- •«Томский политехнический университет»
- •Кандидат педагогических наук, доцент тгпу т.В. Карбышева Кандидат педагогических наук, доцент тпу
- •Глава I легкая атлетика в программе физического воспитания школьников 4
- •Глава II структура занятия по легкой атлетике 8
- •Глава III общие закономерности обучения технике легкоатлетических упражнений 19
- •Глава IV зачетные требования 107
- •Предисловие
- •Глава I легкая атлетика в программе физического воспитания школьников
- •Легкоатлетические упражнения для учащихся начальных классов
- •Легкоатлетические упражнения для учащихся средних классов
- •Легкоатлетические упражнения для учащихся старших классов
- •Методы обучения легкоатлетическим упражнениям и воспитания физических качеств на уроках физической культуры
- •Глава II структура занятия по легкой атлетике
- •Варианты медленного бега
- •Общеразвивающие упражнения для разминки мышц рук
- •Общеразвивающие упражнения для разминки мышц туловища
- •Общеразвивающие упражнения для разминки мышц ног
- •Комплекс упражнений для разминки в парах
- •Титульный лист конспекта
- •Оформление конспекта
- •Оценка проведения подготовительной части урока
- •Конспект урока по легкой атлетике
- •Оценка проведения основной части урока
- •Глава III общие закономерности обучения технике легкоатлетических упражнений
- •3.1. Методика обучения технике спортивной ходьбы
- •Показатели уровня технической подготовленности в спортивной ходьбе
- •3.1.1. Типичные ошибки при обучении технике спортивной ходьбы
- •Типичные ошибки при обучении технике спортивной ходьбы и рекомендации по их исправлению (по т.Р. Реннелю)
- •План-конспект урока по обучению технике спортивной ходьбы
- •3.1.2. Правила соревнований по спортивной ходьбе
- •3.2. Методика обучения технике бега на средние и длинные дистанции
- •Задачи и средства обучения технике бега на средние и длинные дистанции
- •3.2.1. Типичные ошибки при обучении технике бега на средние и длинные дистанции
- •Типичные ошибки при обучении технике бега на средние и длинные дистанции и рекомендации по их исправлению (по в.Г. Алабину и м.М. Сидоренко)
- •3.2.2. Правила соревнований по бегу на средние и длинные дистанции
- •План-конспект урока, посвященного воспитанию общей выносливости средствами легкой атлетики
- •3.3. Методика обучения технике бега на короткие дистанции
- •Задачи и средства обучения технике бега на короткие дистанции
- •Типичные ошибки при обучении технике бега на короткие дистанции и рекомендации по их исправлению (по в.Г. Алабину и м.М. Сидоренко)
- •3.3.2. Правила соревнований по бегу на короткие дистанции
- •План-конспект урока, посвященного воспитанию быстроты средствами легкой атлетики
- •3.4. Методика обучения эстафетному бегу
- •Задачи и средства обучения технике эстафетного бега
- •3.4.1. Типичные ошибки при обучении технике эстафетного бега
- •Типичные ошибки при обучении технике эстафетного бега и рекомендации по их исправлению
- •План-конспект урока по обучению технике эстафетного бега
- •3.4.2. Правила соревнований по эстафетному бегу
- •3.5. Методика обучения технике барьерного бега
- •Задачи и средства обучения технике барьерного бега
- •3.5.1. Типичные ошибки при обучении технике барьерного бега
- •Типичные ошибки при обучении технике барьерного бега и рекомендации по их исправлению
- •План-конспект урока по обучению технике барьерного бега
- •3.5.2. Правила соревнований в барьерном беге
- •3.6. Методика обучения технике прыжка в длину с разбега
- •Задачи и средства обучения технике прыжка в длину с разбега
- •3.6.1. Типичные ошибки при обучении технике прыжка в длину
- •Типичные ошибки при обучении технике прыжка в длину и рекомендации по их исправлению (по в.Г. Алабину и е.А. Масловскому)
- •План-конспект урока по обучению технике прыжков в длину
- •3.6.2. Правила соревнований по прыжкам в длину
- •3.7. Методика обучения технике прыжка в высоту с разбега способом «перешагивание»
- •Задачи и средства обучения технике прыжка в высоту с разбега способом «перешагивание»
- •План-конспект урока по обучению технике прыжка в высоту способом «перешагивание»
- •3.8. Методика обучения технике прыжка в высоту с разбега способом «фосбери-флоп»
