1 курс / Психология / Синдром_эмоционального_выгорания_как_проблема_самоактуализации_личности

141

65.Иногда я поступаю со своими партнерами так, как не хотел бы, чтобы поступали со мной.

66.Я осуждаю партнеров, которые рассчитывают на особое снисхождение,

внимание.

67.Чаще всего после рабочего дня у меня нет сил заниматься домашними делами.

68.Обычно я тороплю время: скорей бы рабочий день кончился.

69.Состояния, просьбы, потребности партнеров обычно меня искренне волнуют.

70.Работая с людьми, я обычно как бы ставлю экран, защищающий от чужих страданий и отрицательных эмоций.

71.Работа с людьми (партнерами) очень разочаровала меня.

72.Чтобы восстановить силы, я часто принимаю лекарства.

73.Как правило, мой рабочий день проходит спокойно и легко.

74.Мои требования к выполняемой работе выше, чем то, чего я достигаю в силу обстоятельств.

75.Моя карьера сложилась удачно.

76.Я очень нервничаю из-за всего, что связано с работой.

77.Некоторых из своих постоянных партнеров я не хотел бы видеть и слышать.

78.Я одобряю коллег, которые полностью посвящают себя людям

(партнерам), забывая о собственных интересах.

79.Моя усталость на работе обычно мало сказывается (никак не сказывается) в общении с домашними и друзьями.

80.Если предоставляется случай, я уделяю партнеру меньше внимания, но так, чтобы он этого не заметил.

81.Меня часто подводят нервы в общении с людьми на работе.

Рекомендовано к покупке и изучению сайтом МедУнивер - https://meduniver.com/

143

__ 9. Меня застали врасплох.

__ 10. Я должен удовлетворить противоречивые требования.

Плохая работа команды

__ 11. Сотрудники не доверяют мне. __ 12. Руководство любит любимчиков.

__ 13. Политика офиса противоречит ходу моей работы. __ 14. Люди конкурируют вместо того, чтобы сотрудничать.

Перегрузка

__ 15. Моя работа мешает моей личной жизни.

__ 16. У меня слишком много работы, чтобы сделать ее в короткий срок. __ 17. Мне приходится работать в мое личное время.

__ 18. Моя рабочая нагрузка огромна.

Скука

__ 19. У меня мало работы.

__ 20. Я имею слишком высокую квалификацию для работы, которую я выполняю.

__ 21. Моя работа - не стимулирует.

__ 22. Большинство моего времени потрачено на незначительные задачи.

Плохая отдача

__ 23. Я не знаю, что выполняю правильно, а что нет. __ 24. Мой руководитель не дает отзывов о моей работе.

__ 25. Я получаю информацию слишком поздно, чтобы реагировать на

нее.

__ 26. Я не вижу результатов моей работы.

Наказание

__ 27. Мой руководитель критический.

Рекомендовано к покупке и изучению сайтом МедУнивер - https://meduniver.com/

145

Приложение 3. Методика Д.А. Леонтьева«Выявление смысложизненных

ориентаций»

Ключи шкал теста СЖО

Для подсчёта баллов необходимо перевести отмеченные испытуемым позиции на симметричной шкале 3 2 1 0 1 2 3 в оценки по восходящей или нисходящей асимметричной шкале по следующему правилу:

Ввосходящую шкалу 1 2 3 4 5 6 7 переводятся пункты 1, 3, 4, 8, 9, 11, 12, 16, 17.

Внисходящую шкалу 7 6 5 4 3 2 1 переводятся пункты 2, 5, 6, 7, 10, 13, 14, 15, 18, 19, 20.

Вот пример перевода ответов на первые пять пунктов теста в оценки по асимметричным шкалам:

1.3 2 1 0 1 2 3 3

2.3 2 1 0 1 2 3 1

3.3 2 1 0 1 2 3 4

4.3 2 1 0 1 2 3 5

5.3 2 1 0 1 2 3 2

После этого суммируются баллы асимметричных шкал,

соответствующие позициям, отмеченным испытуемым.

Общий показатель ОЖ - все 20 пунктов теста;

Субшкала 1. (Цели) - пп. 3, 4, 10, 16, 17, 18.

Субшкала 2. (Процесс) - пп. 1, 2, 4, 5, 7, 9.

Субшкала 3. (Результат) - пп. 8, 9, 10, 12, 20.

Субшкала 4. (Локус контроля - Я) - пп. 1, 15, 16, 19.

Субшкала 5. (Локус контроля - жизнь) - пп. 7, 10, 11, 14, 18, 19.

Нормы, необходимые для оценки результатов, приведены в таблице.

Рекомендовано к покупке и изучению сайтом МедУнивер - https://meduniver.com/

Рекомендовано к покупке и изучению сайтом МедУнивер - https://meduniver.com/

149

удовлетворение

Приложение 4. Методика Э. Шострома–Л. Гозмана «Комплексное

исследование личности для выявления уровня самоактуализации»

Каждый пункт данного опросника содержит в себе два высказывания

(а и б). Внимательно прочтите каждое из них и выберите то, которое в большей степени соответствует Вашей точке зрения.

1. а. Я верю в себя только тогда, когда чувствую, что могу справиться со всеми стоящими передо мной задачами.

б. Я верю в себя даже тогда, когда чувствую, что не могу справиться со всеми стоящими передо мной задачами.

2.а. Я часто внутренне смущаюсь, когда мне говорят комплименты.

б. Я редко внутренне смущаюсь, когда мне говорят комплименты.

3.а. Мне кажется, что человек может прожить свою жизнь так, как ему хочется.

б. Мне кажется, что человек имеет мало шансов прожить свою жизнь так,

как ему хочется.

4.а. Я всегда чувствую в себе силы для преодоления жизненных невзгод.

б.Я далеко не всегда чувствую в себе силы для преодоления жизненных невзгод.

5.а. Я чувствую угрызения совести, когда сержусь на тех, кого люблю.

б. Я не чувствую угрызений совести, когда сержусь на тех, кого люблю. 6.а.В сложных ситуациях надо действовать уже испытанными способами,

только это гарантирует успех.

б. В сложных ситуациях надо искать принципиально новые решения.

7.а. Для меня важно, разделяют ли другие мою точку зрения.

Рекомендовано к покупке и изучению сайтом МедУнивер - https://meduniver.com/