- •Занятия физической культурой в специальных медицинских группах школ и вузов Учебно-методическое пособие
- •032102.65 - Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии
- •Оглавление
- •1. Организация физического воспитания в специальных
- •2. Врачебно-педагогический контроль при проведении занятий
- •1. Организация физического воспитания в специальных медицинских группах в школе
- •Принципы комплектования медицинских групп
- •1.2 Основные задачи физического воспитания учащихся, отнесенных к смг
- •1.3 Периодизация учебного процесса
- •1.4 Содержание уроков фв в специальной медицинской группе
- •1.5 Особенности структуры урока фв в смг
- •Примерный план-конспект урока по фв для школьников смг
- •1.6 Сроки возобновления занятий физическими упражнениями после перенесённых заболеваний
- •2. Врачебно-педагогический контроль при проведении занятий физическим воспитанием
- •2.1 Врачебно-педагогические наблюдения непосредственно в процессе урока фв
- •Протокол проведения хронометража урока фв
- •Характеристика внешних признаков утомления
- •2.2 Метод экспресс-оценки физического здоровья школьников
- •2.3 Описание метода экспресс-оценки
- •2.4 Результаты экспресс-оценки
- •3. Физическое воспитание в специальных медицинских группах в вуЗе
- •3.1 Комплектование смг в вуЗе
- •3.2 Врачебно-педагогический контроль
- •4. Методика проведения занятий фв при заболеваниях внутренних органов
- •4.1 Особенности проведения занятий при заболеваниях сердечно-сосудистой системы
- •Примерный комплекс занятия фк при артериальной гипертензии
- •Особенности проведения занятий при заболеваниях органов дыхания
- •Примерное занятие фк для детей с бронхолегочной патологией
- •4.3 Особенности проведения занятий при эндокринных заболеваниях
- •Примерный комплекс занятия фк при ожирении
- •5. Методика проведения занятий фв для школьников и студентов с заболеваниями и нарушениями ода, нервной системы и зрения
- •5.1 Особенности проведения занятий при деформациях ода
- •Примерный комплекс занятия фк при сколиотической болезни
- •5.2 Особенности проведения занятий при заболеваниях центральной и периферической нервной системы (нс)
- •Примерный перечень упражнений для включения в занятия фк при дцп
- •Упражнения при шейном остеохондрозе позвоночника
- •Примерный комплекс упражнений при остеохондрозе поясничного
- •5.3 Особенности проведения занятий при нарушениях зрения
- •Перечень примерных контрольных вопросов и заданий для самостоятельной работы
- •Содержание уроков фв в специальной медицинской группе.
- •Особенности структуры урока фв в смг.
- •Примерная тематика рефератов
- •Формализованные оценки показателей физического здоровья школьников-мальчиков 6-18 лет
- •Индекс Робинсона («двойное произведение»), усл. Ед.
- •Индекс Скибинского, усл. Ед.
- •Индекс мощности в.А.Шаповаловой, усл. Ед.
- •Индекс Руфъе для мальчиков и девочек, усл. Ед.
- •Формализованные оценки показателей физического здоровья школьниц - девочек 6-18 лет
- •Массо-ростовой индекс Кетле 2 (кг/м2)
- •Индекс Робинсона («двойное произведение»), усл. Ед.
- •Индекс Скибинского, усл. Ед.
- •Индекс мощности в.А. Шаповаловой, усл. Ед.
- •Показатели систолического и диастолического артериального давления (мм рт. Ст.) у здоровых детей 7-18 лет*
- •Половозрастная граница нормального роста (длины тела), см*
- •Список литературы основная:
- •Дополнительная:
Показатели систолического и диастолического артериального давления (мм рт. Ст.) у здоровых детей 7-18 лет*
Возраст |
Пределы нормального АД |
|||
(лет)
|
систолич. |
диастолич. |
систолич. |
диастолич. |
|
мальчики |
девочки |
||
7-8 |
80-99 |
44-61 |
80-98 |
40-66 |
9 |
80-100 |
45-61 |
80-98 |
42-61 |
10 11
|
84-105 86-105 |
47-62 48-63 |
83-100 83-105 |
48-62 47-62 |
12 |
86-107 |
47-64 |
85-106 |
50-64 |
13 |
89-110 |
48-65 |
86-110 |
50-66 |
14 |
90-115 |
49-66 |
90-113 |
52-69 |
15 |
93-115 |
48-69 |
91-115 |
52-67 |
16 |
95-121 |
50-71 |
91-119 |
55-69 |
17 |
98-125 |
54-71 |
96-120 |
54-67 |
* Дети с АД выше или ниже указанных границ с большой долей вероятности должны входить в группу риска по возникновению артериальной гипертензии (АГ), а дети с АД ниже одной из указанных возрастных границ должны входить в группу риска по возникновению первичной артериальной гипотонии (ПАГ).
Таблица 21
Половозрастная граница нормального роста (длины тела), см*
Возраст (лет) |
Мальчики |
Девочки |
||
(лет)
|
min |
max |
min |
max |
6 |
107 |
132 |
108 |
132 |
7 |
112 |
139 |
112 |
139 |
8 |
116 |
144 |
112 |
144 |
9 |
121 |
150 |
121 |
150 |
10 |
125 |
155 |
125 |
156 |
11 |
129 |
161 |
130 |
165 |
12 |
133 |
168 |
135 |
172 |
13 |
138 |
179 |
143 |
176 |
14 |
145 |
188 |
148 |
177 |
15 |
151 |
193 |
151 |
178 |
16 |
157 |
196 |
152 |
179 |
17 |
160 |
197 |
152 |
180 |
18 |
160 |
197 |
152 |
180 |
* Длина тела ниже цифры в левой колонке свидетельствует о низкорослости.