- •«Биомеханика»
- •II. Учебная программа
- •2.1. Пояснительная записка
- •2.2. Содержание разделов дисциплины введение в биомеханику
- •2.3. Литература
- •III. Рабочая программа
- •3.1. Тематический план курса
- •3.2. Планы лекционных занятий лекция №1. Введение в биомеханику
- •Лекция №2. Биомеханические характеристики тела человека и его движений
- •Лекция № 3. Биомеханическая система двигательного аппарата
- •Лекция №4. Свойства биомеханической системы
- •Лекция №5. Биоэнергетика двигательных действий
- •Лекция № 6. Биодинамика двигательных действий
- •Лекция №7. Системы движений и управление ими
- •Лекция №8. Биомеханика спортивно-технического мастерства
- •Лекция № 9. Индивидуальные и групповые особенности моторики (дифференциальная биомеханика)
- •Лекция № 10. Функциональные асимметрии спортсменов
- •Лекция № 11. Движения вокруг осей
- •Лекция № 12. Биомеханика ударных действий
- •Основы теории удара
- •3.3. Планы лабораторных занятий лабораторное занятие №1
- •Лабораторное занятие №2
- •Лабораторное занятие №10
- •3.4. Организация самостоятельной работы
- •IV. Методические материалы
- •4.1. Тематика вопросов для контрольных работ
- •4.2. Темы рефератов
- •4.3. Терминологический минимум
- •4.4. Критерии оценивания знаний
- •4.5. Требования к зачету по биомеханике
2.3. Литература
Донской Д.Д., Зациорский В.М. Биомеханика. – М.: ФиС, 1979. – 264 с.
Уткин В.Л. Биомеханика физических упражнений. – М.: Просвещение, 1989. – 210 с.
Донской Д.Д. Биомеханика с основами спортивной техники. – М.: ФиС, 1971. – 288 с.
Жуков Е.К., Семенов Д.А. Биомеханика физических упражнений. – М.: ФиС, 1963. – 190 с.
Зациорский В.М., Селуянов В.Н. Биомеханика двигательного аппарата. – М.: ФиС, 1981. – 260 с.
Практикум по биомеханике /Под ред. И.М. Козлова. – М.: Просвещение, 1980. – 96 с.
Уткин В.Л. Биомеханические аспекты спортивной тактики. – М.: ФиС, 1984. – 120 с.
III. Рабочая программа
3.1. Тематический план курса
РАЗДЕЛЫ И ТЕМЫ |
лекции |
лабораторные занятия |
Самостоятельная работа |
ТЕОРИЯ |
|||
1.ВВЕДЕНИЕ В БИОМЕХАНИКУ |
4 |
|
|
2.БИОМЕХАНИЧЕСКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ ТЕЛА ЧЕЛОВЕКА И ЕГО ДВИЖЕНИЙ |
2 |
|
|
3.БИОМЕХАНИЧЕСКАЯ СИСТЕМА ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА |
2 |
|
|
4.БИОДИНАМИКА ДВИГАТЕЛЬНЫХ ДЕЙСТВИЙ |
2 |
|
|
5.БИОМЕХАНИКА ДВИГАТЕЛЬНЫХ КАЧЕСТВ |
2 |
|
|
6.СИСТЕМЫ ДВИЖЕНИЙ И ОРГАНИЗАЦИЯ УПРАВЛЕНИЯ ИМИ |
2 |
|
|
7.ДВИЖЕНИЯ ВОКРУГ ОСЕЙ |
2 |
|
|
8.СОХРАНЕНИЕ И ИЗМЕНЕНИЕ ПОЛОЖЕНИЯ ТЕЛА |
2 |
|
|
9.ЛОКОМОТОРНЫЕ ДВИЖЕНИЯ |
2 |
|
|
10.ПЕРЕМЕЩАЮЩИЕ ДВИЖЕНИЯ |
2 |
|
|
11.ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ И ГРУППОВЫЕ ОСОБЕННОСТИ МОТОРИКИ |
2 |
|
|
12.СПРОТИВНО-ТЕХНИЧЕСКОЕ МАСТЕРСТВО |
2 |
|
|
ПРАКТИКА |
|
|
|
1.БИОМЕХАНИЧЕСКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ ТЕЛА ЧЕЛОВЕКА И ЕГО ДВИЖЕНИЙ. |
|
2 |
|
2. БИОМЕХАНИЧЕСКАЯ СИСТЕМА ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА. |
|
2 |
|
3. СИСТЕМЫ ДВИЖЕНИЙ И ОРГАНИЗАЦИЯ УПРАВЛЕНИЯ ИМИ. |
|
2 |
|
4.ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ И ГРУППОВЫЕ ОСОБЕННОСТИ МОТОРИКИ |
|
2 |
|
5.СПРОТИВНО-ТЕХНИЧЕСКОЕ МАСТЕРСТВО |
|
2 |
|
6.БИОМЕХАНИЧЕСКИЙ ФАКТОР ПОВЫШЕНИЯ УРОВНЯ НАДЕЖНОСТИ СПОРТИВНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ. |
|
2 |
|
7.БИОМЕХАНИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ ТЕХНИКИ В РАЗЛИЧНЫХ ВИДАХ СПОРТА. |
|
2 |
|
8.БИОМЕХАНИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ ТЕХНИКИ ИЗБРАННОГО ВИДА СПОРТА. |
|
2 |
|
9.ФАЗОВЫЙ АНАЛИЗ ТЕХНИЧЕСКОГО ДЕЙСТВИЯ В ИЗБРАННОМ ВИДЕ СПОРТА. |
|
2 |
|
10. ВЕКТОРНЫЙ АНАЛИЗ ТЕХНИЧЕСКОГО ДЕЙСТВИЯ В ИЗБРАННОМ ВИДЕ СПОРТА |
|
2 |
|
САМОСТОЯТЕЛЬНОЕ ИЗУЧЕНИЕ |
|
|
|
1.ТЕХНИЧЕСКИЕ СРЕДСТВА ИЗМЕРЕНИЯ В БИОМЕХАНИКЕ |
|
|
2 |
2.ГЕОМЕТРИЯ МАСС ТЕЛА ЧЕЛОВЕКА |
|
|
2 |
3.ОНТОГЕНЕЗ МОТОРИКИ |
|
|
2 |
4.ДВИГАТЕЛЬНЫЕ МОТОРНЫЕ ПРОГРАММЫ |
|
|
2 |
5.БИОМЕХАНИКА УПРАЖНЕНИЙ ПРОГРЕССИРУЮЩЕЙ СЛОЖНОСТИ |
|
|
2 |
6.ЛОКОМОТОРНЫЕ ДВИЖЕНИЯ |
|
|
2 |
7.ПЕРЕМЕЩАЮЩИЕ ДВИЖЕНИЯ |
|
|
2 |
8.ВОЛНОВЫЕ ПРОЦЕССЫ В ДВИГАТЕЛЬНЫХ ДЕЙСТВИЯХ ЧЕЛОВЕКА |
|
|
2 |
9.ВЗАИМОДЕЙСТВИЯ В СИСТЕМЕ «СПОРТСМЕН-ОБУВЬ-ПОКРЫТИЕ» |
|
|
2 |
10.ПРОГНОСТИЧЕСКОЕ ТЕСТИРОВАНИЕ В СПОРТЕ |
|
|
2 |
ВСЕГО |
26 |
20 |
20 |