- •71. Техническая подготовленность и техническая подготовка спортсменов.
- •52. Профессионально-педагогическая деятельность учителя физической культуры: функции, формы, особенности и стили деятельности, способности и умения учителя.
- •6. Возрастная периодизация детей школьного возраста. Самооценка школьника, её значение для учебной деятельности и формирования личности. Психологические методы изучения самооценки
- •53. Психологическая подготовленность и психологическая подготовка спортсменов.
- •78. Физиологические закономерности и сенситивные периоды формирования двигательных навыков. Физическое развитие. Общие понятия. Влияние физических упражнений на физическое развитие.
- •34. Основы развития внимания и способы поддержания его устойчивости на уроках физической культуры.
- •17. Каковы основные определительные признаки понятия «физическая культура»? Какие три аспекта необходимо иметь в виду, раскрывая современное содержание понятия о физической культуре?
- •70.Тактическая подготовленность и тактическая подготовка спортсменов.
- •81.Физиологические механизмы развития выносливости. Основные физиологические показатели функционального состояния сердечно-сосудистой и дыхательной систем и их влияние на развитие выносливости.
- •92. Физическая подготовленность и физическая подготовка спортсменов.
- •35. Отбор и ориентация спортсменов в системе многолетней подготовки.
- •26. Методы воспитания и педагогические требования к их выбору в процессе физического воспитания школьников.
- •45. Понятие о мотивации. Формирование мотивационной основы регулярных занятий физическими упражнениями и спортом у различных категорий населения.
- •33. Основные операции мышления, психологические методы их изучения и роль каждой из них в учебном процессе.
- •16. Какова сущность спорта, и какие тенденции характерны для его развития на современном этапе? Охарактеризуйте специфические и общекультурные функции спорта в современном обществе.
- •9 Как соотносятся друг с другом фазы динамики спортивной формы и периоды спортивного макроцикла?
- •50 Проблема соотношений понятий «воспитание» и «социализация». Основные факторы социализации личности.
- •56. Разработать и письменно представить методику оценки уровня физической подготовленности школьников в ходе серии уроков по физической культуре.
- •5. Взаимодействие учителя и учащегося в процессе физического воспитания.
- •30. Общие основы воспитания ребёнка в семье. Проблемы и формы взаимодействия школы и семьи в современных условиях.
- •7. Дидактические принципы и их развитие. Какие принципы имеют кардинальное регламентирующее значение в физическом воспитании и закономерности, лежащие в их основе.
- •63. Разработать и письменно представить план физкультурно-оздоровительной работы в детском летнем оздоровительном лагере.
- •44. По каким признакам судят о микроструктуре спортивной тренировки? Какие выделяют разновидности её микроциклов, и какие факторы обуславливают их?
- •87. Физиологические особенности адаптации к физическим нагрузкам. Влияние физических нагрузок на организм детей и подростков в различные периоды онтогенеза. Положительные и отрицательные моменты.
- •10. Какие задачи по воздействию на осанку, гибкость тела и компоненты телосложения решаются в процессе физического воспитания? Каковы средства и основы методики их реализации?
- •24. Менеджмент как составная часть труда учителя физической культуры.
- •12. Какие подсистемы включает полноценная система подготовки спортсмена? Охарактеризуйте их.
- •28. Нормативно-правовая база образования. Основные положения закона «о физической культуре и спорте рф» и их реализация в деятельности педагога по физической культуре.
- •43. Педагогический эксперимент как основной метод научных исследований в физической культуре и спорте, его виды и правила проведения.
- •72. Учёт возрастных особенностей школьников в учебно-воспитательном процессе. Понятие «ведущей деятельности», её особенности на каждом возрастном этапе.
- •3 В чем состоят основные особенности физического воспитания детей подросткового возраста?
- •76. Физиологическая характеристика разминки. Принципы расчета физических нагрузок в системе оздоровительной физической культуры. Частота проведения, продолжительность и содержание занятий.
- •54. Психолого-педагогические методы изучения детей и их использование в работе учителя.
- •11. Какие основные особенности характеризуют физическую деятельность учащихся старшего школьного возраста?
- •49. Принципы воспитания. Их учет в педагогической деятельности.
- •2. В чем состоят основные особенности физического воспитания детей дошкольного возраста?
