2.Дублирование______________________
Вспомогательный игрок вербализует мысли и чувства, которые протагонист, быть может, затрудняется выразить.
Обычно двойник стоит близко, либо за спиной, либо рядом с протагонистом, с тем чтобы внимательно наблюдать невербальные его проявления.
Время от времени дублер вслух высказывает свои догадки по поводу того, что чувствует, о чем думает и что собирается сказать протагонисту. Тот, от чьего имени говорят, может изменить высказывания дублера, дополняя и уточняя их (Lee R. Н., 1987).
Иногда режиссер вначале сам показывает, как можно продублировать протагониста. Встав сзади и положив ему правую руку на правое плечо, он высказывается за него от первого лица, например:
Протагонист (вспомогательному эго, исполняющему роль бывшей
жены). Почему ты так редко заходишь? Режиссер (дублируя его). Ты же знаешь, я все еще тебя люблю. Режиссер (уже из собственной роли, спрашивает). Это так?
Протагонист должен ответить, насколько высказывания дублера совпадают с его истинными мыслями и чувствами (Feasey D., 1991). В дальнейшем режиссер в те или иные моменты психодраматического действия, которые ему кажутся подходящими для дублирования, может спросить у членов группы: «Кто-нибудь хочет продублировать его (ее)?» Желающий может подойти в протагонисту, встать сзади и произнести высказывание от его лица. Сразу же после этого режиссер спрашивает протагониста: «Это так?», протагонист отвечает «да», «нет» или в какой степени «да» и, возможно, добавляет что-либо от себя (его высказывания не ограничиваются ни по форме, ни по объему), а затем, независимо от его ответа, дублеру разрешается снять свою руку с правого плеча протагониста и сесть на место.
Возможность дублирования предоставляется всем желающим последовательно, одному за другим, пока протагонист не согласится с каким-либо дублирующим высказыванием. В дальнейшем дублирование может совершаться участниками спонтанно: в момент, когда кому-либо из участников группы покажется, что он мог бы дать нужное для протагониста дублирующее высказывание, он может сам подойти к протагонисту, положить ему правую руку на правое плечо и сказать что-либо за него от первого лица. Протагонист откликается на это, оценивая достоверность высказывания, и затем дублер снимает свою руку с плеча протагониста и садится на место, независимо от того, какой ответ дал протагонист. Необходимо отметить, что в классической психодраме спонтанное дублирование не использовалось (Freadwell Th. W. et al., 1990).
Задача Двойника — дать протагонисту необходимую поддержку через эмпатическое общение с ним. Таким образом, Двойник стимулирует, поддерживает, помогает протагонисту различными предположениями и интерпретациями (MorenoJ. L., 1953; BlatnerA., 1973).
«Множественные двойники»
«Множественные двойники» — еще один вариант техники Двойника, где вспомогательные эго представляют два или большее количество аспектов личности протагониста: один — самоуверенного коммерсанта, другой — забитого мужа, третий — разгневанного отца. Главная цель этой техники — прояснить дилемму протагониста (Moreno Z. Т., 1959; Blatner A., 1973;
Greenberg I. A., 1974). Этот вариант Двойника напоминает так называемую «Психосинтетическую психодраму», в которой протагонист сам выделяет в себе отдельные субличности — жизненные роли, цели, намерения и актуальные желания, а затем вспомогательные игроки, исполняющие роль каждой из субличностей, окружают протагониста и начинают убеждать его в своей нужности и важности, «бороться» между собой за место, которое протагонист в своей личности им выделяет, за время, которое каждой из них будет уделяться, за право притягивать к себе активность и энергию протагониста и т. п. Автору настоящего пособия довелось быть в 1989 г. протагонистом в психосинтетической психодраме у специалистки по геш-тальт-терапии и психосинтезу Дженнет Райнвотер (США). Вспомогательные эго исполняли роли пяти субличностей: мать, человек, жена, учитель— «проповедник» и критик. Протагонист встал в центре, вспомогательные игроки, которых он сам выбрал, окружили его. Сначала протагонист должен был рассказать каждой из подличностей, как он ее понимает, что он чувствует по ее поводу, какое место уделяет ей сейчас и собирается уделять в дальнейшем. Таким образом были как бы разогреты все вспомогательные игроки. Затем им было предложено бороться за протагониста, за свое место в его душе, за его энергию и внимание. Начал один из вспомогательных игроков, затем, перебивая его, подключился другой, постепенно говорить стали одновременно все «субличности», вот отрывок этой психодрамы (все говорят почти одновременно).
Мать. Ты должна прежде всего думать о своем главном жизненном назначении. Как ты можешь посвящать свое время другим занятиям, если у тебя есть ребенок?
