диагностический опросник
- •Профориентационная методика "Перекресток"
- •1. Общая характеристика методики.
- •2. Общие условия использования методики «Перекресток».
- •3. Некоторые особенности использования методики «Перекресток»:
- •6. Некоторые проблемы интерпретации
- •1. «Перекресток - 1» (первая часть опросника).
- •1. «Перекресток – предметы (сферы) труда».
- •2. «Перекресток – средства (внешние и внутренние) труда»
- •3. Процедура уточнения привлекательных профессий.
- •2. «Перекресток – 2» (вторая часть опросника).
- •1. «Перекресток – уровни профессионального образования».
- •2. «Перекресток – уровни самостоятельности в труде».
- •3. Процедура определения соответствия желаемого уровня
- •Тест "Начинающему миллионеру"
- •Тест "Подходит ли вам место работы?" (для женщин)
- •Тест "Предпринимательские способности"
- •Часть I
- •Часть II
- •Часть III
- •Часть I
- •Часть II
- •Часть III
- •Интерпретация
- •Часть I определяет ваш потенциал честолюбия в целом. Часть II и III показывают, за каким сияющим призом вы гонитесь.
- •Опросник Шмишека. Акцентуации характера
- •Характерологический опросник Леонгарда
- •Характерологический опросник Леонгарда
- •Патохарактерологический диагностический опросник для подростков
- •Часть 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 стимульный материал Возможности использования опросника в медицине и педагогике
- •Предназначение метода
- •Патохарактерологический диагностический опросник для подростков
- •Часть 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 стимульный материал Данные о валидности и надежности
- •Краткое описание диагностируемых типов
- •Патохарактерологический диагностический опросник для подростков
- •Часть 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 стимульный материал Роль наследственности и воспитания в развитии типов акцентуации характера
- •Методика проведения исследования
- •Методика оценки результатов
- •Патохарактерологический диагностический опросник для подростков
- •Часть 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 стимульный материал Портативный код расшифровки результатов
- •Обработка результатов исследования с помощью построения графика
- •Дополнительные баллы, начисляемые за показатели по графику
- •Специальные дополнительные шкалы
- •Возможность формирования психопатий (расстройств личности)
- •Склонность к депрессии
- •Риск злоупотребления наркотиками и другими дурманящими веществами
- •Дифференциальная психологическая диагностика истинных и демонстративных суицидных попыток
- •Риск ранней половой жизни у девочек
- •Приложение Регистрационный лист № 1 (1-е исследование)
- •Регистрационный лист № 2 (2-е исследование)
- •II. Настроение
- •III. Сон и сновидения
- •IV. Пробуждение от сна
- •V. Аппетит и отношение к еде
- •VI. Отношение к спиртным напиткам
- •VII. Сексуальные проблемы
- •VIII. Отношение к одежде
- •IX. Отношение к деньгам
- •X. Отношение к родителям
- •XI. Отношение к друзьям
- •XII. Отношение к окружающим
- •XIII. Отношение к незнакомым людям
- •XIV. Отношение к одиночеству
- •XV. Отношение к будущему
- •XVI. Отношение к новому
- •XVII. Отношение к неудачам
- •XVIII. Отношение к приключениям и риску
- •XIX. Отношение к лидерству
- •XX. Отношение к критике и возражениям
- •XXI. Отношение к опеке и наставлениям
- •XXII. Отношение к правилам и законам
- •XXIII. Оценка себя в детстве
- •XXIV. Отношение к школе
- •XXV. Оценка себя в данный момент
Глава 25. Функциональные состояния субъекта труда
Краткое содержание главы Общая характеристика функциональных состояний. Показатели функциональных состояний. Формирование функционального состояния. Структура функционального состояния. Классификация функциональных состояний. Утомление. Причины утомления. Виды утомления. Психологический стресс. Общее представление о психологическом стрессе. Когнитивная теория стресса. Психологическая готовность к деятельности. Длительная готовность и временное состояние готовности. Структура состояния психологической готовности. Процесс формирования состояния психологической готовности. Приемы управления функциональными состояниями. Способы поддержания работоспособности. Основные направления индивидуальной профилактики и коррекции неблагоприятных функциональных состояний.
