Функциональная характеристика позвоночника.

Благодаря функциям, позвоночный столб в сагитальном разрезе имеет изгибы, 2 из них выпуклы вперед – это лордозы (шейный, поясничный); 2 – назад – это кифозы (грудной, крестцовый).

Они уравновешивают друг друга и обеспечивают вертикальное

положение

При неравномерном развитии мышц левой или правой сторон – возникают скалиозы (могут быть и у спортсменов при ассиметричной работе мышц, у учащихся – неправильная посадка). К вечеру, изгибы, в следствии утомления мышц, увеличиваются и длина тела укорачивается на 1,5 – 2 см. у новорожденного только грудной кифоз, остальные потом изгибы заметны к 5 – 6 годам, а формируются к 18 – 20 годам.

На изгибы влияет положение тела и его частей. Лежа – изгибы меньше, мышцы расслаблены. Когда человек держится прямо, грудной кифоз выражен меньше, это улучшает вдох и затрудняет выдох. Голова опущена, сидя вперед – увеличив грудной кифоз – хуже вдох, лучше выдох. Грудной скифоз у конькобежцев. Сгибание позвоночного столба – затрудняет вдох и лучше выдох.

Длина позвоночного столба у мужчин – 70-73 см, у женщин – 66-69 см, приблизительно 40% от общей длины.

Позвоночный столб подвижен, движение идет по осям: вокруг фронтальной – сгибание разгибание, вокруг сагитальной – наклоны в сторону, вокруг вертикальной – скручивание (повороты в сторону и круговые движения). Подвижность зависит от соотношения длины позвоночного столба, длины межпозвоночных дисков и длины тел позвонков.

Самые подвижные: шейный, поясничный. Диски способны сжиматься и растягиваться.

У детей диски менее эластичны чем у взрослых, а мышцы слабые и поэтому без поддержки ставить надолго нельзя.

У борцов диски толще.

Возрастные изменения.

На первом году жизни идет окостенение. Тела позвонков дифференцируются к 20-25 годам, окостенение закладывается к 20 годам.

У 10-11-летних детей в поясничном отделе межпозвоночный хрящ составляет ½ высоты тел позвонка.

Различные отделы столба после рождения растут неравномерно. На первый год быстрее рост – поясничный отдел, медленне – крестцовый отдел.

К началу полового созревания рост замедляется и снова начинает расти в 12-13 и 13-15 лет.

В пожилом возрасте рост меньше из-за грудного скифоза, утончения межпозвоночных дисков, они менее эластичны. На концах позвонков появляются костные наросты. Уменьшаются рессорные способности, крепость и подвижность.

СКЕЛЕТ ТУЛОВИЩА

П О З В О Н О Ч Н Ы Й С Т О Л Б