- •Никитин б. П.
- •От семьи никитиных (Вместо предисловия к шестому изданию)
- •От редакции (предисловие к 5 изд. 1996 г.)
- •От автора
- •1 Ожидая малыша
- •Желанный ребенок
- •Сколько весит новорожденный
- •Сколько мама прибавляет в весе
- •Откуда подкрадывается незрелость
- •Что советовали женщинам в прошлом
- •Как питаться будущей маме
- •Не удивляйтесь изменению вкусов
- •Чтобы не портились зубы
- •Чтобы ребенок родился физиологически зрелым
- •Тест д.Пирсона «Считай до 10»
- •Маме надо быть сильной
- •Как подготовить организм к родам
- •Когда начинается развитие талантов
- •Бойтесь вина и табака!
- •Откажитесь от лекарств!
- •Укрепляйте иммунитет!
- •Сексуальная жизнь
- •Сколько времени длится беременность
- •Шкала Апгар-Аршавского для экспресс-диагностики физиологической зрелости новорожденных
- •Обязательны ли родовые боли? Нет!
- •Если понадобится обойтись без медицинской помощи
- •2 Рождение ребенка
- •Просьбы к врачам и сестрам родильного дома Резервы здоровья матери и ребенка и пути облегчения работы медперсонала *.
- •3 Первый час и первая неделя жизни
- •Обезболивание родов
- •Перевязка пуповины
- •Первое кормление
- •Участие отца
- •Обработка глаз и прививки*
- •Как следует пеленать и одевать ребенка
- •Закаливание водой
- •Отдельно ли от матери?
- •Строгий режим дня?
- •Без бутылки с соской!
- •Опасность ранних докормов
- •Истоки маломолочности
- •Опасность перекармливания
- •4 Первый год — начало всему
- •С чего мы начинали сами, что делали и что думаем теперь о первом годе жизни ребенка
- •Не давить, не мешать, а помогать
- •Первый год — год «запуска» здоровья, силы и способностей ребенка
- •У материнской груди
- •Как кормила моя жена
- •Если не хватает молока...
- •Чистота, но не стерильность!
- •Самая лучшая одежда
- •Детская одежда в старину
- •Крещение — предрассудок или полезный обычай?
- •Не закаливающие процедуры, а иной образ жизни
- •Лучше ходить босиком
- •Загар не только красота, но и здоровье
- •Движение и интеллект
- •Первый спортснаряд — руки старших
- •Серьезное занятие — ползание
- •Падать раньше, чем ходить
- •Гигиенические навыки — со дня рождения
- •Не бойтесь брать малыша на руки
- •Когда учить, а когда дать додуматься самому
- •«Можно» и «нельзя»
- •Надо учить детей осторожности
- •О ребенке заботимся, а он?
- •Некоторые результаты первого года жизни
- •5 Приложения Приложение № 1 Памятка матерям и отцам, ожидающим ребенка
- •Приложение № 2 Способы обращения с новорожденным (для родителей и к сведению педиатров)
- •Приложение № 3 Современные опасности, угрожающие здоровью и развитию ребенка в первый год
- •Приложение № 4 Наболевшие мысли о детском здоровье (1988 г.)
- •Приложение № 5 Первая Международная конференция «Акушерство духа»
- •Мишель Оден «Новая научная трактовка древних посланий на рубеже 2000 года».
- •Роль интеллекта (неокортекса) в процессе родов.**
- •Надо ли бояться инфекций?
- •Пролактин — гормон материнства
- •От жизни плода зависит здоровье всей жизни
- •Супруг участвует в родах?
- •Приложение № 6 Ошибка природы или Минздрава? Нерациональное использование вакцин приводит к спиДу*
- •Укол — еще один раздел в поствакцинальных осложнениях, последствия которого непредсказуемы...
- •Кому нужны массовые прививки и «эпидемии» в России?
- •1. «Не будет прививок — будут эпидемии... Только прививками мир спасается от эпидемий».
- •2. «Прививки безопасны».
- •4. Активно проводится и подмена понятий «вспышек» на «эпидемии».
- •5. «Непривитой ребенок опасен для окружающих».
- •6. «Привитые болеют в более легкой форме».
- •7. «Непривитой обязательно заболеет и станет инвалидом, если не умрет».
- •8. «Оспу победили благодаря прививкам всех жителей всех стран».
- •Карта первичного обследования иммунного статуса человека
- •Показания к назначению исследования иммунного статуса человека
- •Образцы заполнения заявлений
- •Приложение № 7 Федеральный закон рф «Об иммунопрофилактике инфекционных болезней»
- •Глава I. Общие положения
- •Глава II. Государственная политика в области иммунопрофилактики. Права и обязанности граждан при осуществлении иммунопрофилактики
- •Глава III. Финансирование иммунопрофилактики
- •Глава IV.
