6 курс / Медицинская реабилитация, ЛФК, Спортивная медицина / Лечебная_физкультура_и_врачебный_контроль,_В_А_Епифанов,_Г_Л_Апанасенко
.pdfР и с . 4 10. Приемы м а с с а ж а (вибрация, |
похлопывание, |
рублснпе, по |
|
тряхивание) |
|
|
|
а— похлопывание (поколачивапне) мышц бедра, б~ похлопывание (по- |
|||
колачиваиие) мышц спины, в ... рубленые мышц спины, г - потряхивание |
|||
икроножной |
мышцы |
|
|
подвижность рубцов и сухожилий. Разминание заклю |
|||
чается в том,.что массажист захватывает, приподни |
|||
мает и как бы отжимает или прижимает ткани. Это |
|||
основной прием, применяемый при лечении рубцов, |
|||
спаек, гипотрофии мышц. Проводить его следует |
|||
медленно, |
плавно, постепенно |
увеличивая |
интенсив |
ность воздействия. |
Разминание |
мышц |
проводится как |
в продольном, так |
и поперечном направлениях. |
||
В и б р а ц и я — прием, при |
котором |
в массируемой |
части создаются колебательные движения различной интенсивности, скорости и амплитуды. Возникающие колебательные движения распространяются в виде волн за пределы массируемой области и могут прони кать к глубоколежащим сосудам и нервам (рис. 4.10).
Вибрация оказывает выраженное обезболивающее действие, восстанавливает и усиливает угасшие глубо кие рефлексы, улучшает функциональное состояние мышц, сокращает сроки образования костной мозоли
119
при переломах, усиливает крово- и лимфообращение, способствует уменьшению и исчезновению отеков.
При непрерывистой вибрации рука массажиста не отрывается от массируемой области и совершает ко лебательные движения. Если рука массажиста при этом перемещается по поверхности массируемого участка, то вибрация называется лабильной; вибра ция, производимая на одном месте, называется ста бильной. Стабильная вибрация одним пальцем называ ется точечной. Прерывистая вибрация заключается в нанесении серии ударов рукой на область массажа, при которых рука отходит от массируемой зоны.
4.8. П О С Л Е Д О В А Т Е Л Ь Н О С Т Ь Д Е Й С Т В И Й П Р И Н А З Н А Ч Е Н И И БОЛЬНОМУ Л Е Ч Е Б Н О Й
ФИЗКУЛЬТУРЫ
При назначении средств и форм Л Ф К , определе нии режима движения на различных этапах восстано
вительного лечения, целесообразно |
пользоваться |
схемой последовательности действий, |
разработанной |
сотрудниками кафедр спортивной медицины и лечебной
физкультуры I МММ |
им. |
И. |
М. Сеченова (1980) и |
М М С И им. Н. А. Семашко |
(1985). |
||
I этап. Цель — определить стадию заболевания или |
|||
характер поврео1сдения, |
степень |
функциональных нару |
|
шений. |
|
|
|
Прежде всего необходимо ознакомиться с анамне зом. В случае травмы следует выяснить обстоятель ства ее получения, установить механизм повреждения, оценить эффективность проводимого лечения.
Затем врач должен исследовать состояние жизнен но важных систем организма, а если больной уже обследован, оценить их функциональное состояние, степень декомпенсации, резервные возможности меха низмов адаптации. Этой цели служат данные функ циональных проб, рентгенологических исследований, лабораторных анализов крови, мочи и др.
