2. Базисные ко­пинг-стратегии, классификация

Выбор индивидуумом на протяжении всей жизни определенных стратегий преодоления является достаточно стабильной характеристикой и мало зависит от типа стрессора. Эти базисные стратегии поведения человека и объединяют в 3 группы: решение проблемы (адаптивная); поиск социальной поддержки (адаптивная); избегание проблемы (неадаптивная). Несмотря на то что, эти фундаментальные стратегии не исчерпывают всех копинг-возможностей личности, автор подчеркивает, что они находятся в основе и в соответствии с основными человеческими реакциями на угрозу, характеризуя тем самым общие тенденции копинг-поведения, созвучные тем, которые на протяжении многих лет обсуждались в специальной литературе.

Таким образом, тип реагирования в стрессовых ситуациях, представляя собой "продолжение ведущей индивидуально-личностной тенденции", базирующейся на типе высшей нервной деятельности, является врожденной, генетически обусловленной характеристикой. При этом индивидуализация стиля стратегий предпочтения происходит с учетом всего жизненного опыта индивидуума. Определяют 4 типа реакции человека на стресс: вегетативная, эмоциональная, поведенческая и когнитивная.

Данные, полученные в результате применения системного психодиагностического исследования, выявили тесную связь типологических свойств личности с типом реакции на стрессовые ситуации и с клиническими особенностями развивающихся в последующем состояний дезадаптации. Для лиц астенического типа в проблемной ситуации характерна либо пассивная позиция, либо ведомое поведение, а состояние дезадаптации характеризуется депрессивными или конверсионными реакциями, существенно снижающими спо­собность к адекватному проблемно-решающему поведению. Личностям стенического круга свойственна поведенческая активность, направленная на преодоление стрессового воздействия.

Ж.Ротер в 1966 г. показал, что выбор личностью стратегии преодоления зависит от степени выра­женности у нее внутреннего и внешнего "локус"- контроля над своей деятельностью. Автор разделил индивидуумов на две полярные группы — "интерналы" и "экстерналы". Интерналы характеризуются развитым внутренним "локус" - контролем, что проявляется уверенностью в собственных силах, отсутствием необходимости во внешней поддержке. Экстерналы с более развитым внешним "локус"-контролем, наоборот, отличаются неуверенностью в себе, необходимостью поощрений, болезненным реагированием на порицания, полаганием на случай, судьбу. По мнению Ж.Ротер, экстерналы более подвержены дистрессу при социальном давлении и в экстремальных условиях. Однако при значительном стрессовом воздействии у них могут проявиться качества "экстернала" (т. е. смена стратегий преодоления), хотя и менее адаптивные, чем у экстернала в тех же условиях.

Рядом авторов выявлена положительная корреляционная связь между экстравертированностью, спонтанностью и стратегией преодоления, направленной на решение проблемы. Предпочтение стратегии избегания свойственно людям, которые отрицают причиняющий страдания опыт, искажают восприятие действительности, игнорируют те очевидные аспекты реальности, признание которых является болезненным. Для них характерно замещение эмоций на менее опасные или более доступные объекты, что, по мнению автора, является регрессией к более ранней стадии развития и препятствует использованию адаптивных копинг-стратегий. Индивидуумы с повышенной сенситивностью, заниженной самооценкой, зависимостью от мнения значимых авторитетных людей и в то же время коммуникабельные предпочитают стратегию поиска социальной поддержки, что, с точки зрения автора, способствует повышению их самооценки. В то же время наличие выраженных тревожных проявлений побуждает индивидуумов избегать контактов, провоцирующих новые стрессовые события. При этом выбор адаптивных стратегий преодоления у таких лиц достоверно снижается.