Контрольные тесты и критерии оценки

1. По общей физической подготовке

Аттестация по общефизической подготовке проводится в конце каждого семестра. По результатам тестирования подсчитывается среднее арифметическое всех баллов по трем видам нормативов.

№	Виды нормативов	1 семестр			2 семестр
		отл.	хор.	уд.	отл.	хор.	уд.
1.	Сгибание рук, в упоре лежа (количество раз)
	Юноши	30	25	20	35	30	25
	Девушки	15	10	8	15	10	8
2.	Поднимание туловища из положения лежа (30 сек)
	Юноши	25	23	21	26	24	22
	Девушки	35	30	25	35	30	25

2. Контрольные тесты и критерии оценки по специальной физической подготовке

Аттестация по дисциплине «Волейбол» проводится в конце каждого семестра по трем нормативам. По результатам тестирования подсчитывается среднее арифметическое суммы всех баллов.

№	Виды испытаний	1 семестр			2 семестр
		отл.	хор.	уд.	отл.	хор.	уд.
1.	Выполнение передачи двумя руками (кол-во раз)
	сверху	20	15	10	25	20	15
	снизу	20	15	10	25	20	15
2.	Подача
	(кол-во попаданий)	6	5	4	7	6	5
3.	Нападающий удар
	(кол-во попаданий)	6	5	4	7	6	5

Тестовые задания

1. Какую стойку принимает волейболист при игре в защите

а) игрок находится в высокой стойке, туловище сильно наклонено вперед. б) игрок находится в полуприседе, туловище слегка наклонено вперед. в) игрок находится в полуприседе, туловище сильно наклонено вперед. г) игрок находится в высокой стойке, туловище отклонено назад.

2. Какого из перечисленных блокирований не существует в волейболе?а) одиночное б) двойное в) тройное г) смешанное

3. Какой подачи не существует в волейболе? а) нижняя прямая б) верхняя прямая в) верхняя боковая г) нижняя планирующая

4. Как располагается кисть в момент прямого нападающего удара в волейболе? а) кисть накрывает мяч сверху б) кисть находится под мячом в) кисть находится справа от мяча г) кисть находится слева от мяча

5. Назовите правильное положение ног при выполнении отталкивания при прямом нападающем ударе в волейболе. а) стопы параллельны, ноги прямые б) стопы параллельны, ноги слегка согнуты в коленях в) одна стопа впереди, ноги слегка согнуты в коленях г) одна нога впереди, ноги прямые

6. Выберете верный способ постановки руки перед ударом при прямой верхней подаче.а) рука прямая б) рука немного согнута, локоть отведен в сторону кисть расслаблена в) рука прямая, кисть напряжена г) рука немного согнута, локоть отведен в сторону, кисть напряжена

7. Что относится к словесному методу обучения. а) показ б) кинокольцовка в) видеофильм г) объяснение

8. Назовите метод наглядного обучения.

а) рассказ б) показ в) объяснение г) метод замечаний

9. Назовите правильную последовательность при обучении игровым приемам волейбола. а) общее ознакомление; выполнение в упрощенных условиях; совершенствование приема в игре б) выполнение; совершенствование в игре в) ознакомление и совершенствование в игре г) выполнение в игре.

10. Что не относится к словесному методу бучения в волейболе? а) беседа б) рассказ в) объяснение г) показ

11. Какие упражнения решают задачу разносторонней физической подготовленности и способствуют развитию физических качеств. а) подводящие упражнения б) подготовительные упражнения в) основные

12. какие упражнения служат развития физических способностей необходимых в волейболе. а) подготовительные упражнения б) общеразвивающие упр. в) подводящие г) основные

13. Со скольких партий проводится игра в волейбол

а) 4 б) 3 в) 5 г) 6

14. До скольких очков играются партии (кроме 5)?

а) до 26 очков б) до 25 очков в) до 24 очков г) до 30 очков

15. Как должны быть пронумерованы футболки у игроков в волейбол?