- •37. Охарактеризуйте специфическую направленность, средства и основы методики воспитания общей и специальной (специфической) выносливости.
- •8. Инновационные процессы в системе образования
- •39. Охарактеризуйте специфическую направленность, средства и основы методики воспитания двигательно-координационных способностей и их компонентов.
- •22. Классный руководитель: права, обязанности, функции.
- •4. В чем состоят особенности методов строго регламентированного упражнения, игрового и соревновательного методов? Приведите классификацию методов строго регламентированного упражнения.
- •47. Понятие о стиле педагогической деятельности. Педагогическая техника и культура учителя.
- •51. Проблема целей воспитания и путей их достижения. Понятие о целостном учебно-воспитательном процессе.
- •31. Общие черты контроля в процессе физического воспитания и спортивной тренировки. Особенности оперативно-текущего, циклового и этапного контроля.
- •36. Охарактеризуйте общий комплекс средств воздействия на воспитываемых в процессе физического воспитания.
- •23. Масштабы и предметные аспекты планирования. Особенности форм и способов перспективного, этапного и краткосрочного планирования в физическом воспитании.
- •64. Разработать и письменно представить тематический четвертной план по физическому воспитанию школьников (по желанию студент самостоятельно выбирает класс и учебную четверть).
- •41. Охарактеризуйте типичные черты отечественной системы физической культуры, её прогрессивные идейные, научно-прикладные, программно-нормативные и организационные основы.
- •29. Нормативно-правовое обеспечение государственно-общественного управления образованием в рф. Принципы государственной политики в сфере образования
- •55. Разработать и письменно представить комплексный план работы общеобразовательной школы по физическому воспитанию учащихся.
- •20. Каковы специфические функции физической культуры в обществе? Раскройте их суть применительно к физической культуре в целом и её отдельным видам и разновидностям.
- •32. Основные виды педагогических исследований и их использование в работе специалиста по физической культуре. Пути профессионального и карьерного роста педагога.
- •25. Методологические предпосылки, методы и логика построения исследования в теории физической культуры.
- •42. Педагогика как наука. Я.А. Коменский.
22. Классный руководитель: права, обязанности, функции.
Классный руководитель имеет право:
1 участвовать в управлении школой в порядке, определяемом Уставом школы;
2 на защиту профессиональной чести и достоинства;
3 знакомится с жалобами и другими документами, содержащими оценку его работы, давать по ним объяснения;
4 защищать свои интересы самостоятельно и (или) через представителя, в том числе адвоката, в случае дисциплинарного расследования или служебного расследования, связанного с нарушением учителем норм профессиональной этики;
5 на конфиденциальность дисциплинарного (служебного) расследования, за исключением случаев, предусмотренных законов;
6 свободно выбирать и использовать методики обучения и воспитания, учебные пособия и материалы, учебники;
7 повышать квалификацию;
8 аттестоваться на добровольной основе на соответствующую квалификационную категорию и получать ее в случае успешного прохождения аттестации;
9 давать обучающимся во время занятий и перемен обязательные распоряжения, относящиеся к организации занятий и соблюдению дисциплины, привлекать обучающихся к дисциплинарной ответственности в случаях и порядке, установленных Уставом и Правилами о поощрениях и взысканиях обучающихся школы.
