Гигиена детей.

Важно не только соблюдать правила личной гигиены, но и воспитывать у детей потребность в чистоте и своевременно формировать у ребенка гигиенические навыки.

Уход за кожей:

• Умывание

• Подмывание

• Гигиеническая ванна

• Туалет кожных складок

• Стрижку ногтей

• Туалет носа, ушей.

Чистить зубы с 2,5 – 3 лет.

Гигиеническая ванна

• до 6 мес – ежедневно, t˚ воды 37˚С, продолжительность 5-7 мин;

• с 6 мес до 1 года – через день, t˚ воды 36˚С продолжительность 5-7 мин;

• до 2 лет – не менее 2 раз в неделю, продолжительность 8-10 мин;

• старше 2 лет - не менее 1 раза в неделю, продолжительность 10-20 мин.

( при ополаскивании ребенка t˚ воды на 1˚С ниже).

Одежда (нательное белье и легкое платье должны быть только из натуральных тканей).

Должна соответствовать:

-полу

- возрасту

- росту

- пропорциям тела.

При t˚ 20-22˚С головку ребенка не покрывают.

С 8- 9 месяцев – обувь с жестким задником и каблучком 0,5-1 см.

Высаживание на горшок – когда ребенок начинает самостоятельно сидеть (не должен пугать ребенка цветом, размером, должен быть теплым, не отвлекать игрушками). Высаживают ребенка на горшок после сна и в конце бодрствования, т.е. перед сном, держать на горшке более 10 мин не рекомендуется. К 1,5 годам навык опрятности – ходить в горшок, уже сформирован, но ещё не прочен, ребенок может оставаться сухим и чистым, если напоминать.

Формирование гигиенических навыков.

1-ый год жизни.

Уход за носом, ушами, глазами. Гигиенические ежедневные ванны. Одежда мягкая, удобная. Ползунки для детей, которые еще не ходят, если начал ходить, если начал ходить - надеть колготки и ботинки (рантовые для увеличения площади опоры с каблучком). Как научиться сидеть – приучать к высаживанию на горшок (не должен пугать ребенка цветом, размером, должен быть теплым, долго не сидеть, не отвлекать игрушками). При введении прикорма – формировать навык есть с ложки, пережевывая пищу, пить из чашки.

2 –ой год жизни.

Одежда не должна стеснять движений, дыхания и кровообращения. Должно быть минимальное количество завязок и застежек. До 1,5 лет целесообразно надевать штанишки и кофточку, т. к. платье затрудняет ходьбу и ползание. После 1,5 лет на девочек надевают платья, которые не должны быть широкими и длинными.

Опрятная одежда стимулирует к аккуратности. К концу второго года дети знают большинство названий одежды, место её нахождения, последовательность одевания.

Обучать процессу умывания: засучить рукава, подойти к умывальнику, открыть кран, намылить руки и т. д.

Навык опрятности – ходить в горшок уже сформирован, но еще не прочен. Необходимо напоминать.

Пьет из чашки, пользуется ложкой, вытирается полотенцем.

3-ий год жизни.

Одежда, близко прилегающая к коже свободно должна пропускать воздух и проводить влагу (х/б ткани и шерстяной трикотаж) т.к. ребенок много двигается. Не рекомендуются излишние украшения и детали, застежка спереди, петли должны соответствовать размеру пуговиц. Совершенствуется навык умывания, полоскать рот, чистить зубы. Приучать пользоваться носовым платком, салфеткой. Прочный навык пользоваться горшком.

4 – 7 лет.

В 4 года дети должны одевать и раздеваться в определенной последовательности, аккуратно складывать и вешать одежду. При входе в помещение вытирать обувь или переобувать её. Аккуратно умываться.

В 5 лет полощут рот, чистят зубы, самостоятельно застилают постель, пользуются столовым ножом.

В 6-7 лет – быстро умываться, одеваться и раздеваться, причесываться. Аккуратно пользуются унитазом.