I этап завершается формулированием вывода о стадии заболевания (характере повреждения опорнодвигательного аппарата) и степени функциональных
нарушений. |
|
|
|
|
II |
этап. |
Цель — установить |
степень |
физической |
подготовленности |
больного на |
основании |
анамнести |
|
ческих |
данных. |
|
|
|
ill
На основании данных анамнеза, всестороннего об
следования |
и |
настоящего состояния больного врач |
должен о ц е ^ и т ь |
е г о физическое развитие и готовность |
|
к занятиям |
Л Ф К . |
Физическа я подготовленность больного существен |
|||
но влияет н# |
х о д Реабилитации. Она |
может быть высо |
|
кой средней |
и низкой. При |
высокой |
подготовленности |
больной активен (быстро и |
много ходил, легко подни |
мался по ступенькам на этажи, выполнял значитель
ную физическую работу, систематически занимался |
|||||
физкультур 0 |
") - |
с |
Р е Д н е й — больной вел |
обычный |
|
для |
своего |
возраста |
относительно малоподвижный |
||
образ |
ж и з н и . |
При |
низкой — физические |
нагрузки |
были резко ограничены вследствие заболеваний или
малоподвижного |
образа жизни. |
|
|
|
|
|||
III |
этап* |
Цель— определить |
|
период |
курса |
ЛФК |
||
применительно |
к |
конкретному |
больному. |
|
|
|||
Д л я |
этого следует |
учитывать |
срок, |
прошедший с |
||||
момента заболевания |
(травмы); |
метод |
применяемо |
|||||
го лечения |
(консервативный, |
хирургический); |
инди |
|||||
видуальные особенности организма больного. |
|
|||||||
IV |
этап- |
|
Цель — |
сформулировать |
задачи |
ЛФК, |
обосновать выбор средств и форм, уметь объяснить их
влияние |
на организм |
больного, составить комплекс фи |
зических |
упражнений. |
|
Для этоГ° следует хорошо ориентироваться в ха |
||
рактере |
заболевания |
(или травмы), определить период |
курса ЛФК» назначенный больному, подобрать сред ства Л Ф К Исходя из характера заболевания или пов
реждения/ |
локализации |
патологического процесса, |
периода к у р |
с а л е ч е н и я , |
индивидуальных особенностей |
организма больного и тренированности его. Врач дол жен также рекомендовать больному исходные положе ния для выполнения физических упражнений, опреде лить допустИМУЮ дозировку физической нагрузки, за писать комплекс физических упражнений.
4 9 О Ц Е Н К А Э Ф Ф Е К Т И В Н О С Т И П Р И М Е Н Е Н И Я Л Е Ч Е Б Н О Й Ф И З К У Л Ь Т У Р Ы В К О М П Л Е К С Н О М Л Е Ч Е Н И И
Для оце^1<и эффективности проводимого комплекс ного лечения и е г о коррекции применяются следую щие виды контроля: этапный, текущий, экспресс-кон троль.
112
Этапный контроль. Проводится при поступлении больного на лечение в отделение Л Ф К и перед его вы пиской. Он включает углубленное обследование боль ного и использование методов функциональной диагно стики, характеризующих состояние сердечно-сосуди стой, дыхательной, нервной систем и опорно-двига тельного аппарата. Выбор методов обследования определяется характером патологии. Работа с боль ными пульмонологического профиля наряду с оценкой функционального состояния сердечно-сосудистой си стемы требует включения специальных методов иссле дования дыхательной системы: спирографии, пневмотахометрии, оксигемографии, отражающих состояние внешнего дыхания, потребления и использования кислорода. При работе с кардиологическими больны ми используют методы ЭКГ, Ф К Г и др. Обследование больных с патологией хирургического и травматиче ского характера, помимо уже указанных методов, включает миотонометрию, миоэлектрографию.
Текущий контроль. Проводится навсем протяже нии лечения больного не реже одного раза в 7—10 дней с использованием простейших методов клиникофункционального обследования и функциональных проб антропометрии, контроля пульса, АД, ЭКГ и др.
Экспресс-контроль. Позволяет изучить реакции
больного на физическую |
нагрузку во |
время занятия |
Л Г , плаванием, греблей |
и т . д . Объем |
исследований |
определяется в каждом случае реальными возможно стями и задачами обследования. Он может проводить ся по расширенной или ограниченной программе. В обоих случаях оцениваются такие показатели, как самочувствие больного, внешние признаки утомления, реакция пульса и АД. В расширенную программу включают функциональное обследование.
КОНТРОЛЬНЫЕ ВОПРОСЫ
1. |
Назовите |
средства |
Л Ф К . |
|
|
|
2. |
Укажите принципы классификации физических упражнений . |
|||||
3. |
Объясните механизм лечебного действия физических упражнений . |
|||||
4. |
Перечислите |
приемы дозировки физических упражнений . |
|
|||
5. |
Р а с с к а ж и т е |
об общих принципах построения процедуры |
Л Г . |
|||
6. |
Назовите формы применения физических упражнений . |
|
||||
7. |
Перечислите |
показания и противопоказании |
к назначению Л Ф К |
|||
|
и м а с с а ж а . |
|
|
|
|
|
8. Назовите |
и |
дайте |
характеристику основным |
приемам |
м а с с а ж а . |
|
9. |
Назовите |
методы учета эффективности применения Л Ф К |
в комп |
|||
|
лексной |
терапии. |
|
|
|
113
Г л а в а 5
Л Е Ч Е Б Н А Я Ф И З К У Л Ь Т У Р А В К Л И Н И К Е В Н У Т Р Е Н Н И Х Б О Л Е З Н Е Й
5Л. Л Е Ч Е Б Н А Я Ф И З К У Л Ь Т У Р А П Р И З А Б О Л Е В А Н И Я Х С Е Р Д Е Ч Н О - С О С У Д И С Т О Й С И С Т Е М Ы
Сердечно-сосудистая система обеспечивает достав ку необходимых для жизни веществ из легких и пище варительного тракта ко всем клеткам тела и продуктов обмена клеток к органам выделения — почкам, лег ким. Любое заболевание сердечно-сосудистой системы, независимо от того, носит оно функциональный или органический характер, ведет к более или менее вы раженному снижению функции кровообращения. В этих условиях ограничивается адаптационная способ ность всей кислородно-транспортной системы, в ре зультате чего физическая работоспособность снижает ся. В свою очередь мышечная работа через гемодинамические, гуморальные, нервные и другие механизмы может существенно влиять на сердечно-сосудистую систему и ее заболевания.
