Степанов А.А.

ДЫХАНИЕ ПО ФРОЛОВУ

150 Лет деятельной жизни — это реально!

Дыхание — естественный, не контролируемый сознанием человека процесс, рефлекс, заложенный от природы. Воздух питает клетки и позволяет организму вырабатывать необходимую энергию. Однако с годами механизм начинает давать сбои. В этом случае рефлексы помогают не всегда. Но человек — на то и разумное существо, чтобы уметь руководить собой и исправлять ошибки природы.

Сознательно регулируя ритм дыхания и объем вентиляции воздухом легких, можно нормализовать физиологические процессы и заметно улучшить психологическое состояние. В. Ф. Фроловым разработан доступный метод активации клеточного дыхания по всему организму, с помощью которого каждый человек способен стать действительно здоровым. Автор в возрасте 69 лет за четыре месяца занятий дыханием «по Фролову» восстановил крепкое здоровье: к нему вернулись память, физические силы, интеллектуальная трудоспособность и любовь к жизни.

Содержание

Вместо пролога. Дышать нужно уметь

Феномен В. Ф. Фролова

Россияне — народ самородков и умельцев

Не было бы здоровья, да нездоровье помогло

Конец мифа о физкультуре как наилучшем методе укрепления здоровья

Перспективная технология оздоровления находится в области дыхания

Изобретение биоэнергетического генератора

Слабое давление поднаддува легких при выдохах — решающий фактор оздоровления, обеспечиваемого новым дыханием

Четыре открытия Фролова — база технологии активной стимуляции развернутого по организму клеточного дыхания

Владимир Федорович Фролов рассчитывает оставаться деятельным до 150 лет

На 70-м году жизни я избавился от атеросклероза и помогаю это сделать другим

Дыхательная гимнастика — средство решения проблемы атеросклероза

Моя практика основного упражнения йогов

Техника дыхания

Ритм дыхания

Длительность занятий

Результаты тренинга основного упражнения

Как был покорен второй рубеж основного упражнения — дыхательный акт продолжительностью 168 секунд

Авторский режим тренировки дыхательной системы нормализовал концентрацию углекислого газа в организме Опыт целостного самооздоровления: четыре «момента истины»

Итог 44-месячной практики дыхания по Фролову: «расстаривание» реализовано!

Учимся дышать по Фролову

Можно ли самостоятельно овладеть дыханием по Фролову?

Можно!

Успех приходит быстрее, когда знаешь, что все делаешь правильно

Показания для применения

Противопоказания

Поза во время сеанса тренинга дыхания

Техника выполнения вдоха

Техники выполнения выдоха

Техника порционного выдоха и подсоса

Определение исходной продолжительности дыхательного акта

Выбор начальных параметров для занятий дыханием на тренажере Фролова

Ритмы дыхания

График занятий дыханием

Дневник лечения или укрепления здоровья

Как долго надо проводить занятия на тренажере Фролова?

Методика приема раствора перекиси водорода, разработанная И. П. Неумывакиным

Методика приема раствора гидроперита, разработанная Фроловым

Методика приема спирто-масляной эмульсии по Н. В. Шевченко с уточнениями Фролова

Кризисы оздоровления

Обязательно ли переходить на эндогенный режим дыхания?

Российский опыт дыхания по Фролову

Дыхание на тренажере Фролова возвращает здоровье больным астмой и хроническим бронхитом

Вниманию страдающих ишемической болезнью сердца!

Дыхание по Фролову против хронической усталости

Примеры универсального воздействия на организм дыхания по Фролову

Дыхание по Фролову нормализует работу желез внутренней секреции

Дыхание по Фролову открывает огромные возможности по решению проблемы диабета

Они избавились от части избыточного веса

Вниманию пенсионеров! Фроловым создана методика «расстаривания»

Заключение. Дыхание по Фролову - не панацея, но заслуживает самого серьезного внимания

Физиологическая сторона дыхания

Энергетическая сторона дыхания

Психологическая сторона дыхания

Жизненные силы человека зависят от количества продуцируемой в теле биоплазмы

Приложение

Литература

Литература о применении тренажера Фролова

Дополнительная литература