43. Педагогический эксперимент как основной метод научных исследований в физической культуре и спорте, его виды и правила проведения.

Для комплексного педагогического исследования проводится педагогический эксперимент, сущность которого состоит в совокупном использовании вышеперечисленных методов. Любой педагогический эксперимент включает в себя:

экспериментальный метод, один или несколько методов сбора текущей информации, метод математической обработки и в некоторых случаях – контрольный метод. Все это служит основанием считать педагогический эксперимент комплексным методом научного познания.

В теории и практике исследовательской работы определилось несколько видов педагогических экспериментов. Каждый из них характеризуется своими признаками.

В зависимости от того, какие цели и задачи стоят перед исследователем, им может быть применен преобразующий или констатирующий эксперимент. Первый предусматривает разработку нового в науке и практике педагогического положения в соответствии с выдвинутой оригинальной гипотезой. Второй предполагает проверку существующих уже знаний о том или ином факте или явлении.

Он часто проводится для проверки действия какого-либо известного факта или явления при работе в новых условиях.

В зависимости от условий проведения исследований педагогический эксперимент принято разделять на естественный, модельный и лабораторный.

Естественный эксперимент характеризуется незначительными изменениями обычных условий обучения и воспитания. Примером его может быть исследование содержания нового программного материала по физической культуре. В подобном эксперименте, как правило, условия проведения занятий таковы, что испытуемые не осознают своего участия в экспериментальной работе, хотя содержание занятий и было несколько изменено. В зависимости от способа комплектования экспериментальных и контрольных групп по их количественному составу естественный эксперимент может проводиться в виде экспериментальных занятий и опытных уроков.

Экспериментальные занятия предназначены преимущественно для решения исследовательских задач в естественных условиях учебно-воспитательного процесса. К этим занятиям привлекается небольшое количество занимающихся.

Недостатком такой формы построения эксперимента является некоторая искусственность, идеальность проведения занятия. Однако при этом можно выдерживать в чистом виде направление в обучении и воспитании, определенное исследователем, а также контролировать правильность выполнения испытуемыми индивидуальных заданий. Обычно экспериментальное занятие проводится перед опытным занятием.

Опытные уроки используются для организации учебно-воспитательного процесса с полным составом занимающихся. К недостаткам опытных уроков можно отнести те, которые возникают вследствие трудности управления большим количеством занимающихся, контроля правильности выполнения запланированной программы, а также из-за вынужденных отступлений от нее.

В зависимости от того, знают или не знают испытуемые о том, что участвуют в эксперименте, опытные уроки подразделяются на открытые и закрытые.

Открытый эксперимент в обязательном порядке предусматривает подробное объяснение занимающимся задач и содержания всего исследования. При этом исследователь старается повысить мотивацию всех испытуемых для активного участия в нем.

Закрытый эксперимент проводится при полной неосведомленности испытуемых о том, что они являются участниками исследовательской работы. Каждая из охарактеризованных форм эксперимента должна применяться в зависимости от поставленных задач.

Модельный эксперимент заключается в существенном изменении типичных условий физического воспитания, что требует изоляции изучаемого аспекта от побочных явлений.

Лабораторный эксперимент характеризуется строгой стандартизацией условий, позволяющей максимально изолировать испытуемых от влияний изменяющейся окружающей среды.

Абсолютный эксперимент используют в тех случаях, когда требуется изучить состояние занимающихся на каком-то определенном этапе, без учета его динамики. Примером такого эксперимента может служить определение уровня физической подготовленности студентов по контрольным нормативам.

Абсолютный эксперимент может перерасти в сравнительный в тех случаях, когда исследуемый контингент привлекается к повторным проверкам по той же программе и в тех же случаях. Полученные при этом результаты характеризуют динамику показателей развития физических или других изучаемых качеств. Последовательный эксперимент проводится с целью доказательства или опровержения выдвигаемой гипотезы путем сравнения эффективности педагогического процесса после введения в него педагогических усовершенствований.

В последовательных экспериментах доказательства выдвинутой гипотезы строятся по одной из трех схем: единственного различия сопутствующих изменений и единственного сходства. Как правило, все последовательные эксперименты осуществляются по схеме: «до» и «после». Эффективность предлагаемого педагогического процесса устанавливается путем определения (измерения) состояния до введения педагогического условия (например, исходный уровень физического развития), затем после него в результате выявляется достоверность изменения показателей.

Параллельный эксперимент строится по схеме идентичных групп. В однойгруппе (группах) применяется экспериментальный метод, в другой (других) – контрольный. Учебные занятия и обследования проводятся одновременно в обеих группах, т.е. параллельно. При такой форме эксперимента все посторонние факторы будут оказывать одинаковое воздействие на испытуемых в контрольной и в экспериментальной группах. Различия, выявленные в конце эксперимента, явятся следствием действия экспериментального фактора.

