8.3. Самый крутой страх!

Иногда полоса неудач оказывается взлетной.

Костя

27.09.2005 23:57

SiD пишет: «…переходный период у меня сейчас, причем в очень остром виде... Пока выйти из него не получается, постоянно не то что бы именно злой, а именно такой, что мало что радует».

SiD, можешь наслаждаться тем, что у тебя самая лучшая в мире злость, самая крутая! Ну как, уже радостно? Уже улыбаешься?

Солнышко

28.09.2005 09:53

Да, я тоже наслаждаюсь своим вылезшим страхом. У меня самый крутой страх в мире!!! Улыбаюсь и срочно учусь «внутреннему смеху». И трансформирую энергию страха в Любовь.

Особенно когда понимаешь, что есть такие, которые сейчас чувствуют такой же страх и, может, мне одной дано осознание, что, помогая себе его пройти, я помогаю и другим.

Хожу, благодарю за осознание и благословляю все и всех. Спасибо.

Костя

28.09.2005 17:36

О великая Солнышко, обладательница самого лучшего страха в мире!

Позволь смиренному рабу твоему дать скромный совет.

При «работе со страхами» упор делать надо не на работу со страхами, а на «работу с любовью». Т. е. не копаться в себе в поисках причины, почему страшно в темноте, а представлять, как будет круто и радостно пройти по темной комнате.

Почему так? Потому, что где наше внимание, то и получаем. Можно всю жизнь копаться в своих разнообразных страхах, а можно вместо этого жить полноценной, изобильной, радостной жизнью — такой, какой хочешь. Но для этого, надо уделять внимание тому, чего хочешь, а не тому, чего не хочешь. Потому как Вселенная выполняет все заказы, которые мы делаем своим вниманием.

Алена Офигелова

28.09.2005 18:07

Костя, как емко и точно ты сказал и сумел передать самую суть!

Спасибо, это было полезно для меня!!!

Читатель

(вне времени)

И-эх! У меня самая крутая ревность в мире, у меня самая... эээ... гениальная ревность в мире.

ЭЛ!!! Ну что же ты меня оставил!!!

Рис. расстроен

8.4. «Откат» после «прорыва» или что делать с депрессией?

Ни один человек не сможет навредить другому так,

как тот сможет навредить сам себе.

Olga

14.10.2005 19:55

Я уже несколько лет пытаюсь начать излучать Любовь, и все, о чем ты пишешь, мне хорошо знакомо. Причем сначала вроде все хорошо, я чувствую Любовь, дарю ее Вселенной, затем в радости пытаюсь открыться как можно сильнее, пытаюсь притянуть как можно больше Любви и света, и в какой-то момент — опаньки, и меня отшвыривает в другую сторону. И чем сильнее я до этого старалась, тем дольше я нахожусь в депрессии. Почему это происходит? Может быть, свет встряхивает нас, и муть поднимается со дна, и пока она вся не высветлится, мы находимся в ней? Ну, или что-нибудь подобное... Я сейчас стараюсь соблюдать осторожность, не применяю силовое воздействие, а так, потихохоньку прислушиваюсь к этому чуду в сердце, чтобы не спугнуть. И таких сильных депрессий у меня уже нет, хотя бывают периоды, когда я чувствую, что что-то прорабатывается, и я просто выжидаю, периодически проверяя себя на излучение Любви. Думаю, постепенно очищая наши завалы, мы сможем находиться в Любви постоянно. Девочки (ну и мальчики, конечно), я так понимаю, что вы уже можете удерживать вибрации Любви постоянно, плииз, поделитесь опытом!

Я в таком приподнятом состоянии пребываю буквально недели две-три, так что опыт маленький, но состояние такое легкое, веселое, хочется делать и говорить всякие глупости... внутри постоянно если не смех, то улыбка... Я заметила вот что еще... Вот вроде в очередной раз собралась с силами и мыслями опять начать (или продолжить) свой духовный рост и тут начинается... муж, как специально, колет пуще прежнего, на работе создаются такие ситуации, неприятные... на мою порядочность проверки. Во всех ситуациях стараюсь, как могу, себя успокоить...

