Шнарх

Русский перевод © 2013 Олег Матвеев olegmatv@gmail.com Все права сохранены

окажется полезной, мы до нее все равно доберемся, просто следуя тому, что будет верно для вас».

«Мне больше нечего об этом сказать». Карен выглядит разочарованной, она все же некоторое время ждет – вдруг я все же расскажу ей то, что ее так заинтересовало. Я не спешу этого делать, и она меняет тему.

«Для меня верно то, что я не инициирую ничего потому, что боюсь выглядеть жалко и неестественно. Образ тела – то, что я толстая – всегда было проблемой». Карен осознает, что я ее оглядываю. «Я не такая толстая теперь, но в юности это была огромная проблема. Иногда я фантазировала о том, что я снимаю всю одежду и прихожу в постель в одной только цепочке на шее... но на это у меня никогда не хватало смелости».

Несколько секунд я ничего не говорю. «Смелости... или целостности?», – тихо спрашиваю я.

«Целостности?»

«Посмотри на себя через призму своей сексуальности. Когда ты размышляешь об идее прийти в одной только цепочке на шее и улыбаешься, что ты видишь?»

Впечатления Карен от недавнего ее озарения по поводу орального секса все еще свежо. На этот раз она реагирует через секунду. «Я опускаю себя, говорю себе, что я непривлекательная, что такое могут вытворять только красавицы». Она одновременно и гордится, и тревожится.

«То есть вопрос не просто в отсутствии смелости отстаивать свои убеждения. Ты не просто чувствуешь себя плохо и вследствие этого не реализуешь свои мысли. Когда ты отступаешься, ты очерняешь себя».

Карен впитывает как губка. «Но как это все связано с целостностью?»

«Целостность и цельность – это одно и то же. Ты описываешь отсутствие цельности – соответствия между тем, какой ты себя считаешь и какой ты себя мечтаешь видеть. На самом деле, если я правильно уловил, когда ты рассказывала о том, как ты не любишь сама себя во время дискуссий об оральном сексе, ты это сама позиционировала как вопрос целостности – а не гениталий». Глаза Карен расширяются.

«Точно! Всю свою жизнь я себя никогда не чувствовала достаточно хорошей».

«Достаточно хорошей для кого или для чего?»

«Ну, обычно я думала – для Кена... да и вообще для кого угодно! Достаточно

хорошей для того, чтобы действовать так, как, по моему мнению, должна

действовать настоящая женщина!»

«И это ведь вопрос целостности?»

Русский перевод © 2013 Олег Матвеев olegmatv@gmail.com Все права сохранены

«Думаю, да».

«А вопрос о вкусе собственной вагины – об этом же?»

«Что?»

«Ты ведешь себя так, будто пенис Кена вполне можно брать в рот – для этого он достаточно чист, но твоя вагина слишком грязная. Унижаешь ли ты себя во время секса? Никогда тебя не волновало то, что Кен получает от твоего тела больше удовольствия, чем ты сама?»

«Это ты говоришь не только о сексуальности! Это история всей моей жизни. От меня все получают больше удовольствия, чем я сама. Это меня начинает бесить. Я больше собственность кого угодно, кроме самой себя!» Карен делает паузу, смотрит на Кена. «Это ведь прямо под носом! Я поражена тому, что так долго избегала этого».

«Сексуальность – очень мощный метод восприятия того, кто мы есть».

Карен начинает постепенно осознавать, что пора заняться личным развитием. Кен решает, что пора бы и ему высказаться. «А ты можешь это же сделать со мной

– увидеть меня через наши сексуальные привычки?»

«Конечно. Это может показаться странным, но, похоже, секс на самом деле никогда не был личным переживанием ни для кого из вас. Карен утопает в своих фантазиях, а ты подпитывал свое сексуальное желание чисто гормональными всплесками. Ты старался понизить собственное сексуальное напряжение, но вовсе не потому, что страстно желал ее. Ты считаешь, что проблема в том, что ты теперь стал старше, и гормоны просто не так активны. Но если ты хочешь сохранить живость секса, тебе придется повзрослеть – всем нам приходится это делать. Это решение связано с переключением желания на основе озабоченности на желание к Карен – на стремление разделить что-то с ней. Это переключение с безличного секса, которым занимаются мальчики, к сексу мужскому».

