6 курс / Медицинская реабилитация, ЛФК, Спортивная медицина / Итоговый_сборник_всероссийской_научно_практической-1

ВСЕРОССИЙСКАЯ НАУЧНО-ПРАКТИЧЕСКАЯ КОНФЕРЕНЦИЯ С МЕЖДУНАРОДНЫМ УЧАСТИЕМ «ПРИКЛАДНАЯ КИНЕЗИОЛОГИЯ В СПОРТЕ ВЫСШИХ ДОСТИЖЕНИЙ»

программу тренировочного или реабилитационного процесса на этапе подготовкиспортсменовколимпийскимсоревнованиям.

Клинический пример.

Спортсмен М. 13 лет, занимается дзюдо 6 лет. Обратился по рекомендации тренера с целью оценить функциональное состояние опорно-двигатель- ной системы и выработать рекомендации по общефизической и координационной подготовке.

При осмотре: сколиотическая осанка, незначительный гиперкифоз грудного отдела, неоптимальность в статике (смещение общего центра тяжести вперед и влево). Патогенетически значимый регион – тазовый. При походке – нестабильность таза (избыточное отклонение таза в стороны). Координационный тест на балансировочной платформе с открытыми глазами составил более 3 минут. При ММТ выявлен дисбаланс в боковых и спиральных мышечных цепях.

Коррекция: Устранение триггерных зон, фасциального укорочение методами ПИР, миопрессура, стрейн-контрстрейн в соответствующих мышцах. Повторныйкоординационный тест – 70секунд.

Проведено занятие по осознаванию движений на котором выполнялись упражнения лежа по координации спиральных цепей в гетеролатеральных паттернах. Спортсмен ощутил и понял функциональную связь между мышцами шейного и тазового региона, верхней и нижней конечностями гетеролатерально. Контрольныйкоординационныйтест–46 секунд.

Субъективная оценка походки спортсменом – появилось ощутимое движение таза в передне-заднем направлении и вращение таза, шаги стали симметричнее.Данырекомендации посамостоятельнойработе.

Список литературы

1.Васильева Л.Ф. Теоретические основы прикладной кинезиологии, Москва

2003 г.

2.Фельденкрайз М., Осознавание через движение. Оздоровительные движения для личностного роста. Москва. Институт общегуманитарных исследований,2001г.

3.DavidS.Walter DC.,Applied kinesiology.Synopsis2nd edition, 2000г.

4.Н.А.Бернштейн. Физиология движений и активность. М.: Наука, 1990.

С.373-392.

230

ЯНУШАНЕЦ Н.Ю.

«Возможности применения прикладной кинезиологии при подготовке спортсменов в Литве»

ЯНУШАНЕЦ Н.Ю.,

Московская областная общественная организация «Сверхмарафонцы – за здоровый образ жизни», г. Санкт-Петербург

ЭФФЕКТИВНОСТЬ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ПРИКЛАДНОЙ КИНЕЗИОЛОГИИ У СПОРТСМЕНОВ МАРАФОНЦЕВ

НА БОЛЬШИХ ДИСТАНЦИЯХ

Используемые сокращения: БГМ- Большаяф грудная мышца

ППМ – Подвздошно-поясничная мышца СЯМ – Средняя Ягодичная мышца

Актуальность

Оптимальный двигательный стереотип при ходьбе и беге крайне важен для успешного тренировочного и соревновательного процесса у спортсменов, сокращение определенных групп мышц, выполняющих определенную роль (агонисты, антагонисты, синергисты, фиксаторы, стабилизаторы) обеспечивает экономные движения с минимальными затратами энергии. Наиболее важным в паттерне походки является синхронное сокращения мышечных групп в контралатеральных конечностях (противоположных руке и ноге). При нарушении правильного паттерна ходьбы спортсмен затрачивает больше энергии на движение, его нервная система входит в состояние перегрузки, что мешает добиваться максимальных спортивных результатов. Определение нарушений в данном паттерне и их лечение важная задача спортивного врача.

Цель исследования

Оценить эффективность метода коррекции рефлексов походки при помощивоздействия наакупунктурные точкистопы.

Материалы исследования

В прикладной кинезиологии существует метод оценки оптимальности двигательного паттерна ходьбы, с помощью синхронного тестирования контралатеральных мышечных групп. При этом производится одновременное тестированиеследующих мышечных групп:

–Контралатеральныесгибателиплечевого и тазобедренного суставов.

–Контралатеральныеразгибатели плечевогоитазобедренногосуставов.

–Контралатеральные отводящие мышцы плечевого и тазобедренного суставов.

