- •Вопрос 8. Базовая физическая культура и её разновидности.
- •Вопрос 9. Фоновая фк и её виды ( гигиеническая, оздоровительно- рекреативная).
- •Вопрос 10. Общая характеристика профессионально-прикладной фк ( профессионально-прикладное направление, военно-прикладное направление.)
- •13 Характеристика спорта высших достижений и массового спорта.
- •12.Основные понятия, относящиеся к спорту. Классификация видов спорта
- •14 Понятие о системе физического воспитания в стране и ее структуре
- •18. Характеристика нагрузки и ее параметров в физическом воспитании
- •19.Типы интервалов отдыха.
- •23 Методы физического воспитания
- •24. Методы строго регламентированного упражнения
- •25Методы обучения двигательным действиям. К ним относятся:
- •27. Характеристика метода стандартного упражнения.
- •28.Характеристика метода непрерывного упражнения.
- •30. Игровой метод
- •32Общепедагогические методы, используемые в физическом воспитании
- •33Словесные методы
- •34Методы обеспечения наглядности
- •35. Иерархия принципов в системе физического воспитания
- •42Принцип доступности и индивидуализации
- •45/Принцип непрерывности процесса физического воспитания
- •48 Принцип адаптированного сбалансирования динамики нагрузок
- •49 Принцип циклического построения занятий
- •51Двигательные умения и навыки как предмет обучения в физическом воспитании
- •58Сила и основы методики ее воспитания
- •59Методики воспитания силовых способностей
- •62Скоростные способности и основы методики их воспитания
- •63Воспитание быстроты простой двигательной реакции
- •65Общая хар-ка двигат-координацион способностей
- •66.Методика направленного развития двиг-координационных способностей.
- •67Гибкость и основы методики ее воспитания
- •73Педагогический контроль и учет в физическом воспитании
- •85… Подготовительн. Часть урока.( 5-15 мин)
34Методы обеспечения наглядности
В физическом воспитании методы обеспечения наглядности способствуют зрительному, слуховому и двигательному восприятию занимающимися выполняемых заданий. К ним относятся: метод непосредственной наглядности (показ упражнений преподавателем или по его заданию одним из занимающихся); методы опосредованной наглядности (демонстрация учебных видеофильмов, кинограмм двигательных действий, рисунков, схем и др.);методы направленного прочувствования двигательного действия; методы срочной информации. Рассмотрим основные особенности этих методов. Метод непосредственной наглядности. Предназначен для создания у занимающихся правильного представления о технике выполнения двигательного действия (упражнения).
Методы опосредованной наглядности создают дополнительные возможности для восприятия занимающимися двигательных действий с помощью предметного изображения. К ним относятся: демонстрация наглядных пособий, учебных видео- и кинофильмов, рисунки фломастером на специальной доске, зарисовки, выполняемые занимающимися, использование различных муляжей (уменьшенных макетов человеческого тела) и др. Методы направленного прочувствования двигательного действия направлены на организацию восприятия сигналов от работающих мышц, связок или отдельных частей тела. К ним относятся: направляющая помощь преподавателя при выполнении двигательного действия (например, проведение преподавателем руки занимающихся при обучении финальному усилию в метании малого мяча на дальность Методы срочной информации. Предназначены для получения преподавателем и занимающимися с помощью различных технических устройств (тензоплатформы, электрогониометры, фотоэлектронные устройства, свето- и звуколидеры, электромишени и др.) срочной и преламинарной информации после или по ходу выполнения двигательных действий соответственно с целью их необходимой коррекции либо для сохранения заданных параметров (темпа, ритма, усилия, амплитуды и т.д.).