Я как-то ехала в автобусе, и смотрю на людей, и думаю: ведь они все с Божьей искрой в сердце. Какие они все разные... один худой с большим носом, другой толстый, один молодой, другой старый... другой еще какой-нить... и думаю: какие вы все хорошие и какие глупые, что еще не счастливые, и из меня прет энта любовь, и я представляю, что весь автобус обволакивет розовое облако... и всем здесь хорошо и тепло, и мне в том числе… Я стараюсь все время обращать внимание на это тепло и улыбку в сердце... Не могу сказать, что не испытываю уныние: если что и находит на меня, то я поддаюсь этому и это гораздо быстрее проходит... Настроение меняется, но этот диапазон колебаний уменьшился...

Я вот тоже, как только начинаю духовным ростом заниматься, книжки полезные читать, практиковать, так сначала все хорошо, радостно, многое преодолеваешь, а потом наступает тяжелая полоса, испытание очередное. Вроде кому-то не по душе твой запас прочности. Наступает уныние, сомнения — все ли правильно делаешь, по тому ли пути идешь, что нужно поменять, от чего отказаться? Я в такие моменты не могу расслабляться, медитировать, посылать любовь, а стараюсь что-то делать, действовать и поменьше размышлять. В конце концов, прихожу вновь к желанию и стремлению заниматься духовным ростом, потом опять откат... и — так по кругу, или по спирали...

Может, это все правильно, так мы и развиваемся, и нет полного и постоянного счастья, а есть только стремление к нему?

Костя

15.10.2005 03:17

Вообще, те, кто нас сильнее всего достает — это наши самые великие учителя. И в моменты осознанности мы об этом помним. Осталось осознавать это и в острые эмоциональные моменты — отчего сразу станет радостно. Типа: «Ха-ха-ха, вот я (т. е. любовь) на кого-то обижаюсь! Ха-ха! Ну, разве не смешно!»

Конечно, смешно! И если практиковать смех целыми днями (вспомнил — засмеялся) — то это станет еще очевиднее. Начните хотя бы с 15 минут смеха. Пробивает все депрессии и ссоры с обидами.

Солнышко

15.10.2005 19:29

Я не помню, где-то давно читала, что в Бразилии духовно продвинутые люди ездили по стране (когда еще было рабство) и нанимались на работу на плантацию к самому злобному плантаторщику, для отработки гордыни.

А когда такой плантаторщик дома, и никуда за ним не надо ехать — так это же счастье! Как говорят: «два в одном флаконе».

Выйти из депрессии?

ДА НЕТ НЕ СМЕШНО

Оформить аналогично предыдущим, «рука» на кнопке НЕ СМЕШНО

Эндж-ЭЛ

(вне времени)

Не смешно ему... Курлова на тебя нет! 

SiD

10.07.2005 20:06

Сначала все шло так красиво, так светло, излучать любовь специально даже не особо как-то требовалось, все было замечательно, начал работать на любимой и хорошо достаточно оплачиваемой работе, вдруг, как и хотелось, девушка меня нашла, такую которую и хотелось... но счастье было недельки две. Я купил себе новый телефончик, самый последний, любовь так и лилась из меня, все отлично было, и тут вдруг — бам, и все — депрессия конкретная, не знаю, что со мной, любовь не получается излучать, теплых и приятных мыслей нет, работа стала не в радость, девушка... не знаю, не хочется с ней разговаривать, все как-то задницей повернулось и так уже дней пять, хотя раньше это не продолжалось более 2-х дней.

Что делать, как выплыть — у меня даже нет одной мысли приятной, от которой улыбка на лице, что ни вспомню или начну представлять — не приносит удовольствие.

Что со мной?

Кто испытывал такое же?

Как выбраться, надоело уже жить так, опустив ручки...

Так хочется испытать любовь, но ничего не получается… как будто потерял любимого человека внутри себя.

Люлек

10.07.2005 20:49

Ой-ей-ей!!! Как много слезок...

SiD, хорошо все у тебя. Во всем нужна сноровка, закалка, тренировка.

