- •Лекція 14а. Здоров’язбережувальний освітній процес у дошкільному навчальному закладі План
- •2. Методичні вимоги до проведення валеологічних занять. Фактори успішності заняття.
- •2. Підвищення рівня педагогічної культури батьків щодо формування зсж дітей дошкільного віку.
- •1. Проблема підготовки майбутніх педагогів до валеологічної освіти дошкільників.
- •Найти в пк
- •3. Обов’язки педагогічного коллективу у системі формування зсж.
- •1. Огляд пропонованих методик здоров’язберігаючої педагогічної системи в днз.
- •2. Основні напрямки моделі збереження та зміцнення здоров'я дітей в умовах днз.
- •2. Методи та засоби оздоровлення дітей дошкільного віку.
- •Лекція 13. Організація роботи з валеологічного виховання у днз
- •1. Особливості впровадження здоров'язберігаючих технологій у днз.
- •2. Впровадження медико-психолого-педагогічного супроводу розвитку дітей в контексті реалізації здоров’язберігаючої функції днз.
- •3. Особливості валеологічного виховання дітей дошкільного віку.
- •Лекція 15. Технологія збереження, формування та зміцнення фізичного здоров’я дитини (4 години) План
- •2Г. Щіточковий самомасаж. На распечатках
- •2Д. Фітбол-гімнастика.
- •2. Специфіка психологічного здоров'я дитини та фактори його ризику.
- •3. Психологічні основи формування в дошкільників позиції творця відносно свого здоров'я.
- •Психологічний комфорт і умови його забезпечення для дитини 3–6 років у днз і родині.
- •Арт-терапiя як технологія збереження психічного здоров'я. Види арт-терапії. Психологічний комфорт і умови його забезпечення для дитини 3–6 років у днз і родині.
- •2. Арт-терапiя як технологія збереження психічного здоров'я. Види арт-терапії.
- •4. Діагностична методика валеологічної вихованості дітей молодшого дошкільного віку.
- •Критерії та показники валеологічної вихованості молодших дошкільників
- •Вимоги до рівнів валеологічної вихованості молодших дошкільників
- •Когнітивний критерій
- •Матриця аналізу кількісних показників
Лекція 15. Технологія збереження, формування та зміцнення фізичного здоров’я дитини (4 години) План
Принципи впровадження оздоровчих технологій у роботі ДНЗ.
Система заходів оздоровчого характеру:
ароматерапія;
фітотерапія;
сольове загартування;
щіточковий самомасаж;
фітбол-гімнастика.
Принципи впровадження оздоровчих технологій у роботі ДНЗ.
Оздоровчі заходи носять комплексний підхід і побудовані на трьох основних напрямках:
Створення оздоровчого середовища для профілактики в дітей різних відхилень у психофізичному розвитку (зір, плоскостопість, порушення постави, артикуляційний апарат, подих).
Формування здорового способу життя дітей у дитячому садку й будинку.
Розвиток фізичної культури.
А також будується на основних принципах:
комплексності;
дифференцированности;
послідовності;
аксиологичности.
Принцип комплексності полягає в створенні єдиної цілісної програми здоровьеформирующих основ у дітей дошкільного віку.
Принцип диференцированности полягає в педагогічному напрямку здоровьеформирующего утвору у виховно-освітньому процесі, в индивидульно-диференційованому підході до кожної дитини (даються завдання, ураховується темперамент дітей, позитивні пари формуючого характеру).
Принцип послідовності полягає в поступовім підключенні оздоровчих процедур, їх різноманітності, викликаючи інтерес і позитивний емоційний відгук з боку дітей.
Принцип аксеологичности (ціннісна орієнтація) здійснюється через батьків, з якими розглядаються світоглядну виставу загальнолюдських цінностей, здоровому способі життя дитини раннього віку, тому що сформованість здорового способу життя дітей перших трьох років є основою для формування здорового психофізичного розвитку дитини надалі.
Форми роботи з родителями:
куточок здоров'я;
консультації;
батьківські збори із залученням фахівців медиків;
Погіршення стану здоров'я дітей диктує необхідність розробки й впровадження заходів оздоровчого характеру, спрямованих на поліпшення стану здоров'я дітей, зниження їх захворюваності.
2. Система заходів оздоровчого характеру відбита в змісті оздоровчої роботи з дітьми дошкільного віку.
