- •198152, С.-Петербург, пр. Стачек, д. 93.
- •191119, С.-Петербург, Социалистическая ул., 14.
- •Содержание
- •Предисловие
- •Введение
- •Религиозные разногласия в преподавании восточных систем рукопашного боя
- •Наступательная тактика «кои но такинобори рю»
- •Спортивный и прикладной разделы по методике «кои но такинобори рю»
- •«Кои но такинобори рю» — техника субъективного каратэ
- •Почему татами?
- •Тактическая направленность борьбы в практике «кои но такинобори рю»
- •Особенности техники ударов ногами в боевом каратэ «кои но такинобори рю»
- •Разминка «Кои но такинобори рю»
- •Зависимость выносливости бойца от правильно поставленного дыхания
- •Формирование комплексов офп по методике «кои но такинобори рю»
- •Распределение нагрузок в предсоревновательном периоде обучения
- •Постановка техники ударов по методике «шифр 1:1» и «шифр 5:5»
- •«Шифр 1:1»
- •«Шифр 5:5»
- •Методика пассивной безопасности «кои но такинобори рю»
- •Зоны поражения в «кои но такинобори рю»
- •Спортивный раздел
- •Приоритетные зоны поражения в прикладном разделе
- •Ритмы и звуки в методике «кои но такинобори рю»
- •Японская традиция в манере ведения поединка
- •Способы психического самоуправления «кои но такинобори рю»
- •Способы формирования и практическое использование психотактики
- •Вторичные факторы формирования индивидуальной манеры ведения поединка
- •Отношение к болевым ощущениям как фактор, формирующий силу личности бойца
- •Тематика прикладного раздела
- •Специальная физическая подготовка
- •Огневая подготовка
- •Рукопашный бой
- •Спецприемы и психологическая подготовка
- •Методика многоборья в преподавании рукопашного боя
- •Тактические стереотипы прикладного раздела
- •Визуальный анализ и осязательный контроль
- •Осязательный контроль
- •Практика «тактического зомбирования» в подготовке служащих специального назначения
- •Критерии самооценки достигнутого результата
- •Школа методического типа
- •Специальная физическая подготовка Развернутая программа
- •Описание упражнений
- •«Моку-со» перед идеомоторной постановкой техники
- •Спортивные разряды и способы их присвоения
- •Положение о поединках с боевым ножом
- •1. Вниманию представителей команд
- •2. Порядок проведения соревнований
- •3. Методика определения качества укола или пореза
- •4. Нарушение правил
- •5. Запрещённые приёмы
- •Краткое изложение метода проведения соревнований
- •Подробности проведения состязаний по правилам «Кои но такинобори рю» каратэ до
- •Правила принятия судьями решения и определения победителя
- •Нарушение правил
- •Способы выявления победителя. Общий рейтинг. Присвоение степеней
- •Судейство
- •Реквизит
- •Методы проведения соревнований
- •Тематический план работы Центра прикладных исследований
- •Библиография
Библиография
Алан Уотс. Путь Дзен.
Брюс Ли. Путь к мастерству.
Вен Нум. Дим-мак искусство точечного удара.
Дайсэцу Судзуки. Основы Дзэн-буддизма.
Доктор К. Г. Юнг. О работах Дайсэцу Тайтаро Судзуки.
Доктор К. Г. Юнг. О работах Дайсэцу Тайтаро Судзуки.
Долин А. А. Попов Г. В. Кэмпо.
Красулин И. А. Жёсткий цигун.
Миямото Мусаси. Пять колец.
Национальная федерация рукопашного боя. Рукопашный бой, правила соревнований.
Ояма Масутацу. Начинающим заниматься каратэ.
Петров В. Н. Практические советы народных целителей Востока.
Ролан Хаберзетцер. Базовые ката стиля Сётокан.
Спеваковский А. Б. Самураи — военное сословие Японии.
Сунь-цзы. Сунь-цзы.
Сэкида Кацуки. Практика Дзэн.
Тарас А. Е. Боевая машина.
Тарас А. Е. Заруцкий Ф. Подготовка разведчика.
Фунакоси Гитин. Сёто ёва (Ночные беседы Сёто).
Хироказу Каназава. Нунчаку.
Харлампиев. Борьба самбо.
Харэта Сора. Техника боя с тремя противниками.
Юкио Мисима. Хагакурэ Нюмон.
Ямамота Цунетомо. Хагакурэ (Сокрытое в листве. Книга самурая).
Кочергин А.
Международный
инструктор
Сихан 5 дан (главный
наставник IUKKK)
Обратный хват
НДК17
(нож диверсионный
Кочергина, длина клинка 170 мм)
Сикири.
Психический тренинг, позволяющий
создать боевой взгляд и войти в боевой
транс.
Выполняется на выдохе перед зеркалом.
Положение кулака «Татэ Кен».
Заимствовано дзю-дзюцу из китайских
школ.
Отличается положением большого пальца.
Очень удобно при боковых ударах.
Правый боковой удар в голову. Спина
прямая. Чёткая ориентация системы
кулак—локоть. Плечо — в горизонтальной
плоскости. Кулак развёрнут на себя.
Прямой правый удар в голову. Выполняется
по восходящей траектории между руками
противника. Положение кулака «Тате
Кен».
Прямой левый удар в голову. Выполняется
с разворотом левой ноги.
Удар «Маваси гери». Осуществляется в
корпус, с «проносом», по прямой траектории.
Опорная нога и спина прямые. Сила удара
в его скорости и акценте в месте
попадания.
Удар «Маваси гери киаги». Осуществляется
по прямой траектории в голову.
Способ ношения ножа в «Танто дзюцу»
«Кои но такиинобори рю».
Прямой хват ножа в «Танто дзюцу» «Кои
но такинобори рю».
Боевая стойка с ножом. Ноги расположены
на ширине плеч. Правая нога впереди.
Голова наклонена вперёд.
Прямой укол ножом. Выполняется по
восходящей траектории. Локоть строго
вдоль корпуса. Хват «Танто дзюцу» «Кои
но такинобори рю».
Вертикальный порез паха и брюшной
полости снизу
Обратный хват ножа для пореза паха. Чем
крепче хватка, тем выше давление в месте
пореза.
Обратный филиппинский хват ножа.
Порез обратным филиппинским хватом
ножа.
Порез шеи и лица снаружи. Применяется
прямой филиппинский хват ножа. При
порезе важно вращение корпуса вокруг
вертикальной оси. Режет как бы не рука,
а весь корпус. Это значительно уменьшает
вероятность захвата противником режущей
руки и отягощает порез.
Порез лица и шеи изнутри. Хват «Танто
дзюцу» «Кои но такинобори рю». Локоть
чётко внизу. Порез осуществляется за
счёт вращения корпуса вокруг вертикальной
оси.
Первый шокирующий удар проводится в
идеале по вооружённой руке противника
в районе предплечья. Это наиболее
уязвимая зона, наполненная сосудами.
Захват руки с ножом. Предпочтительно
производить только после пореза — во
избежание ответных действий противника.