Кен не возражает, он готов слушать дальше. «Твой сексуальный шаблон можно также истолковать и иначе. Если принять все то, что рассказывала Карен, за чистую

монету – к чему я вовсе тебя не призываю – тот факт, что ты не можешь отличить

моменты, когда она отсутствует в сексе, означает, что она либо фантастическая актриса, либо у тебя нет достаточного опыта близости с любимыми людьми. Например, в твоей родительской семье».

Кен подавляет всплеск удивления. «Мы любили друг друга», – говорит он, не вполне доверяя оценке, – «но у нас в семье было все как-то отстраненно. Мы обменивались идеями, а не обниманиями, и не разговаривали о чувствах. Большую часть времени я просто сидел в своей комнате и читал». Он замолкает на несколько секунд, прокручивая в голове свою юность. Вернувшись из своего одиночного путешествия вовнутрь, он словно переключает передачу. «Карен все время хочет как-то нарядиться для секса – ну хотя бы в цепочку. Она и меня хочет принарядить.

Русский перевод © 2013 Олег Матвеев olegmatv@gmail.com Все права сохранены

Я же всегда опасался привлекать к себе внимание, в постели и в жизни. Это просто не мое. Что я, обязан?»

Внезапно становится ясно, что с Кеном куда проще сохранять контакт, находясь в настоящем времени, а не разговаривая о прошлом. «На этот вопрос я не могу ответить за тебя. Ощущение, что ты стараешься не высовываться, точно так же, как ты делал в детстве и юности, хотя совсем не хочешь продолжать жить точно в таком же доме. Тебе решать, хочешь ты или нет жить так дальше».

«Мне не так легко с этим управиться, как Карен».

«Может, и так; но проблема, похоже, у тебя та же самая: ты порываешься выйти за рамки ограничений поводка «самообраза» – стать «сексуальным объектом», надеть красивую одежду. Продолжая одеваться как попало, ты просто избегаешь вопроса о низкой самооценке».

Кен кивает, но больше в знак того, чтобы я продолжал, чем показывая согласие. Он привык сам оценивать свое состояние, и ему нужно время, чтобы подумать обо всем этом. Смысла в том, чтобы его принуждать – никакого. Я поворачиваюсь так, чтобы говорить с обоими сразу.

«В постели можно либо быть тем человеком, каким ты себя знаешь, или тем, каким ты хотел бы быть. И это необязательно значит, что нужно быть не собой. Процесс становления может привести к такому поведению, которое все еще превышает рамки собственного самообраза. Делая то, что мы стремимся делать, мы становимся этим человеком. Но решать вам».

Я киваю в направлении к Кену. «Является ли отказ носить красивую одежду твоим способом самозащиты от давления со стороны Карен – или реакцией на собственные тревоги и неуверенности? Если тебе все эти вещи действительно кажутся маскарадом, надеюсь, ты не станешь их покупать. Я никому никогда не даю советов отказаться от себя». Кен, похоже, недоумевает, на его я стороне или нет.

Карен шутит: «Его представление о наряде – это L. L. Bean». Кен застенчиво пожимает плечами. «Как бы то ни было», – отвечаю я, – «это его тело. Если ты больше интересуешься нарядами, почему бы не выяснить, что новенького появилось в фасонах цепочек? Другой мой клиент однажды сказал мне: «Док, я наконец уловил. Невозможно продумать свой путь к новому образу жизни. Нужно прожить свой путь к новому образу мышления».

Карен и Кен долго и пристально смотрят друг на друга. Они выходят из моего офиса молча, окутанные надеждой, держась за руки, погруженные в собственные мысли.

Русский перевод © 2013 Олег Матвеев olegmatv@gmail.com Все права сохранены

На второй день Кен и Карен приходят с сияющими улыбками. Они сидят ближе друг к другу на диване, чем в предыдущий день. «Прошлым вечером секс был совсем другим!», – выдают они оба сразу. Карен с гордостью говорит: «Я пришла в спальню в одной только цепочке! У Кена глаза из орбит вылезли от удивления. Как только мы начали, я стала озвучивать все мысли, которые приходили ко мне в голову. Для меня это очень необычно – не пытаться скрывать их». Кен улыбается в знак согласия.

«Вы попробовали на вкус само-подтверждаемую близость. Она является ключом к насыщенному сексу и близости».

