2.2. Тести на визначення характеристики психологічного типу особистості

Тест 4. Визначення свого творчого віку

Інструкція. Окрім волі та гнучкості у поведінці особистості істотне значення має вік, але не календарний, а творчий, такий, що характеризує фактичний стан психіки. Щоб визначити його, вам пропонується десять ситуацій. У кожній з них виберіть найбільш відповідну для Вас реакцію.

1. Ви спізнюєтеся і знаходитеся недалеко від автобусної зупинки, підходить ваш автобус. Що ви зробите?

а) побіжу, щоб встигнути;

б) буду йти щонайшвидше;

в) буду йти набагато швидше, ніж зазвичай;

г) буду йти, як і йшов;

д) подивлюся, чи не йде наступний автобус, а потім вирішу, що робити.

2. Ваше відношення до моди:

а) визнаю і дію, щоб відповідати їй;

б) визнаю те, що мені підходить;

у) не визнаю сучасні екстравагантні моделі;

г) не визнаю сучасну моду взагалі;

д) визнаю і відкидаю залежно від настрою.

3. У вільний час я більш за все люблю:

а) проводити час з приятелем;

б) дивитися телевізор;

в) читати художню літературу;

г) розгадувати кросворди;

д) займатися чим завгодно.

4. На ваших очах здійснюється явна несправедливість. Ваші дії?

а) відразу постараюся відновити справедливість всіма доступними засобами;

б) встану на сторону постраждалої особи і постараюся їй допомогти;

в) постараюся відновити справедливість у рамках закону;

г) а що можна зробити? Засуджу про себе чергову несправедливість;

д) втручуся в обговорення, не висловлюючи своєї думки.

5. Коли ви слухаєте сучасну молодіжну музику, то:

а) приходжу у захват;

б) відчуваю задоволення;

в) думаю, що і цим потрібно «перехворіти»;

г) не визнаю цей шум і гуркіт;

д) вважаю, що на смак і колір товаришів немає.

6. Ви знаходитеся у дружній компанії. Що для вас важливе?

а) можливість продемонструвати свої здібності;

б) зробити так, щоб люди не забули з ким мають справу;

в) тримати себе пристойно;

г) не виділятися;

д) поводитися відповідно до норм цієї компанії.

7. Яка робота вам подобається?

а) що містить елементи несподіванки і ризику;

б) різна, але не монотонна;

в) така, де можна використовувати свій досвід і знання;

г) неважка;

д) залежно від настрою.

8. Наскільки ви передбачливі?

а) схильний братися за справу не роздумуючи;

б) вважаючи за краще спочатку діяти, а вже потім міркувати;

в) вважаю за краще не брати участь у справах, поки не з'ясовані хоч би

основні їх наслідки;

г) вважаю за краще брати участь тільки у таких справах, де успіх гарантований;

д) відношуся до справ залежно від ситуації.

9. Чи довірливі Ви?

а) довіряю деяким людям;

б) довіряю багатьом людям;

в) не довіряю багатьом;

г) не довіряю нікому;

д) все залежить від того, з ким я маю справу.

10. Який Ваш настрій?

а) переважає оптимістичний;

б) часто оптимістичний;

в) часто песимістичний;

г) переважає песимістичний;

д) залежно від обставин.

Обробка результатів та критерії оцінки.

Підрахуйте кількість відповідей з кожної позиції – від «б» до «д», потім знайдіть загальну суму за формулою:

Тв = 2хб + 3хв+4хг+2хд.

Отримана цифра – це Ваш творчий вік (Тв ).

Якщо кількість балів співпадає з вашим календарним віком, то все гаразд. Для тих, хто віддає перевагу творчій діяльності, бажано, щоб психологічний вік не випереджав паспортний. А якщо Ви трохи відстаєте, це означає, що Ви у хорошій формі, вільні від стереотипів та ваші можливості далеко не вичерпані. Складніше, коли творчий вік молодої людини помітно відстає від календарного, пора дорослішати та здійснювати самостійні вчинки. Але при цьому старайтеся, щоб вони були серйозні та по-дорослому продумані.

Тест 5. Хто Ви інтроверт, екстраверт або амбоверт?.

Інструкція. Уважно прочитайте наведені нижче вислови та оцініть їх у балах від 0 до 4, потім підрахуйте суму:

1. Я легко спізнаюся з людьми.

2. У мене багато знайомих, з якими я охоче зустрічаюся.

3. Я балакуча людина.

4. Я невимушено відчуваю себе з незнайомими людьми.

