Замечательная методичка по ШВ

дневное закаливание. Всегда поможет в сложной ситуации нестандартный к ней подход. Дай себе отдых, посмотри мультик

и вернись к пункту 3.

•Уж кого-кого, а себя ты не обманешь. Не старайся этого делать. Попробуй писать стихи, детективы, где с твоей ситуацией справляются придуманные герои.

•Если не придумаешь ничего лучше, то можно хлопать дверьми, рвать бумагу, громить пластиковые бутылки. Занимаясь утомительной уборкой после содеянного, над предыдущими травмирующими ситуациями ты только посмеешься – это и будет твоим излечением.

•Если ты застрял в лифте, смотри, не наломай дров.

•Куда можно обратиться за помощью? Есть много людей, которые могут дать тебе хороший совет: проверенные друзья; родители – попробуй поговорить с ними, они тоже были подростками, спроси их, как они противостояли давлению сверстников, когда были молоды; специалисты социально-психологической службы; педагоги. Не бойся просить помощи – это признак силы, а не слабости.

Технология бесконфликтного общения (Д. Карнеги)

1.Перестаньте думать только о ваших совершенствах и желаниях. Попытайтесь уяснить достоинства другого человека.

2.Существует только один способ оказать влияние на другого человека: говорить о том, что является предметом его желаний.

3.Улыбайтесь! Улыбка обогащает тех, кто её получает. Она создает счастье в доме, атмосферу доброжелательности.

4.Помните,чтодлячеловеказвукегоимениявляетсясамымважным звуком. Как можно чаще обращайтесь к другому человеку по имени!

5.Будьте хорошими слушателями.

6.Ведите разговор в кругу интересов вашего собеседника.

7.Давайте людям почувствовать их значимость – и делайте это искренне,

8.Единственный способ добиться лучшего результата в споре – уклониться от спора.

9.Если вы хотите научиться склонять людей к своей точке зрения, если вы неправы, признайте это сразу.

10.Пусть ваш собеседник почувствует, что идея принадлежит ему самому.

81

82

Памятка по разрешению проблемных ситуаций (на основе модели Кулакова С.А.

Операция по принятию решения по поводу проблемы состоит из 5 компонентов.

1. Ориентация в проблеме.

Здесь важно помнить: проблемы есть у всех, если у вас есть проблема – вы нормальный человек! Многие люди имеют сходные проблемы, вы не одиноки! Не избегайте столкновения с проблемами, пытайтесь их решать – это в ваших силах!

Первая идея – не всегда самая лучшая. Прежде, чем начинать действовать, остановитесь и подумайте! При желании вы можете изменить себя и разрешить любые проблемы. Прислушивайтесь к своим чувствам – они первые дадут сигнал о том, что что-то идет не так! Чем раньше вы обнаружите проблему, тем быстрее сможете ее решить!

83

84

двигайте как можно больше вариантов решения проблемы – они должны быть конкретными и логичными! Пробуйте комбинировать и улучшать идеи.

4.Принятие решения. Оценка возможных решений.

Критерии:

•Какова вероятность, что этот вариант поможет добиться цели?

•Какова вероятность, что я смогу воспользоваться этим решением наилучшим способом?

•Оценка последствий. Личные последствия – время, усилия, эмоциональные издержки или выигрыши, соответствие морально-этиче- ским ценностям, физическое состояние и т.д. Социальные последствия:эффектвсемье,удрузейит.д.Краткосрочныеидолгосрочные последствия–какэторешениеповлияетнаменясейчас?Вбудущем?

5.Выбор наиболее эффективных альтернатив и преобразование их в оптимальное решение.

Если имеет место расхождение между целью и наблюдаемым последствием,тонеобходимоопределить,вчемисточниктрудностей:впроцессе решения проблем или претворения в жизнь решений. В первом случае можно еще раз пройти весь алгоритм решения, во втором – следует подумать, как улучшить способ реализации решения.

Помните! Наличие проблем свидетельствует, что вы человек, а уме- ниеихрешать–чтовысчастливыйчеловек.Кризисможетстатьшансом!

Правила поведения для конфликтных людей.

