- •3 . Гуэнь-фа. «Валяние», линейное поглаживание края трапециевидной мышцы, надостной мышцы.
- •7. Гуэнь-фа. «Валяние», линейное поглаживание трапециевидной мышцы.
- •10. Чжань-дзинь-фа. Сведение рук над головой.
- •15. Тань-цзинь-фа. Разминание боковых поверхностей пальцев.
- •16. Цянь-доу-фа. Потряхивание руки.
- •9 . Гуэнь-фа. «Валяние», линейное растирание.
- •11. Аянь-хуантяо. Сильное давление на точку хуантяо.
- •12. Аянь-чэнфу. Сильное давление на точку чэнфу.
- •17. Гуэнь-фа. «Валяние», линейное поглаживание задней поверхности бедра и голени.
- •19. Бань-фа. Разблокировка сакроилеального сочленения.
- •20. Чжан-цзинь.
- •3. Аянь-хэ-дин-сюе. Давление на подколенное сухожилие.
- •9. Чжань-цзинь. Приведение колена к груди.
- •10. Цянь-доу. Тракция, растягивание позвоночника в пояснично-крестцовом отделе.
15. Тань-цзинь-фа. Разминание боковых поверхностей пальцев.
Кисть пациента расслаблена, фиксирована в левой руке массажиста. Поочередно разминаются боковые поверхности пальцев обеих рук таким образом, чтобы они проводились между согнутыми и жестко сомкнутыми указательным и средним пальцами.
16. Цянь-доу-фа. Потряхивание руки.
Массажист берет расслабленную руку пациента за дистальные фаланги 2—5-го пальцев, помещая свой указательный и средний пальцы под них, а большой располагая сверху. Сам прием заключается в хлыстообразном встряхивании руки с одновременным легким потягиванием на себя.
Прием, производится однократно, легко, без применения силы, но пружинисто. Рывок «на себя» недопустим. Потряхивание завершается вращением руки в плечевом суставе сзади наперед, ненасильственно, в 3 — 5 оборотов, с увеличивающимся радиусом.
В результате правильно проведенной предварительной подготовки по релаксации мышц и самого приема до-фа можно добиться устранения функциональных блоков верхней части позвоночного столба.
17. КУО-СЮН-ФА. Мобилизация грудных позвонков с упором.
В ыполняется в положении пациента сидя, с сомкнутыми в замок руками, размещенными на затылке. Массажист, стоя сзади, кладет руки на плечи пациента, ближе к подмышкам; согнутая в колене нога упирается в позвоночник между лопатками. Давление на блокированный сегмент лучше производить через мягкую прокладку. Осуществляется одновременное встречное движение: руками — отведение плечевого пояса назад и коленом — прогиба грудного отдела позвоночника вперед. Манипуляция производится однократно, на выдохе, мягким рывком и сопровождается слабым хрустом; боль при этом недопустима.
Массаж: спины и нижних конечностей
1 . АНЬ-ФА. Прерывистое давление по оси позвоночника. Пациент лежит на животе, массажист находится слева, раэвернувшись к его ногам. Ладонь массажиста расположена на позвоночнике пациента в каудаль-ном направлении (от головы), другая ладонь лежит поперек нее. Сагиттальные оси ладоней совмещены в проекции точек лаогун (МС 8). Основанием ладони производится прерывистое толчкообразное давление с последовательным смещением в направлении нижележащего сегмента. Прием начинается от первых грудных позвоночных сегментов и повторяется через 1—2 остистых отростка до поясничного отдела позвоночника без отрыва рук от спины.
Ань-фа повторяется 1—2 раза. Интенсивность воздействия дозируется в зависимости от готовности межпозвонковых сегментов к мобилизации: от легкой, умеренной до значительной, выраженной (у мужчин, при гиперстеническом типе телосложения). Прием сопровождается похрустыванием, боли быть не должно.
2. НА-ФА. Защипывание, глубокое разминание спины. Прием проводится при разогретых мягких мышцах и заключается в глубоком захвате мышечного массива, приподнимании его и «отжиме». Осуществляется сверху вниз и латерально, по ходу мышечных волокон, симметрично с обеих сторон, по 3 раза.
Прием не должен сопровождаться болевой реакцией, его необходимо выполнять достаточно интенсивно, уверенно, но мягко и плавно, добиваясь выраженной гиперемии кожи и «текучести» мышц.
3. ЖО-ФА. Круговое разминание по ходу меридиана мочевого пузыря.
Начать разминание необходимо от точки УС 14 да-чжуй (между остистыми отростками VII шейного и I грудного позвонков), спускаясь затем паравертебрально на 1,5 цуня в стороны от заднесрединной линии. В области межпозвонковых промежутков делаются акценты по 20—40 секунд. Прием повторяется до 3 раз.
4. ЖО-ФА. Вилкообразное разминание межпозвоночных промежутков.
П рием выполняется большим и согнутым указательным пальцами, образованной таким образом «вилкой». Межпозвонковые пространства разминаются «поддевающим» остистый отросток движением: снизу вверх и изнутри кнаружи, пальцы немного разведены.
Прием проводится однократно.
5 . ФЭНЪ-ЦЗИНЬ-ФА. Разминание большими палыами обеих рук паравертебральных точек, болезненных при надавливании, или шупючек, расположенных на меридиане мочевого пузыря, в соответствии с показаниями.
Прием осуществляется в виде однократного, умеренной силы давления с вибрацией сверху вниз, не отрывая пальцев. Начало и окончание разминания плавные.
6. БА-ЛЯО-ФЭН-ЦЗИНЬ. Давление на точки крестца.
Прием выполняется полусогнутым большим пальцем, другие пальцы при этом сведены в кулак. Производится давление на точки меридиана мочевого пузыря: V 34—V 31, расположенные ниже IV—I средних крестцовых гребешков, соответствующих IV—I задним крестцовым отверстиям; и V 30—V 27, находящимся на уровне промежутков между остистыми отростками от IV крестцового до I—II крестцовых, в сторону от задне-срединной линии на 1,5 цуня.
Воздействие осуществляется последовательно снизу вверх, путем однократного давления на точку с возрастающей силой до достижения болевого порога и с постепенным ослаблением силы воздействия.
7. ЖО-ФА. Круговое разминание паравертебральной области.
П рием проводится симметрично большими пальцами обеих рук или основанием ладони, выполняется 2—3 цикла в умеренном темпе. Направление и последовательность — вниз—вверх—вниз.
8. ФЭН-ТУЙ-ФА. Разминание с надавливанием. Проминание позвоночника.
Прием представляет собой мягкое, с возрастающей интенсивностью надавливание по оси позвоночника большим пальцем или основанием ладони крестообразно сложенных рук, он проводится пружинисто, но без рывков. Частота воздействия: 3—5 раз.