№ |
Найменування оздоровчих процедур |
Методи й приймання оздоровлення у виховно-освітньому процесі |
Строки й тривалість проведення заходів |
1. |
Забезпечення здорового ритму життя дитини в дитячому садку |
|
|
2. |
Фізичний розвиток |
|
|
3. |
Гігієнічні й водні процедура |
|
|
4. |
Використання природнього середовища для заходів, що гартують |
|
|
5. |
Арома й фітотерапія |
|
|
6. |
Свето й цветотерапия |
|
|
7. |
Музтерапия |
|
|
8. |
Аутотренінг і психогимнастика |
|
|
9. |
Загартовування а) природнє б) спеціальне |
|
|
10. |
Робота з родителями |
|
|
2а. Одним з напрямків оздоровчого характеру є ароматерапия. Це один з ефективних методів для профілактики грипу й простудних захворювань.
Ароматерапія - лікування за допомогою ефірних масел різних рослин. Це не тільки наука, але й мистецтво, дуже прадавнє й надзвичайно сучасне. Незвичайно забута на час форма допомоги людському організму знову зростає. Застосовувані ефірні масла - це природні речовини, що втримуються в эфирномасляничных рослинах, продукт їх життєдіяльності. При вдиху леткі ефірні масла через мільйони чутливих кліток, що вистилають носові ходи, попадають усередину організму. Ці клітки посилають сигнали безпосередньо в мозок і впливають на емоції. Таким чином, при аромотерапии ефірні масла одночасно впливаю на фізичне й на психічне самопочуття дитини.
Кожне ефірне масло багатофункціональне, але є й загальні закономірності. Усе без винятку ефірні масла:
не мають негативної побічної дії на організм і не викликають звикання;
мають бактерицидні, антисентитическими й протизапальними діями;
впливають на нервову систему, на сферу емоцій і психічне здоров'я;
підтримують механізм саморегуляції в організмі;
мають біоенергетичну цінність.
Існують різні способи застосування масел.
використовуються масла в індивідуальних аромакулонах.
денні сеанси ароматерапии через аромалампу.
Індивідуальні аромакулоны є в кожної дитини, вони захищають дітей від вірусів, регулюють працездатність і активність дитини протягом дня. Із цією метою застосовуються цитрусові й хвойні масла - лимона, солодкого апельсина, грейпфрута, ялиці, сосни, ялівця. Дуже гарна в цьому випадку й аромабижутерия - невеликі, порожні усередині керамічні медальйони у вигляді кувшинчиков або амфор з неглазурованою внутрішньою поверхнею. У них капають одну-дві краплі (не більше!) ефірного масла й протягом 10-14 днів вони зберігають лікувальний ефект. Навіть при відсутності вираженого заходу наші нюхові аналізатори однаково його сприймають. Для очищення повітря в групі застосовується розпилення ароматичних масел. Приготовлену суміш розчиняємо в столовій ложці спирту й додаємо у воду, налиту у звичайний пульверизатор. Можна використовувати як хвойні масла, так і цитрусові, які добре очищають повітря від бактеріального забруднення. Ця процедура проводиться раз у день, ранком до приймання дітей. При епідемії грипу ми розпорошуємо масла в холах і коридорах.
- Маслом номер один в ароматерапии вважається лавандове. Воно має й бактерицидний, і прекрасною заспокійливою властивістю.
- Ефірне масло мандарина по праву вважається оптимістичним “дитячим” маслом, що допомагають маляті знаходити потрібні образи в безкрайньому морі своєї уяви. Воно сприяє розвитку в дітей незалежності від чужої думки, спонукуючи їх не просто копіювати, а відтворювати почуте й побачене в індивідуальних формах творчості.
Неспокійному й боязкому дітлахові особливо рекомендується ароматизація повітря в дитячій кімнаті, тому що масло мандарина сприяє зняттю нервового порушення й спокійному сну.
Використовуються наступні масла:
Масло солодкого апельсина - 1-2 краплі на кулон 2 рази в тиждень.
Масло грейпфрута - 1-2 краплі на кулон 2 рази в тиждень.
Пихтовое масло -1-2 краплі на кулон 2 рази в тиждень.
Застосовувані масла чергуються щомісяця. Перед застосуванням кожного масла кожна дитина індивідуально проходить тест на переносимость і алергійну реакцію.
В аромалампе масло капають на чашу, наповнену водою. Чаша нагрівається, нагріваючи воду, що сприяє випару масла з її поверхні. Від лампи виходить легкий, не концентрований захід.
Слід пам'ятати, що далеко не всі масла полезны для маленьких дітей. Але вже з раннього віку використовуються масла ромашки й лаванди в лікувальних цілях і для профілактики простудних захворювань, і масло солодкого апельсина грейпфрута як заспокійливе, що гармонізує через аромалампу.
На заняттях можна використовувати масло, щоб створити особливий настрій або підвищити індивідуальну працездатність дітей. Дуже ефективно для цих цілей масло розмарину.