- •Глава V. Социальная защита граждан при возникновении поствакцинальных осложнений
- •Глава VI. Заключительные положения
- •Использованная литература
Первый спортснаряд — руки старших
У нас нет специальных занятий гимнастикой, но каждый раз, как берем малыша, не просто подхватываем его под мышки, а сначала просовываем ему в сжатые кулачки по пальцу и, если чувствуем, что держится он крепко, тянем к себе, чтобы он сел, а потом встал и... даже повис на пальцах. С первых дней жизни не боимся держать малыша и вертикально: прислоняем к груди, а свободной рукой подпираем пяточки, пока он не напряжет ножки и не будет стоять, то есть держатъ свой вес на ножках, прислонясь к груди старшего. Опасение, что младенец плохо еще держит головку, проходило у нас буквально в два-три дня, потому что мы его укладывали в кроватку часто и на животик, и ему приходилось повертывать головку, пытаться приподнимать ее, чтобы что-то рассматривать.
Шаговый рефлекс в первые дни хорошо заметен, и мы ставили малыша ножками на стол, а потом, чуть наклоняя его вперед, учили ходить по столу. И даже здесь не просто держали под мышки, а, пуская вперед, поддерживали за предплечья, а пальцы свои не вынимали из его кулачков. Получалось, что он идет сам, держась за пальцы папы.
На втором-третьем месяце, когда малыш уже сам начинал хватать предметы, я протягивал ему два пальца одной руки — указательный и мизинец. Это было похоже на приглашение «Иди ко мне на ручки!» — и малыш с улыбкой так крепко хватался за пальцы, что его можно было вынимать из кроватки и переносить на стол, на диван или на пол, чуть-чуть подстраховывая второй рукой под попку. Становясь старше, малыш начинал еще и подпрыгивать, облегчая и делая удивительно приятной, легкой и даже красивой эту «гимнастику жизни», — ведь за день таких упражнений набирались многие десятки.
Бабушки даже укоряли меня: «Зачем эти цирковые номера? Только чтобы продемонстрировать, что ребенок у тебя сильный?» Им невдомек было, что в напряжении происходит развитие. Когда младенца перекладывают осторожно, как куль с мукой, то есть по бабушкиному способу или по медицинским советам (сравните: «В комплекс занятий постепенно вводят пассивные движения... отведение рук в стороны и скрещивание их на груди»), то развитие будет на том нижайшем уровне, который, к сожалению, пока считается нормой.
С трех, примерно, месяцев в коляске и в кроватке я устанавливаю перекладинку, до которой малыш дотягивается руками и которую может схватить, чтобы сначала садиться, держась за нее, а потом и вставать. Это палочка диаметром 13—15 миллиметров, установленная поперек кроватки на досягаемой для малыша высоте (15—25 сантиметров), а еще удобнее лесенка «Встанька» инженера В. С. Скрипалева*.
Собственно, «Встанька» — это уже целая система перекладин, напоминающих лесенку из шести тонких (диаметром 15 миллиметров) палочек. Перекладины крепятся к двум боковым стойкам. Те же, в свою очередь, к боковым решеткам кровати. Нижняя перекладина приближена к голове ребенка, верхняя — удалена.
На вторую, четвертую и шестую верхнюю перекладины до сборки лесенки можно нанизать различные игрушки.
Занятия с малышом следует начинать с простых упражнений. И конечно, надо подстраховывать его. Первое упражнение связано с тем, что ребенка сажают лицом к лесенке и он старается ухватиться за нижнюю перекладину, на которой расположена игрушка. Второе упражнение: стоящий лицом к лесенке ребенок может дотянуться до верхней перекладины и поиграть верхней игрушкой. Стоящий ребенок при этом упирается животом в нижнюю перекладину. Надо следить, чтобы ножки малыша были расставлены пошире, опирались на полную стопу, носками наружу. Устав, ребенок, перебирая руками перекладины, сам спустится вниз. И все упражнения делать малыш должен с удовольствием, с радостью.
Характерно, что Скрипалев также убедился в том, что занятия на спорткомплексе «с пеленок» помогали становлению здоровой психики детей. Его сын Олег, который родился с некоторыми отклонениями от нормы, стал благодаря подобным тренировкам сильным и ловким мальчиком. Отец также заметил, что занятия улучшали настроение сына.
* См.: Скрипалев В. С. Наш семейный стадион. М., 1986.