- •Кафедра физического воспитания
- •Цели и задачи дисциплины:
- •Место дисциплины в структуре опп: б4
- •Требование к результатам освоения дисциплины:
- •Объём дисциплины и виды учебной работы. Общая трудоёмкость дисциплины – 2 зачётные единицы,
- •400 Академических часов.
- •Содержание дисциплины.
- •Разделы дисциплины и виды занятий
- •Теоретический раздел первый курс (обязательная тематика – 14 часов)
- •Тема 1. Физическая культура в профессиональной подготовке студентов и социокультурное развитие личности студента – 2 часа.
- •Тема 2. Социально- биологические основы адаптации организма человека к физической и умственной деятельности, факторам среды обитания: - 6 часов.
- •Тема 3. Образ жизни и его отражение профессиональной деятельности – 2 часа.
- •Тема 4. Общая физическая и спортивная подготовка студентов в образовательном процессе – 4 часа.
- •Второй курс (обязательная тематика – 4 часа)
- •Тема 1. Методические основы самостоятельных занятий физическими упражнениями и самоконтроль в процессе занятий – 2 часа.
- •Тема 2. Профессионально – прикладная физическая подготовка будущих специалистов (ппфп) – 2 часа.
- •Практический раздел
- •Методико – практические занятия
- •(К темам теоретического раздела) – 22 часа
- •Первый курс
- •(Обязательная тематика – 16 часов)
- •Второй курс (обязательная тематика – 6 часов)
- •Учебно- тренировочные занятия
- •Тематика учебно – тренировочного раздела специализации « ритмическая гимнастика»
- •Учебная литература
- •Учебно- методические материалы
- •Тематика учебно – тренировочного раздела специализации « легкая атлетика»
- •Учебная литература
- •П.С. Дворкин. Тяжелая атлетика, Изд.»Советский спорт», Москва, 2005.
- •С.Н. Попов. Физическая реабилитация. Москва. ФиС.1999г. Учебно- методические материалы
- •Тематика учебно – тренировочного раздела специализации « общей физической подготовки»
- •Учебная литература
- •Учебно- методические материалы
- •Тематика учебно – тренировочного раздела специализации « баскетбол»
- •Учебная литература
- •Учебно-методические материалы
- •Т.И. Раменская. Специальная подготовка лыжника. Учебная книга.-м.: Физкультура и спорт, 2000. – 228 с.
- •И.М. Бутин. Лыжный спорт: Учебное пособие для студентов педагогических вузов.-м.: Академия, 2000.-368 с.
- •В.М. Ковязин, в.Н.Потапов, в.Я. Субботин. Методика тренировки в лыжных гонках. Учебное пособие- Тюмень: Издательство Тюменского государственного университета, 1997. – 180 с.
- •Оздоровительная общефизическая подготовка для спец.Групп занимающихся в зале
- •Оздоровительное плавание для спец.Групп занимающихся в бассейне
- •Виды и сроки проведения тестирования
- •«Ритмическая гимнастика»
- •«Легкая атлетика» (мужчины)
- •«Легкая атлетика» (женщины)
- •« Атлетическая гимнастика»
- •« Общая физическая подготовка»
- •«Футбол»
- •«Женский футбол»
- •«Баскетбол»
- •« Плавание»
- •« Лыжные гонки»
- •« Специальное медицинское отделение»
Учебная литература
Йен Маклауд «Анатомия плавания», 2011 г.
Блайт Лусеро «Плавание: 100 лучших упражнений» . 2010 г.
Н.Н. Кардамонова «Плавание: лечение и спорт» 2010 г.
4. Карпенко Е.Н, Коротнова Т.П, Кошкадач. Олимпия Пресс, 2006 г. «Плавание: игровой метод обучения»
5. А.А.Кашкин, О.И.Попов, В.В.Смирнов. Плавание- программа. М.: Советский спорт. 2004 г.
6.Булгакова Н.Ж, Максимова М.Н, Маринич М.Н. Academia, 2003 г. «Водные виды спорта»
7.Платонов В.Н. «Плавание – Киев. Олимпийская литература, 2000 г.
8.Погребной А.И, Маряничева И.Г, «Онекоторых принципах обучения плаванию», Теория и практика Физической культуры, №3
Учебно-методические материалы
Н.В. Гурова, Л.Г. Головина. Обучение студентов технике плавания кроль на груди». Методические рекомендации для студентов специализации «плавание».Самарский госуниверситет. 2010 г.
Н.В. Гурова, Л.Г. Головина. Обучение студентов старту в плавании. Методические рекомендации для студентов специализации «плавание». Самарский госуниверситет. 2007 г.
3. Н.В.Петрова, Л.Г.Головина, Обучение студентов технике плавания способом кроль на спине. Методические рекомендации для студентов специализации «плавание». – Самара. «Самарский университет», 1999. – 28 с.
4. Н.В.Петрова, преп. Л.Г.Головина, Обучение студентов технике плавания способом баттерфляй. Методические рекомендации для студентов специализации «плавание». – Самара. «Самарский университет»,2000. – 32 с.
5.Н.В.Петрова, ст. преп. Л.Г.Головина, Обучение студентов технике плавания способом брасс. Методические рекомендации для студентов специализации «плавание». – Самара. «Самарский университет»,2003. – 28 с.
ТЕМАТИКА УЧЕБНО – ТРЕНИРОВОЧНОГО РАЗДЕЛА СПЕЦИАЛИЗАЦИИ
« ЛЫЖНЫЕ ГОНКИ»
№ |
Кол-во часов |
Тема практического Занятия |
1 К У Р С |
||
1. |
40 |
Общефизическая подготовка |
2. |
20 |
Кроссовая подготовка |
3. |
24 |
Специально-физическая подготовка |
4. |
40 |
Основы техники классических лыжных ходов |
5. |
20 |
Основы техники коньковых лыжных ходов |
6. |
12 |
Основы горнолыжной техники |
7. |
4 |
Основы тактической подготовки лыжников |
8. |
8 |
Спортивные игры |
9. |
8 |
Подвижные игры |
10. |
10 |
Методико- практические семинары |
186 |
Всего часов за 1 курс |
|
2 К У Р С |
||
1. |
22 |
Общефизическая подготовка |
2. |
24 |
Кроссовая подготовка |
3. |
24 |
Специально-физическая подготовка |
4. |
32 |
Техника классических лыжных ходов |
5. |
20 |
Техника коньковых лыжных ходов |
6. |
6 |
Горнолыжная техника |
7. |
6 |
Тактическая подготовка лыжников |
8. |
26 |
Спортивные игры |
9. |
24 |
Подвижные игры |
10. |
12 |
Методико- практические семинары |
196 |
Всего часов за 2 курс |
Учебная литература