–Контралатеральные приводящие мышцы плечевого и тазобедренного суставов.

–Контралатеральные большая поясничная мышца и большая грудная мышца.

–Контралатеральныесредняя ягодичная мышца и мышцыживота.

При определении одновременной гипотоничности в данных мышечных группах, производится коррекция, с помощью воздействия на определенные точкиакупунктуры.

231

Рекомендовано к покупке и изучению сайтом МедУнивер - https://meduniver.com/

ВСЕРОССИЙСКАЯ НАУЧНО-ПРАКТИЧЕСКАЯ КОНФЕРЕНЦИЯ С МЕЖДУНАРОДНЫМ УЧАСТИЕМ «ПРИКЛАДНАЯ КИНЕЗИОЛОГИЯ В СПОРТЕ ВЫСШИХ ДОСТИЖЕНИЙ»

Таблица 1

Соответствие точек акупунктуры определенным мышечным группам

Воздействие производится на точку акупунктуры на стороне слабой ноги, длякоррекции можно применять точечныймассаж илииглоукалывание.

Рис. 1. Точки акупунктуры применяемые для коррекции нарушений паттерна походки

Методы исследования

Оценка эффективности коррекции, нарушений рефлексов походки проводилась на группе спортсменов-марафонцев.

Исследование проводились во время сверхмарафона Москва – Париж с 14.07 по 2.08 2013 года, всего 20 дней. Из них беговых 17 дней. Общая группо-

232

ЯНУШАНЕЦ Н.Ю.

«Возможности применения прикладной кинезиологии при подготовке спортсменов в Литве»

вая дистанция составила 3246 километров, средняя дистанция на команду в день 191 км. Беговая нагрузка на одного бегуна варьировала от 5 до 20 км в день. Жесткого временного регламента не велось, дистанция от 5 до 15 км выбиралась спортсменом по желанию, обычно за беговой день каждый участник выходил на трассу 2 раза. Бег проводился преимущественно по асфальтовому покрытию, рельеф местности от равнинного, до холмистого. Все спортсменыбыли обуты в беговые кроссовки.

Группа состояла из 26 спортсменов, в возрасте от 18 до 78 лет. Из них 6 человек профессиональные спортсмены, 15 проводят тренировки по бегу регулярно,5 нерегулярно.

Для проведения исследования было выделено 19 спортсменов, не имеющих жалоб со стороны опорно-двигательного аппарата. Они были разбиты на 2 группы. В первой группе, состоявшей из 10 человек, проверка рефлексов походки и их коррекция проводилась ежедневно в течение первых 10 дней пробега, затем на 15 и 20 день. Во второй группе состоявшей из 9 человек обследование проводилось на 2 и 6 день пробега, коррекция проводилась с 10 дня, изатемежедневнойдо 2.

Результаты исследования

Полученныерезультатыпредставлены в таблицах.

Таблица 2

Распределение нарушений рефлексов походки у спортсменов – марафонцев 1 группы

Данные таблицы 2 свидетельствуют, что в исследуемой группе, количество патологических паттернов по мере коррекции снижалось практически до 0 на пятый день наблюдения и коррекции, и практически не изменялось, незначительно увеличиваясь на 15 день. Во второй группе (таблица 3), коррекция рефлексов походки не проводилась, в первые 10 дней, и их количество, не только не уменьшалось, но даже и возрастало, что свидетельствует о снижении адаптационных резервов локомоторной системы, в первую очередь

233

Рекомендовано к покупке и изучению сайтом МедУнивер - https://meduniver.com/

ВСЕРОССИЙСКАЯ НАУЧНО-ПРАКТИЧЕСКАЯ КОНФЕРЕНЦИЯ С МЕЖДУНАРОДНЫМ УЧАСТИЕМ «ПРИКЛАДНАЯ КИНЕЗИОЛОГИЯ В СПОРТЕ ВЫСШИХ ДОСТИЖЕНИЙ»

за счет увеличения патологической афферентной импульсации с рецепторов стопыво времябега.

Таблица 3

Распределение нарушений рефлексов походки у спортсменов – марафонцев 2 группы

Оценка эффективности: Поскольку в рамках данного мероприятия оценить изменение скоростных характеристик бегуна до и после кинезиологической коррекции не представлялось возможным, для оценки эффективности применяемых методов были взят следующий критерий: Изменение интенсивностиболевыхощущенийв мышцахголени по5 –бальной шкале самимбегуном.

1 балл-интенсивностьболи незначительная илиболи нет. 2 балла–боль ощутимая присильнойпальпации.

3 балла –боль ощутимая при пальпации средней силы, в редких случаях ощущается при движении.