Задачи Л Ф К при заболеваниях сердечно-сосуди стой системы определяются прежде всего характером заболевания и периодом болезни.
О с т р ы й |
п е р и о д . |
В остром периоде или при |
обострении |
хронически |
протекающего заболевания |
основными задачами являются: а) предупреждение осложнений, обусловленных основным заболеванием и вынужденным ограничением двигательной активно сти (пневмонии, тромбозы и тромбоэмболии, парезы кишечника, мышечная слабость и др . ); б) стимуляция физиологических механизмов борьбы с болезнью и ее патогенетическими проявлениями.
Реализацию задач острого и частично подострого периода заболевания обеспечивает Л Г . Независимо от того, где в это время находится больной — дома или в стационаре, он занимается сначала в исходном поло жении лежа, а затем сидя и стоя. Параллельно осваи
вается ходьба |
по палате, затем |
по |
коридору. |
|
П е р и о д |
в ы з д о р о в л е н и я . |
В периоде |
выздо |
|
ровления Л Ф К — непременная |
составная часть |
реаби |
литационных мероприятий. Она содействует ликви дации остаточных морфологических и функциональных
114
нарушений, вызванных болезнью и сниженной двига тельной активностью. При наличии необратимых нару шений обеспечивает формирование компенсаторных механизмов (например, гипертрофия миокарда после перенесенного инфаркта, коллатеральный кровоток в миокарде и др . ) .
В периоде выздоровления дозированная ходьба становится специальным упражнением для больных сердечно-сосудистыми заболеваниями. Ее могут заме нить только другие виды аэробной деятельности (ра бота на тренажерах, плавание, бег, лыжи и др . ) . Достоинством такого рода занятий является то, что они не вызывают местного мышечного утомления и позволяют поднять на необходимый отрезок времени ЧСС до заданной величины. Ходьба может выполнять
ся прогулочным шагом (20—40 шаг/мин), |
в |
медлен |
||
ном (50—70 шаг/мин), среднем (80 |
—100 |
шаг/мин), |
||
быстром (120—130 шаг/мин) |
темпе. |
Медленный дли |
||
тельный бег сопровождается |
такой |
же ЧСС |
(около |
120 уд/мин), что и быстрая ходьба. Переход с работы одной интенсивности на другую составляет суть физи
ческих тренировок в периоде |
выздоровления. |
П о д д е р ж и в а ю щ и й |
п е р и о д . В поддержи |
вающем периоде или вне обострения при хроническом заболевании Л Ф К способствует сохранению достигну того клинического и функционального уровня компен сации, является эффективным средством вторичной профилактики.
В поддерживающем периоде, который длится всю жизнь, больным с сердечно-сосудистыми заболейаниями необходимо продолжать физические нагрузки. В обязанности лечащего врача входят всяческое по ощрение этих занятий и контроль за переносимостью. Содержание занятий ничем существенно не отличается от содержания занятий здоровых сверстников. Раз личия касаются лишь нагрузочности каждого из видов деятельности, входящих в программу.
5.1.1.Инфаркт миокарда
Л Ф К при инфаркте миокарда призвана решать физические аспекты комплексной реабилитации боль ных, куда входят мероприятия медицинского, психо логического и социально-экономического характера.
В реабилитации больных инфарктом миокарда вы-
115
деляют три периода: стационарный, выздоровления и поддерживающий.
