- •Оглавление
- •Часть 1. Теоретические и практические аспекты психологической безопасности личности
- •Часть 2. Психологическая диагностика личности
- •Предисловие
- •Введение
- •Часть 1. Теоретические и практические аспекты психологической безопасности личности человеческий фактор
- •Биологические и психофизиологические предпосылки формирования поведения в опасных ситуациях
- •Психологические особенности личности, формирующие отношение к опасной ситуации и поведение в ней
- •Фактор среды
- •Макросоциальная среда
- •Микросоциальная среда
- •Средства защиты
- •Психологическая защита
- •Методы психической саморегуляции
- •Управление вниманием
- •Создание чувственных образов
- •Словесные формулы внушения
- •Регуляция мышечного стереотипа
- •Методы регуляции отрицательных состояний
- •Примерное содержание релаксационной части занятия
- •Часть 2. Психологическая диагностика личности ощущения и восприятие
- •Биас-тест определения репрезентативных систем 9
- •Внимание
- •Методика «Корректурная проба»
- •Методика «Красно-черная таблица»
- •Методика Мюнстерберга
- •Методика «Расстановка чисел»
- •Методика «Таблицы Шульца»
- •Методика «Образная память»
- •Методика «Заучивание десяти слов» 10
- •Методика определения кратковременной памяти
- •Методика «Оперативная память»
- •Мышление
- •Методика «Простые аналогии»
- •Методика «Сложные аналогии»
- •Воображение
- •Методика исследования индивидуальных особенностей воображения
- •Методика исследования творческого воображения
- •Чувства и эмоции
- •Методика изучения эмоций
- •Методика определения склонности к фрустрации
- •Методика диагностики уровня социальной фрустрированности 11
- •Темперамент
- •Методика экспресс-диагностики свойств нервной системы по психомоторным показателям (теппинг-тест е. П. Ильина)
- •Методика определения психологической характеристики темперамента
- •Способности
- •Методика определения общих способностей
- •Экспресс-диагностика эмпатии
- •Характер
- •Гипертимный тип
- •Циклоидный тип
- •Сензитивный (тревожный) тип
- •Психастенический тип
- •Шизоидный тип
- •Эпилептоидный тип
- •Истероидный (демонстративный) тип
- •Неустойчивый тип
- •Адаптированный подростковый опросник Шмишека
- •Поведение
- •Методика диагностики показателей и форм агрессии 12
- •Методика определения агрессивности 13
- •Методика диагностики предрасположенности личности к конфликтному поведению 14
- •Методика диагностики личности на мотивацию к успеху 15
- •Методика диагностики личности на мотивацию к избеганию неудач 16
- •Методика диагностики степени готовности к риску 17
- •Методика «Уровень субъективного контроля»
- •Личность
- •Методика определения свойств личности 18
- •Методика диагностики степени удовлетворенности основных потребностей
- •Межличностные отношения в группах и коллективах
- •Методика определения психологического климата (сокращенный вариант)
- •Психические состояния
- •Методика определения доминирующего состояния 19
- •Методика «Шкала самооценки тревожности» 20
- •Методика «Шкала дифференциальной диагностики депрессивных состояний» 21
- •Методика дифференциальной диагностики депрессивных состояний 22
- •Методика диагностики психических состояний23
- •Заключение
- •Список использованной литературы
- •Список рекомендуемой литературы
- •Для заметок
Психические состояния
Психические состояния – это целостная характеристика психической деятельности за определенный период времени, показывающая своеобразие протекания психических процессов в зависимости от отражаемых предметов и явлений действительности, предшествующего состояния и психических свойств личности.
Всякое психическое состояние есть нечто целое, своего рода синдром. Вне психических процессов нет психических состояний. Психический процесс может перейти в психическое состояние, например, процесс восприятия катастрофы может перейти в довольно сложное психическое состояние под впечатлением этого зрелища. Психические состояния тесно связаны с индивидуальными особенностями личности. Общее заключается в том, что психические состояния и индивидуальные особенности личности дают индивидуальную и синтетическую характеристику психической деятельности, а не просто ее отдельных элементов, функций или сторон.
Связь психических состояний с индивидуальными особенностями находит свое отражение в том, что терминология, примененная к психическим состояниям, в значительной мере взята из характерологии. Решительность или нерешительность, активность или пассивность, бодрость или подавленность могут быть как временными состояниями, так и устойчивыми чертами личности. Тревожность может быть ситуативной и личностной (говоря о стрессе, как личностную характеристику выделяют стрессоустойчивость). В то же время состояние может и не соответствовать характерным особенностям поведения. Всякое психическое состояние является как переживанием, так и деятельностью, имеющей некоторое внешнее выражение. Говоря о психических состояниях, выделяют их функции, детерминанты, структуру, характеристики и непрерывность.
К основным функциям состояний относятся регулятивная, интегративная и адаптивная.
Регулятивная функция – функция адаптации к окружающей среде и ситуации.
Интегративная функция обеспечивает целостную совокупность психических процессов и психологических свойств.
Адаптивная функция заключается в установлении соответствия между актуализированными потребностями человека и его возможностями и ресурсами с учетом конкретных условий существования.
Соотношение потребностей, желаний и стремлений человека, его возможностей (способностей, в том числе скрытых) и условий среды определяет характеристики состояния. Непрерывность состояний представляет собой отсутствие резко выраженных переходов из одного состояния в другое. Любое актуальное состояние берет свое начало в предшествующем.
К характеристикам состояния относятся:
• эмоциональные (иногда их называют модальными, имея в виду качественное своеобразие: тревога, наслаждение, созерцание);
• активационные (отражающие интенсивность);
• тонические (отражающие тонус, ресурс сил);
• тензионные (степень напряжения);
• временные (отражающие продолжительность, устойчивость состояний);
• полярность состояний (эмоциональные характеристики состояний).
К эмоциональным характеристикам состояний относят доминирующую эмоцию, знак эмоции (положительная или отрицательная), интенсивность переживания эмоции.
Активация проявляется в ясности сознания, скорости действий, движений, реакций. На одном полюсе возбуждения – подъем, повышение интенсивности психических процессов, темпа действий и движений, на другом – торможение, спад, снижение интенсивности, темпа.
Тонус ощущается как наличие или отсутствие энергии, большой или малый ресурс сил. При повышенном тонусе наблюдается повышенная готовность к работе, субъективное ощущение внутренней собранности. Пониженный тонус характеризуется низкой работоспособностью, усталостью, вялостью, несобранностью, инертностью.
Тензионная характеристика присуща любым состояниям. На одном полюсе здесь расположены раскрепощенность, раскованность, расслабление, внутренний комфорт, на другом – закрепощенность, зажатость, внутренний дискомфорт, переживание несвободы.
Временные характеристики состояния подразделяются на доминирующие (наиболее характерные для субъекта), промежуточные (переходные) состояния, мимолетные, длительные и хронические.
Полярность проявляется в виде периодической смены противоположных эмоциональных состояний. Радость сменяется печалью, за возбуждением следует расслабление. Человек не может долго испытывать одну и ту же эмоцию, и чем ярче она выражена, тем быстрее и более ярко будет проявляться ее противположность.
К числу важных характеристик состояния также относится степень осознанности субъектом того или другого состояния.
Ниже приводятся методики, позволяющие определить психическое состояние, а также уровень тревожности и диагностировать депрессивные состояния.