Тренинги, программы и психотерапевтические группы

Что такое вообще тренинг? Нормальный, профессиональный, качественный тренинг?

Тренинг в чистом виде - это такая активная форма обучения. Неважно, чему Вы учитесь - продавать или общаться без скованности или снимать стресс и релаксироваться. Главное - что у нормального тренинга всегда есть цель. Результат, который Вы получите, пройдя тренинг. И этот результат максимально конкретизирован. Не надо верить в «избавление от всех комплексов». Вот в «работу с чувством вины» я бы поверила.

Понимаете, да? Не «счастье», не «и полцарства в придачу», а что-то абсолютно конкретное. Это может быть какое-то знание - например, знание о том, как писать продающие тексты. Или как работать с какой- то программой в компьютере.

Тренинг может быть направлен не на получение знаний, а на приобретение или тренировку, усовершенствования какого-то навыка. Допустим, коммуникативных навыков или навыков релаксации или ведения переговоров. Это тоже будет тренинг в чистом виде.

Тренинг может быть методом создания условий для самораскрытия участников - чтобы они могли обнаружить пути решения своих психологических проблем. Тогда работа ведущего заключается в создании атмосферы, способствующей самораскрытию и концентрации участников на поиске путей решения - подбор соответствующих упражнений, информации по заявленной проблематике.

Ключевое слово в предыдущем абзаце - САМОраскрытия. Если Вам пообещают, что в процессе тренинга КТО-ТО «трансформирует Вашу

13

личность», «изменит Ваше отношение к проблеме» или еще что-то такое с Вами сделает, то имейте в виду: «побочными эффектами тренингов- трансформаторов или тренингов-суггестингов (от англ. слова suggest «внушать») являются галлюцинации, видения, потеря работоспособности, невозможность сосредоточения на обычных, бытовых вопросах, тяжелые эмоциональные состояния» (Е. Волков)

Оно Вам надо?

Итак, нормальный, безопасный тренинг - это не когда кто-то с Вами что- то делает, а когда Вы активно обучаетесь чему-то в процессе тренинга. Получаете и тут же тренируетесь применять знания или получаете и совершенствуете навык. На тренинге работаете Вы, а не Вам внушают высокую самооценку, лидерские качества или еще что-нибудь.

Всегда понятно заранее, какое это знание или какой навык. Причем он узок и конкретен.

Еще бывает обучающая программа. Это - когда тренируемый навык или объем знаний, которым планируется научиться, достаточно велик или сложен, чтобы его невозможно было качественно выдать в рамках одного тренинга. У такой программы всегда есть начало и конец. Это какое-то конкретное, определенное количество встреч. И всегда можно узнать, чем обосновано именно такое количество - например, спросив о программе обучения. Если Вы понимаете, что на каждой из встреч есть какая-то тема, какой-то объем теоретического материала или упражнений и вам он не кажется неоправданно растянутым - то тут все в порядке.

Если Вам не могут рассказать или показать программу, объясняющую необходимость именно такого количества занятий - проявите бдительность. Зачем и за что Вы собираетесь платить? В лучшем случае это - когда материал, которого хватило бы на две встречи, растягивают

14:

на десять, а Вам их надо оплачивать. В худшем случае - Вас втягивают в нечто с неизвестной целью, непонятной программой и сомнительными методами. Вам это надо, опять же?