- •Роберт Брюс Астральная динамика Предисловие
- •Вступление
- •Введение
- •Часть первая — Элементы проекции
- •1. Теория измерений
- •Нефизические Измерения
- •Традиционная Теория Измерений
- •Зона Реального Времени
- •Астральное Измерение
- •2. Проецируемый двойник
- •Эфирное Тело
- •Транс и Проекция Внутреннего тела
- •Проекция Эфирного тела
- •Три Основных Аспекта Проецируемого двойника Тело Реального Времени
- •Астральное Отражение
- •Надлежащее Астральное тело
- •Дети, Животные, и вто Дети
- •Животные
- •3. Невероятное расщепление разума
- •Отражательная природа разума
- •Портрет Расщепления разума
- •Теневая память
- •Проблема Дублирования — Опыт
- •Сторона Физического Тела
- •Сторона Проецированного двойника
- •Физическое тело
- •Проецированный Двойник — Тот же самый Период времени
- •Физическое тело
- •Точка Разделения
- •Обратная Астральная связь
- •Смешанные Воспоминания Проекции/Сна
- •Высокоуровневые Расщепления разума
- •4. Осложнения сознания
- •5. Астральное Зрение
- •Проекция Телеглаза
- •Потерянная связь
- •6. Сонный паралич
- •Способствующие Факторы
- •Воспоминания Паралича
- •Пути прекращения паралича
- •Нежелательные Признаки Проекции
- •7. Вто и Восприятие
- •Слепота и восприятие вто
- •Объективное восприятие реального времени
- •Субъективное осприятие в Реальном Времени
- •Часть вторая — Новые пути энергии
- •8. Воображение супротив Визуализации
- •Визуальная Способность Внутреннего Взора
- •Использование Вашего Воображения
- •Дополнение для слепых
- •9. Движение Ментального Тела
- •Увеличение Чувствительности
- •Упражнения mba
- •10. Тактильная Визуализация
- •Изучение Тактильной Визуализации
- •Круговая Тренировка
- •Техника сустава большого пальца.
- •Тренировка Помешивания
- •Примечания по стимуляции
- •Использование Тактильной Визуализации
- •Ментальные Руки
- •Тренировка Ментальных рук
- •Тренировка Ментального Расщепления
- •Визуальное Обнаружение Ментальных рук
- •11. Поддержка Энергетических структур
- •Пять Раздельных Контуров
- •Потоки энергии
- •Вторичные Энергоцентры
- •Порты Обмена Энергии
- •Центры хранения
- •Подпупочный
- •Подсердечный
- •Подбровный
- •12. Стимуляция энергетического тела Пять Ментальных Действий
- •Протирания на ноге
- •Учебные примечания
- •Предварительная Стимуляция
- •Работа Пальцев Ноги
- •Центры в пальцах ног
- •Работа Со Ступнёй
- •Помешивания на подошве ноги
- •Чистки на подошве ноги
- •Ноги и Ощущения
- •Работа с Ногами
- •Работа с Руками и Ногами
- •Вторичные центры в руках Работа с Пальцами
- •Работа с Ладонью
- •Работа с Рукой
- •Краткое руководство Техники Энергетического Броска
- •Фактор Ментального Сопротивления
- •Тест Броска
- •Бросок через Ноги
- •Бросок через Руки
- •Бросок через Спину
- •Бросок через Всё Тело
- •13. Подъём энергии
- •Ножной подъём энергии
- •К подпупочному центру
- •Ручной Подъём Энергии
- •Схемы полного тела
- •Руки и Ноги
- •Двухъярусная Схема Накопления
- •Включение Рук в Схему Полного тела
- •Энергетический Поток и Усилие
- •Ощущения Движения энергии
- •Общие Ощущения
- •Побочные эффекты
- •Ментальный Момент
- •Продолжение Энергетических Требований
