10. Особенности консультативного процесса в различных направлениях психологии.

В динамическом подходе природа человека движется сексуальными и агрессивными инстинктами. Основная проблема – сексуальное подавление. Задача психотерапевта: понять бессознательное психическое содержание и его историческое, скрытое значение. Клиент должен испытать глубинный инсайт: понимание раннего прошлого. Роль терапевта – нейтральная, помогает пациенту исследовать значение свободных ассоциаций и другого материала из бессознательного.

В когнитивно – поведенческом подходе природа человека - продукт социального научения и обусловливания; ведет себя на основании прошлого опыта. Основная проблема – тревога. Задача психотерапевта: программировать, подкреплять, подавлять или формировать специфические поведенческие реакции для устранения тревоги. Вид изменения - прямое научение: поведение в текущем настоящем, т. е. действие, или действие в воображении. Роль терапевта - учитель (тренер), помогает пациенту заменять дезадаптивное поведение на адаптивное. Активный, ориентированный на действия.

В экзистенциально – гуманистическом направлении природа человека имеет свободную волю и способность к самоопределению и самоактуализации. Основная проблема – психическое отчуждение. Задача психотерапевта:. взаимодействовать в атмосфере взаимного принятия, способствующей самовыражению (от физического до духовного). Клиент должен испытать непосредственное переживание: ощущение или чувство в данный момент. Роль терапевта - фасилитатор (ускоритель) роста личности.

Специфические методы и техники, используемые в психоанализе.

Фрейд. Метод свободных ассоциаций. Ассоциации, продуцируемые клиентом, интерпретируются как символическое выражение подавленных эмоций и чувств.

Интерпретация - разъяснение неясного или скрытого для клиента значения некоторых аспектов его переживания или поведения. При этом неосознанные феномены должны стать осознанными.

Анализ сопротивлений. Клиент может неосознанно сопротивляться воспоминанию вытесненных конфликтов и импульсов. Необходимо помочь ему осознать уловки своего сопротивления, когда работа застопорилась.

Анализ трансфера. Трансфер - защитный механизм. При этом неосознанный импульс разряжается на каком-нибудь человеке или объекте, но не на том именно, на которого он был направлен изначально. Пример: перенос на аналитика чувств любви и ненависти, которые изначально приписывались родителям.

Райх. «Мышечный панцирь" - постоянные мышечные напряжения в теле человека с его характером и типом защиты от болезненного эмоционального опыта. Хронические мышечные зажимы блокируют три основных эмоциональных состояния: тревожность, гнев и сексуальное возбуждение. Он выделял семь сегментов "мышечного панциря", охватывающего тело:1) область глаз,2) рот и челюсть,3) шея,4) грудь,5) диафрагма,6) живот,7) таз. Райх обнаружил, что расслабление "мышечного панциря" освобождает значительную либидинозную энергию и помогает процессу психоанализа.

Адлер. Поступать "как если бы". Пациенты часто говорят: "Я не могу этого сделать" (например, "завести друзей", "публично выступать". Психотерапевты поощряют своих пациентов вести себя так, как если бы они это могли; им предлагают сыграть роль, пусть и небольшуюПоступая так, словно их страхов не существует, пациенты опробуют незнакомую им ранее роль.

Поймать себя за руку. Пациентам можно рекомендовать ловить себя на действии или симптоме, которые им неприятны. В конце концов, пациент научится предотвращать симптом до его возникновения и в итоге станет вести себя более конструктивно.

Техника работы Адлера со сновидениями отличается от фрейдовской не только в общем подходе, но и в содержании интерпретации образов сновидения. Адлер считал, что образы сновидения часто заимствованы из детства, поскольку именно в то время происходит символическое запечатление значимых жизненных ситуаций. Поэтому сложное испытание в сновидении может замещаться школьными экзаменами. В ожидании неудачи человек во сне может спотыкаться, падать, наталкивается на препятствия и т. п.

Юнг. Амплификация работа со сновидениями в состоянии бодрствования. Амплификация, по Юнгу, состоит в том, что осуществляется сравнение отдельных мотивов сна с аналогичными по смыслу произведениями литературы (в том числе эпическими, мифологическими), живописи, а также с традиционными символами. Предполагается, что при применении этой техники происходит развитие личности в связи с осознанием ею той части души, которая прежде была скрыта.

Специфические методы и техники, используемые в когнитивно-поведенческом направлении.

