- •1. Предмет, структура и взаимосвязи социальной психологии
- •2.Социально-психологические феномен
- •3.Донаучный этап становления и развития социальной психологии
- •4.Научный этап развития социальной психологии.
- •5.Методология и методы социальной психологии.
- •6.Феноменология общения, функции и типы общения.
- •7.Компоненты общения. Коммуникация как сторона общения.
- •8.Средства общения.
- •9.Компоненты общения. Интерактивная сторона общения.
- •10.Теории межличностного взаимодействия.
- •11.Компоненты общения. Перцептивная сторона общения.
- •12.Практические проблемы оптимизации общения.
- •13.Признаки, структура и динамика совместной деятельности.
- •14.Модель регуляции совместной деятельности.
- •15.Фило- и онтогенез совместной деятельности.
- •16.Феноменология мотивации
- •17.Подходы и модели описания мотивации.
- •18.Рекомендации по формированию мотивации.
- •20.Совместимость и срабатываемость.
- •21.Понятие и виды социально-психологического климата организации
- •23.Межличностные отношения в образовательных системах
- •24.Сущность и виды деформации социальных отношений.
- •25.Феноменология личности.
- •26.Представления о структуре личности в отечественной и зарубежной психологии
- •27.Социальные роли и личность.
- •28.Феномены, механизмы и условия социализации
- •29.Феноменология развития личности.
- •30.Теории социализации и развития личности.
- •31. Феноменология малых групп
- •32. Процесс возникновения и развития малой группы.
- •33. Процесс группового функционирования.
- •34. Социально-психологические особенности производственных общностей при переходе к рынку.
- •37 Понятие толпы
- •38 Социально-психологические аспекты этнопсихологии
- •Психология религии
- •7.2.3. Методы психотерапии и коррекции семейныя отношений 53 вопрос.
- •55. Методы преодоления конфликтов и стресса.
- •57.Способности и одаренность личности.
- •61. Авторитет личности и отношения авторитетности между людьми.
- •62. Когнитивные и мотивационные аспекты межличностного общения.
- •65. Карьера личности и ее профессия.
- •Психологическое здоровье личности.
55. Методы преодоления конфликтов и стресса.
Существуют различные способы снятия стресса, технология работы по его преодолению сейчас является хорошо отлаженной и может предложить разнообразные варианты, учитывая индивидуальные особенности человека.
В увеличении порога стрессоустойчивости человека выделяют следующие параметры.
Поддержание здорового образа жизни. Восстановление здоровья после нагрузок.
Профилактика стресса.
Уделяя внимание своему здоровью, человек обеспечивает свою психику и организм дополнительными ресурсами, необходимыми для полноценного функционирования в обществе.
Отведение необходимого времени для сна, прогулок на свежем воздухе, организация рационального питания, смена физических нагрузок – важные условия поддержания здорового образа жизни. Здоровый образ жизни позволяет человеку легче справляться с ежедневной работой, рационально реагировать на возникающие противоречия и конфликты. Потенциал его здоровья помогает быть активным во всех сферах жизни и не замечать или не остро реагировать на какиелибо препятствия.
Восстановление здоровья после нагрузок – также неотъемлемое условие преодоления стресса. Важно каждый раз восполнять затраченные ресурсы, так как накопление усталости ведет к раздражительности, ухудшению здоровья и усугубляет стрессовое состояние. Лучшие способы по восстановлению заключаются во временной смене окружающей социальной среды человека. На пример, поход в театр, музей, спортзал, прогулка у водоема или в парке. Любые яркие и необычные впечатления в это время разнообразят рутину и отвлекут от конфликта. Восполнени е м потраченных ресурсов может быть кратковременная смена активного ритма жизни на более пассивный – отдых дома, увеличение времени сна. Если не удается сразу восстанавливать оптимальное функционирование организма и психики, рекомендуют грамотно организовать свой отпуск, за который также можно восстановить здоровье.
Профилактика стресса – одно из самых действенных и актуальных сейчас направлений преодоления конфликтного стресса. Существует множество способов профилактики, начиная отличного планирования режима дня и заканчивая занятием йогой.
Главным условием в профилактике стресса выступает стремление человека расширить границы своего мировоззрения. Временные границы могут расширяться путем анализа прошлых действий и прогноза будущих. Появление любого конфликта можно спрогнозировать, следовательно, его можно предупредить. Увеличение пространственных границ позволяет человеку становиться информационно подкованным, широта знаний дает возможность увидеть альтернативные варианты разрешения конфликта.
56. Социальная психология моды и рекламы.
Мода представляет собой одновременное проявление массового поведения и массовой коммуникации. Реклама является частью массовой коммуникации. В рекламной коммуникации в процессе воздействия на целевую аудиторию чаще всего используются внушение и подражание. Внушение осуществляется с помощью апелляции к авторитетному источнику информации и механизма идентификации. Подражание часто является следствием внушения. Подражание рекламному персонажу чаще определяется совпадением увиденного с тем, что обусловлено ценностными ориентациями, а также мотивацией и потребностями, желанием целевой аудитории быть похожим на преуспевающего авторитетного человека.
Мы определяем моду как особый феномен психологии масс, основанный на категории «модности», противостоящей «немодности», и на действии парного социально-психологического механизма заражения-подражания. Данный феномен иногда проявляется в виде стандартизированного массового поведения, а иногда и в совершенно иных формах, причем совсем не обязательно стихийных. С точки зрения психологии масс, мода — это яркое стремление к внешнему разнообразию, парадоксально оборачивающееся своей прямой противоположностью — как внешним, так и, особенно, внутренним, психологическим единоообразием.