Классный руководитель выполняет следующие должностные обязанности:
1 работает с обучающимися закрепленного за ним классом;
2 осуществляет изучение личности каждого обучающегося в классе, его склонностей, интересов;
3 создает благоприятную микросреду и морально-психологический климат для каждого обучающегося в классе;
4 способствует развитию у обучающихся навыков общения, помогает обучающемуся решать проблемы, возникающие в общении с товарищами, учителями, родителями;
5 направляет самовоспитание и саморазвитие личности обучающегося; вносит необходимые коррективы в систему его воспитания;
6 осуществляет помощь обучающимся в учебной деятельности; выявляет причины низкой успеваемости, организует их устранение;
7 содействует получению дополнительного образования обучающимися через систему кружков, клубов, секций, объединений, организуемых в школе, учреждений дополнительного образования детей и по месту жительства;
8 обновляет содержание жизни коллектива класса в соответствии с возрастными интересами обучающихся и требованиями жизни общества;
9 соблюдает права и свободы обучающихся;
10 совместно с органами самоуправления обучающихся ведет активную пропаганду здорового образа жизни; проводит физкультурно-массовые, спортивные и другие мероприятия, способствующие укрепления здоровья обучающихся в классе;
11 ведет в установленном порядке документацию класса, контролирует заполнение обучающимися дневников и проставление в них оценок;
12 поддерживает постоянный контакт с родителями обучающихся (лицами их заменяющими);
13 планирует воспитательную работу класса;
14 обеспечивает безопасное проведение образовательного процесса;
15 оперативно извещает администрацию о каждом несчастном случае, принимает меры по оказанию первой доврачебной помощи;
16 вносит предложения по улучшению и оздоровлению условий проведения образовательного процесса, а также доводит до сведения заведующего кабинетом, руководства обо всех недостатках в обеспечении образовательного процесса, снижающих жизнедеятельность и работоспособность организма обучающихся;
17 проводит инструктаж обучающихся по безопасности проведения воспитательных мероприятий с обязательной регистрацией в классном журнале или журнале регистрации инструктажа;
18 организует изучение обучающимися правил по охране труда, правил дорожного движения, поведения в быту, на воде и т.д.;
19 соблюдает Устав и Правила внутреннего трудового распорядка школы, иные локальные правовые акты школы;
15 соблюдает законные права и свободы обучающихся;
16 участвует в работе педагогического совета школы и совещаниях, проводимых администрацией школы;
17 проходит периодические бесплатные медицинские обследования;
18 соблюдает этические нормы поведения в школе, быту, общественных местах, соответствующие общественному положению учителя;
19 систематически повышает свою профессиональную квалификацию; участвует в деятельности методических объединений и других формах методической работы.
Основными функциями классного руководителя являются:
1. создание благоприятных условий для индивидуального развития и нравственного формирования личности обучающихся;
2. формирование коллектива класса.
62. Разработать и письменно представить методику устранения ошибок на этапах начального разучивания и совершенствования двигательного действия (по желанию студент самостоятельно выбирает разучиваемое двигательное действие).
ТИПИЧНЫЕ ОШИБКИ ПРИ ОБУЧЕНИИ ТЕХНИКЕ БЕГА ИМЕТОДЫ ИХ УСТРАНЕННИЯ
1 Недостаточный вынос бедра маховой ноги вперед вверх, отсутствие активного передвижение таза вперед. Ошибка возникает из-за недостаточной силы мышц живота, мышц передней поверхности бедра, воздушно-поясничной мышцы. Для устранения данного недостатка рекомендуются упражнения для развития силы соответствующих мышечных групп: подъем бедра с отягощением, бег с высоким подниманием бедра с манжетами и без них с различной частотой и амплитудой движения, бег в упоре и др. Для правильного усвоения упражнения рекомендуются следующие упражнения: опираясь на опору прямыми руками, принять угол наклона 55-70°, впереди стоящая нога согнута в коленном суставе и стоит на носке, другая нога выпрямлена, отведена назад и слегка касается носком грунта. Вывести вперед отставленную ногу назад, сгибая ее в коленном суставе с одновременным выведением таза и выпрямлением опорной ноги (темп средний, 3×10 раз на каждую ногу); ходьба с неглубокими выпадами и активным выведением таза и колена вперед (темп медленный) 3×20-30 м; ходьба с высоким подниманием бедра (темп средний) 3×20-30 м; бег с ускорением через набивные мячи (расстояние между набивными мячами постепенно увеличивается и доходит до величины нормального бегового шага).
2 Неполное отталкивание. Упражнение для устранения ошибок: бег прыжками 4- 5×50-60 м; приседания с партнером на плечах 4-6 раз × 6-10 раз; бег в гору 8-10×40- 50 м с акцентом на проталкивание ногой вперед.
3 Постановка ноги значительно впереди проекции ОСТ на пятку. Упражнения для устранения ошибок: бег босиком по песчаному и травяному грунту 5-6×100 м; бег в гору с акцентом на постановку стопы строго под себя 4-6×50-60 м.
4 Неправильная постановка стоп. В результате неправильной постановки стопы возникает излишние раскачивание туловища. Упражнения для устранения ошибок: бег по прямой линии с точной постановкой стоп 5-6×50-100 м; бег в коридоре с натянутыми на уровне плеч бегуна веревками 5-6×30-40 м. Упражнения выполняются в среднем, а затем в быстром темпе.