4балла–больощутимаяприлегкойпальпации,припальпациисреднейсилы выраженная,периодически ощущается при движении.

5 баллов -боль интенсивная даже при легкой пальпации, при беге ощущается постоянно.

Таблица 4

Интенсивность болевых ощущений в мышцах голени у спортсменов 1 группы

234

ЯНУШАНЕЦ Н.Ю.

«Возможности применения прикладной кинезиологии при подготовке спортсменов в Литве»

Таблица 5

Интенсивность болевых ощущений в мышцах голени у спортсменов 2 группы

Приведенные в таблицах данные свидетельствуют, что интенсивность болевых ощущений в мышцах голени у спортсменов марафонцев в общем коррелировала с количеством найденных патологических паттернов походки, и по мере их устранения уменьшалась и выраженность болевого синдрома. Более наглядноэтодемонстрируют приведенные нижеграфики.

Рис. 2. Соотношение между средним количеством найденных патологических паттернов и интенсивностью болевых ощущений в 1 группе

Рис. 3. Соотношение между средним количеством найденных патологических паттернов и интенсивностью болевых ощущений во 2 группе

235

Рекомендовано к покупке и изучению сайтом МедУнивер - https://meduniver.com/

ВСЕРОССИЙСКАЯ НАУЧНО-ПРАКТИЧЕСКАЯ КОНФЕРЕНЦИЯ С МЕЖДУНАРОДНЫМ УЧАСТИЕМ «ПРИКЛАДНАЯ КИНЕЗИОЛОГИЯ В СПОРТЕ ВЫСШИХ ДОСТИЖЕНИЙ»

Клинический случай

Спортсмен А., 23 года. Бегом знимался регулярно, 3-4 раза в неделю, 8- 12 км за одну тренировку. В течение последних 6 месяце был вынужден снизить нагрузку, поскольку возникала боли в икроножных мышцах, и мышцах разгибателях бедра левой нижней конечности. Из анамнеза известно, что около 9месяцев назад спортсмен ушиб 1палецлевой ноги.

При осмотре выявлено: Функциональная гипотония разгибателей бедра и приводящих мышц слева, гипертония камбаловидной и икроножной мышц. После отработки триггерных пунктов в мышцах, их тонус нормализовался. При тестировании рефлексов походки выявлены гипорефлексия флексоров, абдукторов, средней ягодичной мышцы/косых мышц живота на левой нижней/ правой верхней конечности. По приведенной выше методике проведена коррекция в течение 3-х дней. На 4 день нарушений рефлексов походки не отмечалось. Боли в ноге прекратились, спортсмен легко смог преодолевать дистанции 15 км. Через 10 дней была выявлена и пролечена гипорефлексия флексоров которая не возвращалась в дальнейшем.

Обсуждение полученных результатов

Наоснове приведенныхвышеданных можно заключитьследующее:

1.Качество бега коррелирует с количеством найденных патологических паттерновпоходкиу спортсменов–марафонцев.

2.При коррекции нарушений походки с помощью воздействия на акупунктурные точки стопы оптимально работать со спортсменом 3-4 дня ежедневно, затем проверятьвозникновениенарушений 1разв5-7дней.

3.При отсутствии коррекции количество найденных паттернов под воздействием беговой нагрузки не только не уменьшается, но даже и возрастает.

4.Коррекция паттерна походки с помощью воздействия на акупунктурные точки на стопе не только эффективный, но и мало затратный для врача метод (на одного спортсмена уходит 3-5 минут), что позволяет рекомендовать его к применению в условиях дефицита времени при работес командой.

Выводы

1.Длительная беговая нагрузка приводит к микротравматизации мышц стопы, нарушению эфферентного потока нервных импульсов от рецепторов стопы в ЦНС и как следствие, нарушению оптимального двигательного стереотипа походки/бега.

2.Нарушения оптимального двигательного стереотипа ходьбы/бега приводит к снижению физических возможностей спортсмена, появлению триггерныхпунктоввмышцыи возникновениюболевогосиндрома.

3.Методы прикладной кинезиологии предлагают быстрые и эффективные пути диагностики и восстановления оптимального двигательного стереотипаиулучшения физического состояния спортсмена.

Список литературы

1.Дэвид С. Вальтер. Прикладная кинезиология. 2-ое издание. СПб., «Север-

ная Звезда». 2011г., С. 224.

236

ЛАКШТАУСКАС Э., ЗАХОВАЕВАС П.

