- •Введение
- •Раздел 1. Теоретические основы спортивной метрологии и математико-статистические методы в физическом воспитании и спорте
- •1. Спортивная метрология как учебная дисциплина
- •1.2. Основы теории вероятностей. Случайное событие, случайная величина, вероятность.
- •1.3. Основы теории измерений
- •1.3.1. Генеральная и выборочная совокупность
- •1.3.2. Шкалы измерений
- •1.3.3. Точность измерений. Погрешности и их разновидности
- •1.4. Одинарные ряды результатов измерений и их статистические характеристики
- •1.4.1. Основные статистические характеристики положения центра ряда
- •1.4.2. Основные статистические характеристики рассеивания.
- •1.5.1. Нормальный закон распределения (сущность, значение).
- •1.5.2. Кривая нормального распределения и ее свойства
- •1.5.3. Правило трех сигм и его практическое применение.
- •1.6. Взаимосвязь результатов измерений
- •1.6.1. Виды взаимосвязи.
- •1.6.2. Основные задачи корреляционного анализа.
- •1.6.3. Коэффициент корреляции Бравэ-Пирсона (назначение, свойства)
- •1.6.4. Условия выбора коэффициента корреляции
- •1.6.5. Ранговый коэффициент корреляции Спирмэна
- •1.6.6. Тетрахорический коэффициент сопряженности
- •1.6.7. Оценка статистической достоверности коэффициента корреляции
- •1.7. Статистические гипотезы и достоверность статистических характеристик
- •1.7.1. Статистическая проверка гипотез (цель, сущность)
- •1.7.2. Принцип проверки статистических гипотез (критическая область)
- •1.7.3. Проверка статистических гипотез. Ошибка первого и второго рода
- •1.8. Доверительный интервал. Доверительная вероятность
- •1.9. Основы теории тестов
- •1.9.1. Тесты (определение, требования)
- •1.9.2. Надежность тестов.
- •1.9.3. Стабильность тестов
- •1.9.4. Согласованность тестов
- •1.9.5. Эквивалентность тестов
- •1.9.6. Информативность тестов (определение, общая характеристика).
- •1.9.7. Эмпирическая и логическая информативность.
- •1.10. Методы количественной оценки качественных показателей
- •1.10.1. Квалиметрия (определение, основные понятия).
- •1.10.2. Сущность метода экспертных оценок.
- •1.10.3. Характеристика метода анкетирования.
- •Раздел 2. Метрологические основы контроля в подготовке спортсменов и физическом воспитании
- •2.1. Основные положения комплексного контроля
- •2.2. Контроль за технической подготовленностью спортсменов
- •2.3. Контроль за тактическим мастерством.
- •2.4. Состояние спортсмена и разновидности контроля
- •2.4.1. Содержание и организация этапного контроля
- •2.4.2. Содержание и организация текущего контроля
- •2.4.3. Содержание и организация оперативного контроля
2.4. Состояние спортсмена и разновидности контроля
Физическое воспитание и спортивная тренировка не стихийный, а управляемый процесс. В каждый момент времени человек находится в определенном физическом состоянии, которое определяется, главным образом, здоровьем (соответствием показателей жизнедеятельности норме, степенью устойчивости организма к неблагоприятным внезапным воздействиям), телосложением и состоянием физических функций.
Физическим состоянием человека целесообразно управлять, изменяя его в нужном направлении. Управление физическим состоянием определяется средствами физического воспитания и спорта, к которым, в частности, относятся физические упражнения.
Практически, преподаватель (или тренер) управляет физическим состоянием, воздействуя на поведение спортсмена; он предлагает ему определенные физические упражнения и контролирует правильность их выполнения и получаемые при этом результаты. В действительности поведением спортсмена управляет не тренер, а сам спортсмен, т.е. в ходе спортивной тренировки оказывается воздействие на самоуправляемую систему (организм человека). Большие индивидуальные различия в состоянии спортсменов не дают уверенности в том, что одно и то же воздействие вызовет одинаковую ответную реакцию. Поэтому актуален вопрос об обратной связи: информации о состоянии спортсмена, поступающей тренеру в ходе контроля тренировочного процесса.
Контроль в физическом воспитании и спорте базируется на измерениях показателей, отборе наиболее существенных из них и математической обработке результатов измерений.
Управление учебно-тренировочным процессом включает в себя три стадии: 1) сбор информации; 2) ее анализ; 3) принятие решений (планирование). Сбор информации обычно осуществляется во время комплексного контроля, объектами которого являются:
соревновательная деятельность;
тренировочные нагрузки;
состояние спортсмена.
Различают три типа состояний спортсмена в зависимости от длительности промежутка, необходимого для перехода из одного состояния в другое.
Этапное (перманентное) состояние, т.е. состояние, сохраняющееся относительно долго—недели или месяцы. Комплексная характеристика этапного состояния спортсмена, отражающая его возможности к демонстрации спортивных достижений, называется подготовленностью, а состояние оптимальной (наилучшей для данного цикла тренировки) подготовленности—спортивной формой. Очевидно, что в течение одного или нескольких дней нельзя достигнуть состояния спортивной формы или утратить его.
Текущее состояние, которое изменяется под влиянием одного или нескольких занятий. Нередко последствие участия в соревнованиях или выполненной на одном из занятий тренировочной работы затягивается на несколько дней. В этом случае спортсмен обычно отмечает явления как неблагоприятного характера (например, мышечные боли), так и позитивного (например, состояние повышенной работоспособности). Такие изменения называют отставленным тренировочным эффектом.
Текущее состояние спортсмена определяет характер ближайших тренировочных занятий и величину нагрузок в них. Частный случай текущего состояния, характеризующийся готовностью к выполнению в ближайшие дни соревновательного упражнения с результатом близким к максимальному, называется текущей готовностью.
Оперативное состояние, которое изменяется под влиянием однократного выполнения физических упражнений и является крайне преходящим (например, утомление, вызванное однократным пробеганием дистанции; временное повышение работоспособности после разминки). Оперативное состояние спортсмена изменяется в ходе тренировочного занятия и должно учитываться при планировании интервалов отдыха между подходами, повторными забегами, при решении вопроса о целесообразности дополнительной разминки и т.п. Частный случай оперативного состояния, характеризующийся немедленной готовностью к выполнению соревновательного упражнения с результатом близким к максимальному, называется оперативной готовностью.
Необходимость выделения трех видов состояний определяется тем, что средства контроля, используемые для каждого из них, существенно различны.
В соответствии с этим целесообразно выделять три основные разновидности контроля за состоянием спортсмена:
этапный контроль, цель которого—оценить этапное состояние (подготовленность) спортсмена;
текущий контроль, основная задача которого—определить повседневные (текущие) колебания в состоянии спортсмена;
оперативный контроль, цель которого—экспресс-оценка состояния спортсмена в данный момент.