7. Тонкое тело до самореализации (см. Задание на стр. 4)

Рисунок 2.

Схематическое изображение тонкого тела

человека до получения самореализации

(стадия homo sapiens – человек разумный).

8. Тонкое тело в момент получения самореализации

Рисунок 3.

Схематическое изображение тонкого тела человека

в момент получения самореализации

(переходная стадия).

9. Тонкое тело при достижении полной самореализации

Рисунок 3.

Схематическое изображение тонкого тела человека,

практикующего Сахаджа-медитацию регулярно

(стадия homo bis natus – человек дважды рождённый).

10. Протокол самореализации

Сядьте удобно. Левую руку, символизирующую желание, поло-жите на колено ладонью вверх, по направлению к портрету Шри Мата-джи. Правую руку перемещейте по левой стороне тела, как это описа-но ниже.

Обращение может быть таким: «Мать, …».

Или: «Шри Матаджи, …».

Произносите утверждения искренне, от всего сердца, не механически.

№	Руки	Описание действий и утверждения
1		Положите правую руку на сердце. Трижды задайте вопрос в вашем сердце: «МАТЬ, Я – ЧИСТЫЙ ДУХ?»
2		Положите правую руку в область левого подреберья. Трижды спросите: «МАТЬ, Я САМ СЕБЕ УЧИТЕЛЬ?»
3		Положите правую руку на уровне паха слева. Попросите искренне 6 раз: «МАТЬ, ПОЖАЛУЙСТА, ДАЙ МНЕ ЧИСТОЕ ЗНАНИЕ».
4		Положите правую руку в область левого подреберья. Скажите утвердительно 10 раз: «МАТЬ, Я САМ СЕБЕ УЧИТЕЛЬ».
5		Положите правую руку на сердце. Утвердительно, с полной уверенностью скажите 12 раз: «МАТЬ, Я – ЧИСТЫЙ ДУХ!»
6		Положите правую руку на соединение шеи и левого плеча. Скажите 16 раз утвердительно: «МАТЬ, Я НИ В ЧЁМ НЕ ВИНОВАТ».
7		Положите правую ладонь на лоб и слегка наклоните голову вперёд. Скажите несколько раз: «МАТЬ, Я ПРОЩАЮ ВСЕХ И СЕБЯ». Простите всех искренне, от чистого сердца.
8		Положите правую руку на затылок, слегка запрокиньте голову. Скажите без чувства вины: «МАТЬ, ПОЖАЛУЙСТА, ПРОСТИ МНЕ ВСЕ ОШИБКИ – ВОЛЬНЫЕ И НЕВОЛЬНЫЕ».
9		Положите правую ладонь на темя, раздвиньте пальцы и оттяните их вверх. Сильно прижав ладонь, вращайте её вместе с кожей головы 7 раз по часовой стрелке, каждый раз прося: «МАТЬ, ПОЖАЛУЙСТА, ДАЙ МНЕ САМОРЕАЛИЗАЦИЮ».

Проведя описанные здесь действия, не открывая глаза, подни-мите правую руку над головой – и прислушайтесь к вашим ощущени-ям. Можно поменять руки: правую положить на колено, ладонью к пор-трету Шри Матаджи, а левую поднять над головой. Тишина внутри и лёгкий бриз на ладонях и над теменем будут свидетельствовать о том, что вы – в медитации.

Выполнение протокола самореализации – естественный способ вхождения в состояние Сахаджа-медитации.

Регулярное повторение протокола самореализации благотворно как для начинающих сахаджа-йогов, так и для более опытных, практи-кующих метод Шри Матаджи не первый месяц или даже год.

Это важно! После выполнения протокола должна следовать стадия медитации безмысленного осознания. Само же выполнение протокола обеспечивает вхождение в состояние Сахадж.