- •Вращение Энергоцентра
- •Эфирная Обёртка
- •Ежедневное Время Подъёма энергии
- •14. Стимулирование первичных энергоцентров
- •Энергоцентры
- •Начало работы с Первичными Центрами
- •Примечания по стимуляции
- •Процесс стимуляции Первичного Центра
- •Основной Центр
- •Генитальный Центр
- •Пупочный Центр
- •Участок стимуляции солнечного сплетения
- •Сердечный Центр
- •Горловой центр
- •Бровный центр
- •Дополнительная Стимуляция Бровного центра
- •Коронный центр
- •Продолжение первичной стимуляции
- •Ощущения Первичного центра
- •Типы ощущения энергии
- •Основной центр
- •Пупочный Центр
- •Участок Стимуляции Солнечного сплетения
- •Сердечный центр
- •Горловой центр
- •Бровный и Коронный центры
- •Эффект Строба
- •Чувство Броска Тела
- •Восстановление деятельности Первичного Центра
- •Потенциальные Отрицательные Побочные эффекты
- •Преждевременное развитие Кундалини
- •Умственная и эмоциональная неустойчивость
- •Сильное сексуальное желание
- •Чародеи Чакр
- •15. Глубокая физическая релаксация
- •Положение тела и Комфорт
- •Расслабление групп мускулов
- •Массаж Ментальными Руками
- •16. Укрощение разума
- •Упражнения Контроля мышления
- •Глубокое мышление
- •Релаксация и Концентрация
- •Ментальное дыхание
- •Цветное дыхание
- •Практика
- •Самоповторяющиеся мысленные шаблоны
- •17. Состояние транса
- •Уровни транса
- •Лёгкий транс
- •Полный транс
- •Глубокий транс
- •Необходимые условия для транса
- •Лестница
- •Спуск по канату
- •Кольца дыма
- •Персонифицированная техника транса
- •Трансовые литания
- •Наиболее вероятные проблемы транса
- •Засыпание во время транса
- •Неспособность входить в транс
- •Слишком лёгкое впадение в транс
- •Часть четвёртая — Проекционный выход и техника
- •18. Приготовления к Проецированию
- •Транс и Глубокое физическое расслабление
- •Проекционный рефлекс
- •Разделяющее давление
- •Знаменитые вибрации
- •Здоровье, развитие, и проецирование
- •Положение тела и комфорт при вто
- •Вто или Ясные Сны
- •19. Техника проекции
- •Отталкивание проецируемого тела
- •Отталкивание броском
- •Отталкивающее проецируемого двойника
- •Отталкивание дыханием
- •Отталкивание вращением
- •Отталкивание с помощью воображения
- •Проекционная техника каната
- •Признаки действия каната
- •Первое проецирование с использованием техники каната — эксперимент
- •Последовательность Проецирования
- •Полная последовательность
- •Быстрая Последовательность
- •Мгновенное Проецирование
- •Мотивация
- •Подсказки и итоговые примечания относительно техники каната
- •20. Разновидности техники
- •Разновидности техники каната
- •Альтернативные упражнения и методы
- •Помощь другим проекторам
- •Призывание других проекторов и встреча с ними
- •Помощь будильника
- •21. Проблемы проекционного выхода
- •Проблемы восхождения
- •Волна (surge — "большая волна, рябь") энергии туловища
- •Паутинные энергетические ощущения
- •Давление первичных центров
- •Локализованное давление
- •Полоса напряжения вокруг головы
- •Проблемы дыхания
- •Склеивание с телом во время выхода
- •Судороги и боль при выходе
- •Драгоценности и часы
- •Ориентация на север?