Скиннер. Методика "негативного воздействия". В ее основе лежит парадоксальное предположение, что от навязчивой негативной привычки можно избавиться, если сознательно многократно повторять ее. Согласно павловскому принципу угасания условный стимул без подкрепления ведет к исчезновению (угасанию) условного рефлекса.

"Шейпинг". Методика применяется для поэтапного моделирования сложного поведения, которое не было ранее свойственно человеку. Составляется цепочка последовательных шагов, овладение которыми приводит к конечной цели - усвоению новой программы поведения. Важен первый элемент. Например, при обучении ребенка навыкам самостоятельного одевания первым элементом может быть привлечение внимания к яркой одежде.

Бэк. "Сократовский диалог". Вопросы ставятся таким образом, чтобы подвести его к неизбежному выводу и чтобы при этом клиент не прибегал к психологическим защитам. То есть, чтобы клиент мог посмотреть на свои предположения с другой точки зрения таким образом, чтобы психологические защиты не мешали осознанию этого другого положения.

"Заполнение пустоты". Метод используется, когда уровень испытываемых эмоций носит умеренный характер и когниции, сопровождающие их, нечетки, недостаточно оформлены. Клиента учат наблюдать за последовательностью внешних событий (А) и реакций на них (С). Клиенту необходимо заполнить пустоту в своем сознании (В), которое является связующим звеном между Ли С. В- это мысли или образы, возникавшие в этот промежуток и делающие понятной связь между А и С. Например, увидев на улице давнего знакомого, клиент почувствовал грусть и печаль. А - встреча с человеком; С- печаль; В- когниция, связывающая эти два события. Далее клиент объясняет: "Увидев этого человека, я подумал, что, возможно, он меня не узнает или скажет, что я плохо выгляжу, или грубо ответит и это меня огорчит. После этого возникло чувство печали". После того как связь между событием и эмоциональной реакцией вскрыта клиентом, психолог может на основании полученных данных выдвинуть гипотезу и представить ее для обсуждения (подтверждения) клиенту. Декатастрофизация (техника "что... если"). "А что будет, если эта ситуация наступит?" Клиент перечисляет возможные последствия этой ситуации. Психолог повторяет вопрос: "А что будет, если... ?" При рассмотрении всех последствий ситуации клиент приходит к выводу о том, что ситуация не настолько значима, как представлялась ему в самом начале беседы.

Когнитивная реатрибуция. направлена на проверку правильности убеждений клиента. Психолог и клиент рассматривают альтернативные причины событий. Техника реатрибуции предполагает проверку реальности и исследование всех фактов, которые повлияли на возникновение ситуации.

Специфические методы и техники, используемые в экзистенциально-гуманистическом направлении.

К. Роджерс. Вербализация. Прием заключается в пересказе психологом сообщения клиента. Цель такого перефразирования - выделение в высказывании клиента наиболее существенного, "острых углов". Клиент также получает подтверждение тому, что его не только слушают, но и слышат.

Отражение эмоций. Суть приема заключается в назывании психологом тех эмоций, которые клиент проявляет во время рассказа о себе, событиях своей жизни.

В. Франкл. Метод дерефлексии означает снятие излишнего самоконтроля, размышление о собственных сложностях - то, что в обиходе называют самокопанием. Так, в ряде исследований было показано, что современная молодежь в большей степени страдает от мысли о том, что у нее есть комплексы, чем от самих комплексов.

Метод парадоксальной интенции предполагает, что психолог вдохновляет клиента именно на то, чего тот старается избежать. При этом активно используются различные проявления юмора. В. Франкл считает юмор формой свободы, аналогично тому, как в экстремальной ситуации формой свободы является героическое поведение. Метод парадоксальной интенции используется в коррекционной работе со страхами.

Персональное осмысление жизни. Прием заключается в том, чтобы человеку, утратившему смысл жизни, сказать, показать, что он нужен другому человеку, что жизнь без него теряет для этого человека смысл. Для матери, потерявшей взрослого ребенка, смыслом жизни может стать воспитание внуков.

Психоанализ – осознание внутриличностного конфликта. Терапевт – директивность.

Бихевиоризм – научение человека продуктивным социальным моделям поведения. Терапевт – модель.

Когнитивная – коррекция иррациональных установок. Терапевт – дискуссия.

Гуманистическая – снижение барьеров к самореализации человека, понимание внутренних мотивов.

В связи с этим каждое направление предполагает свои техники.