- •Задачи и средства обучения технике прыжка в высоту с разбега способом «фосбери-флоп»
- •3.8.1. Типичные ошибки при обучении технике прыжка в высоту способом «фосбери-флоп»
- •Типичные ошибки при обучении технике прыжка в высоту способом «фосбери-флоп» и рекомендации по их исправлению (по в.П. Портнову, р.Н. Крашенинникову)
- •План-конспект урока по обучению технике прыжка в высоту способом «фосбери-флоп»
- •3.8.2. Правила соревнований по прыжкам в высоту
- •3.9. Методика обучения технике толкания ядра
- •Задачи и средства обучения технике толкания ядра
- •3.9.1. Типичные ошибки при обучении технике толкания ядра
- •Типичные ошибки при обучении технике толкания ядра и рекомендации по их исправлению
- •План-конспект урока по обучению технике толкания ядра
- •3.10. Методика обучения технике метания гранаты и мяча
- •Задачи и средства обучения технике метания гранаты и мяча
- •3.10.1. Типичные ошибки при обучении технике метания гранаты и мяча
- •Типичные ошибки при обучении технике метания гранаты и мяча и рекомендации по их исправлению (по а. М. Шурину, переработано)
- •План-конспект урока по обучению технике метания гранаты
- •3.10.2. Правила соревнований по толканию ядра, метанию мяча, гранаты, копья
- •Требования к параметрам ядра
- •Глава IV зачетные требования
- •4.1. Учет сдачи зачетов
- •Результаты и оценки выполнения контрольных нормативов
- •Список литературы
- •Практикум по легкой атлетике
Конспект урока по легкой атлетике
|
Описание упражнения |
Графическое изображение |
Дозировка |
Методические указания |
|
ПОДГОТОВИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ УРОКА |
|||
|
1. Построение, рапорт, перекличка, объявле-ние задач урока |
|
|
|
|
2. |
|
|
|
|
3. |
|
|
|
|
Общеразвивающие упражнения |
|||
|
1. |
|
|
|
|
2. |
|
|
|
|
Беговые упражнения |
|||
|
1. |
|
|
|
|
2. |
|
|
|
|
ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ УРОКА |
|||
|
Упражнения для обучения |
|||
|
1. |
|
|
|
|
2. |
|
|
|
|
Упражнения для воспитания физических качеств |
|||
|
1. |
|
|
|
|
2. |
|
|
|
|
ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ УРОКА |
|||
|
1. |
|
|
|
|
2. |
|
|
|
Примечания: 1) в первую графу запишите все упражнения в порядке их проведения по частям урока; 2) в графе «Дозировка» укажите число повторений, серий, подходов, время выполнения, метраж, скорость и т.п.; 3) в графе «Методические указания» запишите способы организации учащихся, методы выполнения упражнений, требования к выполнению, ключевые моменты техники выполнения и т.п.
Задание: оцените проведение основной части урока по 10-балльной системе по предлагаемой схеме (табл. 17).
Таблица 17
Оценка проведения основной части урока
|
Фамилии студентов, проводящих урок, дата проведения. |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
|
Критерии оценки компонентов проведения основной части урока. |
|||||||||||
|
1. Знание техники вида и качество показа упражнений |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2. Логическая последовательность подбора упражнений |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3. Выбор места преподавателя: при объяснении техники и при наблюдении за техникой учеников |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4. Умение видеть ошибки при выполнении учащимися двигательных действий |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5. Требовательность к учащимся при выполнении ими упражнений и владение организационными методами |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
6. Использование инвентаря, вспомогательного оборудования, ориентиров и т.д. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
7. Полнота использования методов и средств обучения |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
8. Методические указания в ходе выполнения упражнений |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
9. Владение голосом, интонацией и словесными методами обучения |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
10. Внешний вид и манера держаться перед группой |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Итоговая оценка (сумма баллов) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|