- •Модифицированная дополнительная образовательная программа внеурочной деятельности «Азбука здоровья»
- •Содержание
- •Пояснительная записка
- •Новизна программы
- •Цель: создание условий для развития основных видов движений и формирования культуры двигательной активности детей дошкольного возраста. Задачи:
- •Основные принципы организации образовательного процесса
- •Формы и режим занятий
- •В результате освоения программы обучающиеся:
- •Учебно – тематический план первого года обучения по курсу «Детский фитнес»
- •Содержание программы
- •2. Куклы-неваляшки.
- •3. Веселое путешествие.
- •4. Едем к бабушке в деревню.
- •13. Ловкие, умелые
- •32. Жонглеры
- •33. Космонавты
- •34. Медвежата
- •35. По дорожке…
- •36. «Скоро лето» - Заключительное занятие
- •Методическое обеспечение программы
- •Характеристика уровней освоения программы
- •Материально-техническое обеспечение
- •Литература, использованная при составлении программы
- •Литература для педагогов
- •Литература для детей и родителей
- •Календарно-тематический план
- •Формы организации сотрудничества с родителями
- •Картотека игр для детей дошкольного возраста, применяемые на занятиях по детскому фитнесу Ловишки
- •Воробушки и автомобиль
- •У медведя во бору
- •Мой веселый звонкий мяч
- •Зайка беленький сидит
- •Наседка и цыплята
- •Лохматый пес
- •По тропинке
- •По камушкам через ручеек
- •Солнышко и дождик
- •Поймай комара
- •Повернись вокруг себя
- •С кочки на кочку
- •Пчелиный рой
- •Шалтай - Болтай
- •Насос и мяч
- •Белки в клетках
- •Веселые мартышки
Наседка и цыплята
Цель: учить детей подлезать под веревку, не задевая ее, увертываться от ловящего, быть осторожным и внимательным; приучать их действовать по сигналу, не толкать других детей, помогать им.
Ход игры: дети, изображающие цыплят, вместе с наседкой находятся за натянутой между стульями на высоте 35-40 см веревкой. Это их дом. На противоположной стороне площадки или комнаты сидит большая птица. Наседка выходит из дома и отправляется на поиски корма, она зовет цыплят: «Ко-ко-ко». По ее зову цыплята подлезают под веревку, бегут к наседке и вместе с ней гуляют, ищут корм. По сигналу «Большая птица» цыплята быстро убегают.
Лохматый пес
Цель: учить детей двигаться в соответствии с текстом, быстро менять направление движения, бегать, стараясь не попадаться ловящему и не толкаясь.
Ход игры: дети сидят или стоят на одной стороне зала. Один ребенок, находящийся на противоположной стороне, на ковре, изображает пса. Дети гурьбой тихонько подходят к нему, а взрослый в это время произносит:
Вот лежит лохматый пес,
В лапы свой уткнувши нос,
Тихо, смирно он лежит,
Не то дремлет, не спит.
Подойдем к нему, разбудим
И посмотрим что же будет?
Дети приближаются к псу. Как только взрослый заканчивает чтение стихотворения, пес выскакивает и громко лает. Дети разбегаются, пес гонится за ними и старается поймать кого-нибудь и увести к себе. Когда все дети спрячутся, пес возвращается на место и ложится на коврик.
По тропинке
Цель: упражнять в ходьбе по ограниченной опоре, развивать координацию движений.На полу на расстоянии 25-30 см друг от друга проводят две параллельные линии (или кладут две веревки, шнура)длиной 2.5-3 м. Взрослый говорит детям, что это тропинка, по которой они пойдут гулять. Дети медленно идут по тропинке друг за другом туда и обратно.
Примечание: дети должны идти осторожно, стараться не наступать на лини, не мешать друг другу, не наталкиваться на идущего впереди.
По камушкам через ручеек
Цель: упражнять в ходьбе на повышенной опоре, развивать координацию движений.
Положить на пол деревянные ящики (шириной 40 см, длиной 60 см, высотой 10-15 см) это камушки, по которым надо перейти ручеек, чтобы не намочить ног. Взрослый предлагает ребенку дойти до ящика, встать на него, потом сойти, но уже с другой стороны, и вернуться обратно.
Солнышко и дождик
Цель: учить детей ходить и бегать врассыпную, не наталкиваясь друг на друга, приучать их действовать по сигналу взрослого.
Ход игры: дети сидят на стульчиках или скамейках. Взрослый говорит: «Солнышко! Идите гулять!»Дети ходят и бегают по залу. После слов «Дождик! Скорей домой!»они бегут на свои места. Когда взрослый снова произносит «Солнышко! Можно идти гулять», игра повторяется.
Усложнение: в игре участвует сначала небольшое число детей, затем может быть привлечено до 12 человек.
Поймай комара
Цель: упражнять в прыжках в высоту. Дети стоят по кругу на расстоянии вытянутых рук, лицом к центру круга. Взрослый находится в середине круга. В руках у него прут длиной 1-1.5 метра с привязанным на шнуре комаром из бумаги или материи. Взрослый кружит шнур немного выше голов играющих –комар пролетает над головой; дети подпрыгивают, стараясь поймать его обеими руками. Тот, кто поймает комара, говорит «Я поймал»
Примечание: надо следить, чтобы дети не уменьшали круг при подпрыгивании. Вращая прут, взрослый то опускает, то поднимает его, но на такую высоту, чтобы дети могли достать комара.