Карен некоторое время выглядит озадаченной, потом ее лицо просветляется. «Я помню ваше обсуждение само-подтверждаемой близости на ретрите для пар. Это когда ты не ожидаешь от своего партнера подтверждения или принятия того, что ты раскрываешь. Ты сам подтверждаешь себе то, что ты показываешь своему партнеру о том, кто ты есть. Но как это относится к тому, что мы сделали?»

«Но разве ты не делала именно это, когда надела одну только цепочку? Разве делиться своими мыслями, ничего не скрывая – не фокусируясь на том, как на это может среагировать партнер – не является еще более ярким примером?»

«Теперь я понимаю!», – Карен светится от осознаний.

«Думаю, у меня все помедленнее, чем у Карен», – извиняющимся тоном выдает Кен. «Я на самом деле все испортил. Я сделал то, что всегда делаю: спросил у Карен, что она хотела бы от меня в сексуальном плане, вместо того, чтобы раскрыть ей собственные желания. Я старался не рисковать и пытался заставить ее самовыражаться. Как только я осознал, что я вытворяю, я сразу одернул себя. Карен осознала, что я делал, и засмеялась».

«Я заметила, как Кен соскальзывает к своему привычному стилю, но он на самом деле старался». Ее глаза улыбаются вместе с губами.

Когда я слушаю их рассказ о том, что произошло прошлым вечером, мне бросается в глаза отличие в тоне – в тех нюансах, которые и влияют на суть любого изменения. В нашем случае, тон заметно облегчился. Послание, которое они с собой доставили – «теперь все будет иначе». Карен, в стремлении оживить их секс, сделала весьма весомый исходный взнос. Кен попытался этому противодействовать и сократить степень самораскрытия, но не стал отпираться, когда Карен ему на это указала.

«Если посмотреть на то, что произошло, то можно заметить, что уровень близости и чувственности между вами задается в самом начале встречи. И это так для многих людей, хотя мы редко это замечаем. Неудивительно, что ваша прежняя стратегия «давай попробуем продолжить это как есть, и оно, может быть, улучшится» не работает».

Глаза Карен мерцают, она держит Кена за руку. «Я думаю, что у нас был еще один пример самоподтверждаемой близости. Я позволила Кену быть в моей голове

Русский перевод © 2013 Олег Матвеев olegmatv@gmail.com Все права сохранены

во время секса. Я рассказала ему об одной своей фантазии, по мере того, как мы входили в процесс. Я воображала, будто отправилась в секс-клуб, в котором мужчины принимают женщин и доставляют им пиковые сексуальные переживания. Кен несколько минут слушал, и потом я сказала, что у меня есть идея – почему бы ему не выйти из комнаты, а потом вернуться и посмотреть, что произойдет. Он так

исделал, и это породило еще ряд картинок в моей голове. Я рассказала ему о них,

имы их реализовали. И это было поразительно».

«У меня нет никаких сомнений», – сказал я, – «поведение должно следовать внутренней связи, а не наоборот».

Кен внезапно прекращает строить глазки Карен и оборачивается ко мне. «Скажи это еще раз – я никогда этого раньше не слышал».

«Вы позволяете ощущению связи между вами определять поведение. Разделяя фантазию, вы следовали этой связи между вами и делали то, что из этого проистекало. Вы не прикасались друг к другу в надежде получить эмоциональную связь. Обычно вы прикасались таким способом, который, как вам представлялось,

должен дать ощущение связи – например, поглаживание гениталий друг друга.

Когда это не срабатывало, вы начинали думать, что есть какая-то проблема в технических навыках. Может быть, теперь вы заметите, что вы смотрели совсем не в том направлении».

Кен обрабатывает полученную информацию и наталкивается на препятствие. «Погоди-ка. Разве это не противоречит твоим же словам на прошлой сессии о том, что поведение управляет самооценкой? Мы говорили о моей манере одеваться и о Карен с одной только цепочкой в постели. Ты говорил, что мы можем растягивать свою самооценку, делая то, что кажется запредельным для нашего самовосприятия».