Понимаешь, душу тренировать тоже надо, как и тело. Спала она у тебя, спала, а ты ее пинками разбудил, можно сказать, и давай, дорогая, работай!!!!! А она у тебя дама нежная, трепетная. С ней деликатно надо обращаться. Ну, притомилась немного. Дай отдохнуть. Пока созерцанием займись, просто ничегонеделанием. Или посиди, о нас подумай, как мы тебя любим и поддерживаем. Главное, не казни себя и не комплексуй. Думаю, у нас у всех такие моменты случаются. У меня так точно.

Люди к такому опыту годами шли, десятилетиями (я про просветленных, собсно). А нам «подарок» сделали, показали кратчайший путь. Так мы еще хотим, чтоб без напряга все совсем было. Не, ну вообще, правильно хотим, конечно.

ИГОГО:

1. Существует только Любовь!!!

2. Мы шлем ее тебе в неограниченном количестве.

3. Улыбнись!

Хочу еще добавить. У тебя сейчас происходит и энергетическая перенастройка существенная. Так что такой дисбаланс, поначалу, естественнен.

Потихоньку все стабилизируется.

Не волнуйся.

SiD

11.07.2005 11:15

Так ведь не первый день любовь излучаю...

Не первый день радуюсь травке, солнышку и птичкам.

Раньше переходы были, но были как-то легче, более чем на два-три дня не затягивались, а сейчас что-то совсем затянулось…

Читатель

(вне времени)

А, объявился, Ваше Ангельское Подобие ...то есть преподобие... Извини, мне сейчас почти как SiDу, только хуже...

ЛС от Эндж-ЭЛа — Старому Мудрому Анониму

Читатель не принимает мою Любовь! Закрылся наглухо. Сейчас чего доброго и книжку закроет. 

Солнышко

11.07.2005 11:54

У меня было раньше — не только несколько дней, но и месяцев (не пугайся, совсем не обязательно, что так будет у тебя). Как видишь: продолжаю Любить, цвести и пахнуть!!!! Главное, не боись! Я в таких случаях старалась себя побаловать — шоколадкой, хорошей прогулкой, хорошей книжкой. Посмотри хорошие комедии или фильмы, которые любишь. В общем, какое-то время побалуй себя. Тут надо расслабиться, чтобы все быстрее отработалось и ушло. А мы тебе будем посылать Любовь на совместной медитации.

Попробуй представить свою хандру как темную тучку и посылай туда Любовь из сердца. Если не получается, не идет, то протяни через свой пупок энергетический золотистый шнур к Солнцу и попроси его тебя всего наполнить Любовью и Светом. Можно каждый день возобновлять с утра этот шнур. И самое главное — принять в себе это состояние, в нем нет ничего страшного. Все это проходят. Со временем будет его меньше и меньше.

ЛС Эндж-ЭЛу от Старого Мудрого Анонима

ЭЛ, отпусти его. Пусть идет своей дорогой — благо все дороги ведут к Любви. Пусть получает свой опыт. ЛЮБИ ЕГО ТАКИМ, КАКОЙ ОН ЕСТЬ.

sudao

11.07.2005 18:57

Я тоже склонна к депрессиям, хотя это слово выбросила из своего лексикона и стараюсь не употреблять!

И настроение волнами — то все прекрасно вокруг, а то... тоска заедает. Так что я прекрасно понимаю твое состояние.

У меня депрессия обычно наступает после сильного всплеска положительных эмоций. Поэтому я стараюсь придерживать себя, находиться в более спокойной, «тихой» радости. Признаюсь, получается не всегда. И я знаю — что за спадом будет обязательно новый подъем, нужно только подождать.

Ты, наверное, очень бурно окунулся в поток Любви и Радости, немного не рассчитал свои силы, и теперь они дольше, чем обычно, накапливаются.

Как я лечусь от депрессии:

Первое — я ее принимаю, не сосредотачиваюсь на ней, и знаю, что она все равно пройдет и светлые дни обязательно наступят. Можно просто мысли о плохом отключать, а лучше искать замену. Мне хорошо помогает чтение книг по развитию, особенно из серии «Успех», физический труд.

