- •Оглавление
- •Часть 1. Теоретические и практические аспекты психологической безопасности личности
- •Часть 2. Психологическая диагностика личности
- •Предисловие
- •Введение
- •Часть 1. Теоретические и практические аспекты психологической безопасности личности человеческий фактор
- •Биологические и психофизиологические предпосылки формирования поведения в опасных ситуациях
- •Психологические особенности личности, формирующие отношение к опасной ситуации и поведение в ней
- •Фактор среды
- •Макросоциальная среда
- •Микросоциальная среда
- •Средства защиты
- •Психологическая защита
- •Методы психической саморегуляции
- •Управление вниманием
- •Создание чувственных образов
- •Словесные формулы внушения
- •Регуляция мышечного стереотипа
- •Методы регуляции отрицательных состояний
- •Примерное содержание релаксационной части занятия
- •Часть 2. Психологическая диагностика личности ощущения и восприятие
- •Биас-тест определения репрезентативных систем 9
- •Внимание
- •Методика «Корректурная проба»
- •Методика «Красно-черная таблица»
- •Методика Мюнстерберга
- •Методика «Расстановка чисел»
- •Методика «Таблицы Шульца»
- •Методика «Образная память»
- •Методика «Заучивание десяти слов» 10
- •Методика определения кратковременной памяти
- •Методика «Оперативная память»
- •Мышление
- •Методика «Простые аналогии»
- •Методика «Сложные аналогии»
- •Воображение
- •Методика исследования индивидуальных особенностей воображения
- •Методика исследования творческого воображения
- •Чувства и эмоции
- •Методика изучения эмоций
- •Методика определения склонности к фрустрации
- •Методика диагностики уровня социальной фрустрированности 11
- •Темперамент
- •Методика экспресс-диагностики свойств нервной системы по психомоторным показателям (теппинг-тест е. П. Ильина)
- •Методика определения психологической характеристики темперамента
- •Способности
- •Методика определения общих способностей
- •Экспресс-диагностика эмпатии
- •Характер
- •Гипертимный тип
- •Циклоидный тип
- •Сензитивный (тревожный) тип
- •Психастенический тип
- •Шизоидный тип
- •Эпилептоидный тип
- •Истероидный (демонстративный) тип
- •Неустойчивый тип
- •Адаптированный подростковый опросник Шмишека
- •Поведение
- •Методика диагностики показателей и форм агрессии 12
- •Методика определения агрессивности 13
- •Методика диагностики предрасположенности личности к конфликтному поведению 14
- •Методика диагностики личности на мотивацию к успеху 15
- •Методика диагностики личности на мотивацию к избеганию неудач 16
- •Методика диагностики степени готовности к риску 17
- •Методика «Уровень субъективного контроля»
- •Личность
- •Методика определения свойств личности 18
- •Методика диагностики степени удовлетворенности основных потребностей
- •Межличностные отношения в группах и коллективах
- •Методика определения психологического климата (сокращенный вариант)
- •Психические состояния
- •Методика определения доминирующего состояния 19
- •Методика «Шкала самооценки тревожности» 20
- •Методика «Шкала дифференциальной диагностики депрессивных состояний» 21
- •Методика дифференциальной диагностики депрессивных состояний 22
- •Методика диагностики психических состояний23
- •Заключение
- •Список использованной литературы
- •Список рекомендуемой литературы
- •Для заметок
Методика «Шкала самооценки тревожности» 20
Данный тест – надежный и информативный способ самооценки уровня тревожности в данный момент (реактивная тревожность как состояние) и личностной тревожности (как устойчивой характеристики человека). Применяется для обследования подростков и взрослых.
Цель: определение уровня тревожности.
Описание. Шкала самооценки состоит из двух частей, раздельно оценивающих реактивную (РТ, высказывания № 1-20) и личностную (ЛТ, высказывания № 21–40) тревожность.
Личностная тревожность характеризует устойчивую склонность воспринимать большой круг ситуаций как угрожающие, реагировать на них состоянием тревоги. Реактивная тревожность характеризуется напряжением, беспокойством, нервозностью. Очень высокая реактивная тревожность вызывает нарушения внимания, иногда нарушение тонкой координации. Очень высокая личностная тревожность прямо коррелирует с наличием невротического конфликта, с эмоциональными и невротическими срывами и с психосоматическими заболеваниями.
Но тревожность не является изначально негативной чертой. Определенный уровень тревожности – естественная и обязательная особенность активной личности. При этом существует оптимальный индивидуальный уровень «полезной тревоги».
Инструкция. Прочитайте внимательно каждое из приведенных ниже предложений и зачеркните соответствующую цифру справа в зависимости от того, как вы себя чувствуете в данный момент. Над вопросами долго не думайте, поскольку правильных или неправильных ответов нет.
Бланк для ответов (лицевая сторона)
Фамилия____________________ Дата________
Продолжение таблицы
Интерпретация данных. Показатели РТ и ЛТ подсчитываются по формулам:
РТ= Σ1 – Σ2 + 35,
где Σ1 – сумма зачеркнутых цифр на бланке по пунктам шкалы 3, 4, 6, 7, 9, 12, 13, 14, 17, 18;
Σ2 – сумма остальных зачеркнутых цифр (пункты 1, 2, 5, 8, 10, 11, 15, 16, 19, 20);
ЛТ= Σ1 – Σ2 + 35,
где Σ1 – сумма зачеркнутых цифр на бланке по пунктам шкалы 22, 23, 24, 25, 28, 29, 31, 32, 34, 35, 37, 38, 40;
Σ2 – сумма остальных цифр по пунктам 21, 26, 27, 30, 33, 36, 39.
При интерпретации результат можно оценивать так: до 30 – низкая тревожность; 31–45 – умеренная тревожность; 46 и более – высокая тревожность.
Значительные отклонения от уровня умеренной тревожности требуют особого внимания, высокая тревожность предполагает склонность к появлению состояния тревоги у человека в ситуациях оценки его компетентности. В этом случае следует снизить субъективную значимость ситуации и задач и перенести акцент на осмысление деятельности и формирование чувства уверенности в успехе. Низкая тревожность, наоборот, требует повышения внимания к мотивам деятельности и повышения чувства ответственности. Но иногда очень низкая тревожность в показателях теста является результатом активного вытеснения личностью высокой тревоги с целью показать себя в «лучшем свете».
Шкалу можно успешно использовать в целях саморегуляции, в целях руководства и психокоррекционнои деятельности и для оценки динамики состояния тревоги (например, до занятий аутотренингом и после курса аутотренинга) можно использовать первую половину шкалы (высказывания № 1-20) и укороченный вариант шкалы, на заполнение которого уходит 10–15 с.
Бланк для ответов (оборотная сторона)
Фамилия____________________ Дата____________
Продолжение таблицы
Интерпретация данных. Показатель РТ высчитывается по формуле:
РТ= Σ1 – Σ2 + 15,
где Σ1 – сумма вычеркнутых цифр по пунктам 2, 5;
Σ2 – сумма по пунктам 1, 3, 4.
Величина показателя меняется от 5 до 20.