«Я рад тому, что ты сам это все обдумываешь. Я не думаю, что я сам себе противоречу, но на слово мне верить тоже не рекомендую. Сопоставь со своим опытом следующее: если ты желаешь расширить секс и близость между вами, тебе придется делать то, что является запредельным для того, каким ты всегда был. Но в то же время, тебе нужно обеспечить базовое ощущение связи со своим партнером с самого начала, и потом позволить ему управлять сексуальным поведением друг друга. Это все можно интегрировать, если посмотреть на это следующим образом: какую часть себя ты используешь при касании – при создании контакта – со своим партнером? Касаешься ли ты партнера исходя из самого лучшего в себе? Или ты исходишь из той части себя, которая ощущает себя неадекватной или желает скрываться? Если ты делаешь это из нее, ты понижаешь эмоциональную связь, и тебе приходится прибегать к обоюдному поглаживанию гениталий, для того чтобы хоть что-то запустилось».

Карен выразительно смотрит на Кена. «Я осознаю, что я не занимаюсь сексом с тобой , когда мы вместе. Я отключаю тебя, и отключаюсь сама – от того, что мы могли бы иметь».

«Не только ты это делаешь!»

Русский перевод © 2013 Олег Матвеев olegmatv@gmail.com Все права сохранены

«Неслабое откровение!» – я хочу подвести итог тому, что происходит между ними.

«Но это еще не все», – гордо заявляет Карен. «Сегодня я разбудила Кена в пять утра, чтобы заняться сексом. И это еще одно новшество – я никогда этого не делаю. Я лежала в постели, у меня была сексуальная фантазия, и я ее ему рассказала. Кен снимает меня в баре. Буквально. Я иду туда первая и жду его».

«Похоже, это не просто пустая фантазия. Ты хотела бы разыграть это в реальности?»

«Точно! Но в этой фантазии сегодня утром, рядом со мной сидел другой мужчина, стараясь меня подцепить. Я говорю ему, что я жду своего мужа, который должен меня снять. Он говорит: «А, так ты тут встречаешься с мужем?», – я отвечаю, – «Нет, он будет меня снимать , точно так же, как ты пытаешься это сделать сейчас». Он ревнует. Я говорю ему, что разрешаю ему наблюдать, но он должен стоять в стороне и не мешаться. Мысль о том, что у нас будет наблюдатель, меня заводит. Появляется Кен в сексуальной шелковой рубашке, мы с ним недолго целуемся для

начала, а потом идем заниматься сексом».

К Кену возвращается дар речи. «Когда мы вчера вечером занимались сексом, Карен рассказала мне, как надо ее дразнить. То, как она это все описывала, возбудило меня не меньше, чем ее прикасания».

«Если я правильно понимаю, вы говорили не просто о дразнении как о стиле касания. Вы говорили об определенном настрое. Дразнить кого-то – это состояние ума. Это не сработает, если его не делать с эмоциональным погружением».

«Верно! Мы не просто «попробовали это». Я ощущал меньше ответственности за то, чтобы «сделать все правильно»», – подтверждает Кен.

«И это не все!» – добавляет Карен, краснея. «Я попробовала себя на вкус! Это была часть нашей фантазии. Когда я говорила с тобой об этом на прошлой сессии, я вообразила неуклюжее переживание – что-то похожее на медосмотр. Вместо этого я сказала Кену: «Я хочу пососать твой пенис, но сначала я хочу, чтобы ты вошел в меня. Думаю, что куда приятнее попробовать на вкус нас обоих сразу, чем только тебя одного». И это оказалось совсем непохожим на то, что я ожидала. У меня не было ни страха, ни отвращения».

«В конце вечера Карен расчувствовалась до слез». Кен, похоже, не вполне уверен, что это было хорошо.

«Я чувствовала к нему столько любви. До боли – было и сладко и горько. Я осознала, что мы не всегда будем вместе. Мои фантазии не исключали его. То, как мы использовали их на этот раз, наоборот, нас сблизило. Внезапно фантазия и реальность слились в очень интенсивное переживание. Я потом еще долго плакала».

«По описанию совсем не похоже на секс с аутизмом! Вы сами себе бросили вызов, и это привело к интенсивной связи».

Русский перевод © 2013 Олег Матвеев olegmatv@gmail.com Все права сохранены

Кен кивнул. «Пока все это происходило, я все думал, играет ли она какую-то роль, или это какая-то сторона Карен, которую я просто никогда прежде не видел?