Но, все-таки, главное — это не лелеять свое состояние, не сосредотачиваться на нем. Не мучаться из-за него. Пройдет — и все будет хорошо!!! Скоро!!!!!

С любовью и уважением!

ЛС от Эндж-ЭЛа — Старому Мудрому Анониму

Ты прав, как всегда, Ан... Любовь и насилие — это как Гений и Злодейство...

Костя

11.07.2005 19:59

Привет, Сид! Я в таких случаях вспоминаю Александра Клейна*,

* www.zen.ru

который пишет, что депрессия — это, часто, буферная зона нестабильности между двумя слоями стабильности. И проходить ее надо спокойно и расслабленно, «не морща лоб и сохраняя хорошее настроение».

Сид, еще сильно помогает постановка перед собой вопроса со словом «как?» Например: «Как мне чувствовать себя радостно? Ну, хотя бы лучше, чем сейчас?» Ну и так далее...

Эти буферные периоды нас не убивают, а значит — делают сильнее!

Мне помогает мысль — что случилось с моими старыми огорчениями? Что будет с этим состоянием через 5 месяцев?

ЛС от Алены Офигеловой — Читателю

Аушки, ты куда пропал? Медитации с тобой были такими насыщенными! Я скучаю! 

Марат

17.07.2005 14:17

SiD, Привет! Я совсем недавно прошел такое же состояние. Было очень хреново. Так вот иду я по улице, и неоткуда приходит мысль: «Чем наполнена посуда — то и выльется оттуда!» И я понял, что посуда — это душа, которую я сам наполняю, и то, что в ней есть, то и выливается. И если из меня выливается злость, и ревность, то это есть — и я понял, что не хочу свою посуду наполнять чем-то тяжелым и грустным!

Бантиков О.

25.10.2005 10:06

Судя по тому, что написано в последнем выпуске рассылки — такой откат назад произошел не только со мной... Да, сначала, возможно, берется чересчур высокая планка, а потом наступает период опустошения как неизбежная плата за то, что был не собой, а кем то другим (Клаусом, например, хе хе) — но зато есть урок — урок жизни такой небольшой — о том, как хорошо быть собой. О.

Костя

25.10.2005 17:00

Привет, Бантиков! Про откат понятно. Это — крутейшее состояние! Если помнить, что и им можно наслаждаться. Наслаждаться вместо того, чтобы страдать. Прекрасный выбор!

Я (после того, как открыл смехо-улыбко-терапию) больше в это не попадаю дольше, чем на пару дней — пока не вспомню про улыбку и наслаждение.

Чуешь, как круто? Я прямо сам почувствовал, какое это прекрасное состояние. Это же душа с тобою говорит! Это же силища!!! Прекрасное состояние! Вот как надо (будем) к этому относиться!

Ты пишешь: «Да, сначала возможно берется чересчур высокая планка, а потом наступает период опустошения как неизбежная плата за то, что был не собой, а кем то другим (Клаусом, например, хе хе)»

А как по-другому учиться? Только так — обучение через подражание. Подражаем тому, что или кого любим. «Любовь = сверхобучение». Просто осознавать это и уметь оставаться собой, даже подражая. Т. е. осознанно подражать. Ха-ха-ха!

Что же до «высокой планки»... А какую ты планку себе ставил? В общем, я думаю, что «жить в любви» возможно. Только, как и везде, тут есть свои тонкости и умения. Нужно совершенствовать умение «жить в любви»! Каково, а?

Аристарх

26.10.2005 15:27

А мне кажется, что наша жизнь как море. Мы то поднимаемся на гребень волны, то опускаемся вниз. Но я сделал открытие (конечно же, это давно всем известно, но для меня было открытием), что можно плыть на гребне волны.

Просто не надо опережать ее и от нее отставать.

Кстати, кроме ментального понимания, я это прочувствовал физически. Когда плыл на моторке по ветру в довольно сильный шторм. Так получалось, когда я догонял волну, некоторое время лодка просто зависала на ее гребне, и казалось, что не лодка плывет, а волна несет ее. Это был самый комфортный режим движения.

