Добавил:
Upload
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз:
Предмет:
Файл:Консп_Лек_ТМИВС.doc
X
- •Содержание
- •Часть I. Общие вопросы теории и методики избранного вида спорта 9
- •Раздел 1. Спорт и спортивная подготовка как основа содержания дисциплины «Теория и методика избранного вида спорта» 10
- •Раздел 2. Соревнования и соревновательная подготовка 36
- •Раздел 3. Тренировка и тренировочная деятельность в спорте 43
- •Раздел 4. Средства восстановления, профилактики и реабилитации в спорте 63
- •Раздел 5. Особенности подготовки спортсменов различного возраста и подготовленности 91
- •Часть II. Реализация общих вопросов теории и методики избранного вида спорта на примере базовых видов спорта 109
- •Раздел 6. Игровые виды спорта (на примере волейбола) 109
- •Раздел 7. Группа легкоатлетических упражнений 163
- •Раздел 8. Сложнокоординационные виды спорта (на примере спортивной гимнастики) 205
- •Раздел 9. Виды лыжного спорта 239
- •Введение
- •Часть I. Общие вопросы теории и методики избранного вида спорта Раздел 1. Спорт и спортивная подготовка как основа содержания дисциплины «Теория и методика избранного вида спорта»
- •1.1 Спорт, его роль и организация в обществе
- •1.2 Типы и виды спорта
- •1.3 Характеристика системы подготовки спортсменов
- •1.4 Спортивная подготовка как модель для освоения профессиональных умений и навыков
- •1.5 Профессиональные умения и навыки преподавателя по физической культуре, тренера
- •16. Организация и проведение соревнований.
- •1.6 Управление обучающимися в учебном процессе, в тренировке и соревнованиях
- •1.7 Спортивная техника: характеристика, критерии эффективности
- •1.8 Спортивная стратегия и тактика: характеристика, критерии эффективности
- •1.9 Физические способности, кондиционная и координационная подготовка
- •1.10 Взаимосвязь техники, тактики, физических способностей в процессе соревновательной и тренировочной деятельности
- •Контрольные вопросы и задания
- •Раздел 2. Соревнования и соревновательная подготовка
- •2.1 Соревнования как неотъемлемая часть спорта. Классификация соревнований
- •2.2 Соревновательная деятельность, соревновательные действия, соревновательные нагрузки
- •2.3 Система соревнований в многолетнем процессе подготовки спортсменов
- •Контрольные вопросы и задания
- •Раздел 3. Тренировка и тренировочная деятельность в спорте
- •3.1 Связь тренировки с соревновательной деятельностью
- •3.2 Техническая подготовка
- •3.3 Тактическая подготовка. Обучение тактике и ее совершенствование: задачи, средства, методы
- •3.4 Физическая подготовка. Общая физическая подготовка, специальная физическая подготовка: задачи, средства, методы
- •3.5 Интегральная подготовка: задачи, средства, методы
- •3.6 Теоретическая подготовка
- •Контрольные вопросы и задания
- •Раздел 4. Средства восстановления, профилактики и реабилитации в спорте
- •4.1 Утомление и восстановление
- •4.2 Тренировочные и соревновательные нагрузки и восстановление
- •4.3 Характеристика педагогических, медико-биологических и психологических средств восстановления
- •4.4 Фармакологические средства профилактики переутомления и восстановления спортивной работоспособности
- •4.5 Профилактическо-реабилитационные средства
- •4.6 Связь средств восстановления и профилактически-реабилитационных средств со структурными компонентами тренировки
- •Контрольные вопросы и задания
- •Раздел 5. Особенности подготовки спортсменов различного возраста и подготовленности
- •5.1 Специфика вида спорта и продолжительность подготовки
- •5.2 Спортивный отбор, его особенности на этапах многолетней подготовки
- •5.3 Подготовка спортсменов высших разрядов
- •5.4 Подготовка спортивных резервов
- •5.5 Подготовка спортсменов в сфере массового спорта
- •5.6 Спортивные секции и соревнования в общеобразовательной школе
- •5.7 Спортивная работа в учреждениях высшего и среднего профессионального образования
- •5.8 Спортивная работа в оздоровительных и спортивно-оздоровительных лагерях, по месту жительства, в местах отдыха
- •Контрольные вопросы и задания
- •Часть II. Реализация общих вопросов теории и методики избранного вида спорта на примере базовых видов спорта Раздел 6. Игровые виды спорта (на примере волейбола)
- •6.1 Характеристика волейбола как игрового вида спорта
- •6.2 Специфика игровых видов спорта и особенности соревновательной и тренировочной деятельности, техники и тактики
- •6.3 Обучение навыкам игры в волейбол с учетом дидактических основ физического воспитания и спорта, специфики игровых видов спорта, правил соревнований
- •6.4 Управление процессом тренировки волейболистов
- •6.5 Комплексный контроль в волейболе
- •6.6 Организация и проведение соревнований
- •Контрольные вопросы и задания
- •Раздел 7. Группа легкоатлетических упражнений
- •7.1 Классификация и характеристика легкоатлетических упражнений
- •7.2 Обучение легкоатлетическим упражнениям
- •7.3 Особенности тренировочного процесса легкоатлетов
- •7.4 Управление процессом подготовки легкоатлетов
- •7.5 Педагогический контроль в легкой атлетике
- •7.6 Методика и организация отбора легкоатлетов
- •7.7 Легкая атлетика в учебных занятиях общеобразовательной школы
- •Контрольные вопросы и задания
- •Раздел 8. Сложнокоординационные виды спорта (на примере спортивной гимнастики)
- •8.1 Характеристика спортивной гимнастики
- •8.2 Специфика спортивной гимнастики. Особенности соревновательной и тренировочной деятельности, техники и тактики
- •8.3 Обучение технике и тактике, развитие физических качеств на основе положений дидактики спорта и с учетом специфики спортивной гимнастики
- •8.4 Управление процессом подготовки
- •8.5 Комплексный контроль в гимнастике
- •8.6 Организация и проведение соревнований
- •Контрольные вопросы и задания
- •Раздел 9. Виды лыжного спорта
- •9.1 Характеристика лыжного спорта
- •9.2 Способы передвижения на лыжах
- •9.3 Обучение навыкам передвижения на лыжах (лыжные гонки)
- •9.4 Принципы тренировки в лыжном спорте
- •9.5 Требования к тренировочному процессу в лыжных гонках
- •9.6 Перечень необходимых инструментов для качественной подготовки лыж
- •Контрольные вопросы и задания
Контрольные вопросы и задания
1. Какие виды лыжного спорта вы знаете? Дайте их краткую характеристику.
2. Какой технический инвентарь необходим для подготовки гоночных лыж?
3. Что понимается под техникой лыжного спорта (на примере классических лыжных ходов)?
4. В чем различие между классическими ходами и свободным стилем передвижения (коньковый ход и его разновидности)?
5. Какие требования к тренировочному процессу предъявляет современное состояние лыжного спорта в России?
6. Что надо понимать под цикличностью тренировочного процесса?
7. Какие задания решаются в каждом периоде тренировочного процесса?
8. Охарактеризуйте организацию и методику проведения занятий на 1 этапе начального обучения передвижению на лыжах.
9. Что понимается под совершенствованием техники лыжных ходов на 3-м этапе обучения лыжника?
10. Каковы возможные ошибки в обучении попеременному двухшаж-ному ходу и пути их устранения?
Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]