Словно я с какой-то новой женщиной. Мне пятьдесят семь, ей пятьдесят три, мы вместе уже двадцать шесть лет, и я не могу поверить, что мы такое вытворяем».

«Поправьте меня, если я ошибаюсь, но вы ведь сейчас говорите о вере в самих себя?»

«Угу!» – отвечает Карен. «Именно так! Скрытое становится явным. И это здорово! У меня совершенно другое ощущение от моих фантазий – теперь они стали нашим ресурсом для занятий любовью. Наконец-то, это на самом деле стало занятием любовью. Я чувствую разницу!»

«И когда ты смотришь на себя через призму своей сексуальности теперь, что ты видишь?»

Карен делает паузу, переосмысляя. « Женщину. Мои фантазии меня больше не смущают... на самом деле, я скорее даже собой горжусь».

«Я не уверен, смогу ли я угнаться за этой новой женщиной». Кен хвалит Карен, и при этом одновременно делится со мной своим страхом.

«И не сможешь, если будешь подходить к ней в таком самоуничижающем тоне».

«Я думаю, что он сможет! Мне понравилось увидеть в нем это мальчишеское возбуждение и игривость – особенно потому, что в этом не было ни капли от поведения маленького мальчика. Мужчина внутри него вышел мне навстречу. На самом деле, Кен сыграл роли разных мужчин в моей фантазии. Он менял голос и поведение, надевая на себя разные роли. Он никогда не позволяет себе играть подобным образом!»

Кену не очень комфортно слышать все эти комплименты и откровения. Он слегка меняет тему, рассказав мне нечто другое, важное для него: «Теперь, став старше, я дольше выдерживаю во время акта. Обычно я думал, что это позволяет нам поэкспериментировать с большим числом позиций. Но теперь я вижу это иначе. Изменилось то, что ты называешь нашим «тоном». Мы можем расслабиться. Мне

не нужно отключаться от нее, для того, чтобы достичь оргазма, как я делал

раньше». Кен поворачивается к Карен и долго и пристально вглядывается в ее лицо. «Я осознаю, как сильно мы зацикливались на оргазмах. Я зацикливался! Если бы ты спросил меня неделю назад, я бы стал отпираться. Я этого просто не замечал. Я осознаю, что я всегда старался сначала довести до оргазма Карен, потому что я боюсь, что после того, как я кончу, у меня больше не будет эрекции. Это ведь тоже еще одна разновидность фиксации на оргазмах, не так ли?»

Внезапно, все везде начинает сходиться воедино! Осознание Кена настолько точно и важно, что с ним было бы легко согласиться. Но мне также ясно, что на самом деле Кен не задает мне никаких вопросов – он и без этого совершенно уверен в своем ответе, и просто ожидает от меня похвалы за свои осознания. Он пытается сделать так, чтобы я начал давать ему подтверждения. Из уважения и

Русский перевод © 2013 Олег Матвеев olegmatv@gmail.com Все права сохранены

веры в него, я не собираюсь принимать «авторитетную позицию», которую он мне предлагает. Но насколько далеко я могу продвинуться в этом, прежде чем Кен не почувствует себя снова там же, со своей необщительной семьей?

Мои клиенты платят мне за то, чтобы я им помогал, а не чтобы я с ними нянчился, но иногда так трудно сделать то, что надо сделать. Рассчитывая на основательность всего уже достигнутого нами, я смотрю Кену в глаза и приглашаю его присоединиться ко мне в роли компетентного мужчины. «Если ты становишься больше мужчиной – особенно, своим собственным мужчиной – почему бы тебе самому не ответить на этот вопрос?»

Ясно видно, что такой реакции с моей стороны Кен не ожидал. Мы общаемся еще несколько минут. Он выходит несколько потрясенным. Карен выглядит немного тревожной.

Кен открывает нашу третью и последнюю сессию с необычайной энергичностью. «Мы отлично проводим время, но у нас совсем не остается времени погулять по вашему красивому городу. Мы тратим кучу времени на секс».

«И у меня возникла эта идея насчет смены ролей», – говорит Карен без какойлибо паузы. «Я показала ему, как нужно меня соблазнять».

«Ничего подобного мы никогда не делали», – добавляет Кен. «Я начинаю адаптироваться к этой новой женщине. Получается как в том анекдоте – все наши вопросы мы решаем через постель».