- •Лунный цикл (28 дней)
- •Проблемы слюноотделения
- •Сексуальное возбуждение
- •Дефектное Астральное Зрение
- •22. Преодоление расщепления разума
- •Работа вокруг расщепления разума
- •Триггерные фразы теневой памяти
- •Регистрация ключевых слов
- •Триггерные слова и фразы возврата
- •Положение и комфорт
- •Приближение к Состоянию Транса
- •Упражнение астрального зрения
- •Сознательный возврат (и его необходимость)
- •Ультракороткая проекция
- •Подсчёт коал
- •Беглые комментарии и подтверждения
- •Запланированные миссии (визиты)
- •Работа с расщеплением разума
- •Закачка (памяти) через астральную обратную связь
- •Бросок энергии туловища при возврате
- •Ощущение падения при возврате
- •Возвращение и вход
- •Техника возврата мерцающей аудиозаписи
- •Аспект проецированного двойника
- •Аспект физического тела
- •23. Сохранение ясного сна
- •Ясное сновидение
- •Проверка реальности
- •Запоминание ясного сна
- •Признаки выхода внутри снов
- •Влияние положения физического тела на тип проекции
- •Проекция ясного сна
- •Проекция ясного сна — опыт
- •24. Проекция виртуальной реальности
- •Первая проекция виртуальной реальности — опыт
- •Создание царства виртуальной реальности
- •Вход в окружение виртуальной реальности (вр)
- •25. Астральная форма в движении
- •Самостоятельный разум
- •Астральный момент (инерции)
- •Обучение ходьбе
- •Обучение полётам
- •Прохождение сквозь твёрдую материю
- •Скорость, расстояние и ограничения
- •Мгновенное путешествие
- •Путешествие на большое расстояние
- •Околоземная орбита
- •Космос и ограничения расстояний
- •Приватность, этика, и вто
- •Часть пятая — Подключение к акаши
- •26. Астральные планы
- •Вид глазами проектора при приближении
- •Астральные подпланы
- •Вид внутренней структуры (абстрактное представление)
- •Нижние астральные подпланы
- •Астральные Царства и Королевства
- •Показаны царства и королевства
- •Астральные области реальной жизни
- •Пустоты
- •Астральные структуры типа "Плоскость" и "Труба"
- •Астральная входная структура типа "Плоскость"
- •Астральная навигация типа "Плоскость"
- •Астральная входная структура типа "Труба"
- •Тоннель света
- •Обнаружение астральных входных структур
- •Возвращение в астральный план
- •Скала Черепа
- •Навигация по астральным царствам
- •Астральные области отдыха и восстановления
- •27. Серебряный шнур
- •Положение серебряного шнура
- •Различные точки приложения к физическому телу и проецированному двойнику
- •Визуальное наблюдение серебряного шнура
- •28. Эфирное Тело
- •Смерть и эфирная материя
- •Nde (Near-Death Experience, околосмертный опыт)
- •Смерть, вто и ментальная связность
- •29. Хроники Акаши
- •Вид библиотеки Хроник Акаши
- •Проецирование к Хроникам Акаши
- •Вход в аномалию
- •Просмотр Хроник (Акаши)
- •Настройка на интересующие темы
- •Метафорические образы
- •Ассоциации и предсказания
- •Опыт (посещения) Хроник Акаши
- •30. Импульс Акаши
- •Астральный Ветер
- •Отсюда — к Акаше
- •Импульс Акаши
- •Маленькие выборы Жизни
- •Элементал Акаша
- •Естественная цель проекции
- •Опыт Астрального Ветра
- •Протоколирование интерпретаций
- •Макет журнала
- •Абстрактный характер символики
- •Часть шестая — Необычные астральные явления
- •31. Вто и Флуктуации Реальности
- •Уход от флуктуаций реальности
- •Тающие части тела
- •Проблема реверсирования видения
- •Аномалии в реальном времени
- •32. Высокоуровневая проекция
- •Высокоуровневая Техника
- •Высокоуровневые Опыты
- •Уровень "Радуга"
- •Мистический Уровень
- •Духовный Уровень
- •Летняя Страна
- •33. Астральные существа и живая природа
- •Астральные Церемонии
- •Высокоуровневый Контакт
- •Посылка запроса
- •Метод проецирования
- •Запрос о направлении
- •Священник и Проклятие — Опыт
- •Мыслеформа или нефизическая форма жизни?