Ефірне масло - це “душу” рослини. У меленькой крапельці масла - сила й благодать, у кожної рослини своя.
2б. Наступним перспективним методом профілактики распираторных захворювань і поліпшення стану нервової системи дитини є застосування фітотерапії (використання індивідуальних фітоподушок).
При призначенні фітотерапії слід ураховувати:
1. Лікарські рослини слід призначати дитині індивідуально з обліком їх терапевтичної дії.
2. При призначенні фітотерапії необхідно враховувати не тільки основне, але й супутнє захворювання.
З. На початку лікування доцільне використання окремих лікарських рослин або зборів з 2-З рослин, а надалі (особливо у випадках хронічнім захворюванні) - зборів складного складу.
4. Лікування травами вимагає тривалого періоду їх застосування, особливо у випадках хронічного плину захворювання.
5. При хронічнім захворюванні необхідні профілактичні курси фітотерапії, які призначаються в періоди сезонного загострення захворювання.
6. При призначенні фітотерапії слід обов'язково уточнити, не чи було раніше нестерпності деяких рослин або алергійних реакцій на трави в дитини.
7. У дитячій практиці не можна використовувати сильнодіючі лікарські рослини, а також ті, які в більших дозах можуть викликати токсична дія (наприклад, високі концентрації й тривале застосування трави багна, пижма, звіробоя).
Для кожної дитини в наявності є по три подушки:
З ялівцем ( для поліпшення загального самопочуття дитини, і поліпшення сну).
З ромашкою ( для профілактики простудних захворювань і захворювань органів подиху).
Із сосновими бруньками (профілактика простудних захворювань і дезінфекція повітря в спальній кімнаті).
Фітоподушки міняються щотижня, прикріплюються на крючечки в головах кожної дитини. Фітоподушки використовуються з метою зниження хронічних і рецидивирующих захворювань, підвищення имуно- біологічного захисту організму, найшвидшої реабілітації дитини після перенесених простудних распираторных захворювань.
Доведене, що застосування фітоподушок зменшує число вялотекущих і затяжних ринітів, крім того, легше протікає період адаптації в дітей, що знову зробили в ДНЗ, значно зменшується частота й тривалість распираторных захворювань.
Зміна трави у фітоподушках відбувається щорічно наприкінці серпня на початок навчального року. Трава збирається педколлективом під контролем медсестри, частина трави здобувається в аптеках. На трави, придбані в аптеці є ліцензія.
2в. Систематичне загартування сприяє формуванню в дитячого організму вміння безболісно переносити зміна навколишнього середовища. Загартовування приводить до посилення обміну речовин, підвищує опірність організму до інфекційних захворювань, впливає благотворно на загальний психологічний стан і поведінка дитини.
При загартовуванні ми дотримуємося певних правил, перше з яких поступовість. Також ураховуємо стан здоров'я й індивідуальний особливості дітей. процедури, що гартують, повинні радувати дітей.
Ефективним засобом загартовування є ходіння по сольових доріжках. Ефект сольових доріжок полягає в тому, що сіль дратує стопу дитини, багату нервовими закінченнями.
Методика сольового загартовування
Показання: Метод сольового загартовування показаний усім дітям дошкільного віку.
Техніка: Загартовування проводиться після денного сну під спостереженням вихователя. Дитина проходить босоніж по фланелевому килимкові, змоченому 10% розчином повареної солі кімнатної температури. Тупцюють на килимку протягом 2х хвилин. Потім діти переходять на другий килимок, стираючи сіль із підошви ніг, а потім переходять на сухий килимок і витирають ступні насухо. Важливим моментом при проведенні загартовування є те, що стопа повинна бути попередньо розігріта. Із цією метою використовується массажеры для стоп, ґудзикові й кийові доріжки.
Механізм дії: Механічний і хімічний через термо й хеморецептори шкіри стоп ніг. Сольовий розчин дратує хеморецептори, викликаючи розширення “гру”, периферичних посудин стоп. Рефлекторно підсилюється теплотворення, збільшується приплив крові до нижніх кінцівок і стопам, тривалий час зберігається тепло. Механічні дії виникають у результаті роздратування біологічних крапок на підошві.
Устаткування: 3 фланелевих килимка,
а) з разнокалиберными нашитими ґудзиками,
б) з нашитими паличками.
10% розчин повареної солі температури +10°+18°С 1 кг солі на 10 л. води 0,5 кг на 5 л. води 0,25 кг на 2,5 л. води
Даний метод загартовування доступний і простий, не вимагає більших матеріальних витрат і часу, робить приємність дітям. А найголовніше має виражений ефект, відіграє істотну роль у профілактиці простудних захворювань у дітей.