5. Мені стало б неприємно, якби надовго зникла можливість спілкування.

6. Коли мені треба щось дізнатися, я вважаю за краще запитати, а не копатися у книгах.

7. Мені вдається пожвавити нудну компанію.

8. Я говорю швидко.

9. Коли я надовго відірваний від людей, мені дуже хочеться поговорити з ким-небудь.

Результати

1-12 балів. І – інтроверт. Така людина орієнтована переважно на власні відчуття. Обернений у себе, насилу вступає у контакт, у компанії здатний нагнати на всіх тугу. Він стриманий, соромливий, віддає перевагу книзі, а не спілкуванню. У рішеннях серйозний, любить порядок.

13-24 бали. А – амбоверт. Для нього характерні спокійні, рівні відносини з людьми, відповідальність за свої вчинки. Саме такими якостями повинні володіти всі, чия робота вимагає уміння спілкуватися з людьми.

25-36 балів. Е – екстраверт. Балакучий, товариський, любить гострі жарти. Все у нього виходить легко і невимушено. Досить легко відноситься до власних зобов'язань. Нестриманий, тому що не вважає потрібним контролювати емоції і відчуття.

Тест 6. Хто Ви – оптиміст або песиміст?

1. Як ви реагуватимете, якщо абсолютно несподівано вам доведеться пережити фінансовий крах:

а) не станете дуже турбуватися, оскільки впевнені, що успіх знов посміхнеться Вам;

б) відчуєте себе у повній невпевненості;

в) почнете економити і пристосовуватися до ситуації, що змінилася;

г) опинитеся у владі сильної депресії.

2. Якщо Вас переслідують невдачі:

а) переживаєте, але зовсім цьому не здивовані;

б) кидаєтеся діяти, прагнучи скоріше виправити положення;

в) стурбовані тим, що подумають ті, що оточують;

г) не турбуєтеся дуже сильно, оскільки не має лихо не без добра.

3. З яким настроєм Ви берете участь у спортивних змаганнях:

а) вважаєте, що у Вас є шанси на перемогу;

б) робите все, щоб виграти і боретеся до переможного кінця;

в) особливо не прагнете до перемоги;

г) вважаєте, що у Вас немає жодних шансів на виграш, але все одно вступаєте в боротьбу.

4. Якщо хтось посварився з вами або розійшовся у думках:

а) ви уникаєте цієї людини;

б) вважаєте, що Ви не мали рацію;

в) упевнені, що могли б не доводити до такої ситуації;

г) при найближчій же зустрічі з цією людиною спробуєте улагодити непорозуміння.

5. Ви один з чотирьох претендентів на поїздку до Польщі на практику. Які почуття ви переживаєте перед тим, як Вас повинні запросити з кімнати очікування для співбесіди:

а) нервуватимете, оскільки три інші кандидати здаються вам дуже впевненими у собі;

б) упевнені у собі, оскільки троє інших загалом вас не цікавлять;

в) щасливі, що Вас внесли до списку претендентів, і раді тому, що у вашій анкеті щось, мабуть, привернуло до себе увагу;

г) повні рішучості обмінятися думками під час співбесіди, щоб з'ясувати, наскільки запропонована робота влаштовує Вас.

7. Що, по Вашому, більш важливо:

а) робити гроші;

б) жити щасливо;

в) добиватися успіху у всьому, чим би Ви не займалися;

г) розкрити таланти, якими ви володієте.

8. Чи заздрите ви тим, кому, як може показатися, у житті повезло більше, ніж вам, наприклад, членам королівської сім'ї, рок-музикантам, багатим і знаменитим, молодим, що цілеспрямовано добиваються успіху:

а) ніколи;

б) іноді;

в) заздрите, але задаєтеся питанням щодо проблем, з якими вони, можливо стикаються;

г) заздрите, і готові помінятися місцями хоч завтра.

9. Якщо виходити з того, що Ви практично здорові і живете в нормальних умовах, чи дійсно Ви вірите, що:

а) особистий успіх залежить від успіху;

б) успіх скоріше визначається вашими зв'язками, а не знаннями;

в) здібність до досягнення успіху закладено у кожній людині;

г) швидкого успіху не буває.

10. Якби Вам надали можливість вибору, де і коли Ви вважали б за краще жити: а) у минулому;

б) у сьогоденні;

в) у майбутньому;

г) на іншій планеті.

