- •198152, С.-Петербург, пр. Стачек, д. 93.
- •191119, С.-Петербург, Социалистическая ул., 14.
- •Содержание
- •Предисловие
- •Введение
- •Религиозные разногласия в преподавании восточных систем рукопашного боя
- •Наступательная тактика «кои но такинобори рю»
- •Спортивный и прикладной разделы по методике «кои но такинобори рю»
- •«Кои но такинобори рю» — техника субъективного каратэ
- •Почему татами?
- •Тактическая направленность борьбы в практике «кои но такинобори рю»
- •Особенности техники ударов ногами в боевом каратэ «кои но такинобори рю»
- •Разминка «Кои но такинобори рю»
- •Зависимость выносливости бойца от правильно поставленного дыхания
- •Формирование комплексов офп по методике «кои но такинобори рю»
- •Распределение нагрузок в предсоревновательном периоде обучения
- •Постановка техники ударов по методике «шифр 1:1» и «шифр 5:5»
- •«Шифр 1:1»
- •«Шифр 5:5»
- •Методика пассивной безопасности «кои но такинобори рю»
- •Зоны поражения в «кои но такинобори рю»
- •Спортивный раздел
- •Приоритетные зоны поражения в прикладном разделе
- •Ритмы и звуки в методике «кои но такинобори рю»
- •Японская традиция в манере ведения поединка
- •Способы психического самоуправления «кои но такинобори рю»
- •Способы формирования и практическое использование психотактики
- •Вторичные факторы формирования индивидуальной манеры ведения поединка
- •Отношение к болевым ощущениям как фактор, формирующий силу личности бойца
- •Тематика прикладного раздела
- •Специальная физическая подготовка
- •Огневая подготовка
- •Рукопашный бой
- •Спецприемы и психологическая подготовка
- •Методика многоборья в преподавании рукопашного боя
- •Тактические стереотипы прикладного раздела
- •Визуальный анализ и осязательный контроль
- •Осязательный контроль
- •Практика «тактического зомбирования» в подготовке служащих специального назначения
- •Критерии самооценки достигнутого результата
- •Школа методического типа
- •Специальная физическая подготовка Развернутая программа
- •Описание упражнений
- •«Моку-со» перед идеомоторной постановкой техники
- •Спортивные разряды и способы их присвоения
- •Положение о поединках с боевым ножом
- •1. Вниманию представителей команд
- •2. Порядок проведения соревнований
- •3. Методика определения качества укола или пореза
- •4. Нарушение правил
- •5. Запрещённые приёмы
- •Краткое изложение метода проведения соревнований
- •Подробности проведения состязаний по правилам «Кои но такинобори рю» каратэ до
- •Правила принятия судьями решения и определения победителя
- •Нарушение правил
- •Способы выявления победителя. Общий рейтинг. Присвоение степеней
- •Судейство
- •Реквизит
- •Методы проведения соревнований
- •Тематический план работы Центра прикладных исследований
- •Библиография
Международный союз боевого каратэ
«Кои но такинобори рю» (IUKKK)
Центр прикладных исследований
Военный институт физической культуры
Международный институт повышения
квалификации «Перспектива»
А. КОЧЕРГИН
КОИ НО ТАКИНОБОРИ РЮ НЮМОН
ВВЕДЕНИЕ В ШКОЛУ
БОЕВОГО КАРАТЭ
Санкт-Петербург
2002
ББК 75.715
Кочергин А. КОИ НО ТАКИНОБОРИ РЮ НЮМОН. ВВЕДЕНИЕ В ШКОЛУ БОЕВОГО КАРАТЭ. - СПб.: «Лекс Стар», 2002.
ISBN 5-901342-01-1
Издательство ООО «ЛЕКС СТАР»,
198152, С.-Петербург, пр. Стачек, д. 93.
Издание осуществляется при участии ООО «Альфа»
Лицензия ИД № 02094 от 19.06.2000 г.
Подписано в печать 26.03.2002. Формат 60x88/16.
Печать офсетная. Объем 9,0 печ. л.; вкл.
Тираж 3000 экз. Заказ № 2743. Отпечатано с готовых диапозитивов
в АООТ «Типография „Правда"».
191119, С.-Петербург, Социалистическая ул., 14.
ISBN 5-901342-01-1
© Оформление ООО «ЛЕКС СТАР», 2002.
© Кочергин А., 2002.
Содержание
|
Предисловие |
|
4 |
|
Введение |
|
5 |
|
Диалектическая методика «Кои но такинобори рю» (Карп, плывущий вверх по водопаду) |
|
6 |
|
Религиозные разногласия в преподавании восточных систем рукопашного боя |
|
8 |
|
Наступательная тактика «Кои но такинобори рю» |
|
9 |
|
«Кои но такинобори рю» — особенности мотивации |
|
11 |
|
Спортивный и прикладной разделы по методике «Кои но такинобори рю» |
|
13 |
|
«Кои но такинобори рю» — техника субъективного каратэ |
|
15 |
|
Тактическая направленность борьбы в практике «Кои но такинобори рю» |
|
18 |
|
Особенности техники ударов ногами в боевом каратэ «Кои но такинобори рю» |
|
20 |
|
Разминка «Кои но такинобори рю» |
|
21 |
|
Зависимость выносливости бойца от правильно поставленного дыхания |
|
23 |
|
Формирование комплексов ОФП по методике «Кои но такинобори рю» |
|
24 |
|
Распределение нагрузок в Предсоревновательном периоде обучения |
|
26 |
|
Постановка техники ударов по методике «ШИФР 1:1» и «ШИФР 5:5» |
|
28 |
|
Методика пассивной безопасности «Кои но такинобори рю» |
|
29 |
|
Зоны поражения в «Кои но такинобори рю» |
|
31 |
|
Ритмы и звуки в методике «Кои но такинобори рю» |
|
35 |
|
Японская традиция в манере ведения поединка |
|
37 |
|
Способы психического самоуправления «Кои но такинобори рю» |
|
38 |
|
Способы формирования и практическое использование психотактики |
|
40 |
|
Влияние учения Конфуция на методические основы дальневосточных систем рукопашного боя |
|
42 |
|
Методика «Сатори» в преподавании систем рукопашного боя |
|
45 |
|
Вторичные факторы формирования индивидуальной манеры ведения поединка |
|
48 |
|
Отношение к болевым ощущениям как фактор, формирующий силу личности бойца |
|
50 |
|
Тематика прикладного раздела |
|
52 |
|
Специальная физическая подготовка |
|
55 |
|
Спецприемы и психологическая подготовка |
|
58 |
|
Методика многоборья в преподавании рукопашного боя |
|
59 |
|
Тактические стереотипы прикладного раздела |
|
61 |
|
Визуальный анализ и осязательный контроль |
|
64 |
|
Осязательный контроль |
|
66 |
|
Практика «тактического зомбирования» в подготовке служащих специального назначения |
|
67 |
|
Критерии самооценки достигнутого результата |
|
69 |
|
Школа методического типа |
|
70 |
|
Приложение 1 |
|
71 |
|
Приложение 2 |
|
73 |
|
Приложение 3 |
|
75 |
|
Приложение 4 |
|
76 |
|
Приложение 5 |
|
77 |
|
Положение о поединках с боевым ножом |
|
82 |
|
Приложение 6 |
|
84 |
|
Тематический план работы |
|
89 |
|
Библиография |
|
91 |
|
Фото |
|
92 |
|
|
|
|