Карен и Кен объясняют этот комментарий. Предыдущим вечером они успешно обсудили неприятное событие, которое довлело над их браком в течение пятнадцати лет. У них была традиция – по очереди на годовщину водить друг друга на праздничный ужин без предварительного уведомления, где это будет. Пятнадцать лет назад Карен удивила Кена тем, что отвезла его на курорт, где они могли заняться сексом в отдельной теплой ванне. Кен разволновался и не смог добиться эрекции – что для него было редким явлением. Он среагировал тем, что застыдил Карен и заставил ее отказаться от этого мероприятия. Карен от такого оборота событий впала в замешательство и начала сомневаться в самой себе. В течение многих лет после этого она изолировалась сексуально.

«Прошлым вечером мы поговорили об этом», – говорит Карен. «И потом мы решили что-то с этим сделать. Я его за это поимела ! Я привязала его за руки к кровати, чтобы до него дошло. И Кен оказался достаточно смел для того, чтобы позволить мне это сделать».

Кен начинает краснеть. «Я чувствовал себя эгоистом от того, что только брал от Карен», – признается он.

«Тебе бы понравилось ходить в ресторан с человеком, который всегда настаивает на том, что он платит?» – спрашиваю я.

Русский перевод © 2013 Олег Матвеев olegmatv@gmail.com Все права сохранены

сексуального и семейного консультирования. Возможно, в каких-то моментах нашего диалога вы были поражены нашей откровенностью, или тем, как они обнаруживали личный смысл в собственном сексуальном поведении, или тем, какие вызовы возникали перед ними на пути роста. Это только некоторые моменты, которыми этот подход отличается от традиционной сексуальной или семейной терапии. Фундаментальные изменения проходят гораздо глубже – вплоть до нашего понимания того, что такое секс и близость, и как лучше всего справляться с браком.

Для того, чтобы объяснить эти новые способы понимания эмоционально связанных отношений, потребуется целая эта книга. По пути мы будем оспаривать идеи, настолько всеми принимаемые за истины, что поначалу вам будет казаться, что нет смысла это вообще обсуждать. Некоторые из них являются священными коровами до такой степени, что предполагать их ложность может показаться святотатством. Но к завершению книги вы, вероятно, отбросите многие популярные убеждения, если ваши переживания окажутся хоть немного похожими на переживания Карен и Кена. Вы увидите себя, своего партнера и свой брак в совершенно новом свете. И, что более важно, вы обнаружите новые методы применения физического контакта и интимной связи для оживления себя и своих взаимоотношений, и поддержания их в этом состоянии.

Я считаю, что женатые пары страдают от бремени нескольких значимых ложных установок, которые настолько широко общеприняты, что мы даже не подозреваем их необоснованность. Эти искажения, которые касаются того, как мы понимаем близость, «хорошее общение» и сексуальность, все связаны с однотипными ошибками. В каждом случае мы наблюдаем только небольшой кусок этого процесса, и убедили себя в том, что наше урезанное видение определяет картину этих вещей в целом. Другими словами, обычный ход нашего мышления о том, как работает близость и секс в браке, освещает только часть этого явления. В результате у многих пар образуются ложные ожидания, посредством которых они и определяют и оценивают свои отношения.

Например, мы взяли один тип близости – тот, при котором наш партнер принимает нас и дает нам подтверждения – и убедили себя в том, что это и есть близость как таковая. Вследствие этого мы предполагаем, что близость зиждется на принятии и подтверждении со стороны партнера. Подобным же образом мы смешиваем «хорошее общение» с явлением, когда нас понимают желаемым для нас образом и реагируют на нас в соответствии с нашими ожиданиями. Мы никогда не рассматриваем ту разновидность близости, при которой мы сами подтверждаем собственные откровения, когда этого не делает наш партнер. Это самоподтверждаемая близость – тот тип близости, который сделал брак Карен и Кена более интимным и расширил их сексуальный репертуар. (Глава 4 посвящена обсуждению самоподтверждаемой близости).

Если вы задаете себе вопрос: «Ты имеешь в виду близость, которая не связана с принятием и подтверждением со стороны моего партнера или ощущением безопасности для самораскрытия?», – у вас возникла та же самая реакция, что была и у меня, когда распалось мое понимание близости – преобразовавшись в нечто куда более осмысленное и полезное. Как вы узнаете в последующих главах,