25.1. Общая характеристика функциональных состояний
Деятельность человека сопровождается ответной реакцией его психических и физиологических функций, которая отражает, во-первых, процессы адаптации к реальному или ожидаемому воздействию рабочей нагрузки, факторов окружающей среды, эмоциональных переживаний и, во-вторых, характеризует остаточные процессы после этих взаимодействий. Функциональные реакции человека, задаваемые конкретным содержанием деятельности, всегда специфичны и целостны (взаимосвязаны, взаимообусловлены). Это дает основание говорить о функциональном состоянии — системной реакции организма и психики человека, выражающейся в виде интегрального динамического комплекса наличных характеристик физиологических, психологических, поведенческих функций и качеств, которые обусловливают выполнение деятельности. Понятие «функциональное состояние» возникло в физиологии труда для характеристики мобилизационных возможностей и энергетических затрат работающего организма. К функциональным состояниям можно отнести целый ряд специфических психических состояний, проявляющихся в процессе деятельности и влияющих на ее эффективность. Психическое состояние — это целостная характеристика психической деятельности за определенный период времени, показывающая своеобразие протекания психических процессов в зависимости от отражаемых предметов и явлений действительности, предшествующего состояния и психических свойств личности. Выделяют следующие показатели функциональных состояний: - субъективные реакции; - изменения вегетосоматических и психических функций; - продуктивность и качество работы. Внешние критерии развития того или иного состояния проявляются в показателях эффективности деятельности (производительность—продуктивность, качество—надежность). Эффективность деятельности — это не только ее результативность, продуктивность, но и приспособленность системы к достижению поставленной перед ней задачи. Внутренние критерии изменения состояния и эффективности деятельности заключаются в характеристиках цены деятельности, то есть в величине физиологических и психических затрат энергии при выполнении трудовых задач. Чем выше цена, тем напряженнее процесс выполнения задачи. Формирование функционального состояния. Функциональное состояние формируется и изменяется под влиянием воздействия ряда особенностей субъекта труда и самой деятельности. К этим особенностям относятся следующие характеристики человека: 1) степень профессиональной пригодности к конкретной деятельности; 2) уровень подготовленности к выполнению трудовых задач; 3) величина индивидуальных ресурсов и функциональных резервов для энергетического и информационного обеспечения деятельности; 4) состояние здоровья; 5) отношение к труду. Важное значение в развитии того или иного состояния имеют факторы трудового процесса: степень сложности, опасности, напряженности, вредности труда; величина и содержание рабочей нагрузки (ее структура, интенсивность и продолжительность воздействия); степень адекватности трудовой задачи и средств деятельности психолого-физиологическим возможностям человека. Формирование функционального состояния определяется также воздействием на человека неблагоприятных факторов рабочей среды (ухудшение микроклимата и газового состава воздуха, шум, вибрация, электромагнитные излучения и т. д.), ухудшением психологического климата в рабочей группе (межличностные конфликты, недостаточная психологическая совместимость), а также зависит от нарушений привычного жизненного уклада, биологических ритмов и стереотипов жизнедеятельности в результате использования нерациональных или непривычных режимов труда и отдыха (ночные рабочие смены, вахтовый метод работы, перелеты на большие расстояния).
Функциональное состояние — интегральный динамический комплекс наличных характеристик физиологических, психологических, поведенческих функций и качеств, которые обусловливают выполнение деятельности.
