3.3. Планы лабораторных занятий лабораторное занятие №1

БИОМЕХАНИЧЕСКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ ТЕЛА ЧЕЛОВЕКА И ЕГО ДВИЖЕНИЙ.

- Охарактеризовать кинематические характеристики: системы отсчета расстояния и времени?

- Описать пространственные характеристики?

- Раскрыть временные и пространственно временные характеристики?

- Рассказать о динамических характеристиках: инерционные характеристики; силовые характеристики; энергетические характеристики?

Лабораторное занятие №2

БИОМЕХАНИЧЕСКАЯ СИСТЕМА ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА.

- Что такое биокинематические цепи?

- Охарактеризовать соединения звеньев тела?

- Описать звенья тела как рычаги и маятники?

- Охарактеризовать механические свойства мышц?

- Описать механику мышечного сокращения?

- В чем выражается мощность, работа и энергия мышечного сокращения?

- Каково механическое действие и групповые взаимодействия мышц?

- Описать строение биомеханической системы?

- Охарактеризовать свойства биомеханической системы?

ЛАБОРАТОРНОЕ ЗАНЯТИЕ №3

СИСТЕМЫ ДВИЖЕНИЙ И ОРГАНИЗАЦИЯ УПРАВЛЕНИЯ ИМИ.

- Охарактеризовать состав системы движений?

- Описать структуру системы движений?

- Охарактеризовать спортивное действие как управляемую систему движений?

- Что такое самоуправляемые системы?

- Как происходит управление движениями в переменных условиях?

- Охарактеризуйте направление развития систем движений?

ЛАБОРАТОРНОЕ ЗАНЯТИЕ №4

ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ И ГРУППОВЫЕ ОСОБЕННОСТИ МОТОРИКИ

- Особенности телосложения и моторики человека?

- Описать онтогенез моторики?

- Особенности моторики женщин?

- Особенности моторики детей?

- Охарактеризовать двигательные предпочтения?

ЛАБОРАТОРНОЕ ЗАНЯТИЕ №5

СПРОТИВНО-ТЕХНИЧЕСКОЕ МАСТЕРСТВО

ВОПРОСЫ СЕМИНАРА:

- Охарактеризовать показатели технического мастерства?

- В чем состоит эффективность владения спортивной техникой?

- Пути совершенствования спортивной техники?

- Обосновать автоматизм и освоенность техники?

ЛАБОРАТОРНОЕ ЗАНЯТИЕ №6

БИОМЕХАНИЧЕСКИЙ ФАКТОР ПОВЫШЕНИЯ УРОВНЯ НАДЕЖНОСТИ СПОРТИВНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ.

- Структура двигательной деятельности и особенности проявления биомеханических характеристик?

- Биомеханизмы как основа спортивной техники?

- Возникновение и координация ритмических движений?

- Эргометрическая биомеханика?

- Биомеханические основы физической культуры и спорта?

ЛАБОРАТОРНОЕ ЗАНЯТИЕ №7

БИОМЕХАНИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ ТЕХНИКИ В РАЗЛИЧНЫХ ВИДАХ СПОРТА.

- Классификация биомеханических характеристик?

- Процедура анализа двигательной деятельности?

- Сбивающие факторы?

- Дидактическая биомеханика?

- Биомеханика ударных движений спортсмена?

ЛАБОРАТОРНОЕ ЗАНЯТИЕ №8

БИОМЕХАНИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ ТЕХНИКИ ИЗБРАННОГО ВИДА СПОРТА.

Проводится согласно процедуре биомеханического анализа двигательной деятельности. Оценивается по пятибалльной шкале.

ЛАБОРАТОРНОЕ ЗАНЯТИЕ №9

ФАЗОВЫЙ АНАЛИЗ ТЕХНИЧЕСКОГО ДЕЙСТВИЯ В ИЗБРАННОМ ВИДЕ СПОРТА.

Фазовый анализ технического действия в избранном виде спорта проводится на оценку. Рисуется таблица:

Части биомеханическ системы	Фазы технического действия
	1	2	3
Голова
Туловище
Правая рука и т.д.