Обробка результатів та критерії оцінки

ОЦІНКА МАКСИМАЛЬНО – 40 МІНІМАЛЬНО – 10 очок

а б в г

1. 4 1 3 2

2. 1 4 2 3

3. 4 3 1 2

4. 2 1 3 4

5. 1 2 3 4

6. 3 1 4 2

7. 1 4 2 3

8. 4 2 3 1

9. 1 2 4 3

10. 1 3 4 2

БІЛЬШЕ 35. Ви незмінний оптиміст: вмить пригнічуєте у собі будь-які ознаки депресії. Які б удари не готувала вам доля, ви стрімко відбиваєте їх.

БІЛЬШЕ 25. Ви скоріше оптиміст, нім песиміст. Ваші сумніви розсіюються досить швидко, мірою того, як ви зважуєте всі «за і проти» в будь-якій ситуації, яка виглядає загрозливою.

БІЛЬШЕ 15. Ви скоріше песиміст, ніж оптиміст. Вам непогано б пригадати, що наполовину наповнений водою стакан песиміст бачить наполовину порожнім, а оптиміст – наполовину повним.

МЕНШЕ 15. Невже дійсно життя представляється вам тільки у чорному кольорі? Не сумуйте, постарайтеся бачити у житті й приємні сторони, хоча б іноді.

Тест 7. Чи схильні Ви до стресу?

Виберіть відповіді, які відповідають вашому характеру і тоді ви зможете дізнатися, чи варто Вам змінювати свій спосіб життя.

1. А) У роботі, у відносинах з представниками протилежної статі, у спортивних або азартних іграх Ви не боїтеся суперництва і проявляєте агресивність.

Б) Якщо у грі Ви втрачаєте декілька балів і якщо представник протилежної статі не реагує належним чином на найперші ваші знаки уваги, то Ви здаєтеся і «виходите з гри».

В) Ви уникаєте якої б то не було конфронтації.

2. А) Ви честолюбні та хочете багато чого досягти.

Б) Ви сидите і чекаєте «з моря погоду».

В) Ви шукаєте привід ухилитися від роботи.

3. А) Ви любите працювати швидко, а часто прагнете скоріше закінчити справу.

Б) Ви сподіваєтеся, що хтось вас «попідганятиме».

В) Коли Ви ввечері приходите додому, то думаєте про те, що сьогодні було на роботі.

4. А) Ви розмовляєте дуже швидко і дуже голосно. У бесіді Ви висловлюєтеся занадто категорично і перебиваєте інших.

Б) Коли Вам відповідають «ні», Ви реагуєте абсолютно спокійно.

В) Вам насилу вдається виражати Ваші відчуття і тривоги.

5. А) Вам часто стає нудно.

Б) Вам подобається нічого не робити.

В) Ви дієте відповідно до бажань інших людей, а не до свого власного.

6. А) Ви швидко ходите, їсте і п'єте.

Б) Якщо Ви забули щось зробити, Вас це не турбує.

В) Ви стримуєте свої відчуття.

Обробка результатів та критерії оцінки.

Нарахуйте собі бали за а) - 6 балів, б) - 4 бали, в) - 2 бали та підрахуйте суму.

24-36. Ви надзвичайно схильні до стресу, у Вас навіть можуть з'явитися симптоми хвороб, викликаних стресом, таких, як серцева недостатність, виразкова хвороба, хвороби кишечнику. З Вами, мабуть, дуже важко вжитися. Найважче для Вас зараз – навчитися заспокоюватися, це потрібно вам самим.

18-24. Ви людина спокійна і не схильна до стресу. Якщо Ви набрали трохи більше 18 очок, то Вам можна порадити бути стриманішим до тих, хто Вас оточує. Це дозволить Вам добитися успіху.

12-18. Ваша бездіяльність теж може стати причиною стресу. Ви, напевно, дуже дратуєте близьких. Вам слід бути більше впевненим у собі. Вам варто скласти перелік своїх позитивних якостей і вдосконалювати кожне з них.

Тест 8. Визначення свого душевного стану

Виберіть один з чотирьох варіантів відповіді на кожне з наведених нижче питань: «ніколи», «рідко», «іноді», «часто».

1. Чи захльостують вас емоції.

2. Чи намагаєтеся Ви уникати ніякових ситуацій і людей, при спілкуванні з якими Ви відчуваєте дискомфорт.

3. Чи потрібно Вам схвалення ваших вчинків знайомими.

4. Чи володієте Ви здатністю подивитися на себе з боку.

5. Чи боїтеся Ви залишитися наодинці.

6. Чи не виникає у Вас відчуття, що ви більше не контролюєте хід свого життя.