«Эффективность использования прикладной кинезиологии у спортсменов марафонцев на больших дистанциях»

ЛАКШТАУСКАС Э.,

Школа прикладной кинезиологии и функциональной медицины, Литва, г. Вильнюс

ЗАХОВАЕВАС П.,

Школа прикладной кинезиологии и функциональной медицины, Литовский институт спорта, Литва, г. Вильнюс

ВОЗМОЖНОСТИ ПРИМЕНЕНИЯ ПРИКЛАДНОЙ КИНЕЗИОЛОГИИ ПРИ ПОДГОТОВКЕ СПОРТСМЕНОВ В ЛИТВЕ

Литва – маленькая страна, насчитывающая около 3 миллионов жителей. В условиях естественного дефицита талантливых спортсменов высокого уровня, возрастают требования к качеству подготовки отдельного спортсмена. Выполнение этой задачи возможно при наличии грамотного, современного комплексного подхода к подготовке спортсмена, включающего самые эффективные и передовые медицинские и спортивные технологии. В Литве главный врач команды олимпийской сборной является сертифицированным прикладнымкинезиологом.

Наданный момент подготовкойспортсмена вЛитве занимаются:

•Тренер, который знает, как повышать функциональные возможности спортсмена с помощью тренировочных нагрузок, но не имеет квалифицированных медицинских знаний для повышения и восстановления функциональных возможностей спортсмена используя медицинские методы.

•Спортивный специалист, который обладает медицинскими знаниями длякоррекции метаболизма илечения травм.

•Массажист и кинезиотерапевт, которые помогают спортсмену восстанавливать мышечную систему после нагрузок и травм, формировать

оптимальныедвижения.

Но в системе подготовки отсутствует направление, которое занимается профилактикой травм и увеличением функциональных возможностей организма, совершенствованием адаптации организма к предельным нагрузкам и повреждающим факторам.

Это место в комплексной подготовке спортсмена могла бы с успехом занятьприкладнаякинезиология, котораяобладает:

•знаниями о функциональных взаимосвязях организма и функциональных нарушениях,

•методами оперативной диагностики и коррекции структурных, биохимическихи психоэмоциональныхфункциональныхнарушений,

•разнообразным арсеналом тестов и методов воздействия, направленныхна повышениеадаптацииорганизма к повреждающим факторам.

Прикладнаякинезиология можетс успехом применятьсядля:

•совершенствования и развития функциональных возможностей организмав условияхвоздействияпредельныхнагрузок,

•профилактикитравматизма,

•ускоренного восстановленияпосле нагрузоки травм.

Проблематика:

Внедрение прикладной кинезиологии в систему подготовки спортсменов вЛитвезатрудняют:

а)состояниеразвития прикладнойкинезиологиивЛитве.

237

Рекомендовано к покупке и изучению сайтом МедУнивер - https://meduniver.com/

ВСЕРОССИЙСКАЯ НАУЧНО-ПРАКТИЧЕСКАЯ КОНФЕРЕНЦИЯ С МЕЖДУНАРОДНЫМ УЧАСТИЕМ «ПРИКЛАДНАЯ КИНЕЗИОЛОГИЯ В СПОРТЕ ВЫСШИХ ДОСТИЖЕНИЙ»

Несмотря на определенные успехи развития прикладной кинезиологии в Литве:

•наличие специализированных частных клиник активно практикующих прикладнуюкинезиологию,

•наличие определённого количества специалистов по прикладной кинезиологии,

•создание ассоциации функциональной медицины и прикладной кинезиологии,

•центра обучения функциональноймедицине иприкладнойкинезиологии. Пока существуют определённые трудности развития прикладной кине-

зиологиейвЛитве,которыесвязаны стем,что:

•развитие прикладной кинезиологии в Литве держится на маленькой группеэнтузиастов,

•не хватает методической, учебной литературы и видеоматериалов на литовском языке,

•отсутствуетсобственная научно-исследовательская деятельность,

•ограниченны возможности по организации семинаров с участием ведущих мировыхспециалистов по прикладной кинезиологии,

•недостаточно информации о возможностях прикладной кинезиологии, как у населения, так и у сотрудников государственных и общественных организаций здравоохранения, спорта, здорового образа жизни и профилактики болезней,фитнеса,

•отсутствие государственной организационной, правовой и финансовой поддержки,

•отсутствие спонсорской рекламно-информационной и финансовой поддержки.

б) Недостаточная готовность специалистов занимающихся подготовкой спортсменовиспользовать возможности прикладнойкинезиологии.

Слабая информационная работа о возможностях прикладной кинезиологии среди спортсменов, тренеров, спортивных менеджеров, сотрудников спортивных федераций, организаций сохранения здоровья, спортивного комитета и др.

