Методы определения физического развития студентов
Цель: Познакомиться с антропометрическим методом оценки физического развития студентов.
Задачи:
1. Провести измерение соматометрических (рост, масса тела, окружность грудной клетки) и физиометрических показателей (жизненная емкость лёгких, становая сила, сила мышц кисти).
2. На основании проведённых измерений построить профиль физического развития, дать оценку физического развития своего организма.
Оборудование: ростомер, весы медицинские, спирометр, динамометр, силомер.
Вопросы для самоподготовки
Дать определение физического развития, назвать его основные характеристики.
Что следует понимать под психическим развитием.
Назвать основные закономерности роста и развития.
Критерии возрастной периодизации. Акселерация и ретардация.
Что такое антропометрия, из каких видов обследования она состоит.
Как построить профиль физического развития, дать оценку физического развития.
Теоретический материал
Различают физическое и психическое развитие. Изучением физического развития занимаются биологические науки, в том числе и возрастная физиология.
Физическое развитие – это процесс биологического созревания клеток, тканей органов и всего организма в целом, приводящий к более высокому уровню функционирования и взаимодействия организма с окружающей средой. Оно является показателем здоровья и зависит от генетических, социальных, климатогеографических и других факторов. Понятие развития включает три характеристики:
рост – увеличение длины и массы тела, в основе его лежит деление клеток и увеличение их размеров;
дифференцировку тканей и органов – это процесс созревания клеток, приводящий к образованию тканей и органов со специфическим строением и функционированием, например, нервная ткань, мышечная ткань, органы дыхания, пищеварения и т.д.;
процесс формообразования – приобретение форм, характерных для взрослого человека.
Различают несколько уровней физического развития: средний, ниже среднего, низкий, выше среднего, высокий.
Среди методов, определяющих уровень физического развития, наиболее распространённым и совершенным является метод антропометрических измерений (антропос – человек, метрио - измеряю). Он включает измерение соматометрических, физиометрических и соматоскопических показателей.
Соматометрия оценивает физическое развитие посредством измерения роста, массы тела, окружности груди.
Физиометрические показатели – это жизненная ёмкость лёгких (ЖЕЛ), динамическая сила мышц (сила сжатия кисти рук, становая сила, т.е. сила мышц стана) и т.д. Эти показатели позволяют оценить уровни функционального состояния организма.
Соматоскопические показатели (наружный осмотр) – это показатели, определяющиеся при визуальном осмотре человека: развитие костяка, скелетных мышц, жировых отложений, вторичных половых признаков, состояние опорно-двигательного аппарата (форма грудной клетки, спины, ног, стоп, позвоночника), осанка.
Оценку физического развития проводят по совокупности антропометрических показателей и сравнения полученных данных с таблицами антропометрических стандартов, т.е. средних величин антропометрических показателей, вычисленных на основании измерений большого количества людей одного возраста и пола в данной местности. Возрастные стандарты развития через каждые пять лет проверяются в связи с изменением социальных, климатических и других факторов, влияющих на развитие детей.
В таблицах стандартов приводятся средние данные (рост, масса, окружность грудной клетки и т.д.), обозначаемые буквой М (средняя арифметическая) и среднее квадратичное отклонение σ (сигма), которое характеризует величину колебания (отклонения) данного показателя от средней арифметической.