- •"Сыктывкарский государственный университет"
- •"Сыктывкарский государственный университет"
- •Лист согласования и утверждения рабочей программы
- •Пояснительная записка
- •Календарно-тематический план изучения дисциплины для дневного отделения
- •Содержание дисциплины
- •1. Работа с периодической печатью
- •Список основной и дополнительной литературы
- •Девушки
Календарно-тематический план изучения дисциплины для дневного отделения
№ |
Наименование разделов, тем |
Количество часов по учебному плану |
|||||
Максимальная нагрузка студентов (часов) |
Аудиторная нагрузка |
Самостоят. работа |
|||||
Всего |
В том числе |
||||||
Лекции |
Практич. работа
|
Лаборат. работа |
|||||
1. |
Теоретические основы гимнастики |
|
|
|
|
|
|
1.1 |
Гимнастика как спортивно-педагогическая дисциплина |
|
3 |
1 |
|
|
2 |
1.2 |
Исторический обзор развития гимнастики |
|
7 |
1 |
|
|
6 |
1.3 |
Гимнастическая терминология |
|
28 |
8 |
|
|
20 |
1.4 |
Предупреждение травматизма на занятиях по гимнастике |
|
8 |
2 |
|
|
6 |
1.5 |
Организация и содержание занятий по гимнастике в школе |
|
24 |
4 |
|
|
20 |
1.6 |
Планирование и учет учебно-тренировочной работы по гимнастике |
|
20 |
4 |
|
|
16 |
1.7 |
Основы техники гимнастических упражнений |
|
15 |
2 |
|
|
13 |
1.8 |
Организация и проведение соревнований по гимнастике |
|
12 |
4 |
|
|
8 |
1.9 |
Гимнастические выступления и праздники |
|
4 |
2 |
|
|
2 |
2. |
Методические основы гимнастики |
|
|
|
|
|
|
2.1 |
Проведение общеразвивающих упражнений без предмета и с предметами |
|
2 |
|
|
2 |
|
2.2 |
Строевые упражнения |
|
2 |
|
3 |
2 |
|
2.3 |
Акробатические упражнения |
|
6 |
|
2 |
6 |
|
2.4 |
Опорные прыжки |
|
4 |
|
1 |
4 |
|
2.5 |
Упражнения на снарядах |
|
6 |
|
2 |
6 |
|
3. |
Практические занятия |
|
|
|
|
|
|
3.1 |
Акробатика |
|
10 |
|
|
10 |
|
3.2 |
Упражнения на снарядах |
|
30 |
|
|
30 |
|
|
Итого |
|
216 |
28 |
8 |
60 |
93 |