35. Иерархия принципов в системе физического воспитания
Общее определение принципа трактуется в русском словаре как «основное исходное положение какой-либо теории, учения, науки и т.п.»1. В системе образования и воспитания под принципом, следует понимать «руководящее положение», «основное правило», «установка». Практическое значение принципов состоит в том, что они позволяют четко идти к намеченной цели, исключая путь проб и ошибок, раскрывают логику решения задач и очерчивают главные правила их реализации. К числу принципов, отражающих идейные основы системы воспитания и образования, необходимо отнести общие социальные принципы воспитательной стратегии общества. Они предусматривают использование социальных факторов (культуры, воспитания, образования) для обеспечения направленного всестороннего гармонического развития человека и органическую связь воспитания с практической жизнью общества. В системе образования и воспитания имеют место общепедагогические принципы, отражающие основные закономерности обучения (принципы дидактики). Они преломляются в физическом воспитании в виде общеметодических принципов и содержат в себе ряд универсальных правил методики, без которых невозможно на высоком качественном уровне решать задачи обучения и воспитания.
Кроме этих принципов в практике физического воспитания имеют место специфические принципы, «очерчивающие ряд специфических закономерностей физического воспитания, и вытекающие из них правила его системного построения» (Л.П.Матвеев, 1991).
36.Принцип всестороннего гормонического развития личности. Реализуется в 2-х направлениях: А)обеспечить единство всех сторон воспитиния, формирующих гармоническую развитую личность(развивать в комплексе нравст, эстет, физ ,труд, умтвенные качества) Б) обеспечить всесторонность, специфичность, гармоничность развития(развитие всех физ качеств и прилежащих в их основе физ способностей.
37/Принцип связи с трудовой и оборонной практикой выражает прикладную направленность всей системы воспитания, призванный воспитывать всесторонне подготовленных людей «которые умеют все делать». Получение человеком всесторонней подготовки удовлетворяет не только его личные потребности, но и запросы общества. Связь физического воспитания с жизнью отражена в физкультурно-оздоровительном комплексе Республики Беларусь. Реализация этого принципа осуществляется через выполнение следующих требований: 1) содержание физического воспитания должно предусматривать формирование, прежде всего, жизненно важных двигательных умений в ходьбе, беге, прыжках, плавании и т.п. Это требование воплощено в содержании физкультурно-оздоровительного комплекса РБ и учебных программах по физическому воспитанию; 2) всесторонним физическим воспитанием необходимо создавать настолько широкую подготовленность человека. Чтобы его общий уровень физической работоспособности позволял осваивать самые разнообразные трудовые и военные действия; 3) максимально использовать занятия физическими упражнениями для трудового и патриотического воспитания.
38/Принцип оздоровительной направленности обязывает педагога так организовать физическое воспитание, чтобы оно выполняло и профилактическую и развивающую функции. Это означает, что с помощью физического воспитания необходимо, во-первых, компенсировать недостаток двигательной активности, возникающей в условиях современной жизни; во-вторых, совершенствовать функциональные возможности организма, повышая его работоспособность и сопротивляемость неблагоприятным воздействиям. Реализуется этот принцип путем выполнения основных требований: Средства и методы физического воспитания должны применяться только такие, которые имеют научное обоснование их оздоровительной ценности; Физические нагрузки обязаны планироваться в соответствии с возможностями детей; Врачебно-педагогический контроль должен быть обязательным элементов учебно-воспитательного процесса; Соблюдение санитарно-гигиенических норм, рациональное использование солнца, воздуха и воды – все это следует учитывать при организации каждого занятия физическими упражнениями.
№ 39. Общая хар-ка специфич принципов ФВ. В единую систему принципов ФВ отражающих специфические закономерности построения занятий ФУ, входят принципы непрерывности, прогрессирования пед воздействий, цикличности и возрастной адекватности воздействия. Принцип непрерывности предусматривает недопустимость слишком больших и педагогически неоправданных перерывов между занятиями, кот-е приводят к снижению достигнутого уровня физ подготовленности. При планировании упражнений в занятии следует учитывать преемственность и степень связи меду ними. Важно устанавливать последовательность упражнений в одном занятии и в системе занятий. Принцип прогрессирования пед воздействий предусматривает целенаправленное повышение требований к двигательной активности (по параметрам объема и интенсивности) в процессе адаптации индивида к физ нагрузке. Принцип цикличности предусматривает композиционную повторяемость отдельных занятий и их серий для достижения кумулятивного эффекта. Принцип возрастной адекватности воздействия предусматривает определение возрастных периодов, благоприятных для начала спорт деятельности и для спорт реализации. Эффект будет достигнут лишь в случае выполнения всех требований принципов.
