Федеральное агенство связи
СибГУТИ
кафедра социологии, политологии, психологии
Реферат на тему:
«Сновидения и зачем они нужны»
Подготовил:
Студент группы М-03
Куропятник М.
Проверил:
Доцент
Носова И.В.
Новосибирск 2012
Содержание:
Введение…………………………………………………………………….3
I. Общие понятия сновидения……………………………………………..4
II. Зачем нужны сновидения………………….………………...…………7
III. Кошмарные сны……………………………...………….……………...9
Заключение………………………………………………………………..11
Список источников……………………………………………………….12
Введение:
Мир снов и сновидений издревле интересовал человека как что-то столь же близкое нашему пониманию сколь далекое от него. Бодрствуя, мы видим и понимаем, что происходит вокруг, оцениваем происходящее - наше сознание работает так, как мы этого хотим. Но что происходит с сознанием человека во сне? Тайна, покрытая мраком ночи...
Определение сна, взятое из энциклопедии:
Каждую ночь мы ложимся в кровать, закрываем глаза и засыпаем….Засыпаем либо проваливаясь куда-то, либо отключаясь, либо попадаем в невиданные места в кампании необычных людей ( и не всегда людей) – мы видим сновидения.
Сновидения – забавные, неповторимые, многогранные, постоянно меняющиеся картинки. Как они попадают ко мне в голову? Откуда берутся? Имеют ли какое-то значение? И как они связаны с реальностью?
Цель: Рассмотреть что такое сновидения, зачем они нужны, виды снов
Для достижения цели поставим несколько задач:
Сновидения.
Зачем нужны сновидения.
Кошмарные сны
Общее понятие сновидения
Сновидение — субъективное восприятие некоторой реальности, которая может включать в себя изображения, звуки, голоса, слова, мысли или ощущения во время сна. Сновидящий обычно не понимает, что находится во сне, принимая окружающее за реальность, и обычно не может сознательно воздействовать на сюжет сна.
Сновидение – это всегда ресурс, энергетический заряд высокой положительной мощности. Наше сознание организует деятельность, каждую минуту думает и решает, с другой стороны бессознательное собирает и хранит всю энергию сдерживаемых сознанием импульсов.[1]
Мы видим два определения сновидений, которые сильно отличаются раскрытию значения этого действия. Если рассматривать только первое определение то выходит что сон это некоторое кино, в котором мы участвуем или смотрим со стороны, на ход которого мы не в состоянии никак повлиять, но в тоже время существуют техники осознанного сновидения. В статье 2.1. автор даже выдвигает утверждение что «Осознанные сновидения способен видеть буквально каждый психически здоровый человек», а отсюда мы можем сделать вывод, что первое определение неточно, но оно возможно просто не полностью раскрывает нам значение этого термина.
Рассмотрим второе определение сновидения. В нем говорится, что сон это всегда положительный энергетический заряд, но если рассмотреть определение кошмара, то в нем говорится «Кошмар (фр. cauchemar) – сновидения, сопровождающиеся ужасом и нередко криком; в кульминационный момент сновидения пациенты обычно просыпаются, покрытые холодным потом, ощущая, по их словам, сухость во рту, мышечное напряжение, учащенное сердцебиение и продолжая некоторое время дрожать от интенсивного страха», отсюда мы можем увидеть что сновидение-кошмар это отнюдь не положительный а скорее отрицательный заряд энергии.
Во второй части этого определения мы можем заметить, что в процессе сновидения участвует сознательная и бессознательная часть человека, причем сознательная часть присутствует и активно действует в процессе «просмотра» сна, но в то же время мы знаем, что когда человек засыпает, то его сознательная часть переходит из активного режима в пассивный, так как если бы этого не происходило, то человек мог бы сознательно управлять процессами во время сна, даже основные положения сновидений Фрейда говорит нам об этом «Сновидение — это компромисс между потребностью во сне и стремящимися нарушить его бессознательными желаниями; галлюцинаторное исполнение желаний, функция которого — оберегать сон»[4]. Отсюда мы можем сделать вывод, что второе определение также не полностью раскрывает значение термина сновидения, но можно сделать предположение, что первое и второе определение открывает какую-то часть значения того полного определения сновидения.
Проведя аналогичным образом, анализ нескольких определений мы можем выделить наиболее полное определение:
СНОВИДЕНИЕ - субъективно переживаемые представления, преимущественно зрительной модальности, регулярно возникающие во время сна - преимущественно в фазе сна быстрого (парадоксального); психический процесс в периоде сна, сопровождающийся зрительными образами.
Содержание и эмоциональная окраска сновидений, степень участия в собственных сновидениях связаны с интенсивностью физических сдвигов в сне быстром. Характерная для сна быстрого активация коры мозга головного относительно больше выражена в полушарии правом, что соответствует преобладанию в сновидениях пространственно-образного мышления. Это тесно связано со своеобразным изменением сознания в сновидениях: отражение реальности и знание о себе как о субъекте познания нарушено, человек не осознает себя видящим сновидения, в результате нет и критического отношения к воспринимаемому, даже алогичному. В то же время сохраняются оценка самого себя и эмоции - чувство вины, стыда и пр.
Сюжеты сновидений в образной, символической форме отражают основные мотивы и установки субъекта. Переживание и запоминание сновидений сильно зависит от особенностей личности и эмоционального состояния перед сном. Одна из основных функций сновидений - эмоциональная стабилизация. Они составляют важное звено в системе защиты психологической, временно ослабляют напряженность конфликта психического и способствуют восстановлению активности поисковой. И с этим, и с преобладанием мышления образного связано положительное влияние сновидений на процессы творчества.