Лабораторное занятие №10

ВЕКТОРНЫЙ АНАЛИЗ ТЕХНИЧЕСКОГО ДЕЙСТВИЯ В ИЗБРАННОМ ВИДЕ СПОРТА. Рисуется упрощенная модель биомеханической системы спортсмена и на каждом звене биокинематической цепи проставляется вектор – направление движения этого звена, чтобы вся модель приняла определенное положения в результате реализации данного вектора. Пример:

0. 3.4. Организация самостоятельной работы

На выбор подготовить информационные сообщения по результатам самостоятельного изучения следующих тем:

1.ТЕХНИЧЕСКИЕ СРЕДСТВА ИЗМЕРЕНИЯ В БИОМЕХАНИКЕ

2.ГЕОМЕТРИЯ МАСС ТЕЛА ЧЕЛОВЕКА

3.ОНТОГЕНЕЗ МОТОРИКИ

4.ДВИГАТЕЛЬНЫЕ МОТОРНЫЕ ПРОГРАММЫ

5.БИОМЕХАНИКА УПРАЖНЕНИЙ ПРОГРЕССИРУЮЩЕЙ СЛОЖНОСТИ

6.ЛОКОМОТОРНЫЕ ДВИЖЕНИЯ

7.ПЕРЕМЕЩАЮЩИЕ ДВИЖЕНИЯ

8.ВОЛНОВЫЕ ПРОЦЕССЫ В ДВИГАТЕЛЬНЫХ ДЕЙСТВИЯХ ЧЕЛОВЕКА

9.ВЗАИМОДЕЙСТВИЯ В СИСТЕМЕ «СПОРТСМЕН-ОБУВЬ-ПОКРЫТИЕ»

10.ПРОГНОСТИЧЕСКОЕ ТЕСТИРОВАНИЕ В СПОРТЕ

IV. Методические материалы

4.1. Тематика вопросов для контрольных работ

1. Процедура биомеханического анализа двигательной деятельности?

2. Определение биомеханики, её задачи, проблемы и связи с другими науками?

3. Направления биомеханических исследований?

4. Что такое биомеханическая оптимизация двигательной деятельности?

5. Содержание биомеханики спорта?

6. Перечислите основные этапы биомеханического анализа?

7. Методы биомеханических исследований?

8. Охарактеризуйте состав двигательного аппарата человека?

9. Механические свойства костей и суставов?

10. Биомеханические свойства мышц?

11. Биомеханика мышечного сокращения?

12. Биодинамические разновидности работы мышц?

13. Строение биомеханической системы человеческого тела?

14. Биомеханические особенности звеньев тела?

15. Биомеханическая характеристика силовых качеств?

16. Биомеханическая характеристика скоростных качеств?

17. Биомеханическая характеристика выносливости?

18. Биомеханическая характеристика гибкости?

19. Биомеханические основы экономизации спортивной техники?

20. Биомеханические основы устойчивости?

21. Биомеханические проявления утомления?

22. Биоэнергетика двигательных действий?

23. Силы в движениях человека?

24. Биомеханические рычаги и маятники?

25. Изменения движения центра масс биомеханической системы?

26. Механизм отталкивания от опоры?

27. Индивидуальные и групповые особенности моторики?

28. Биомеханические показатели спортивно-технического мастерства?

4.2. Темы рефератов

1. Основные принципы исследования особенностей проявления биомеханических параметров спортивной техники (на примере упражнения из своего вида спорта).

2. Пути совершенствования техники движений (в избранном виде спорта).

3. Биомеханические принципы оптимизации спортивных действий (на примере своего вида спорта).

4. Биомеханические основы совершенствования двигательных качеств (сила, скорость, выносливость, гибкость, координация и.т.д.).

5. Биомеханические аспекты теории и методики физического воспитания и спорта.

6. Методы и направления биомеханических исследований.

7. Биомеханический анализ двигательной деятельности как фактор оптимизации спортивно-технической подготовленности.

8. Практические аспекты биомеханических закономерностей. (на примере своего вида спорта).

9. Биомеханические основы йога-терапии.

10. Гендерные и возрастные особенности моторики. (на примере своего вида спорта).