- •Живая природа низшего подплана
- •34. Страх и астральные шумы
- •Многоликий страх
- •Тяжёлые ощущения выхода
- •Волнение и беспокойство
- •Неизвестность и темнота
- •Страх, порождённый расщеплением разума
- •Реакция прямой кишки*
- •Обитатель на пороге
- •Астральные шумы и прочие вещи которые стучат в ночи
- •Астральные голоса
- •Две возможные причины астральных шумов
- •Контакт с астральными шумами
- •Сжимающие руки и другие раздражители
- •Преодоление страха
- •Религия и вто
- •35. Астральная самозащита
- •Астральная материя
- •Созданные мыслеформы
- •Творческий акт
- •Изменение формы
- •36. Несколько слов напоследок
- •"Да будет свет!" Глоссарий
- •Библиография
Ручной Подъём Энергии
Энергия может быть поднята через руки, так же как и через ноги. Руки обычно используются только как часть схемы полного тела или для стимуляции первичных центр, а также могут использоваться самостоятельно.
Если Вы сидите на стуле, развесьте руки по сторонам, или положите их на колени ладонями вверх. Если Вы лежите, держите руки выше уровня кровати, опираясь локтями на опору над поверхностью кровати. Альтернативно, широко раскиньте руки, на кровати. Для этой цели подойдёт любое положение, главное чтобы было удобно. Если не удаётся легко расщепить ощущение, поднимайте энергию через них по очереди.
Предварительно стимулируйте обе руки, затем жёстко сосредоточьте ощущение в руках.
Расщепите ощущение (если можете) и тяните энергию через обе кисти, по рукам, к плечам, и к задней части шеи. Это — то место, где соединяются потоки энергии, поднимаемые через спину, часть схемы подъёма энергии полного тела (см. ниже).
Если эта техника используется самостоятельно, прокачивайте энергию через плечи, вниз по груди и животу и напрямую в подпупочный центр хранения.
Используйте двух-трёх секундный интервал между энергетическими чистками, переключая ощущение назад к рукам в конце каждой чистки рук, чтобы начать следующую чистку.
Эту технику можно объединить с дыханием: подъём энергии через руки на ВДОХЕ, и переключение ощущения назад к рукам на ВЫДОХЕ, чтобы снова начать следующий ВДОХ.
Рис. 20. Ручной подъём энергии к подпупочному центру, + альтернативный метод прокачки энергии над головой.
Схемы полного тела
Дыхание создаёт естественное движение как внутрь, так и наружу ментального тела. Оно создаёт естественное восходящий и нисходящий потоки, направленные внутрь и наружу. Это движение хорошо совмещается с ментальными методами подъёма энергии. Дыхание также усиливает действие естественного ритма подъёма энергии.
Руки и Ноги
Первым делом надо расслабиться и предварительно стимулировать энергетические структуры в стопах, ногах, кистях рук и руках. Повторите вышеупомянутые две секции ручного и ножного базового подъёма энергии, пока не почувствуете некоторые ощущения движения энергии. Если Вы ничего не чувствуете, всё равно приступайте к следующим упражнениям, поскольку энергия всё равно будет идти в тело и через тело, даже если Вы этого не чувствуете.
Двухъярусная Схема Накопления
Вот простая техника перекачки энергии из рук и ног непосредственно в подпупочный центр хранения. Эта техника быстро развивает естественный ритм, вскоре её делать станет очень легко, и её выполнение станет почти автоматическим. Не стесняйтесь изменять положения рук и ног как Вам удобней. Эта схема может быть сделана сидя, лёжа, стоя, или даже на ходу, но лучше всего изучать, лёжа, с руками, широко раскинутыми или поднятыми над головой.
Предварительно стимулируйте, затем жёстко сосредоточьте ощущение в обеих ногах.
На ВДОХЕ, поднимите энергию через ноги и влейте её в подпупочный центр.
Продолжайте вливание энергии в подпупочный центр, пока не закончите ВДОХ.