Недостаток знаний о функциональных нарушениях и медицинских возможностях коррекцийэтих нарушенийсо стороны тренерского состава.

Недостаточная готовность специалистов спортивной медицины принять знания и методы прикладной кинезиологии. Специалисты находятся “под грузом своих знаний, который мешает им принять новые знания. Они ответственны за определённую работу и не заинтересованы тратить свою энергию, личные сбережения и время на приобретения чего-то нового. Массажистам и кинезитерапевтам тоже не хватает знаний о функциональных нарушениях и взаимосвязях (висцеромоторныхи психомоторных рефлексах).

в) Недостаток знаний прикладных кинезиологов спортивной специфики того или иного спорта, особенностей тренировочного цикла и спортивных нагрузок.

Сами прикладные кинезиологии должны иметь опыт (лучше личный и высших) спортивных достижений и специфические знания о спортивной прикладной кинезиологии (специфические провокации для каждого спортсмена,для каждоговида,каждойдистанциии т.д.)взаимосвязях организма.

Наши достижения: В результате совместной работы прикладных кинезиологов, тренерского состава и спортивной медицины за последнее время достигнуты положительные результаты: олимпийское золото и серебро на олимпиаде в Лондоне, главный специалист олимпийской сборной Литвы Далюс Баркаускасхорошо знакомс возможностями прикладнойкинезиологии.

238

ЛАКШТАУСКАС Э., ЗАХОВАЕВАС П.

«Эффективность использования прикладной кинезиологии у спортсменов марафонцев на больших дистанциях»

Актуальность:

При подготовке спортсмена высшего спортивного мастерства необходимо внедрение современных, безопасных и разрешённых медицинских методов восстановления и повышения уровня физических и психологических возможностей спортсмена. Для выполнения этой задачи могут быть эффективно использованызнания инавыкиприкладнойкинезиологии.

Клинический пример

Приведу пример использования ПК в подготовке спортсменки по современному пятиборью, Лауры Асадаускайте к Олимпийским играм в Лондоне. Сезон 2011-2012 года был первым сезоном для Лауры после родов и грудного вскармливания, к тому же это был олимпийский сезон. Спортсменка нуждалась в восстановлении после родов и необходимо было за короткий периоднабратьоптимальную спортивнуюформу.

Тренер спортсменки, её муж Андрей Заднепровский (серебряный призер Олимпиады 2004 года и бронзовый призёр Олимпиады 2008 года в личном зачете. Трёхкратный чемпион мира (2000 и 2004 – в личном зачёте, 2006 – в командном) поставилперед нами3 задачи:

1.Способствоватьповышениюскоростной выносливостиприбеге.

2.Способствоватьповышениюскоростной выносливостиприплавании.

3.Способствовать повышению скорости реакции, быстроты и ловкости в

фехтовании.

На первом этапе работы проводилось тестирование спортсменки до тренировочной нагрузкибездополнительныхнагрузочныхпроб.

Мануальное мышечное тестирование выявило:

Снижение адаптации мышц к нарастающей нагрузке из состояния изометрического сокращения – гипорефлексия mm. reсtusfemoris, vastuslateralis с двух сторон, которая устранялась терапевтической локализацией на область проекции двенадцатиперстной кишки и илеоцекального клапана, а так же нозодами бактерии и грибы. Гипорефлексия mm. peroneus слева устраняемая латерофлексией ПОП влево и ротацией вправо. Гипорефлексия mm.hamstrings слева устраняюмую терапевтической локализацией на сакротуберальную связку.

Мануальное исследование выявило:

Тригерные точки и фасциальные нарушения в прямых и косых мышцах живота, втензор фасция ляте слева.

У спортсменки определялся вариант скрученного таза мышечного, суставного и связочногогенеза, с преобладанием связочного компонентадисфункции.

Функциональныеблокисуставногогенеза L4-L5; L5-S1;C1-C2; C7-Th1. Дисфункцию клапанного аппарата тонкого кишечника и спазм двенад-

цатиперстнойкишки.

Оценка выявленных функциональных нарушений:

Выявленные дисфункции образуют порочный круг взаимосвязей поддерживающих друг друга. Послеродовая дисфункция таза вызывает дисбаланс мышц тазового региона, дисфункцию поясничного отдела позвоночника и скручивание твёрдой мозговой оболочки, что в свою очередь приводит к натяжениюпоясничных икрестцовыхнервов.

Дисфункция пояснично-крестцовых нервов приводит к слабости мышц стопы, голени и бедра, что в свою очередь усиливает дисфункцию таза и

239

Рекомендовано к покупке и изучению сайтом МедУнивер - https://meduniver.com/