а) от 1 до 18 номера б) от 1 до 12 номера в) от 1 до 14 номера г) от 1 до 20 номера

16. Где находится тренер во время перерыва?

а) за лицевой линией б) на площадке в) за боковой линией г) за боковой линией рядом со II судьей

17. Сколько перерывов имеет каждая команда?

а) 3 б) 1 в) 2 г) 4

18. Сколько длится один перерыв в волейболе?

а) 1 мин б) 30 сек в) 40 сек г) 1,5 мин

19. Выберите верный размер волейбольной площадки.

а) 18 х 8 б) 18 х 10 в) 18 х 9 г) 19 х 9

20. Ширина линий волейбольной площадки.

а) 7 см б) 4 см в) 6 см г) 5 см

21. Высота женской и мужской волейбольной сетки. а) 2,25м - ж, 2,45м – м. б) 2,24м - ж, 2,43м – м. в) 2,21м - ж, 2,45м – м. г) 2,23м - ж, 2,44м – м.

22. Длинна антенны. а) 1,85 м б) 1,90 м в) 1,80 м г) 1,95 м

23. Вес волейбольного мяча. а) 260-280 г б) 260-290 г в) 250-270 г г) 270-290 г

24. На каком расстоянии находится линия нападения от средней линии?

а) 2,5 м б) 3,5 м в) 2,8 м г) 3 м

25. Какой возраст является более благоприятным для развития быстроты у волейболистов. а) 9-10 до 13-14 лет б) 9-10 до 15-16 лет в) 12-13 до 15-16 г) 7-8 до 12-13

26. Специальная выносливость, с помощью упражнений какой интенсивности она развивается более действенно. а) средней интенсивности б) между низкой и средней в) выше среднего г) высокой интенсивности

27. Назовите технические элементы волейбола, где ловкость спортсменом не применяется. а) нападающий удар б) подача в) блокирование г) игра в защите

28. Назовите технический элемент, где прыгучесть наиболее важна и необходима.а) подачи и вторая передачи б) блокирование и подача в) вторая передача и блокирование г) нападающий удар и блокирование

29. Каким методом эффективно развивается скоростная выносливостьа) переменные б) равномерным в) круговыми г) интервальным

30. Что относится к задаче повышения ОФП? а) повысить количество подтягиваний на перекладине б) развивать частоту движений ног при беге в) развивать общую выносливость г) повышать функциональную деятельность дыхательной системы.

ПЕРЕЧЕНЬ ВОПРОСОВ К ЗАЧЕТУ

1. История возникновения и развития волейбола в мире.

2. Становление и развитие волейбола в России и РК.

3. Характеристика игры в волейбол. Основные правила.

4. Размеры и оборудование площадки для игры.

5. Распределение игроков по функциям (амплуа).

6. Классификация техники игры в волейбол.

7. Классификация техники нападения.

8. Виды передвижений в нападении. Последовательность изучения. Основные ошибки.

9. Анализ техники и методика обучения игры в нападении. Основные ошибки.

10. Анализ техники и методика обучения в защите. Последовательность изучения. Основные ошибки.

11. Анализ техники и методика обучения атаке. Последовательность изучения. Основные ошибки.

12. Анализ техники и методика обучения групповой атаке. Последовательность изучения. Основные ошибки.

13. Анализ техники и методика обучения защите. Последовательность изучения. Основные ошибки.

14. Анализ техники и методика обучения групповой защите. Последовательность изучения. Основные ошибки.

15. Анализ техники и методика обучения приему мяча. Последовательность изучения. Основные ошибки.

16. Классификация способов передачи мяча. Анализ техники и последовательность изучения. Основные ошибки.

17. Анализ техники и методика обучения передаче двумя руками сверху. Последовательность изучения. Основные ошибки.

18. Волейбол в школе.

19. Волейбол в средне специальных учебных заведениях.

20. Волейбол в вузе.

21. Развитие физических качеств волейболиста.