Параллельный эксперимент имеет три разновидности: прямой, перекрестный и многофакторный.

Самый простой из них – прямой эксперимент. При его организации в экспериментальных и контрольных группах после введения педагогических усовершенствований и проведения серии занятия определяется эффективность действия изучаемых факторов.

Перекрестный эксперимент позволяет поставить в примерно равные условия различные исследуемые группы. Это осуществляется за счет того, что каждая группа, привлекаемая к опытной работе, поочередно бывает то контрольной, то экспериментальной. Такая схема повышает достоверность получаемых результатов, а, следовательно, и надежность педагогических экспериментов.

Многофакторный эксперимент позволяет не только провести сравнительный анализ эффективности нескольких однородных факторов педагогического процесса, но и вывить зависимость между группами диспарных факторов.

Описанная группировка различных видов экспериментов построена на основе шести признаков (цель, степень изменения условий и т.д.). Следовательно, каждый эксперимент может характеризоваться несколькими признаками. Например, по способу комплектования исследуемых групп – опытным уроком, по осведомленности испытуемых открытым по направленности – сравнительным, по логической схеме доказательства – перекрестным и т.д. Имея полное представление о всех признаках, об их взаимной связи и обусловленности, можно более рационально выбирать тот тип эксперимента, который необходим для решения поставленных задач.

95. Функциональные сдвиги в организме при нагрузках постоянной и переменной мощности. Взаимосвязь вида и мощности работы и функционального состояние отдельных физиологических систем, выполняющих наибольшую нагрузку. Пограничные состояния как критерий допуска к занятиям физической культурой и спортом. Общие понятия. Наиболее важные пограничные состояния.

Функциональные сдвиги при нагрузках

постоянной мощности.

Функциональные изменения в организме спортсмена зависят от характера физической нагрузки. Если работа совершается с относительно постоянной мощностью (что характерно для циклических упражнений, выполняемых на средних, длинных и сверхдлинных дистанциях), то степень функциональных сдвигов зависит от уровня ее мощности. Чем больше мощность работы, тем больше потребление кислорода в единицу времени, минутный объем крови и дыхания, ЧСС, выброс катехоламинов.

Эти изменения имеют индивидуаль­ные особенности, связанные с генетическими свойствами организма: у некоторых лиц реакция на нагрузку сильно выражена, а у других – незначительна.

Функциональные сдвиги также зависят от уровня работоспособности и спортивного мастерства. Имеются также поло­вые и возрастные различия. При одинаковой мощности мышечной работы функциональные сдвиги больше у менее подготовленных лиц, а также у женщин по сравнению с мужчинами и у детей по срав­нению со взрослыми.

Особенно следует отметить прямо пропорциональную зависимость между мощностью работы и ЧСС, которая у взрослых тренирован­ных лиц наблюдается в диапазоне от 130 до 180 уд/мин, а у пожи­лых – от 110 до 150-160 уд/мин.

Эта закономерность по­зволяет контролировать мощность работы спортсменов на дистан­ции (например, у пловцов, бегунов, лыжников с помощью кардио-лидеров), а также она лежит в основе различных тестов физической работоспособности, так как регистрация ЧСС наиболее доступна в естественных условиях двигательной деятельности.

Функциональные сдвиги при нагрузках

переменной мощности.

Работа переменной мощности особенно характерна для спортивных игр и единоборств, она наблюдается и при стандартных ацикли­ческих упражнениях – в гимнастике, акробатике, фигурном катании и др., а также при рывках, спуртах, финишировании в циклических упражнениях.

Каждое изменение мощности работы требует нового сдвига активности различных органов и систем организма спортсмена. При этом быстрые изменения в деятельности ЦНС и двигательного ап­парата, не могут сопровождаться столь же быстрыми перестройка­ми вегетативного обеспечения работы.

На этот переходный про­цесс затрачивается некоторое время, так называемое время задер­жки. В это время ткани организма испытывают недостаточность кислородного снабжения и возникает кислородный долг.

Чем больше спортсмен адаптирован к работе переменной мощности, тем меньше у него время задержки, т.е. быстрее возникают сдвиги в дыхании, кровообращении, энерготратах и накапливается меньший кислородный долг.

Вегетативные реакции у адаптированных спортсменов становятся более лабильными – они легче повышают функциональную активность при повышении мощности работы и быстрее успевают восстанавливаться при каждом ее снижении, даже в процессе работы.