СТАЦИОНАРНЫЙ ПЕРИОД
Задачи ЛФК: предупреждение осложнений, свя занных с ослаблением функции сердца, нарушениями свертывающей системы крови и вынужденным физи ческим бездействием; расширение активности больного до умения пройти 1500 м в среднем темпе и поднять ся на один этаж без признаков непереносимости на грузки.
Во время занятий Л Ф К , д а ж е в минимальном объе ме, увеличивается коронарный кровоток, стимулируют ся репаративные процессы в миокарде, нормализуется
электролитный обмен |
и свертывающая система крови. |
Н а ч а л о ЛГ обладает |
в ы р а ж е н и е м психотропным дей |
ствием, поскольку у больного всегда ассоциируется с началом выздоровления. Регулярно выполняемая аде кватная нагрузка в дальнейшем способствует компен саторной гипертрофии здоровой части миокарда. Ре шение первой задачи достигается ранним началом Л Г .
Противопоказания к назначению ЛФК: острая сердечная недостаточность (ЧСС более 104—108 уд/мин, выраженная одышка, отек легких); шок; аритмии; тяжелый болевой синдром; температура тела свыше 38° С. Осложненное течение инфаркта миокар да отодвигает начало ЛГ до исчезновения перечислен ных симптомов. При неосложненном течении инфаркта миокарда приступить к занятиям необходимо уже со 2—3-го дня, когда основные признаки острейшего пе риода стихают.
Сроки и темпы активизации больных определя ются индивидуально. Зависят они от характера ин фаркта, его осложнений и выраженности постин фарктной стенокардии.
Функциональная классификация тяжести состоя
ния больных. Согласно |
рекомендациям В К Н Ц АМН |
С С С Р выделяют четыре |
функциональных класса тя |
жести состояния больных, перенесших инфаркт мио карда. К I —Ш классу относят больных соответст венно с мелко-, крупноочаговым и трансмуральным неосложненным инфарктом миокарда. К IV классу относят больных с тяжелыми, чаще всего хрониче скими осложнениями: частой стенокардией покоя,
П 6
Т а б л и н а 46
Двигательный режим больных инфарктом миокарда на различных ступенях физической активности
Ступень |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Начало ос- |
актив |
|
|
|
Форма активности |
|
|
|
поения рс- |
||||
ности |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ж и м а , день |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||||
1-Я |
Сидеть |
на |
кровати |
по |
|
5—10 |
мин |
2—3-й |
||||
|
2 — 3 раза |
в |
день |
|
|
|
|
|
|
|
||
|
|
|
|
|
|
|
|
|||||
2-я |
Сидеть |
на |
кровати |
или |
стуле |
до |
5 — 10-й |
|||||
|
30 |
мин; |
|
3—4 |
р а з а в |
день |
ходить |
по |
|
|||
|
палате |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||||||||
3-я |
Ходить |
очень медленно до 200 м |
|
8—15-й |
||||||||
|
Прогулки |
без ограничений |
и |
подъем |
14—18~й |
|||||||
|
на |
один |
лестничный |
пролет |
|
|
|
|
||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||||
4-я |
Ходить |
мбдленно |
до |
500 |
м |
и |
подъем |
17—21-й |
||||
|
на |
2 лестничных |
пролета |
|
|
|
|
|
||||
|
Ходить |
в |
среднем |
темпе |
1 — 1,5 |
км |
|
21—32-й |
||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
резистентной |
сердечной |
недостаточностью, |
наруше |
||
нием ритма |
и |
проводимости, |
тромбоэндокардитом |
||
и др. В табл. |
16 представлены |
сроки активизации |
|||
больных I — |
III |
классов |
тяжести |
в условиях |
стаци |
онара.
Реабилитация больных с неосложненным течением инфаркта миокарда трудностей не представляет. Они без срывов, легко осваивают одну за другой ступени активности и могут ехать в санаторий.
Больные IV класса тяжести состояния, т. е. с осложненным течением инфаркта, активизируются медленно, по индивидуальной программе, строго в зависимости от состояния и успехов лечения, иногда лишь до 2-й ступени активности.
Основным критерием перевода с одной ступени активности на другую является адекватная, свойст венная здоровому человеку реакция на режим пре дыдущей ступени и гладкое течение заболевания.
Сроки завершения стационарного этапа реабили тации продолжают укорачиваться. Во многих странах неосложпенная группа, в которую включаются все больные, независимо от обширности и глу-бины по
ражения, |
осваивают 46 |
ступень активности за |
2— |
2,5 нед. |
|
|
|
При |
решении вопроса |
об отнесении больного |
в |
117
неосложненную группу необходимо иметь в виду, что признаки сердечной недостаточности и стенокардии могут проявиться позже, при расширении режима. Лучшим способом выяснения этого вопроса являются функциональные пробы, но они в этом периоде про тивопоказаны. Поэтому прогнозирование физической работоспособности и установление' темпов активи зации основывается на сопоставлении имеющихся сведений о выраженности поражения миокарда и функциональном состоянии сердца до заболевания.