7. Чи не вважаєте Ви, що відчуття пригніченості – ознака слабкості.

8. Чи не вважаєте Ви, що стовідсоткові хороші відносини в принципі неможливі.

9. Чи не виникає у Вас відчуття ізольованості від навколишнього світу.

10. Чи буває так, що Ви собі не подобаєтеся.

11. Чи впадаєте Ви в депресію.

12. Чи буває у Вас таке відчуття, що Ви вже нікому нічого не зможете дати.

13. Чи не здається Вам, що ваші знайомі не дуже добре про Вас відзиваються.

14. Чи уникаєте Ви контактів з людьми.

15. Чи випробовуєте Ви незадоволеність самим собою і чи затаюєте злість.

Результати

За свої відповіді Ви нараховуєте собі наступні бали: «НІКОЛИ» - 1 бал; «РІДКО» - 2 бали; «ІНОДІ» - 3 бали; «ЧАСТО» - 4 бали.

20 балів і менше. Ви людина раціональна, але вам, можливо, не завадить деяка оригінальність і блиск.

20-30. Ви людина здорова і урівноважена, але, можливо, негнучка.

30-45. Ви страждаєте від сумнівів і незадоволеності життям. Змиріться з тим, що довершених людей на світі немає, і намагайтеся показати себе з кращого боку.

45-60. Ви дуже близько приймаєте все до серця. Наступив момент, коли Вам слід повністю переглянути ваш спосіб життя.

Тест 9. Яка Ваша фізична підготовка?

Підкресліть Ваш варіант відповіді на наведені нижче питання.

1. Наскільки ви активні, як часто ви займаєтеся фізичними вправами?

а) 4 рази у тиждень;

б) 2-3 рази у тиждень;

в) менше одного разу в тиждень.

2. Яку відстань Ви проходите пішки протягом дня?

а) майже 4 км.;

б) біля 4-х км.;

в) менше 1,5 км.;

г) менше 700 м.

3. Відправляючись в університет або у магазин, ви?

а) як правило йдете пішки або користуєтесь транспортом;

б) частину шляху йдете пішки або користуєтесь транспортом;

в) іноді йдете пішки або користуєтесь транспортом;

г) завжди добираєтеся до університету суспільним транспортом.

4. Якщо перед Вами стоїть вибір підійматися (спускатися) сходами або їхати ліфтом, Ви:

а) завжди вибираєте сходи;

б) вибираєте сходи за винятком тих випадків, коли у вас у руках тяжка ноша;

в) іноді вибираєте сходи;

г) завжди користуєтеся ліфтом.

5. У вихідні дні Ви:

а) декілька годин працюєте у будинку;

б) як правило, Ви цілий день рухаєтесь, але протягом цього дня не займаєтеся ніякою фізичною працею;

в) здійснюєте декілька коротких прогулянок;

г) велику частину вільного часу читаєте, дивитеся телевізор.

Результати

За свої відповіді Ви нараховуєте собі такі бали: А) 4 бали; Б) 3 бали; В) 2 бали; Г) 1 бал.

18 балів і більше. Ви дуже активні і дотримуєтеся розумного підходу до питань збереження фізичної форми.

12-18. Ви достатньою мірою активні і дотримуєтеся розумного підходу до питань збереження фізичної форми.

8-12. Вам варто було б більше займатися фізичними вправами.

8 балів і менше. Ви ледачі та пасивні, тому фізичні вправи Вам просто необхідні.

Тест 10. Ваша адаптивність

1. Чи легко Ви пристосовуєтеся до нового викладача, нових правил, нового стилю, що істотно відрізняються від звиклих Вам.

2. Чи швидко Ви адаптуєтеся у новому колективі.

3. Чи здатні Ви висказати свою думку публічно, навіть якщо вона протилежна за думку викладача, більшості групи або деканату.

4. Якщо Вам належить виконувати роль старости у іншій групі, чи погодитеся ви без коливань на цей перехід.

5. Чи схильні Ви заперечувати свою провину в допущеній помилці і шукати відповідну для даного випадку відмову.

6. Чи пояснюєте Ви, зазвичай, причину своєї відмови від чогось дійсними мотивами, не прикриваючи їх різними «пом'якшувальними» і вигаданими причинами і обставинами.

7. Чи зможете Ви змінити свій колишній погляд з того або іншого питання у результаті серйозної дискусії.

8. Ви читаєте чиюсь роботу ( у процесі навчання перенавчання), думка її правильна, але стиль викладу вам не подобається – ви б виклали інакше. Чи станете Ви правити текст і наполегливо пропонувати змінити його відповідно до вашої думки.

