Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
Тренинг по снятию агрессивности.doc
Скачиваний:
8
Добавлен:
26.08.2019
Размер:
137.73 Кб
Скачать

Занятие № 15

Цель: та же, что в 13 и 14-м занятиях.

1 УПРАЖНЕНИЕ Приветствие.

2 УПРАЖНЕНИЕ Разминка. Разбор домашнего задания.

Заканчиваем неоконченным предложением:

“Я пытаюсь еще........”

3 УПРАЖНЕНИЕ Театр теней.

Режисер-(творческая личность)

Актеров - 2

Ситуация ( из банка) - “Андрей после контрольной работы...”

Андрей

Павлик - проигрывали. Выбирают себе по 2 человека:

1- отражает мысли

2- отражает чувства.

Моделируем ситуацию: - мысли и чувства чертика

- мысли и чувства ангела.

Сначала руководит один, потом другой. Протагонист и действующее лицо.

(“Ангелу” можно дать в руки карточку с аутоинструкцией)

Тени - это ангел и чертик.

4 УПРАЖНЕНИЕ “Я - режисер своей жизни.”

Либо лежа, либо сидя. Закрываем глаза.

Представляем ситуацию, вызывая гнев, злость. Но сечас вы все режисеры своей жизни, поэтому вы сами программируете свои мысли и поведение.

То, что произойдет в данной ситуации, зависит только от вас (2-3 мин.) на продумывание.

- Открываем глаза и анализируем ситуации.

5 УПРАЖНЕНИЕ “Прокат идей”

( если есть ситуация из которой ребенок не нашел выхода)

Садимся в круг и вспоминаем ситуацию, из которой нет выхода. Сейчас есть возможность одолжить идеи для решения этой ситуации.

-Помоги мне решить эту ситуацию ( пока челоек не найдет нужный ответ, идею на прокат)

- Ребенок морально готов принять чужую идею.

-”И это прекрасно, значит вы научились решать свои ситуации, вопросы! “

6 УПРАЖНЕНИЕ Карта моей жизни”

( Цветные карандаши, лист бумаги.)

2 варианта - лист пополам или 2 листа.

-”Нарисуй карту дорог. своей жизни до сегодняшнего дня. В ней должны присутствовать каждые развилки, основной путь, прямые и окружные, ровные и кривые, тропинки, и прослочные дороги. Дороги с препятствиями, с пейзажами.

-”Какие карандаши, сколько развилок, много было сходов влево и вправо”.

-”Ннарисуй трассу своего будущего, жизни !

-” А теперь, разорвите лист пополам, прошлое оставьте мне, а с будущим вы пойдете в жизнь.”

7 УПРАЖНЕНИЕ Вспомните, чем занимались мы с вами 15 занятий. Выберете любые упражнения любимые ( разминка) и давайте поиграем.

-Сядем на стул и обощим что положительное, что отрицательное было на занятиях.

8 УПРАЖНЕНИЕ Благодарим друг друга за .........

Игра “Кто Я ?”