Восстанов­ление по ходу работы не доводит функциональные показатели до уровня покоя, а сохраняет их на некотором оптимальном уровне. Например, ЧСС в процессе игры в баскетбол колеблется в диапазоне от 130 до 180 уд/мин.

Для тестирования адаптации спортсменов к работе переменной мощности используют физические нагрузки (степт-тест, велоэргометрический тест), в которых в случайном порядке или с определенной закономерностью варьируют мощность работы и при этом регистрируют ЧСС (или другие физиологические показате­ли).

Расчет корреляции ЧСС и мощности нагрузки позволяет су­дить о приспособленности организма конкретного спортсмена к данной работе.

Пограничное состояние - состояние, которое может как приобретать, так и не приобретать основные признаки болезни. Последнее зависит от:

- степени выраженности морфологических или функциональных изменений;

- индивидуального характера реакции организма на их наличие;

- внешних условий, провоцирующих или не провоцирующих их проявление.

Из многообразия пограничных состояний применительно к практике спортивной медицины особое значение имеют:

• предгипертонические состояния;

• клинико-электрокардиографические синдромы предвозбуждения желудочков, при которых вероятно (но не обязательно) возникновение серьезных нарушений ритма сердца;

• проявления дисплазии соединительной ткани.

Предгипертонические состояния. Гипертоническая болезнь, названная «болезнью цивилизации», в настоящее время занимает одну из первых строк в структуре заболеваемости и смертности населения во всех экономически развитых странах. На долю смертности от болезней системы кровообращения, включая гипертоническую болезнь, согласно отечественной статистике, приходится более 50% всего массива смертности. Данная проблема особенно актуальна, поскольку в по-

следние годы наблюдается прогрессирующее увеличение заболеваемости и смертности от болезней системы кровообращения в детском и подростковом возрасте.

В связи с этим особого внимания в аспекте допуска к занятиям спортом заслуживают так называемые гиперреакторы и предгипертоники.

Применительно к взрослым - это лица с цифрами систолического АД в состоянии покоя 130-139 и диастолического -85-89 мм рт.ст., а также неадекватной реакцией на прессорные пробы (холодовая, с задержкой дыхания и физической нагрузкой - см. главу 3).

У детей и подростков для точного диагностирования артериальной гипертензии используют перцентильные распределения показателей АД с учетом возраста, пола и длины тела, представленные в табл. 4.1.

Нормальное АД соответствует значениям систолического и диастолического АД, не попадающим в 10 и 90 перценти-ли, «высокое нормальное»- - находится между 90-м и 94-м перцентилем, повышенное АД имеет значения выше 95-го перцентиля.

Выявление повышенного артериального давления в первую очередь ставит задачу определить, является ли гипертен-зия первичной (эссенциальной) или вторичной (симптоматической). Согласно критериям Всемирной организации здравоохранения, под термином «первичная», или «эссенциальная», артериальная ги-пертензия подразумевается высокое АД при отсутствии очевидной причины его появления. Под термином «вторичная», или «симптоматическая», артериальная гипертензия - повышение АД, причина которого может быть выявлена.

Структура причин, вызывающих артериальную гипертензию, резко отличается в разные периоды детства. У детей раннего и дошкольного возраста повышение артериального давления как правило имеет вторичный симптоматический характер. Наиболее частыми причинами в данном случае являются болезни почек, патология почечных сосудов, надпочечников и другие. Своевременная диагностика заболевания, вызвавшего у ребенка повышение артериального давления, имеет принципиальное значение, так как при некоторых из них (поражение сосудов почки, опухоль надпочечников) возможно полное устранение артериальной ги-пертензии после проведения хирургического вмешательства.

В школьном и особенно подростковом возрасте структура артериальной гипер-тензии резко меняется: уменьшается представленность симптоматической артериальной гипертонии, и на первый план выступает первичная артериальная гипертония (80-90% случаев заболевания).

У детей и подростков повышение АД в большинстве случаев имеет нестойкий,

обратимый характер. В его основе лежит нарушение нейровегетативных регулирующих влияний, т.е. речь пока идет о ней-роциркуляторной дистонии по гипертоническому типу.

Здесь могут быть выделены три подгруппы:

1) дети с феноменом «гипертонии на белый халат»;

2) дети с лабильной формой гипертонии;

3) дети со стабильной формой гипертонии.

У детей с «феноменом гипертонии на белый халат» имеются только кратковременные подъемы АД во время обследования ребенком врачом. В спокойной же обстановке уровень АД у таких детей не отклоняется от нормы. Для разделения лабильной и стабильной форм артериальной гипертонии необходимо суточное монито-рирование АД.