Структура функционального состояния. Функциональные состояния, отражающие особенности реализуемой деятельности, характеризуются обязательным наличием следующих компонентов:
энергетический — физиологические реакции, обеспечивающие требуемый уровень энерготрат (от биохимического до уровня отдельных систем: кровообращения, дыхания и др.);
сенсорный — характеризует возможности по приему и первичной обработке поступающей информации (пороги ощущения, адаптация к сигналам и др.);
информационный — обеспечивает дальнейшую обработку информации и принятие решений на ее основе (память, мышление);
эффекторный — ответственный за реализацию принятых решений в поведенческих актах (скорость, темп, точность реакций, координация движений, рабочие действия и др.);
активационный — определяет направленность и степень напряженности деятельности и характеризует актуальную способность человека к реализации имеющихся у него качеств и личностных свойств (особенности гормональной активности и нервной регуляции, уровень внимания, мотивации, эмоционально-волевого напряжения).
Классификация функциональных состояний. Все частные виды функциональных состояний классифицируются по определенным признакам — по влиянию на показатели деятельности, по механизму формирования реакции, по внешним и внутренним проявлениям и т. д. Психические состояния можно различать: - по характеру причин возникновения (личностные и ситуативные); - по уровню развития: глубокие (страсть) и поверхностные (настроение); - по направленности реакций: действующие положительно (вдохновение) и отрицательно (апатия); - по уровню осознанности; - по длительности проявления и т. д. Одна из классификаций основана на соотношении функциональных состояний с различными характеристиками деятельности, выполняемой субъектом. Полноценное выполнение трудовых задач предполагает установление функционального состояния, которое обеспечивает эффективную работу человека. Это положение определяет возможность использования классификационного критерия допустимости и недопустимости состояния с точки зрения эффективности и «цены деятельности», — отсюда состояния классифицируются на разрешенные и запрещенные для конкретной работы. В зависимости от характера деятельности и требований к ее результату одно и то же состояние (например, утомление) может быть разрешенным или запрещенным. В соответствии с механизмами формирования функционального состояния выделяется состояние «адекватной мобилизации» (оптимальное соответствие ответной реакции комплексу воздействующих факторов) и состояние «динамического рассогласования» (отсутствие адекватности ответной реакции задачам и условиям выполняемой деятельности). Классификация состояний может осуществляться с помощью характеристики содержания и протекания трудового процесса, например состояние монотонии (однообразие деятельности), сенсорного голода (в ситуациях дефицита сенсорной информации), психологического стресса, состояния тревоги и т. д.
Монотония — однообразие деятельности.
Особый класс составляют эмоциональные состояния, отражающие отношение субъекта к ситуации и внутреннюю оценку возможности реализовать свои потребности в определенных условиях деятельности. Эти состояния проявляются в настроении, эмоциях (страх, радость и т. д.), аффектах, влечении, страсти, а также в переживаниях общебиологической направленности (голод, половое влечение, ярость). Вне зависимости от качества и смыслового содержания эмоциональных состояний все они могут быть разделены на две группы: эмоциональное напряжение, обеспечивающее адекватное требованиям трудовой ситуации повышение расходов внутренних ресурсов, и эмоциональная напряженность, приводящая к нарушению выполняемой деятельности. Ряд неблагоприятных психических состояний связан с существенными изменениями в рабочей активности. Например, состояние «преждевременной психической демобилизации» отражает эмоциональную разрядку, снижение бдительности после выполнения сложной части задания, «дремотное» состояние возникает при ограничении активности, состояние «эйфории» связано с переживанием успеха еще не завершенной деятельности, состояние «фобии» отмечается при воздействии ряда факторов (высота, вода, сложная трудовая ситуация). Некоторые виды деятельности вызывают развитие экстремальных состояний — реакции организма и психики в ответ на воздействие чрезмерных значений привычных и необычных факторов внешней среды и трудового процесса (высокие и низкие температуры, вибрации, шум, недостаток кислорода, избыточность информации и т. п.), в результате чего возникает рассогласование в деятельности системы функциональной регуляции состояния человека.