В конце ВДОХА, сразу переключайте ощущение в обе руки.
В начале ВЫДОХА, качайте энергию через руки, вниз груди, и в подпупочный центр.
Продолжайте закачку энергии в подпупочный центр, до конца ВЫДОХА.
В конце ВЫДОХА, переключите ощущение назад к ногам.
Повторяйте шаги 2–7 непрерывно, пока не войдёте в естественный ритм.
Если не можете расщепить ощущение, чередуйте руки и ноги, используйте конечности поочерёдно.
ВДОХ и ВЫДОХ при желании можно поменять местами. Схема Накопления Полного Тела
Схема полного тела комбинирует ментальный подъём энергии дыханием, как в вышеупомянутой технике, но задействует всё тело одним непрерывным потоком энергии, а не двумя отдельными потоками. Стимулируется большинство проводников энергии, каналов, и энергоцентров в теле, включая первичные энергоцентры.
Схему полного тела нужно по возможности делать в течение десяти — пятнадцати минут в день, чтобы получить от неё существенные результаты. Её можно разбить на несколько небольших сессий, можно даже по одной минуте на сессию. После того, как она будет изучена, техника может использоваться, чтобы лучше использовать время вынужденных ожиданий и путешествий. Нет никакого ограничения по времени, в течение которого можно и нужно заняться этой техникой, чем чаще, тем лучше.
Если эта техника используется за несколько минут перед отходом ко сну, то дополнительно поднятая энергия увеличивает живость снов и ясных снов. Она усиливает все тонкие тела и тело сновидения, таким образом, делая более лёгкими создание и запоминание сознательного проекционного выхода.
Действие подъёма энергии, при использовании схемы полного тела может быть очень широким; оно не должно быть сужено до области позвоночника. При подъёме энергии позвольте ей рассеиваться по всей задней части, а при спуске — по всей передней части, сужая поток прямо перед втеканием в подпупочный центр.
Используйте медленное, глубокое, естественное дыхание. Предварительно стимулируйте ноги и руки и сделайте несколько раз бросок энергии через всё тело перед началом занятия по схеме полного тела. Схема полного тела может быть сделана в любом положении, но лучше всего изучать её в положении лёжа на спине, удобно раскинув руки в стороны.
В течение нисходящей зачистки через голову, энергию лучше всего захватывать через рот и опускать к горлу, затем на верхнюю часть груди, далее продолжайте движение вниз к подпупочному центру. Область горла можно пропустить, и пустить ощущение по лицу и подбородку, содержащие важные центры, которые при этом будут стимулированы. Помогает, если язык завернуть назад и слегка поддерживать, прижав к нёбу, пока выполняется схема полного тела.
Захват энергии через рот можно полностью пропустить, если это слишком трудно или слишком отвлекает. В этом случае, просто переливайте энергию по лицу и груди, полностью пропуская рот. Но про рот, как часть схемы полного тела нельзя забывать. Включите его позже, когда будете к этому готовы.
Предварительно стимулируйте ноги, затем жёстко сосредоточьте ощущение в обеих ногах.
На ВДОХЕ, поднимите энергию через ноги и через заднюю часть.
Поднимите энергию через руки, когда придёт ощущение, что руки расслабились (по возможности).
Продолжайте поднимать энергию от шеи к вершине головы.
Удерживайте ощущение в вершине головы, и накопите его там, пока не закончится ВДОХ.
В начале выдоха, распространите энергию через лицо, ко рту, к горлу, к груди, к подпупочному центру.
Продолжайте наполнять энергией подпупочный центр, пока не закончите выдох.
В конце ВЫДОХА, переключите ощущение назад к ногам, чтобы приготовится к следующему ВДОХУ.
Повторите шаги 2–8, для настройки на естественный ритм.
Если Вы не можете расщепить ощущение, используйте поочередно по одной конечности.
ВДОХ и ВЫДОХ при желании можно поменять местами.
Рис. 21. Схема Полного Тела