Жена. Ты прежде всего должна быть счастливой, а иначе не сможешь быть ни полноценной матерью, ни по-настоящему самоактуализирующимся человеком.
Человек. Только самосовершенствование и осознание своего человеческого предназначения может оправдать жизнь. Что ты сможешь дать другим людям, если ты не стала по-настоящему человеком? Именно на то, чтобы стать человеком, нужно направить все свои силы...
У ч и т ель—«Про по вед ни к». Тебе хочется учить других людей — так учи. Проповедуй свои идеи, это и будет путь к тому, чтобы стать полноценным человеком, женой и матерью. Проповедуя свои идеи, ты укрепляешься в них, развиваешься как профессиональный психолог, развиваешь в себе качества, важные во взаимодействии родителей с ребенком...
Критик. Я тебе более необходим, чем все остальные. Если бы не я, кто бы помогал тебе избавляться от ошибок и выбирать правильный путь? Ты немного пренебрегаешь мной, но ведь во всех своих жизненных ролях ты прежде всего должна быть самокритичной...
В какой-то момент протагонист растерялся, ему захотелось прервать этот гомон, и Дженнет Рейнвотер почувствовала это и объявила, что можно велеть всем замолчать, позволив говорить только какой-то одной из субличностей. Психодрама продолжалась 10 минут, после чего протагонисту было предложено еще раз обратиться к каждой субличности и сказать ей, что протагонист думает и чувствует по ее поводу, какое место и энергию собирается уделять ей в дальнейшем. Протагонист сказал «Критику»: «Тебе придется побольше молчать. Твой голос часто выбивает меня из колеи и мешает мне делать то, что я хочу. Я не собираюсь позволять тебе этого в дальнейшем».
Это было главное изменение, достигнутое в результате психодрамы, но оно было действительно инсай-том. Ощущение внезапной встречи с самой собой было глубоким и эмоционально значимым. Понятным стал и тот феномен, который Л. Яблонский называет «сверхэкспонированность» — слишком долгое пребывание на виду, требующее своего рода повторного включения в группу и эмоционального отклика от других участников. Это был первый опыт участия в психодраме для автора этих строк и причина возникновения глубокого интереса к психодраме как методу.
Опыт применения техники «Двойника»
Наш опыт применения техники «Двойника» в варианте психосинтетической психодрамы в группах студентов-психологов Санкт-Петербургского университета в 1990-1992 гг. показывает, что одно из главных достоинств техники — ее способность показать протагонисту новые аспекты ролей, которые он играет в жизни (часто это роли, или субличности, студента, отца, сына, мужа и т. п.). Техника позволяет расширить представление о роли и исследовать ее в исполнении других людей — вспомогательных эго. Таким образом, «Двойник» оказывается ближе к соци-одраме, к исследованию роли, а не инсценированию личностного опыта.
Социодраматическое дублирование используется в тренинге профессиональных консультантов и психотерапевтов (Lee Н., 1987).
Например, в тренинге семейных интервьюеров, описанном Р. Ли, учащиеся по очереди выполняют роль интервьюера, а тренер или другой член группы — роль дублера. По любой причине и даже без объяснения причин протагонист может в любой момент отказаться от данного дублера. Вот пример того, что может говорить дублер-тренер от лица интервьюера.
«Итак, готов ли я встретиться с этой семьей... Интересно, кого отец семейства может назвать как человека, который больше всего расстраивается из-за этой проблемы? Интересно, кто, по его мнению, будет вторым наиболее расстроенным? А кто ему кажется наименее расстроенным?»
В этих высказываниях дублера помимо догадок об истинных чувствах, мыслях и планах протагониста содержится подсказка для него провести круговой опрос членов семьи. Протагонист уточняет высказывания дублера и параллельно ассимилирует те полезные подсказки-инструкции, которые в них содержались.
В течение последних 15 минут сессии участники делятся друг с другом тем, что они чувствовали, исполняя роли членов семьи и наблюдателей. Эта фаза психодрамы важна и в тренинге профессионалов.
Нами предпринимались попытки применения со-циодраматического дублирования в методическом тренинге для психологов-профессионалов. Один из участников группы вызывался на 10 минут «стать тренером», после чего ведущий группу вставал за его спиной, клал ему руку на правое плечо и начинал «дублировать» его высказывания, фактически же просто суфлировать ему, например:
Тренер. Я предлагаю сделать такое упражнение...
Трене р-с у ф л е р. Наверное, мне нужно побольше смотреть на участников группы...
Тренер. Это упражнение называется...
Трене р-с у ф л е р. Вылетели из головы все упражнения. Может быть, предложить какую-нибудь подвижную забавную игру, которая увлекла бы всех и немного сняла напряжение?
Тренер. Это будет упражнение — Арифмометр, нужно будет в уме считать и подпрыгивать на нужную цифру...
