Охорона життя та зміцнення здоров'я дітей

Загартовування

• Забезпечувати щоденне перебування дітей на свіжому повітрі та відповідність їхнього одягу по-годним умовам. Прогулянка у першій половині дня має тривати не менше 2-2,5 години, у другій – 1-1,5 години (залежно від погодних умов).

• Забезпечувати перебування дітей у провітрю­ваному приміщенні у полегшеному одязі при темпе­ратурі повітря +19-20°С. У спальні під час денного сну температура повітря має становити +15-16"С. Ранкова гімнастика та заняття з фізичної культури проводяться у фізкультурній залі при температурі повітря +14-15°С.

• Проводити загартовування водою після ден­ного сну, а влітку — і перед обідом. Для миття рук, обличчя, полоскання рота використовують воду кімнатної температури. Для обливання ніг темпе­ратуру води поступово знижують від +34-35°С до +22-24°С.

• Застосовувати вологі обтирання, повний або частковий душ. Улітку можна організувати купання дітей у виносних басейнах, водоймах.

• Використовувати нетрадиційні методи загар­товування (ходьба босоніж по росяній траві, камін­цях, вологому піску тощо).

• Організовувати та проводити лікувально-профілактичні процедури, а саме: фітотерапію, ароматерапію, лікувальну фізкультуру, масаж, оз­доровчу гімнастику (зорову, дихальну), фізіотера­певтичні процедури тощо, які включаються до системи оздоровлення за призначенням лікаря та згодою батьків.

Усі загартовувальні процедури проводять з ура­хуванням індивідуальних показників стану здоров'я і самопочуття дітей. Від цього залежать вибір ме­тоду загартовування; визначення відповідності загартувального навантаження функціональним можливостям дитини; організація спільної роботи дошкільного закладу і батьків, які проводять зі сво­їми дітьми загартовувальні заходи; тематика кон­сультацій для батьків з питань загартовування та формування здорового способу життя старших до­шкільників тощо.

Основи здорового способу життя та безпека життєдіяльності

• Формувати уявлення про ознаки здоров'я і хвороби та шляхи запобігання їм; доводити, що довготривале життя потребує уваги людини до свого здоров'я; розповідати, що джерелом зміц­нення здоров'я і запобігання хворобам є здоровий спосіб життя.

• Ознайомлювати з правилами безпечної пове­дінки у довкіллі та в екстрених ситуаціях.

• Збагачувати знання про будову тіла, призна­чення та дію органів; ознайомлювати дітей з необ­хідністю охороняти органи зору, слуху, травлення, дихання, шкіру та інші, стежити за поставою.

• Прищеплювати навички громадської та осо­бистої гігієни (стежити за чистотою рук, обличчя, мити їх у разі забруднення, самостійно стежити за зачіскою, одягом).

• Формувати культуру споживання їжі (правиль­но користуватися виделкою, ножем, серветкою; їсти охайно; сідати за стіл в охайному вигляді; пра­вильно сидіти під час їди).

• Ознайомлювати з помічниками і друзями здо­ров'я — природними і соціальними чинниками, які допомагають (міцний сон, свіже повітря, раціо­нальне харчування, особиста гігієна, фізичні впра­ви) або можуть зашкодити здоров'ю (неправильне харчування, тривале сидіння перед телевізором, комп'ютером, шкідливі звички, недотримання роз­порядку дня тощо).

• Виховувати позитивне ставлення до антропо­метрії, медичних обстежень, профілактичних щеп­лень.

• Залучати до активного використання набутих знань в ігровій, образотворчій, комунікативній, до­слідницькій, трудовій та інших видах діяльності.