9. Якщо Ви побачили у вітрині магазину річ, яка вам дуже сподобалася, чи купите її, якщо навіть вона не так уже і необхідна.

10. Чи можете змінити своє рішення під впливом домовленостей привабливої людини.

11. Чи плануєте наперед свій відпочинок, не покладаючись на «абияк».

12. Чи завжди виконуєте дані вами обіцянки.

Обробка результатів та критерії оцінки

Визначте число набраних балів згідно з таблицею, загальна сума балів буде характеризувати вашу адаптованість.

ПИТАННЯ ТАК НІ

1, 3, 7, 12 3 0

4, 6, 8 2 0

2. 4 0

5. 0 4

9. 0 2

10. 0 3

11. 1 0

Від 0 до 9 балів – слабка, погана адаптованість;

Від 10 до 18 балів – задовільна адаптованість;

Від 19 до 28 балів – хороша адаптованість;

Від 29 і вище – відмінна адаптованість.

Від 0 до 9 балів

Ви дуже нерішучі. Постійно з будь-якого приводу довго і болісно прокручуєте всі «за і проти». Якщо вдається перекласти ухвалення рішень на плечі іншого, то зітхаєте з величезним полегшенням. Перш ніж зробити якийсь крок, часто довго радитеся і приймаєте половинчасте рішення. На зборах і нарадах вважаєте за краще відмовчуватися, а в неформальній обстановці ви сміливі та красномовні. Але не намагаєтеся виправдатися, ніби це ваша «природжена» обачність, ні, найчастіше це боягузтво. З вами складно жити і працювати. І хай ви володієте знаннями, ерудицією, досвідом, така риса вдачі, як нерішучість, набагато знижує ваш «коефіцієнт корисності». До того ж, Ви можете підвести, тому вам важко довіряти. Звичайно, змінити характер непросто, але можливо. Почніть з дрібниці, ризикніть ухвалити власне рішення хоча і з непринципового питання. Дійте далі у цьому напрямку, послідовно ускладнюючи завдання.

Від 10 до 18 балів

Ви ухвалюєте рішення обережно, але не пасуєте перед серйозними проблемами, які потрібно вирішити у цю хвилину. Коливаєтеся, зазвичай, в тому випадку, якщо для вирішення є достатньо часу. Ось тоді вас починає долати різні сумніви, з'являється спокуса все «утрясти», погоджувати з вищестоящими керівниками, хоча це питання – вашого рівня. Більше покладайтеся на свій досвід, він підкаже вам, як правильно поступити. Нарешті можна порадитися з ким-небудь із колег, але не для того, щоб підстрахуватися, а щоб перевірити себе.

Від 19 до 28 балів

Ви достатньо рішучі. Логіка, послідовність, з якою Ви підходите до вивчення проблем, а головне, досвід допомагають вирішувати питання швидко і переважно правильно. Бувають окремі промахи, які Ви усвідомлюєте і приймаєте заходи, щоб їх усунути. Покладаючись на себе, ви не ігноруєте порад інших, хоч і вдаєтеся до них не так уже часто. Ухвалені рішення відстоюєте до кінця, але якщо виявиться їх помилковість, не продовжуєте уперто відстоювати «честь мундира». Все це добре, але прагніть завжди залишатися об'єктивним. Не вважайте негожим радитися з питань, у яких недостатньо компетентні.

Від 29 і вище

Нерішучість – невідоме для вас поняття. Ви вважаєте себе компетентним у всіх аспектах власної діяльності й не вважаєте за потрібне прислуховуватися до іншої думки. Єдиноначальність розумієте як право на одноосібні рішення, критичні зауваження з цього приводу викликають роздратування, яке Ви навіть не намагаєтеся деколи це приховати. Вам імпонує, коли вас називають людиною рішучою і вольовою, хоча воля – це зовсім не те, про що було сказано вище. Щоб затвердити таку думку в оточуючих, ви буває, відкидаєте розумні пропозиції інших. Помилки переживаєте хворобливо, глибоко вірячи, що в них винен хтось інший. Віра в непогрішність своїх думок – серйозний недолік. Така риса вдачі, такий метод роботи пригнічують ініціативу підлеглих, їх прагнення до самостійних дій, виховує у них нерішучість. Все це йде не на користь справі, завдає серйозного збитку психологічному клімату колективу, заважає більш продуктивно працювати. Вам терміново треба змінити стиль своєї роботи.