Г осударственные требования к минимуму содержания дисциплины

Физическая культура:

- основы здорового образа жизни студента;

- физическая культура в профессиональной подготовке;

- оздоровительные системы и спорт;

- профессионально-прикладная физическая подготовка;

- основы методики самостоятельных занятий и самоконтроль за физическим состоянием своего организма.

Введение

Дисциплина «Физическая культура» является обязательной для студентов всех средне-специальных учебных заведений, предусмотрена Государственным образовательным стандартом среднего профессионального образования.

Физическая культура направлена на поддержание здоровья, развитие физических способностей студента и использование их в соответствии с потребностями общественной жизни. В своей основе физическая культура имеет целесообразную двигательную деятельность в форме физических упражнений, позволяющих эффективно формировать необходимые умения и навыки, физические способности, оптимизировать состояние здоровья и работоспособность.

Дисциплина «Физическая культура» − важнейший компонент целостного развития личности. Являясь компонентом общей культуры, психофизического становления и профессиональной подготовки студента в течение всего периода обучения, «Физическая культура» входит в число обязательных дисциплин цикла «Общие гуманитарные и социально-экономические дисциплины».

Свои образовательные и развивающие функции «Физическая культура» наиболее полно осуществляет в целенаправленном педагогическом процессе физического воспитания, который опирается на основные общедидактические принципы: сознательности и активности, наглядности, доступности и индивидуализации, систематичности и динамичности.

Физическая культура тесно связана не только с физическим развитием и совершенствованием функциональных систем организма молодого человека, но и с формированием средствами физической культуры и спорта жизненно необходимых психических качеств, свойств и черт личности.

Все это в целом находит свое отражение в психофизической надежности будущего специалиста, в необходимом уровне и устойчивости его профессиональной работоспособности.

Содержание курса «Физическая культура» составляют теоретические основы системы физического воспитания, основы здорового образа жизни, основы спортивной медицины и практические занятия гимнастикой, легкой атлетикой и другими дисциплинами.

Цели и задачи курса

Целью физического воспитания студентов является формирование физической культуры личности, наличие которой обеспечивает готовность к социально-профессиональной деятельности, включение в здоровый образ жизни, в систематическое физическое самосовершенствование.

Достижение этой цели предусматривает решение следующих задач:

• создание целостного представления о физической культуре общества и личности, ее роли в личностном, социальном и профессиональном разви­тии специалиста;

• приобретение основ теоретических и методических знаний по физической культуре и спорту, обеспечивающих грамотное самостоятельное использование их средств, форм и методов в жизнедеятельности;

• формирование осознанной потребности к физическому самовоспитанию, самосовершенствованию, здоровому образу жизни;

• воспитание нравственных, физических, психических качеств, необходимых для личностного и профессионального развития;

• обеспечение общей и профессионально-прикладной физической подготовленности;

• приобретение опыта творческого использования деятельности в сфере физической культуры и спорта для достижения жизненных и профессиональных целей.