ЛС от Читателя — Алене Офигеловой

Мне просто показалось, что с Костей тебе интереснее, ведь я не читал столько книг и, наверное, не такой мудрый, как он.

Sterh

31.12.2005 18:03

Всем привет и с Новым годом! У меня такая тема: когда я практикую медитацию на «излучение» сердечного центра, то какое-то время приходят небольшие результаты (меньше ожидаемых, правда), а затем погружаюсь в смесь агрессии и депрессии. Естественно, картина мира меняется в худшую сторону. Так, что в целом баланс нулевой. Ну не могу я долго излучать любовь! Словно батарейка в мобильнике быстро садиться начинает. И истощение и опустошение. Кому-нибудь еще знакомы такие вещи, и какие методы работы с этим?

SiD

01.01.2006 01:32

Этот вопрос не раз поднимался на форуме, а также ответы на него можно найти в книге.

Как уже говорилось, нужно просто наполняться и излучать, и через время откаты пройдут.

У меня они уже давно прошли, наверно еще из-за того, что в армии часто требуется сильное силовое действие, с последующей сильной агрессией, что, собственно, и подавляет откаты, и уравновешивает. (О! как сказал, сам от себя не ожидал).

Алена Офигелова

01.01.2006 16:48

Sterh пишет: «Ну не могу я долго излучать любовь! Словно батарейка в мобильнике быстро садиться начинает. И истощение и опустошение».

Представь, что человек никогда не занимался спортом. И вот он прочитал, что это очень полезно и замечательно. Он услышал отзывы разных людей о том, какое удовольствие им доставляют занятия любимым видом спорта. Вдохновленный этими словами, пришел он в спортзал и очень много занимался и — боже мой — даже почти что не отставал от опытных спортсменов!!! Но что было с ним на следующее утро?.. Да, так вот — в работе с энергией любви, так же как и в спорте, важно уметь рассчитывать свои силы и, конечно же, проводить регулярные тренировки — и тогда все будет нормально.

ЛС от Алены Офигеловой — Читателю

Вот глупый!  ТЫ — ЭТО ТЫ! И больше никто. И ценен ты именно тем, что ты — ТАКОЙ.

Эндж-ЭЛ — Читателю

(вне времени)

(заботливо) Смотри, что у меня есть!

Лекарство от депрессии

1. Вы счастливы, если вы проснулись этим утром скорее здоровым, нежели больным — вы счастливее миллиона людей, которые умрут в течение недели.

2. Если вам не привелось испытать на себе опасности сражений, одиночества заключения, агонии мук, страдания от голода — вы счастливее 20 миллионов людей по всему миру.

3. Если вы посещаете церковь без страха быть оскорбленным, арестованным, подверженным пыткам или убитым — вы счастливее почти трех миллиардов людей в мире.

4. Если в вашем холодильнике есть еда, у вас есть одежда, крыша над головой и место для сна — вы богаче 75 % людей этого мира.

5. Если у вас есть деньги в банке, в кошельке, и свободная мелочь в какой-нибудь копилке, вы принадлежите к 8 % самых богатых на планете.

6. Если ваши родители все еще женаты и живы, вы редкий случай, особенно в Соединенных Штатах.

7. Если вы держите свою голову с улыбкой на лице и на самом деле благодарны, вы счастливы, потому что большинство может, но так не делает.

8. Если вы можете держать чью-то руку, обнимать кого-то или даже похлопать по плечу — вы счастливы, потому что вы можете предложить излечивающее прикосновение Бога.

9. Если вы можете прочитать это сообщение, вы счастливее более чем 2 миллиардов людей в мире, которые вообще ничего не могут прочитать.

10. Вы так разносторонне счастливы, а может, даже об этом не догадываетесь.

Читатель

(вне времени)

Спасибо, ЭЛ. Мне уже лучше...

Хотя Любовь стала комом в груди — не посылается, не принимается...

И еще я задумался (а это мне вредно!), а имеем ли мы право посылать человеку любовь его не спросив?