Не стремитесь доминировать, во что бы то ни стало. Будьте принципиальны, но не боритесь ради принципа. Помните, прямолинейность хороша, но не всегда.

Чаще улыбайтесь! Улыбка дешево стоит, но дорого ценится. Традиции бывают хорошие и не очень.

Сказать правду тоже надо уметь!

7.Будьте независимы, но не самоуверенны! Не превращайте настойчивость в назойливость!

Не ждите справедливости по отношению к себе, если вы несправедливы к другим, Не переоценивайте свои возможности и способности.

Проявите доброжелательность! Проявите выдержку в любой ситуации.

Реализуйте себя в творчестве, а не в конфликтах.

Не проявляйте инициативу там, где в ней не нуждаются.

85

86

на сбор информации о каком-либо аспекте явления и знакомстве с этой информацией различных адресных групп (сверстников, младших школьников, родителей, жителей своего микрорайона и т. п.). Основная цель информационного проекта — повысить уровень компетентности адресной группы по определенному аспекту проблемы.

Эти проекты, как и исследовательские, требуют четко продуманной структуры: тема проекта и его актуальность, источники получения информации и методы ее обработки (статистическая обработка, анализ, сравнение, обобщение и т. п.), форма представления результатов (статья, реферат, доклад, видеофильм, школьная конференция).

Очень важно учитывать реальный интерес адресной группы к представляемой информации, ее практическую значимость, а также доступность и привлекательность. Так, к примеру, вряд ли актуальным для младших школьников будет информирование о том, как влияют наркотики на организм человека. Во-первых, подробно говорить об этом с малышами рановато, во-вторых, у них еще нет достаточных знаний об устройстве человеческого организма, поэтому информация им будет просто малопонятна. Поэтому перед началом реализации проекта можно провести предварительную исследовательскую работу (например, анкетный опрос, выявляющий уровень информированности различных групп школьников об аспектах наркотизма или др. ПАВ). Вариантом информацион- но-просветительского проекта может стать лекция, подготовленная подростками для своих сверстников или младших подростков, выпуск листовок, предупреждающих об опасности наркотизации, и т. д.

•Творческие проекты. При их разработке, как правило, определяется конечный результат деятельности, однако подробный сценарий каждого из этапов не расписывается. К творческим проектам могут быть отнесены организация и выпуск журнала, посвященного проблемам здорового образа жизни, съемка видеофильма, организация дискуссионного клуба и т.д. При реализации творческого проекта заранее распределяются роли его участников, а структура совместной деятельности развивается в соответствии с требованиями к форме и жанру конечного результата.

•Приключенческо-игровые проекты требуют большой подго

87

88

продемонстрировать свою личную позицию, поскольку оценивать будут не его, а персонаж.

Вариант анкеты.

Инструкция: внимательно прочитайте вопрос, выберите тот вариант ответа, который вы считаете наиболее верным, и подчеркните его номер. Обратите внимание, что при ответе на некоторые вопросы вы можете выбрать несколько вариантов ответа.

1.Укажите, пожалуйста, ваш пол: а) женский; б) мужской.

2.Обведите, пожалуйста, номер класса, в котором вы учитесь: 8, 9, 10, 11.

3.Как вы считаете, почему молодые люди используют наркотики? (Укажите несколько вариантов ответа.)

а) Это считается престижным, вызывает уважение сверстников; б) чтобы развлечься, поднять настроение, избавиться от скуки; в) чтобы избавиться от неприятных переживаний (обиды, стра-

ха, чувства одиночества); г) чтобы снять напряжение при общении с другими людьми;

д) чтобы не выделяться среди других, быть таким, как все.

4.Как, по-вашему, большинство подростков оценивают использование наркотиков?

а) Престижным; б) обычным делом; в) недопустимым; г) интересным.

5.Как вы считаете, где сегодня чаще всего происходит использование подростками наркотических или токсикоманических веществ?

а) В школе; б) на улице, во дворе;

в) в квартире, где собирается компания; г) на дискотеке; д) на концерте, в клубе.

6.Как вы думаете, сколько среди ваших одноклассников тех, кто хотя бы раз использовал наркотическое или токсикоманическое вещество?

а) Никто;

89

90