- •Кафедра физического воспитания
- •Цели и задачи дисциплины:
- •Место дисциплины в структуре опп: б4
- •Требование к результатам освоения дисциплины:
- •Объём дисциплины и виды учебной работы. Общая трудоёмкость дисциплины – 2 зачётные единицы,
- •400 Академических часов.
- •Содержание дисциплины.
- •Разделы дисциплины и виды занятий
- •Теоретический раздел первый курс (обязательная тематика – 14 часов)
- •Тема 1. Физическая культура в профессиональной подготовке студентов и социокультурное развитие личности студента – 2 часа.
- •Тема 2. Социально- биологические основы адаптации организма человека к физической и умственной деятельности, факторам среды обитания: - 6 часов.
- •Тема 3. Образ жизни и его отражение профессиональной деятельности – 2 часа.
- •Тема 4. Общая физическая и спортивная подготовка студентов в образовательном процессе – 4 часа.
- •Второй курс (обязательная тематика – 4 часа)
- •Тема 1. Методические основы самостоятельных занятий физическими упражнениями и самоконтроль в процессе занятий – 2 часа.
- •Тема 2. Профессионально – прикладная физическая подготовка будущих специалистов (ппфп) – 2 часа.
- •Практический раздел
- •Методико – практические занятия
- •(К темам теоретического раздела) – 22 часа
- •Первый курс
- •(Обязательная тематика – 16 часов)
- •Второй курс (обязательная тематика – 6 часов)
- •Учебно- тренировочные занятия
- •Тематика учебно – тренировочного раздела специализации « ритмическая гимнастика»
- •Учебная литература
- •Учебно- методические материалы
- •Тематика учебно – тренировочного раздела специализации « легкая атлетика»
- •Учебная литература
- •П.С. Дворкин. Тяжелая атлетика, Изд.»Советский спорт», Москва, 2005.
- •С.Н. Попов. Физическая реабилитация. Москва. ФиС.1999г. Учебно- методические материалы
- •Тематика учебно – тренировочного раздела специализации « общей физической подготовки»
- •Учебная литература
- •Учебно- методические материалы
- •Тематика учебно – тренировочного раздела специализации « баскетбол»
- •Учебная литература
- •Учебно-методические материалы
- •Т.И. Раменская. Специальная подготовка лыжника. Учебная книга.-м.: Физкультура и спорт, 2000. – 228 с.
- •И.М. Бутин. Лыжный спорт: Учебное пособие для студентов педагогических вузов.-м.: Академия, 2000.-368 с.
- •В.М. Ковязин, в.Н.Потапов, в.Я. Субботин. Методика тренировки в лыжных гонках. Учебное пособие- Тюмень: Издательство Тюменского государственного университета, 1997. – 180 с.
- •Оздоровительная общефизическая подготовка для спец.Групп занимающихся в зале
- •Оздоровительное плавание для спец.Групп занимающихся в бассейне
- •Виды и сроки проведения тестирования
- •«Ритмическая гимнастика»
- •«Легкая атлетика» (мужчины)
- •«Легкая атлетика» (женщины)
- •« Атлетическая гимнастика»
- •« Общая физическая подготовка»
- •«Футбол»
- •«Женский футбол»
- •«Баскетбол»
- •« Плавание»
- •« Лыжные гонки»
- •« Специальное медицинское отделение»
«Женский футбол»
ТЕСТЫ |
КУРС |
О Ц Е Н К А |
||
5 |
4 |
3 |
||
Ведение мяча 30 м (сек) |
1 |
7.0 |
8.0 |
9.0 |
2 |
6.0 |
7.0 |
8.0 |
|
Ведение мяча с обводкой стоек 30 м (сек) |
1 |
10.0 |
12.0 |
15.0 |
2 |
9.0 |
11.0 |
14.0 |
|
Жонглирование |
1 |
8 |
6 |
4 |
2 |
10 |
7 |
5 |
|
Удары по воротам (2х3 м) из 5 с 20 м |
1 |
3 |
2 |
1 |
2 |
4 |
3 |
2 |
|
Двусторонняя игра |
1- 2 |
визуально оценивается технико- тактическое мастерство |
||
Знание теории физической культуры |
2 |
собеседование |
«Баскетбол»
ТЕСТЫ |
КУРС |
ОЦЕНКА |
||||
5 |
4 |
3 |
2 |
1 |
||
Штрафные броски из 10 |
1 |
6-10
|
5 |
4 |
3
|
2 |
2 |
7-10 |
6 |
5 |
3 |
2 |
|
Броски с 5-ти точек из 10 |
1 |
6-10 |
5 |
4 |
3 |
2
|
2 |
7-10 |
6 |
4 |
3 |
2 |
|
Бег 40 сек |
1 (жен) |
7.5 |
7.25 |
7.25 |
7.0 |
6.75 |
2 (жен) |
7.8 |
7.75 |
7.5 |
7.0 |
6.75 |
|
1 (муж) |
8.75 |
8.5 |
8.0 |
7.75 |
7.5
|
|
2 (муж) |
9.0 |
8.75 |
8.25 |
8.0 |
7.75 |
|
Знание теории физической культуры |
1-2 |
СОБЕСЕДОВАНИЕ |
« Плавание»
ТЕСТЫ (Дистанции) |
Курс |
ОЦЕНКА |
||||
5 |
4 |
3 |
2 |
1 |
||
50 метров вольный стиль |
1 (жен) |
49.2 |
55.0 |
1.00.5 |
1.04.5 |
1.10.00 |
1(муж) |
41.2 |
46.5 |
52.1 |
56.5 |
1.01.00 |
|
50 метров на спине |
2(жен) |
55.4 |
1.02.3 |
1.07.5 |
1.13.4 |
1.20.1 |
2(муж) |
48.5 |
53.0 |
58.5 |
1.03.00 |
1.10.1 |
|
50 метров брасс |
1(жен) |
59.3 |
1.05.2 |
1.10.3 |
1.17.4 |
1.23.2 |
1(муж) |
53.0 |
56.5 |
1.00.5 |
1.06.5 |
1.15.0 |
|
50 метров баттерфляй |
2(жен) |
57.2 |
1.03.4 |
1.08.5 |
1.14.2 |
1.21.1 |
2(муж) |
50.5 |
55.0 |
59.5 |
1.05.0 |
1.12.0 |
|
100 метров комплексное плавание |
2(жен) |
1.50.2 |
1.55.3 |
2.00.3 |
2.10.1 |
Б/в |
2(муж) |
1.34.5 |
1.46.0 |
1.54.0 |
2.00.5 |
Б/в |
|
Знание теории физической культуры |
1-2 |
СОБЕСЕДОВАНИЕ |