Участница группы. Ой, а у меня со счетом трудно, да еще в уме...
Тренер. Значит, вы против?
Тренер—суфлер. Ой, зачем же я это говорю, да еще таким мрачным тоном. Можно же улыбнуться и сказать что-нибудь нейтральное.
Тренер (обращаясь к Л.). Ну а читать вы умеете?
Тренер—суфлер. Это я так хотел пошутить, а получилось, что задел человека. Мне просто страшно немного, и вот я и начинаю защищаться. Я забыл, что тренер не защищается, а старается понять... и помочь...
Техника суфлирования позволяет участнику группы испытать себя в роли тренера, при надежном под-страховывании суфлера. Вместе с тем она неизбежно ставит перед тренирующимся двоякую задачу: осознавать собственные ощущения, сверяя с ними высказывания суфлера, и воспринимать, обдумывать и включать в свою деятельность высказывания суфлера, являющиеся подсказками. Для начинающего тренера эта ситуация представляет серьезные трудности. Другой недостаток метода — возможность внушающих влияний со стороны тренера-суфлера: когда суфлер говорит, что «все вылетело из головы», «мне страшно» и т. п., то это может оказать обескураживающее действие на начинающего тренера, далеко превосходящее по интенсивности положительное (тоже в какой-то мере внушающее) влияние высказываний-подсказок. Обойти эти трудности, по-видимому, можно двумя путями:
1) полностью исключить из метода элементы дублирования, превратив его в «чистое» суфлирование, то есть формулирование «подсказок», или своего рода тренерского текста;
2) применять метод лишь по отношению к психологам-тренерам, уже выработавшим навыки распределения внимания и действования в нескольких «психологических пластах».
3. ЗЕРКАЛЬНОЕ ОТРАЖЕНИЕ________________
Вспомогательный игрок вторично проигрывает какие-то моменты поведения протагониста, а тот наблюдает за этим, сидя в зрительном зале. Иногда какая-либо характерная черта или особенность протагониста может отражаться в зеркале в преувеличенном виде для того, чтобы он мог изучить ее более подробно.
Режиссер может специально настроить вспомогательные эго на то, чтобы они преувеличивали те эмоции, которые подавляет протагонист (Blatner А., 1973;
Rabson I. S., 1979).
Техника зеркального отражения позволяет смоделировать новые виды поведения и демонстрирует дис-функциональные аспекты старых форм поведения. Оно расширяет зону психологического видения участника, демонстрируя ему, как его действия воспринимаются окружающими людьми.
Практически техника зеркала может быть использована множество раз на протяжении одной и той же психодрамы. Режиссер может попросить кого-либо из участников: «Встань рядом и покажи, как он это делает». Как показывает наш опыт, техника «Зеркало» может оказывать обескураживающее влияние на протагониста, если ему и так трудно сконцентрироваться на психодраматическом действии, и может оказаться просто не замеченной им, если он глубоко вовлечен в действие. Вместе с тем «Зеркало» эффективно концентрирует, фокусирует внимание зрителей на определенных аспектах поведения протагониста. Техника «Зеркало» может использоваться в любых формах групповой работы, если ее упростить. Например, условному протагонисту можно предложить выполнять какие-либо двигательные упражнения или просто движения, а «Зеркало» должно точно и мгновенно воспроизводить все эти движения. У условного протагониста возникает ощущение сконцентрированности внимания другого участника на нем, ощущение связи с другим человеком и значимости своих действий. Эффект усиливается, если протагонист двигается в «галерее зеркал», где его движения повторяют сразу многие участники.
4. МОНОЛОГ ~
Протагонист вербализует свои мысли и чувства вслух для зрителей. Он выходит из разыгрываемой в данный момент сцены и произносит монолог о том, какие внутренние реакции она у него сейчас вызывает.
Обычно ему предлагается рассказывать о своих проблемах, расхаживая по сцене. Монолог может быть использован как для разогрева протагониста, подготовки его к конфликтной ситуации, так и для его успокоения (MorenoJ. L., 1954; StarrA., 1981).
Вариант этой техники — «В СТОРОНУ». Режиссер останавливает действие, когда это кажется ему необходимым, и спрашивает протагониста: какие мысли и чувства вы сейчас переживаете? Эта процедура используется в тех случаях, когда протагонист страшится говорить о своих мыслях и чувствах прямо вспомогательному эго (BlatnerA., 1985, Heisey M., 1982).
Проговаривание мыслей вслух позволяет участнику отстраниться от эмоциональных реакций и сформировать новый взгляд на свою проблему. Эта техника способствует познавательному инсайту и когнитивной проработке проблемы. Техника монолога противоположна технике физикализации (см. ниже).