О выраженности поражения миокарда говорят изменения ЭКГ, цифры трансаминаз, лейкоцитоз, длительность болевого приступа, высокий подъем
сегмента ST, желудочковые аритмии, |
отек легких. |
О функциональных способностях |
больного до за |
болевания сведения получают при расспросе. Появление стенокардии посл$ инфаркта миокарда
предсказать трудно. Ч а щ е всего |
она бывает |
в |
покое |
после мелкоочагового инфаркта |
миокарда |
и |
почти |
не встречается после внезапно возникшего трансмурального инфаркта, особенно у молодых больных. В ряде случаев боль в покое может постепенно про ходить под влиянием времени и лечения, и больной может быть отнесен к неосложиенной группе. Анам нез в отношении сердца можно считать отягощенным,
если больной до заболевания не мог идти |
наравне |
со всеми в потоке людей, отставал. Ч а щ е |
всего че |
ловек начинает ходить медленнее из-за сердечной недостаточности, артериальной гипертензии, пере межающейся хромоты, болезней суставов, параличей, увечий, сахарного диабета, ожирения или просто вследствие нежелания. Понятно, что сердечная недо статочность может развиться у таких людей д а ж е после мелкоочагового инфаркта миокарда. И, на оборот, часто после обширного инфаркта миокарда, когда на ЭКГ зубец R во всех грудных отведениях отсутствует, больной, регулярно выполнявший перед заболеванием аэробные нагрузки, выписывается без каких-либо признаков сердечной недостаточности.
В отношении больных с острой аневризмой сердца тактика следующая: если у них нет тахикардии, при знаков сердечной недостаточности, стенокардии, аритмий или каких-либо других серьезных осложне ний, они могут быть активизированы до 46 ступени активности в течение 30 — 35 дней. Сам факт наличия
118
вострейшем периоде клинической смерти также не
может быть |
причиной |
замедления |
реабилитации, |
если |
в дальнейшем болезнь протекает без осложнений. |
|
|||
Средства |
и формы |
Л Ф К . Д л я |
стационарного |
пе |
риода разработаны и повсеместно применяют при близительно одинаковые комплексы Л Г. Если забо левание протекает без существенных осложнений, комплекс ЛГ проводят в таком исходном положении больного, которое соответствует его ступени актив ности. Так, в начале предлагают упражнения для выполнения лежа в постели, затем сидя на кровати
ина стуле, а когда больной начинает ходить — стоя.
Длительность процедур постепенно увеличивают от 5 до 15—20 мин. Упражнения легкие, привычные, в основном изотонического характера. Выполняют их медленно, затем в среднем темпе, часто с неполной амплитудой движений, обязательно включают ды хательные упражнения и на расслабление.
Глубину дыхания в первые дни форсировать не следует, это может вызывать боли в сердце, голово кружение и чувство страха при последующем выпол нении упражнений. При необходимости упражнения перемежаются паузами для отдыха, общая нагрузка небольшая. Особенностью Л Ф К является тщательный контроль за состоянием больного. Внимательно оце нивают объективные данные (ЧСС, АД, частота и характер дыхания, окраска кожных покровов, пото отделение) и жалобы больного (утомляемость, боль, перебои, мозговые симптомы, сухость во рту, дис комфорт) . В 1-ю неделю добиваться увеличения ЧСС на занятиях не следует. Обычно она почти не меня
ется. |
Максимально |
допустимые |
отклонения |
ЧСС |
|||
+ 15—10 уд/мин. |
Комплекс |
выполняют 2 — 3 |
раза в |
||||
день, |
через |
1 —1,5 |
ч после еды; в |
промежутках боль |
|||
ному, |
если |
он еще |
не |
ходит, |
предлагают каждый час |
в течение 15—25 с попеременно сгибать ноги в коле нях, не отрывая пяток от постелл. Такие упражнения
позволяют |
предупредить образование тромбов. |
П Ь Р М О Д В Ы З Д О Р О В Л f i . I (! iя |
|
Период |
выздоровления начн дается с момента |
выписки из стационара и длится до возвращения к работе. В случае пеосложненного инфаркта миокарда продолжительность периода составляет 2 мес.
119