40Принцип постепенности В принципе раскрывается зависимость эффекта обучения от прогрессирования педагогических требований. (Именно поэтому его иногда называют или принципом прогресенрования, или принципом динамичности.) Прогрессировать требований должно выражаться в постепенном (но иногда неравномерном) усложнении техники и тактики физических упражнений, в их постоянном пополнении, а следовательно, и в непрерывном повышении физической и психической нагрузок на ученика. Принцип вытекает из закономерности постепенного, но неравномерного развития умственных и физических способностей ребенка. Реализация принципа осуществляется по двум взаимосвязанным направлениям: 1) усложнение изучаемых действий; 2) расширение их состава. Как следствие этого возникает необходимость в регулировании психофизиологических нагрузок, возникающих у ребенка при обучении. Усложнение технико-тактических характеристик изучаемых действий позволяет безгранично совершенствовать двигательную деятельность человека, а следовательно, создавать возможность для формирования любых профессиональных двигательных умений. Достигается это за счет Повышения координационной трудности упражнения, введения вариативности в исполнение, изменения внешних условий и пр. Расширение состава изучаемых действий обеспечивает разностороннюю двигательную подготовку и прежде всего вооружение человека необходимыми в жизни двигательными умениями, а также развитие способностей для формирования более сложных умений. Из физиологии известно, что величина ответной реакции организма пропорциональна силе воздействия (И. П. Павлов). Однако при чрезмерно сильных воздействиях ответная реакция снижается (Н. Е. Введенский). слишком большие нагрузки или вообще не вызывают сверхвосстановления, или резко снижают его проявление (Н. Н. Яковлев, Е. П. Ильин. и др.). Следовательно, предлагаемые ученику задания не должны превышать его возможностей. Однако и очень слабое воздействие не вызовет необходимой функциональной перестройки организма. Величина оптимальной нагрузки не является постоянной величиной. Даже для одного и того же человека она изменяется с повышением его физической подготовленности. При низком уровне подготовленности даже сравнительно маленькие нагрузки вызывают сверхвосстановление (т. е. развивающий эффект), в то время как большие нагрузки вообще могут его не вызвать Но со временем организм адаптируется и к ним. Приходится вновь повышать нагрузку. Образуется цепь прогрессирующих воздействий, которые как физиологическая закономерность лежат в основе принципа постепенности. При выборе характера последовательности следует учитывать не только персональные особенности занимающихся, но и преемственность упражнений (см. «Принцип последовательности»), содержание и длительность отдыха, прочность сформированных умений (см. «Принцип прочности») и пр.
№.41. Принцип систематичности. Предполагает построение учебно-воспит процесса в виде определенного алгоритма, обеспечивающего логику и взаимосвязь различных аспектов управления. Он требует, чтобы занятия ФУ осуществлялись непрерывно и последовательно. Последовательность в занятиях ФУ обеспечивается при выполнении ряда условий: 1) обеспечения последовательного перехода от развития одних физ способн к другим. 2) строгого согласования и распределения нового учебного материала с предыдущим. 3) целесообразного порядка , направленности в применяемых физ нагрузках. Важное значение имеет учет закономерностей возрастного развититя физ способностей. Одним из важных аспектов в реализации принципа систематичности, обеспечивающих закрепление достигнутого уровня подготовленности, является многократное повторение одних и тех же заданий в отдельном занятии, а также самих занятий на протяжении относительно длительного времени.