- •Модифицированная дополнительная образовательная программа внеурочной деятельности «Азбука здоровья»
- •Содержание
- •Пояснительная записка
- •Новизна программы
- •Цель: создание условий для развития основных видов движений и формирования культуры двигательной активности детей дошкольного возраста. Задачи:
- •Основные принципы организации образовательного процесса
- •Формы и режим занятий
- •В результате освоения программы обучающиеся:
- •Учебно – тематический план первого года обучения по курсу «Детский фитнес»
- •Содержание программы
- •2. Куклы-неваляшки.
- •3. Веселое путешествие.
- •4. Едем к бабушке в деревню.
- •13. Ловкие, умелые
- •32. Жонглеры
- •33. Космонавты
- •34. Медвежата
- •35. По дорожке…
- •36. «Скоро лето» - Заключительное занятие
- •Методическое обеспечение программы
- •Характеристика уровней освоения программы
- •Материально-техническое обеспечение
- •Литература, использованная при составлении программы
- •Литература для педагогов
- •Литература для детей и родителей
- •Календарно-тематический план
- •Формы организации сотрудничества с родителями
- •Картотека игр для детей дошкольного возраста, применяемые на занятиях по детскому фитнесу Ловишки
- •Воробушки и автомобиль
- •У медведя во бору
- •Мой веселый звонкий мяч
- •Зайка беленький сидит
- •Наседка и цыплята
- •Лохматый пес
- •По тропинке
- •По камушкам через ручеек
- •Солнышко и дождик
- •Поймай комара
- •Повернись вокруг себя
- •С кочки на кочку
- •Пчелиный рой
- •Шалтай - Болтай
- •Насос и мяч
- •Белки в клетках
- •Веселые мартышки
Воробушки и автомобиль
Цель: учить детей двигаться в соответствии с текстом, упражнять в беге с изменением направления.
Ход игры: дети садятся на стульчики на одной стороне комнаты. Это воробушки в гнездышках. На противоположной стороне становится воспитатель, он изображает автомобиль. После слов воспитателя: «Полетели, воробушки, на дорожку» дети поднимаются со стульев, бегают по залу, размахивая руками-крылышками.
По сигналу воспитателя: «Автомобиль едет, летите, воробушки, в свои гнездышки!» автомобиль выезжает из гаража, воробушки улетают в гнезда (садятся на стулья). Автомобиль возвращается в гараж.
У медведя во бору
Цель: учить детей двигаться в соответствии с текстом, быстро менять направление движения, бегать, стараясь не попадаться ловящему и не толкаясь.
Дети сидят или стоят на одной стороне зала. Один ребенок, находящийся на противоположной стороне, изображает спящего медведя. Дети подходят к нему со словами:
У медведя во бору,
Грибы, ягоды беру,
А медведь не спит
И на нас рычит.
Как только заканчивается чтение стихотворения, медведь просыпается. Дети разбегаются, медведь гонится за ними и старается поймать кого-нибудь.
Пузырь
Цель: учить согласовывать действия со словами. в ходьбе на повышенной опоре, развивать координацию движений.Дети встают в круг, берутся за руки и выполняют движения в соответствии со словами:
Раздувайся пузырь, раздувайся большой,
Оставайся такой, да не лопайся.
Он летел, летел, летел и за веточку задел:ш-ш-ш.
Усложнение: пузырь лопнул на маленькие пузырьки, которые разлетелись по всему залу. Затем ложатся на по и отдыхают.
Мой веселый звонкий мяч
Цель: учить детей подпрыгивать на двух ногах, внимательно случать текст и убегать только тогда, когда будут произнесены последние слова.
Ход игры: дети сидят на стульях в одной стороне комнаты. Взрослый становится перед ними на некотором расстоянии и выполняет упражнения с мячом; он показывает детям , как легко и высоко прыгает мяч, если отбивать его рукой, при этом приговаривает: «Мой веселый звонкий мяч, ты куда помчался вскачь?Желтый,красный,голубой, не угнаться за тобой!» Затем воспитатель вызывает 2-3 детей, предлагает им попрыгать одновременно с мячом и повторяет упражнение, сопровождая его словами. Закончив, он произносит: «Сейчас догоню!» Дети перестают прыгать и убегают от взрослого, который делает вид, что ловит их.
Примечание: при повторении игры взрослый вызывает других детей и в большем количестве. Последний раз можно предложить быть мячиками всем детям одновременно.
Зайка беленький сидит
Цель: приучать детей слушать текст и выполнять движения в соответствии с текстом; учить их подпрыгивать, хлопать в ладоши, убегать, услышав, последние слова текста.
Ход игры: дети сидят на одной стороне зала. Взрослый говорит, что все они зайки, и предлагает им выбежать на полянку. Дети выходят на середину зала, становятся около воспитателя и приседают на корточки.
Взрослый произносит текст:
Зайка беленький сидит
И ушами шевелит.
Вот так, вот так
Он ушами шевелит.
Дети шевелят кистями рук, подняв их к голове.
Зайке холодно сидеть,
Надо лапочки погреть,
Хлоп, хлоп, хлоп, хлоп,
Надо лапочки погреть.
Со слова «Хлоп» и до конца фразы дети хлопают в ладоши.
Зайке холодно стоять,
Надо зайке поскакать,
Скок, скок, скок, скок,
Надо зайке поскакать.
Со слов скок-скок и до конца фразы дети подпрыгивают на обеих ногах на месте
Мишка зайку испугал,
Зайка прыг и ускакал.
Взрослый показывает игрушку мишку и дети убегают на свои места.