5 Ошибки в работе рук. Руки разогнуты в локтевых суставах, движения рук не правильны в поперечном направлении. Руки недостаточно отводятся назад в момент отталкивания. Эти ошибки нарушают ритм бега и равновесие спортсмена. Рекомендуется имитация движения рук, стоя на месте, в постепенно убыстряющемся темпе с большой амплитудой. В начале целесообразно выполнять движения, взявшись за веревку.
6 Излишне-мышечная напряженность и закрепощенность при беге. Это приводит к снижению скорости и быстрому утомлению. Упражнения для устранения ошибок: бег с выключениями (после набора скорости спортсмен слегка акцентирует выполнение отталкивания в сочетании с подъемом бедра и мгновенно расслабляет ногу при опускании ее на дорожку), 3-4×50-60 м (упражнение прекратить в случае закрепощенности движения); бег «накатом»: набрав максимальную скорость, выключаться и бежать, прикладывая минимум усилий, до полной остановки (5-6 раз).
Ошибки при обучении технике низкого старта.
7 Наиболее распространенные ошибки в положении по команде «внимание»: поднятая голова, недостаточное или чрезмерное выведение плечей вперед и потеря устойчивого положения, сгибание рук в локтях, недостаточное или чрезмерно высокое поднятие таза. Для устранения недостатков необходимо повторное выполнение команд «на старт» и «внимание», при этом преподаватель ограничивает продвижение плечей вперед и таза вверх рукой или рейкой.
8 При выходе со старта ошибками являются: Резкий подъем головы и выпрямление туловища на первых шагах стартового разгона; в результате опускается таз, бег выполняется на полусогнутых ногах, спортсмен не может быстро набрать скорость. Для того чтобы избежать этого, можно использовать упражнение: впереди (в 1,5-2 м) повесить теннисный мяч или какой-либо другой предмет. При выходе со старта бегун должен стремиться головой коснуться данного предмета или ограничить выпрямление туловища рейкой, которую преподаватель держит в наклонном положении.
9 Высокий подъем ступней над дорожкой в начале разбега и «опускание» носка; это приводит к стопорящей постановке ног и увеличению опорной фазы; устранить ошибку позволяет повторное выполнение имитация движения ног при беге со старта, упражнение выполняется в упоре с прикрепленным к ноге амортизатором. Необходимо следить за тем, чтобы стопа проносилась не выше 10-15 см над дорожкой.
10 Нарушение ритма разбега (нет плавного наращивания длины шагов), несогласованность в работе рук и ног, потеря равновесия; чтобы устранить такие недостатки, следует выполнять бег со старта по отметкам, под хлопки или другие звуковые сигналы, подаваемые преподавателем.
11 Иногда после отталкивания от колодок спортсмен начинает бег после паузы, которая мешает быстрому наращиванию скорости, наиболее часто этот недостаток возникает при близкой расстановке колодок; в этом случае нужно увеличить расстояние между колодками и обратить внимание спортсмена на быстрый вынос сзади стоящей ноги и активную постановку ее на дорожку.
Б. 18
60. Разработать и письменно представить методику совершенствования техники двигательного действия в ходе урока физической культуры у учащихся средних классов на примере плавания (по желанию студент самостоятельно выбирает класс и способ плавания).
Совершенствование прикладного плавания (ныряние) и техники плавания баттерфляем (дыхание):
увеличить длительность ныряния в длину и глубину; улучшить дыхание в плавании кролем на спине и баттерфляем. На суше: имитация гребковых движений кролем на спине и баттерфляем.
В воде: подготовка организма к нырянию, задержка дыхания в покое — 2—3 раза;
ныряние в длину, увеличивая проплываемый отрезок под водой — 2—3 раза;
ныряние в глубину, изменяя длительность погружения — 2— 3 раза;
плавание кролем на спине и баттерфляем на ногах с одновременными гребками рук — выдох, пауза — вдох — 3X50 м;
плавание кролем на спине и баттерфляем в координации с акцентом на выдох при завершении гребка — 3x50 м;
плавание кролем на спине и баттерфляем на руках с акцентом ка вдох во время проноса рук по воздуху — 3x50 м;
плавание кролем на спине и баттерфляем в координации с задержкой дыхания до 12—15 м с последующим чередованием вдохов и выдохов — 6x25 м;